В начале января у меня был длинный перелет, а это идеальное время для книги, слушая которую, нужно делать заметки "для себя". Поэтому для книги Сью Джонсон - Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь момент сложился идеальный.

На первый взгляд кажется, что это просто книга про отношения, но, на самом деле, она рассказывает, как поменялись наши социальные контакты, как в центр вышли ваши отношения в семье, и теперь они несут куда больше веса в процессах самоидентификации и социальной адаптации.

А еще она очень практичная, так как вы можете "подслушать" чужие диалоги, узнать в них себя, и поменять свое поведение.

Мои заметки:

1. Эмоции в ссорах: У вас будут возникать конфликты, но помните, что невозможно "выторговать" эмоцию или заставить человека чувствовать то, что вы хотите. Важно выражать эмоции честно и открыто. Уметь их рассказывать без обвинений.

2. Не подавляйте эмоции: Подавление эмоций мешает здоровому общению. Вместо того, чтобы скрывать чувства, научитесь их выражать и обсуждать. Но делайте это бережно друг к другу. Это будет не всегда получаться.

3. Желание в отношениях: Желание быть рядом — это нормальная потребность в отношениях, а не созависимость. Отношения не должны быть борьбой за себя, а должны быть основаны на поддержке и взаимопонимании. У вас есть какая-то своя общая цель, иначе зачем это всё?

4. Функциональные отношения: Важно, чтобы в отношениях была гибкость и готовность обсуждать чувства. Функциональные отношения, где каждый выполняет свою роль, без обсуждения эмоций, часто приводят к потере связи и чувств.

5. Привязанность и дистанция: В отношениях важно учитывать разные способы привязанности. Если один партнер стремится быть рядом, а другой отдаляется при сложностях, это может вызвать чувство ненужности и непонимания. Есть кстати небольшой тест, чтобы понять ваш Тип привязанности.

6. Не избегайте критики и будьте гибкими: Негибкость и неприятие критики создают барьеры и конфликты. Важно быть готовыми учитывать чужие мнения и работать над собой. Убедитесь, что ваши отношения не ограничены только функциональностью. Регулярно пересматривайте свои правила и роли, чтобы не потерять связь.

7. Сомнения и кризисы: Открытость — это риск новых кризисов, поэтому часто мы избегаем этого. Важно решать, готовы ли вы двигаться дальше или выберете комфорт, оставаясь в знакомом состоянии, но без прогресса.

8. Внимание: Привязанность строится на внимании к партнеру. Если этого внимания нет, связь теряется, и отношения становятся поверхностными. Изучайте человека рядом с вами, он меняется каждый день, и становится все интереснее :)
#почитаем

И в качестве итога простой метод, который можно держать в голове - Метод ОНИ

- Отзывчивость — замечайте эмоции партнера и реагируйте на них.
- Неравнодушие — помогайте, когда нужно, и поддерживайте.
- Искренность — честно выражайте свои эмоции вместо обвинений.

В 15 выпуске #100монет вместе с Сергеем Зыковым разбиваем очень крепкое убеждение. Каким бы не был хорошим проект, мир не узнает о нем без продвижения. Поэтому важно сразу спланировать бюджет, медиакит и подумать над инфлюенсерами.

Обо всем этом рассказали в новом выпуске, включайте.

Само название моего канала говорит о том, что я люблю фантастику, просто потому что мне нравятся мысленные эксперименты. Фантастика — это возможность подумать о том, "Как еще мог бы быть устроен этот мир".

Есть много популряных фантастических миров или интерпретация нашего мира, но самое интересное в них — это новые интерпретации привычной нам интерпретации. В декабре я заново открыл для себя знакомую уже классику Филип Дик - Убик.

Сюжет книги разворачивается вокруг дилеммы о том, что мы называем реальностью, и как понять что мы еще в ней. Больше ничего не буду рассказывать, ее стоит прочитать. #почитаем

Листаешь исследование «Менеджмент продуктов 2024» , выписываешь себе книги в список для чтения, а потом находишь наш подкаст в списке рекомендуемых 💪

Классно, что отметили. Команда RuStore сделала очень живой и интересный проект.

А потом во вкладе Люди находишь себя. Там такие «глыбы». Не знаю, что конкретно я сделал, но оказаться среди них неимоверно приятно.

Спасибо за рекомендацию 🤝

На игровую индустрию влияет гораздо больше событий, чем может показаться. Санкции, блокировки и даже стремительное развитие ИИ тоже не проходит бесследно.

16 выпуск #100монет посвятили разговору о геймдев-индустрии и тому, как она адаптируется под текущую ситуацию.

В эту шикарную погоду вы, наверняка, едете на прогулку, поэтому включайте по дороге 🤓

Слушаю новую книгу Максима Ильяхова «Большая книга о соцсетях».

Ее кстати сложно назвать книгой, и это, скорее, формат монолога. С эмоциями, отступлениями от темы и иногда с «ой, отвлёкся» 😅, что делает повествование очень живым, как диалог в кафе или откровения на кухне.

Я планировал как всегда, дочитав, написать впечатления, но сейчас прозвучала фраза уровня экзистенциального вопроса бытия

Ваши коллеги, которые «сделали не правильно», они тоже знают «как правильно». И по каким-то причинам им пришлось сделать «корявенько», как иногда приходится и вам.

И тут не про принятие этого, а про умение корректно доносить, почему в этот раз «корявенько» и что помешало сделать «как правильно».
#почитаем

После того как закрыли сезон #100монет мы убежали много работать, но у меня для вас небольшой спойлер... Готовим кое-что новое 🤞

Про что можно рассказывать с таким серьёзным видом?

Сегодня тот самый день, чтобы скачать Василиса и Баба Яга

Мне в играх больше всего нравится оригинальная стилистика, а тут еще и просто отличная аудио составляющая, чего только стоит интро или семплы на паузе 🕹️