📌 Послание автора. Всем привет, меня зовут Ильсияр.

🐋🐋🐋🐋🐋 🐋🐋 🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋🐋

Я хочу поделиться с вами своими целями для создания данного канал. Я всегда любила задавать вопросы. Мне всегда было интересно узнать:
В чем смысл жизни?
Как устроен наш мир?
Как достичь спокойствия ума?

В поисках ответов я прочитала более 500 книг, чтобы сформировать свои ценности и свое миропонимание. Я искала ответы в фильмах, подкастах, интервью с психологами и просто успешными людьми в разных сферах, общалась с другими людьми и в итоге поняла, что искать надо внутри себя. Мы всегда знаем, что нам нужно, стоит лишь глубже посмотреть внутрь.

Процесс открытий и трансформаций бесконечен и длиться на протяжение всей жизни, ведь не все те истины, которые мы постигаем вначале остаются с нами навсегда. Порой мы пересматриваем свое мнение, ведь мы здесь все лишь УЧЕНИКИ. Я постоянно ищу новые способы работы со своим мышлением, ведь моя конечная цель - это обрести внутреннею гармонию и баланс.

Следую внутреннему голосу и исследую свою жизнь я поняла, что миром правит ЛЮБОВЬ и ПОЗИТИВНОЕ ОКРУЖЕНИЕ.

Сейчас я хочу создать здесь такой мир, где где каждый может развиваться, учиться и делиться своим опытом. Давайте будем вдохновлять друг друга, делиться успехами и создавать атмосферу, в которой каждый почувствует себя ценным и значимым.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

😀 😀😀 😀😀😀😀😀😀😀

😈😈😈😈👿😈 😈😈😈👿

Неважно кому вы их произнесете, близким или случайным прохожим. Доброе слово имеет огромную силу, и способно буквально поднять отчаявшегося человека с колен. Не бойтесь кого-то избаловать искренними словами одобрения.

Поверьте, лучше перехвалить кого-то, чем пожалеть для человека того, что для вас не стоит ни копейки, а для кого-то, возможно, станет настоящим спасением.

🌸 В жизни всё восполняется. И если сегодня отдать кому-то кусочек своего сердца просто так, завтра всё вернётся в огромном размере.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

«Так все живут» - это не инструкция к жизни.🌸

☀️☀️☀️☀️☀️Дорой читатель.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

😀 Окружайте себя СВОИМИ людьми.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

❤️‍🩹👩‍🦳🥲😇🧐🙂🤨

Про поиски себя.
🤍Красотка на всю голову (2018)
🤍Джой (2015)
🤍Дьявол носит Прада (2006)
🤍Дикая (2014)
🤍Ешь, молись, люби (2010)
🤍Поехавшая (2023)
🤍В диких условиях (2007)

Мотивационные фильмы:
🤍По половому признаку, 2018
🤍Скрытые фигуры, 2016
🤍По соображениям совести, 2016
🤍Зеленая книга,2018
🤍127 часов, 2010
🤍Основатель,2016
🤍Стажер,2015
🤍1+1, 2011
🤍Невидимая сторона,2009
🤍Мирный воин,2006
🤍Король говорит,2010
🤍Тренер Картер,2005
🤍Заплати другому, 2000

Поделитесь своими любимыми фильмами.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Одна из моих любимых вещей в беседе с человеком наблюдать, как ему становится всё более и более комфортно смотреть мне в глаза.
В такие моменты видно, что душа человека раскрывается, как цветок.

🤍🤍🤍 Доброе утро Дорогой читатель.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Откажитесь от

😀😀😀😀😀😀😀😀😀

Сравнивать себя только с собой, а не с другими - вот главный принцип достижения успеха.

Очень легко увязнуть в ловушке постоянных сравнений своих успехов с чужими. Мы видим лишь огромные результаты других и кажется, что они достигают их мгновенно, в то время как мы тратим столько усилий на свои маленькие цели.

Одной из причин этого является влияние социальных сетей, где мы часто сравниваем свою жизнь с идеализированными образами других. Поэтому важно фокусироваться на своем собственном развитии.

😀 Не стоит гнаться за чужим успехом.

Ищи свой путь. И верь в себя.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий.

Умейте принимать людей такими, какие они есть.
Совершенных людей не существует.

Даже хорошие люди временами могут быть раздражительны и угрюмы.

Абрахам Маслоу

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Иногда душа нуждается в тишине, чтобы услышать свои собственные мечты.

☀️☀️☀️☀️☀️Дорой читатель.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Пугающие 😀😀😀😀😀 о будущем.

Независимо от того, хотите вы или нет, жизнь всегда будет толкать вас вперед.

Есть два пути развития:
➡️ сопротивление, приводит к тяжелым изменениям через боль и негативные эмоции.
➡️ принятие, позволяет понять ситуацию, сделать выводы и двигаться дальше без лишнего страдания.

Сопротивление отнимает ресурсы на борьбу, а принятие помогает отпустить то, что уже устарело и освобождает место для нового.

"Принятие жизни такой, какая она есть, — это первый шаг к истинному счастью."

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

В закрытые сердца жизнь не стучится... Закрытые сердца мертвы.

Понять жизнь и найти себя в ней можно только одним путем - раскрывая своё сердце перед неизвестностью.

💚 Не бойтесь быть открытым, чувствующим и показать свои слабости: именно в уязвимости мы находим силу и поддержку.

"Когда вы открываете свое сердце, вы приглашаете любовь войти."

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Эрнест Хемингуей писал:
«Я не могу выразить словами то, как каждый раз, когда я обнимал тебя, я чувствовал, что был дома».

☀️☀️☀️☀️☀️Дорогой читатель.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

"Перестань дарить свою любовь тем, кто не готов любить тебя".

➡️ Здоровая любовь к себе позволяет избегать привязанностей к людям, которые не могут ответить взаимностью.

➡️ Важно устанавливать границы в отношениях, чтобы защитить свои эмоциональные ресурсы и не тратить их на людей, которые не прилагают усилий.

➡️ Избегать общения с теми кто не готов открываться для настоящих и глубоких отношений.

➡️ Процесс саморазмышления: Чтобы понять свои потребности и желания в любви.

➡️ Не стоит жертвовать своими чувствами ради тех, кто не способен их оценить.

"Сердце всегда найдет путь к тому, кто ему предназначен."

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Настоящая любовь никогда не возникает из ничего.

Она всегда вырастает из маленького ростка - из уважения к человеку и восхищения им, из влюблённости, из привязанности и дружбы, приятных моментов, из того внимания, которое вы даете друг другу.

Любовь выращивают оба - узнавая друг друга, привыкая друг к другу, проникаясь уважением и сочувствием, отдавая внимание и заботу.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

"Вера в себя — это ключ к успеху. Если вы не верите в свои способности, никто другой не будет верить в вас. Каждый шаг, который вы делаете в сторону своих мечт, укрепляет вашу уверенность.

Помните, что даже самые великие достижения начинались с простого шага - веры в себя."

— Майкл А. Сингер, "Тайна внутреннего покоя"

☀️☀️☀️☀️☀️Дорой читатель.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Изменение поведения.

Истинная мудрость приходит через опыт, а не через чтение или обучение. Ты можешь изучать теории и слушать чужие советы, но пока сам не пройдёшь через жизненные испытания, не поймешь глубинных истин.

Изменение поведения - это именно та причина, почему я начала изучать психологию. В какой то момент своей жизни я поняла, что выгорела. Меня престали радовать привычные вещи, я вообще перестала их замечать. Слишком мало радости, зато слишком много усталости и полное отсутствие энергии. Вот мои симптомы.

Но при этом я продолжала жить привычной жизнью. Но меня престало это устраивать и я решила начать менять свое мышление.

Сейчас многое стало понятнее. Я снова улыбаюсь и замечаю маленькие радости жизни. И я благодарна этому опыту и самой себе за то, что решила всё-таки уделить время СЕБЕ.

Сейчас я начинаю изучать психологию все более осознанно. Я так устроена, если начинаю что-то делать, то иду до конца, пока все в моей голове не уложиться по полочкам.

💯 - знакомо

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

Чем ближе вы становитесь друг к другу, тем сильнее влияние каждого случайного слова, слетевшего с губ.

🙏 Берегите сердца других людей - это позволит им относиться к вам с тем же вниманием.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

"Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении."

❤️Пусть ваш день будет наполнен добром, ведь именно доброта делает этот мир местом, где хочется жить.

☀️☀️☀️☀️☀️Дорогой читатель.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

В этой жизни у вас есть только одна опора — это вы сами. Всё. Других опор не существует.

Самое важное осознание, которое я приобрела: "Чтобы стать опорой самой себе необходимо отказаться от обвинений в адрес других и взять ответственность за свою жизнь".

Это одно из самых сложных осознаний, где приходится принимать себя со всеми недостатками и ошибками. Но только так мы сможем вырасти и стать лучшей версией себя.

Да, это тяжело, иногда даже больно, но именно так мы обретаем истинную свободу и настоящую мудрость.

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀

😀 Никогда не прикасайся к живому сердцу, если не умеешь его беречь!

Самое страшное - это когда человек зажигает огонь в твоём потухшем и успокоенном сердце, а потом сам же гасит его холодом своего безразличия.

Не проникай в чужую душу, если ты не собираешься в ней оставаться навсегда! Не нужно так старательно строить мосты, если все равно планируешь все разрушить!

Путь укажет твой Внутренний компас 🍀