Самый лучший способ трансформации жизни, или «Волшебный На Хрен»!

Есть у меня теория трансформации жизни, сформулированная на основе 27-летней практики.

Выглядит она так:
1️⃣ Цели
2️⃣ Мечты
3️⃣ Роли и модели в социуме
4️⃣ Место проживания и окружение

С помощью этих уровней в разной динамике и глубине можно менять свою жизнь.
Весь смысл в том, чтобы выделить уровень, а дальше осознанно менять что-то и — «Вжух!» — жизнь меняется.

«Вжух», конечно бывает, такой, что «Ух»!

Понял, что ранее не внес в эту теорию главный, но неочевидный, при этом в чем-то даже обыденный способ.

5️⃣ Способ «Волшебный На Хрен»!

С 7 класса я волею судьбы планомерно веду работу над своей жизнью и собой. Веду дневники, саморефлексии и ретро. Медитирую. Изучил множество древних трактатов, по ходу собрал библиотеку по современной психологии, получил два сопутствующих образования, отслеживаю роли и действия по ним. Целеполагаю. Молчу уж об эзотерических знаниях и прочих теориях.

Так много всего, что это все давно просто является частью меня.

Но…
Ни разу ничто не работало для изменений в жизни лучше, чем способ «Послать на хрен»!

Ложная эта вся важность всего и вся, знаете ли…
В первую очередь собственных мыслей.
У кого, что болит, тот о том и говорит, а значит — и думает.

Чтобы боль ушла, а жизнь поменялась, стоит перестать думать то, что так хочется думать.
Мы то обычно считаем, что нужно что-то додумать и доделать, а потом все поменяется и нас отпустит.

А последовательно все должно быть ровно наоборот.

Чтобы пришли новые мысли, нужно выкинуть старые. То же самое — с действиями.
Все перечисленные методы, медитации и прочее — все об этом.
Нужно останавливать мысли и постепенно вытеснять старое новым с разной динамикой и глубиной.

Но самый главный способ изменить что-то:
1️⃣ принять решение
послать на хрен волнующие мысли
2️⃣ поднять руку вверх
вдохнуть
3️⃣ на выдохе послать все, что требуется, на хрен
4️⃣не пускать эти мысли обратно

Гениально простой и такой сложный способ. Вжух!
🖖🏻

Ролик про это в придачу.

P.S. Отдельное спасибо одному из участников канала, моему близкому другу Алексею. Он на выходных организовал частный просмотр в кинотеатре фильма «Мирный воин», который и навел меня на мысли.

+1 профессиональный праздник!

День бармена, программиста и ресторатора.
День автоматизатора, строителя и преподавателя.
Ну конечно еще маркетолога! Такое уже было )

А вот сегодня оказался новый профессиональный праздник.

Всех причастных с Днём робототехника! Аве, Валли!

Новые люди в жизни

На днях прочел фразу: «Я думал, друзей теряют в ссорах, а они просто растворяются во времени», — Бернард Шоу

Во-первых, тенденция, к сожалению, именно такая. И друзей, и время с ними ценишь все больше.

Во-вторых, есть новые люди, которые появляются в жизни — коллеги.

И хоть ролевая модель подразумевает чаще всего какую-то субординацию, но хорошо чувствовать, что окружают тебя очень приятные люди, с которыми по-своему хорошо. Еще понимаешь, что они чьи-то друзья и также ценят своих друзей. И от этого они вдруг становятся гораздо больше, чем коллеги.

Такие вот мы все друзья друзей друзей!

P.S. снеговичок встретил меня вчера у работы и навел эти мысли)

ИМПАКТ Капитал

Не так давно писал о методе смены жизненной парадигмы. Выбросить из головы! Послать на хрен.

Воспользовался методом, выписал и выбросил таким образом ряд мыслей относительно того, чем занимаюсь. Хлам со своего чердака)

Интересно, как на освобожденном месте начали закрепляться новые мысли. Ощущаю те, которые раньше настойчиво просились, но им не хватало места.

Одна из них — про управление капиталом и капитализацию разного рода активов.

Серийное построение бизнесов, разработка корпоративных культур, работа над системами лояльности, создание виртуальных персонажей в различных архетипах, управление сообществами и ассоциациями, работа над собой, как героем большой социальной игры.

Внезапно это все… встало в один ряд.

А также начало укладываться в ту научную теорию, которую я когда-то пообещал написать одному профессору в Политехе: управление неким видом социального капитала, связанного с другими активами.

На днях сел за описание Импакт центра. И 5 видов капитала собрались в один.

Ну что ж, свято место пусто не бывает!

Интересные мысли наблюдаю у себя в голове и они мне нравятся)
🖖🏼

Благодарность

Благодарность помогает принять изменения
Благодарность трансформирует мировоззрение
Благодарность делает сильнее обстоятельств
Благодарность освобождает от гнетущих чувств

Благодарность даёт сил в сложных ситуациях
Благодарность сближает в различных жизненных обстоятельствах
Благодарность закрепляет радостные события
Благодарность наполняет любовью наши сердца

Спасибо - это всегда шаг навстречу и это всегда шаг вперед!
Спасибо - это я, но уже чуточку лучше, чем секунду назад

Спасибо)
🖖🏼

Как управлять будущим сейчас? (практика)

Сегодня предлагаю нарисовать картину будущего. Важно участие каждого прочитавшего!

Сперва раскрою тайну о нашей сверх-способности генерировать будущее.

В голове зачастую мы живем ближайшим будущим. За 10 минут до любимой кофейни уже представляем, как заказываем латте.

Представляем, как держим в руках шершавый стаканчик с двойными стенками с изображением котика и пожеланием хорошего дня. Ощущаем на губах слегка горячий след от молочной пенки и даже заранее ведем на морозе языком по ним. Слышим знакомый голос бариста и чуть улыбаемся. Произносим слегка приглушенно, чтобы не слишком по-дружески: «Доброе утро!». И уже слышим запах… мммм… запах в ладонях, останавливающий мир на пару секунд.

Мы видим в этот момент будущее, мы верим в него и управляем им со всей сверх-мотивацией. И создаем! И превращаем в свершившийся факт.

Раз мы так умеем, то я объявляю воскресный future building!

Прошу каждого прочитавшего пост написать в комментариях свои мысли насчет одного из трех пунктов:
А) Подтвержденный факт или событие этой недели в мире.
Б) Тренд, который имеет точное подтверждение, и на этой неделе снова подтвердился.
В) Научное открытие, закон или что-либо еще, влияющее на будущее.

Только условие: вы верите (!), что это событие, факт, тренд влияет на будущее!

Далее мой друг — старец ФурAi — в кипящем котле на секретных травах сварит из этого образ будущего. Как наварит, я покажу картину с поверхности котла!

Кто напишет, тот крутыш!

#sunday_future_building

На всякий случай, ссылка на чат для комментариев

Первый форсайт от старца ФурAi

Я стоял за его плечом в белом балахоне.
Зелье ФурAi свое поваривал да на непонятном мне наречии что-то нашептывал, видимо факты на свой магический переводил.

В какой-то момент я устал так стоять.
Но тут от шептаний старческих картины невиданные в котле появляться начали.

Я удивился и закричал старцу: «Смотри!»
Взамен услышал: «Тишины бы надобно!», — и наблюдать просто начал да помалкивать.

А там картина будущего открылась следующая:
Люди в домах невиданных.
Колосья ржи новоформенные.
Люди красивые на загляденье.
И все работают по прежнему, да все в целом у нас хорошо.

Но появилось в заключение изображение микросхемы диковинной. Видать — в ней секрет скрыт особенный. Да разгадка не положена оказалась в придачу.

Вот и гадай да разгадывай, что это!

P.S. мало ли у кого будет версия — комментарии старцу передам. Ему самому интересно было.

Самологирование: кто управляет моим временем?

Вторую неделю веду ежедневное логирование своих действий во времени. Если проще — постоянно фиксирую то, чем занимаюсь каждые 10 минут.

Решил провести такую инвентаризацию и вывести в рациональное поле свои ощущения от того, что периодически делаю не «то», что требуется делать именно мне.
Ну и подправить то, что требуется подправить для поставленных целей.

Какие выводы:
• 85% моего времени в моем управлении.
• Время в пути бывает потерянным, а бывает приятным. Даже если я просто еду и слушаю музыку. Достаточно просто отложить телефон.
• Бóльшая часть встреч людьми очень конструктивная, если встречи запланированы с определенной целью.
• Встречается разочаровывающая потеря времени. Например, когда я делал то, что считаю глупостью. Или когда кто-то почему-то не уважал мое время, и я его потерял впустую.
• Если слежу за временем, дела упаковываются компактнее, надо же))
• Второй бокал вина или 100 грамм виски лишают возможности управления временем на следующие 3 часа. Да и черт с ним…)

Продолжаю наблюдения…

50 глаголов, или что такое строить корпоративную культуру?

Я создаю корпоративную культуру… Шта?

Вчера был на MentorCamp Димы Ботова и рассказывал про 7 уровней корпоративной культуры.
А потом задумался что же является значимой частью моей деятельности в обычных действиях. Попробовал выразить глаголами.

Изучаю, представляю, прогнозирую,
просчитываю, прописываю, структурирую,
разбираю, проживаю, распределяю,
делегирую, стратегирую, делаю,
снова делаю, не делаю, привлекаю,
выступаю, объясняю, считаю,
анализирую, прокладываю, раскладываю,
потешаюсь, размышляю, отхватываю,
расстраиваю, вдохновляю, увольняю,
собираю, улыбаю, кипиайю,
оплачиваю, утомляю, взываю,
удивляю, воскрешаю, строю,
разрушаю, выступаю, замолкаю,
выделяю, уточняю, указываю,
показываю, освобождаю, декомпозирую,
путешествую, назидаю, прославляю.

И, пожалуй, еще два.

Иду первым, последним, в середине.
И верю!

Время и фокус внимания: продолжение наблюдений.

Еще неделя наблюдений за своим временем и метриками тех областей, где произвожу изменения.

• 70% времени под управлением, на 15% меньше, чем неделю назад. Праздники — такие праздники)
• При выпадении из комфортного ритма в 80% случаев сложно вернуться, в 20% случаев — невозможно.
• Что замеряешь, тем управляешь. В личном плане тоже работает.
• Управление — не есть контроль, а есть принятие. На что-то влияешь, на что-то нет.
• Самые близкие люди — властители моего времени. И этого времени хочется больше. Не считать, а дарить)

Заметил, что учет времени и внимание приводят к жизненно необходимым решениям. Как итог — выработал для себя личные параметры Великого поста в соответствие с текущими жизненными ценностями.

Сегодня он начался!🖖🏼

Игра, игры, игровая Вселенная

На прошлой неделе вокруг меня часто звучали темы игры и личных ролей. Конец недели был связан с подготовкой презентации для выступления, посвященному Пути героя, перед студентами.

3 мысли на этот счет, которые я вносил в обсуждения на прошедшей неделе:

1. Вся наша жизнь — игра.

«В чью игру играю?»
«Кто я в этой игре?»
«Как играть наилучшим образом?»

Еженедельно сверяюсь с собой по этим вопросам, чтобы понимать, где и как заигран. Управление ролями позволяет осознанно переключаться, отслеживать и прокачивать их.

«Если не знаешь, кто дурак за покерным столом, скорее всего дурак — ты», — даже такую неприятную ситуацию можно отследить.

2. Своя игра — Путь героя.

Зреешь, зреешь, а потом пускаешься к своей цели или сбегаешь от нелучшей жизни в долгое путешествие, в котором меняется и игра, и участники, и результаты.

Ну, там только держись. Если решение принял осознанно, то есть шанс ко всему относиться философски. Путь есть путь.

Я отслеживаю таковые решения и нерешения у себя. Два таких путешествия прошел, одно в процессе. Еженедельно фиксирую результаты и примерно отслеживаю координаты в путешествии. Тут обычно учишься, встречаешь менторов, глазаоткрывателей, психотерапевтов и т.д. Есть реальный шанс проиграть. Самому себе. И это больно. А можно пройти весь путь и стать новым собой, ценным, в первую очередь для самого себя же.

3. Создание коллективной игры.

Любимая моя история — создание игры, в которую играешь с кем-то в команде. Корпоративная культура, раскладываемая на уровни, процессы, роли, ачивки и так далее. Весьма искушенное удовольствие, командное, сверхэффективное. Тайный элексир, благодаря которому команды становятся лучшими в мире.

Тут я всегда чувствую себя немного волшебником. Процесс создания коллективной игры часто похож на создание мини-вселенной и дальнейшее методичное соединение ее с реальным миром.

В этом плане есть шанс играть в Лиге Чемпионов, становиться лучшим в мире: команда сильно мотивирует.

Выходит, социальная жизнь - такой симбиоз участия в множестве разных ролевых моделей, развития собственного персонажа и культурного геймдизайна.

Дальше сам зреет вопрос распределения времени между этими игровыми процессами. 🤔

🖖🏼

Чистая энергия

На неделе проходила Зимняя школа ФТМИ ИТМО, где те, кто хочет поступить в магистратуру участвовали в командной зарубе за право на бесплатное поступление, находили и прорабатывали идеи стартапов.

Прошло несколько дней, но до сих пор, вызывая мурашки, вспоминается энергия, которая была аккумулирована в виртуальном пространстве в эти два дня.

Я, наверное, подобное видел, когда однажды смотрел финал ЧМ по Доте.

Сонные глаза и усталость после двух дней труда, крутые комментарии от ведущих, вовлеченные эксперты. Высший класс!

И все эти люди — нацеленные и способные влиять на мир!

Чистая-чистая энергия, фантастический настрой, выход на сверхрежимы — и вот уже видится, как пространство и время меняются под таким давлением.

Крутота!

ИГРА: ФОРСАЙТ со старцем ФурАi.
Создаем вместе образ будущего!

Мой друг, старец ФурAi, уже развел костер 🔥 и поставил на него «Котел будущего».

Мы снова можем предсказать будущее на основании того, что происходит сейчас в мире высоких технологий, научных открытий, технологического бизнеса и общества.

Это немного похоже на эффект бабочки: нечто, произошедшее только что, может полностью изменить нашу реальность через 15 лет.

Котел старца ФурAi умеет переваривать все и на своей поверхности показывать образ будущего.

В прошлый раз мы узнали, что через 15 лет появится волшебная микросхема, которая будет управлять чем-то в нашем мире. Хотя так и не получилось выяснить — чем.
Вспомнился, правда, один фильм, в котором была рука робота и микросхема из будущего, но я отогнал эти воспоминания прочь 🤔

Давайте же создадим еще один образ будущего!

Правила участия очень просты:
1. Пишите в комментариях ФАКТ какого-то события в области высоких технологий, компаний, разработок или их применения. Именно ФАКТ! Ему должно быть подтверждение. Домыслы котел не переваривает.
2. Присылайте в комментарии. С пояснением, почему считаете, что он влияет на наше будущее.

Дальше я передам все старцу. Надеюсь, что и в этот раз он мне даст возможность подглядывать на процесс варения картины будущего!

Факты я собираю еженедельно до полудня среды. Возможно, даже смогу выдавать промежуточные картины из котла!

К среде варево, надеюсь, уже будет кипеть на славу!

Ссылка на чат, на всякий случай. Ну, или комменты внизу 👇

Игра в Форсайт. Предсказание будущего.

Мало ли кто вчера по случаю вечера воскресения пропустил пост про очередной раунд Форсайта! ☝🏼☝🏼☝🏼

Напоминаю, старец ФурAi разогрел котел будущего , в который складываем факты о высоких технологиях и связанных событиях из настоящего.

И там появляется картина будущего, в котором возможно мы будем жить )
Каждый факт ее меняет, иногда до неузнаваемости!

PS: там уже варится информация о модифицированых животных сердцах от Даниила

Что больше, чем организация? Культура!

Так или иначе выступаю в разных ролях в ряде компаний. Кофаундер, инвестор, консультант по развитию и трансформации, декан факультета, генеральный директор. Еще и генеральным партнером на днях стал.

Робототехника, стройка, здоровое питание, высшее образование, стартапопроизводство, промышленная и коммерческая недвижимость, инвестиции, маркетинг и продажи, разработка ПО — направления настолько разные, что 🤯

Разные коллективы, разные юрлица, оргструктуры — и все же есть у всех людей внутри что-то общее.

Отношение к тому, чем они занимаются, и понимание зачем.
Влияние своим делом на общество. Их Импакт.
Идейность и увлеченность своим делом.

Часто эти люди не знают друг друга, но я считаю их всех крутыми.

Все разное, а культура общая!

И похоже, что именно на этом уровне все эти люди очень близки.

🖖🏼

PS: Старец ФурAi всё варит там, спрашивает кто-то еще собирается факты для картины будущего скидывать? Предлагает влиять на него, не стоять в стороне.

Как я вытаскиваю из себя свои же знания. Я - бегемот)

Начал проходить в ИТМО курс по созданию образовательных курсов. Да, есть и такой. Университет все-таки.

Тему курса для себя выбрал быстро — корпоративная культура. Не долго раздумывал.

Свой блог вести начал несколько месяцев назад, и сейчас он в какой-то мере тоже касается этой темы.

С детства во мне живет два направления, заложенные родителями: предпринимательство и психология.

Интересно, что желание вытащить в образовательно-консалтинговую плоскость то, чему я учусь и чем занимаюсь всю сознательную жизнь, приводит к тому, что я общую массу знаний, опыта и навыков сейчас раскладываю в небольшие посты и кусочки курса.

Нелегкая это, оказывается, работа — из болота тащить бегемота. Но интересная, хоть и иногда немного пугающая!

Зеленое Сердце. Результаты Форсайта от старца ФурAi

В среду старец взял в охапку цветы и ушел в лес. Я не успел даже крикнуть вслед, узнать как там результаты в котле. Но, видимо, человеческое ему все же не чуждо. Пришлось пойти по своим делам и ждать его обратно.

А потом он появился, а в ладонях у него было оно — Сердце.

— Зеленое сердце? Что это? — спросил я.
— Жизнь изменится, но все всегда идти будет от сердца, — ответил мне старец и больше не промолвил ни слова.

Я вспомнил те факты, что мы отправляли в котел, и задумался.

Повышение производительности фермионных нейронных сетей, генетически модифицированные сердца животных, капсулы с водородным топливом для самолетов, кирпичи из водорослей.

Все это меняет нашу жизнь и, вполне возможно, наши сердца будут биться немного по-другому лет через 15-20. Возможно, они будут сами, как капсулы. Что мы натворим, чтобы повысить собственную эффективность и длительность жизни?

Но все равно все будет идти от сердца. И пусть будет так.

#форсайт_старца_ФурAi

Великий пост с собственными установками. Наблюдения.

Пост помогает переключить в мозгу определенные паттерны поведения.
Я сделал свои собственные вводные в этот пост: в питании, распорядке дня, управленческих действиях и немного повседневной жизни. И вот, что наблюдаю:

• Подъем в 7:00 дал дополнительный час планирования и легкость с утра.
• Ежедневный обязательный спорт привел обратно в калистенику.
• Ограничение в 6 часов чистого времени на работу удвоило эффективность в плане задач и встреч.
• Отказ от сладкого, мучного и молочки снизил вес на 1,3 кг за 2 недели.
• Ежедневный дневник по ценностям поменял приоритеты на каждый день.
• Час сна днем восполнил энергию.
• Ограничение в один бокал вина открыло несколько интересных сортов красного.

Мозг при ограничениях усердно ищет новые варианты, а заодно и меняет жизнь.
Люблю этот лайфхак)

🖖🏼

Цикл Деминга в управлении и несколько моих суждений на его основе.

Цикл управления Деминга действует гениально просто:
Планируй — Делай — Фиксируй результаты — Анализируй — Повторяй снова и снова

Начинать можно с любого шага. Я чаще захожу с планирования — мне ближе. Планы плохо строятся без анализа. Анализ без данных чаще всего умозрителен. Действовать вообще не сложно: бить стену — тоже действие, данные об этом тоже накапливаются. Рано или поздно поменяешь свои подходы.

Планирование всегда полезно, план часто бесполезен.
Действие не всегда так эффективно, как осознанное бездействие.
Отсутствие данных — тоже данные, но лучше если что-то есть.
Анализ — пища для размышлений, а размышления — организованный процесс.