Pov: начальник всё-таки согласовал твой креатив, у которого был срок годности 15 минут.

Цифра Техно

🔥Разговорная лексика, годно!

Английский с нами

Эффект ламинированных бровей в домашних условиях🔥

Магия красоты

Прекрасный макияж 💫

Магия красоты

Рецепт ополаскивателя для посудомоечной машины

Женские штучки

❤️7 способов.

Английский с нами

😶‍🌫️ Osiyodagi eng baland ko‘prik

Bu Tuchhe ko‘prigi, uning balandligi taxminan 222 metrga teng.

Olim Mushuk 🐈‍⬛

Техника скандинавской ходьбы

✨ Ставьте стопу правильно: начинайте с пятки, плавно переходя на носок.

✨ Работа рук и ног:
двигайтесь так, чтобы левая рука совпадала по движению с левой ногой и, наоборот, для правой стороны.

Руки сгибайте в локтях, меняя их положение от таза до передней проекции.

✨ Шаг: держите его естественной ширины, движения должны быть плавными, избегайте рывков.

✨ Дыхание: следите за ритмом дыхания — вдох на два шага, выдох на четыре.

И в качестве бонуса вот пара советов к подбору палок для скандинавской ходьбы🤝

👉🏻 Специализированные палки: ищите палки специально предназначенные для скандинавской ходьбы с графитовыми наконечниками, которые устойчивы к износу на асфальте.

👉🏻 Материал: лучше выбрать палки из карбона, так как они лёгкие, прочные и обеспечивают отличную упругость.

Алюминиевые палки также подойдут, но они могут быть менее долговечными.

Заветы долголетия

Котик заметил, что хозяину с больной ногой уделяют больше внимания, и начал специально хромать на одну лапку. Какие же коты хитрые😏

Шерстяной беспредел

Салат с крабовыми палочками, сыром и помидорами

📖 Ингредиенты:

- Помидор - 2-3 шт.
- Крабовые палочки - 200 г.
- Твердый сыр - 100 г.
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Майонез - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Из помидоров извлеките мякоть.
2. Нарежьте томаты и крабовые палочки небольшими кусочками.
3. Сыр натрите на тёрке.
4. Чеснок пропустите через пресс или мелко порубите ножом.
5. Соедините все ингредиенты, добавьте майонез и перемешайте.
6. Перед подачей дайте салату настояться 5–10 минут.

#салат #салатскрабовымипалочками

Вдохновение вкуса

Piter Breygel Kattasi. Babil minorasi, 1563 yil.

Tarix Sahifalari

Майя употребляли алкоголь при помощи клизм.

ТехноНейро

Свиной гуляш по-домашнему
⠀
📖 Ингредиенты:

- Свинина - 800 г.
- Лук - 3 шт,
- Мука - 1.5 ст. ложки,
- Томатная паста - 4 ст. ложки,
- Соль, перец, лавровый лист, зелень - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Мясо вымыть, просушить и нарезать кубиками.Лук мелко нарезать.
2. В глубокой сковороде разогреть масло и обжарить мясо на сильном огне примерно 10 минут.
3. Добавить к мясу лук и жарить, периодически помешивая, примерно 10 минут на среднем огне.
Мясо посолить, поперчить, посыпать мукой, хорошо перемешать и жарить еще 5 минут, периодически помешивая.
4. Добавить томатную пасту, хорошо перемешать. Влить в гуляш 2-3 стакана воды или мясного бульона, перемешать, добавить лавровый лист, накрыть крышкой и тушить на маленьком огне, при слабом кипении час-полтора.
5. При подаче посыпать гуляш рубленой зеленью.

#гуляш #мясо #свинина #горячееблюдо

С нами вкусно 🤤

– Что вeчеpом дeлaть будeшь?
– Βоcхититeльно лeжaть.

иллюстрация Mary Jane Begin

Артвкус

To'liq yuklangan tanker, o'rtacha tezlikda yurayotganda, butunlay to'xtash uchun taxminan o'n ikki daqiqa vaqt talab etiladi.

Haqiqat Sirlari

Анонсировано аниме Steel Ball Run

Это адаптация седьмой части манги JoJo's Bizarre Adventure. Когда аниме выпустят, неизвестно. Пока есть только тизер и пара постеров.

Техногик

Чихнул на 3 млн $

Гараж Механика