خبرنامه پاييز ١٣٩٥ انجمن روانشناسي ايران منتشر شد
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

💬

کمک می‌کنید لینک این کانال تلگرام برسه به دست پدر و مادرهایی که نوزادشون با #شکاف_کام #شکاف_لب به دنیا اومدند؟
http://telegram.me/cleftpalate

در پست اول نوشتند: «هدف از ایجاد این کانال ایجاد ارتباط برای آموزش خانوادها ی کودکان مبتلا به شکاف لب و کام است»
telegram.me/cleftpalate/3

✨كارگاه تخصصي"ACT" حرفه اي، مرحله دوم ✨
مدرس: علي فيضي

زمان: ٢١،٢٠،١٩ آبان

ثبت نام : ٠٢١٧٧٨٨٨٣٧٨

@PersianACBS

📢 قابل توجه متخصصان حوزه روان

شماره دهم ماهنامه تخصصی و رایگان روان بنه منتشر شد.

آنچه در این شماره خواهید خواند :

🔺 چرا اکت را یاد بگیریم؟ مزایای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
🔺 به فرزندم چه بگویم؟
🔺چرا به اینجا رسیدیم؟ بررسی علل طلاق از دیدگاه روانشناختی
🔺 رویا شاهراه ورود به ناهشیار
🔺 مغز زنان + مغز مردان
🔺چگونه می توان به رشد سازمان کمک کرد؟


شورای تحریریه :

دکتر مهدی اکبری
دکتر علیرضا بوستانی پور
دکتر محمود دهقانی
دکتر اسما عاقبتی

هیئت تحريريه :
منا سمیعی
مژگان عطار

درمعرفی اولین و تنها نشریه تخصصی رایگان حوزه روان به سایر متخصصان دخیل باشید
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🔷🔹🔹 لطفا به اشتراک بگذارید :

نسخه کامل و PDF شماره ۱۰ ماهنامه تخصصی روان بنه

http://kajpcc.ir/?p=3251
وقتی درمان‌جویان در مقابل انجام تمرین توجه‌آگاهی مقاومت می‌کنند چه باید کرد؟
https://telegram.me/thirdwaveofBehaviorTherapy

آنچه لازم است روانشناسان به رسانه ها آموزش دهند و خود بیش از دیگران آن را رعایت کنند.

انتشار اخبار مربوط به خودکشی، حساسیت های خاص خود را دارد و متاسفانه گاهی دیده می شود که رسانه ها به دلیل عدم آگاهی لازم، این ملاحظات را رعایت نمی کنند و تعجب انگیز اینکه متاسفانه گاهی دیده می شود که برخی از رسانه های مجازی مربوط به روانشناسان نیز این ملاحظات را رعایت نمی کنند.

شواهد کافی گویای این است که متاسفانه میزان انتشار اخبار خودکشی با اپیدمی آن رابطه مثبتی دارد.
علاوه بر حساسیت های میزان انتشار، لازم است در نحوه انتشار دقت لازم صورت بگیرد.

برخی از ملاحظات مهم در انتشار اخبار خودکشی عبارتند از:
- لازم است از واژه خودکشی در تیتر رسانه ها استفاده نشود.
- جزئیات روش اقدام نبایستی منتشر شود.
- باید از بزرگنمایی اتفاق خودداری شود.
- تحت هیچ عنوان نباید خبر به شکل هیجان انگیز منتشر شود.
- در خصوص خودکشی کامل، نباید از واژه خودکشی موفق استفاده نشود.
- در اخبار و گزارش ها از عبارت هایی نظیر «همه گیر شدن خودکشی» و ذکر «منطقه ای با بالاترین شیوع خودکشی» استفاده نشود.
- باید از گزارش رفتار خودکشی به عنوان پاسخی قابل درک به تغییرات اجتماعی و فرهنگی خودداری شود.
- قبل از انتشار هر خبر و گزارشی مسئولانه به این امر توجه شود که انتشار مطلب، چه تاثیری بر خانواده، بازماندگان، همشهریان، هم صنف های فرد متوفی و به طور کلی آحاد جامعه دارد.

بی شک روانشناسان به دلیل آگاهی هایی که به نحوه اطلاع رسانی اخبار خودکشی دارند در این خصوص بیش از دیگران مسئولیت دارند و به اصل دوم اخلاق حرفه ای یعنی «وفاداری و مسئولیت پذیری» واقفند و اینکه می دانند لازم است اصل اول اخلاق حرفه ای یعنی «نیکوکاری و عدم آسیب رسانی» را در کلیه اقدامات حرفه ای رعایت نمایند.

روانشناسان به خوبی می دانند چنانچه اقدامی به جای اینکه برآمده از نیازهای مراجعان و آحاد جامعه باشد برآمده از نیازهای خودشان باشد (از قبیل افزایش پوشش رسانه شان)، ناقض اصول اخلاق حرفه ای خواهد بود و موجب آسیبهایی می¬شود.
دکتر حمید پورشریفی
دانشیار روانشناسی سلامت
یازدهم آبان ماه 1395

در صورت مفید یافتن این نوشته، لطفا آن را نشر دهید.

@DrPoursharifi
https://telegram.me/DrPoursharifi

نویسنده دکتر ماویس سای- مترجم علی فیضی تاریخ انتشار آبان 1395 13,000 تومان

چگونه شفقت به خود را در هر کسی ایجاد کنیم؟
#شفقت
#Self_Compassion
دکتر راس هریس
مترجم: علی فیضی
https://telegram.me/thirdwaveofBehaviorTherapy

❌كارگاه تخصصي"ACT" حرفه اي، دوره سوم ❌
مدرس: علي فيضي

زمان: ٢١،٢٠،١٩ آبان

ثبت نام : ٠٢١٧٧٨٨٨٣٧٨

@PersianACBS
نماينده رسمي ACT در ايران

انتشارات ابن سینا به زودی منتشر می‌کند:
رهایی از دام آمیختگی و اجتناب شدید: راهنمای غلبه بر چالش‌های درمان در ACT

مترجمین: علی فیضی، سجاد بهرامی
مقدمه:دكتر سيروس مومن زاده

@PeraianACBS

🔻متن زیر پاسخ مصطفی ملکیان به نامه یکی از دختران روستایی عزیز کشورمان است که از ظلمها و بی عدالتی هایی که توسط خانواده و اطرافیان به او روا داشته شده شکایت برده است و از ایشان میخواهد راهکاری جهت به پایان رسیدن احساسات منفی خود نسبت به اطرفیان، انسانها و هستی عرضه کند .
نامه زیر پاسخ استاد بدیشان است :
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
...عزیز سلام
🔹در این چند سطر تنها میتوانم بگویم که احساسات و عواطف منفی ای که نسبت به خویشان خود و حتی همه انسانها داری مبتنی بر یک پیش فرض نادرست است و آن اینکه گویی همه انسانها در کمال آزادی و اختیار و کاملا خودآگاهانه و خودخواسته به تو ظلم کرده اند و می کنند .
این پیش فرض برای آدمیان آزادی و آگاهی ای را در نظر می گیرد که هرگز ، در واقع ندارند .
آدمیان بسیار نا آگاه تر و نادان تر از آنند که من و تو تصور می کنیم .
🔹من ، به نوبه خود هر ظلم و جفایی که از دیگران میبینم را مانند نیشی تلقی می کنم که عقربی که هیچ دشمنی خاصی با من ندارد به من میزند از این رو درست مثل مورد عقرب سعی می کنم که خودام را از معرض آزار و آسیبشان دور نگه دارم ؛ اما وقتی که به هر حال ، آزار و آسیب شان به من رسید آن را ناشی از نا آگاهی و نا آزادیشان تلقی می کنم و بدین طریق خودام را از احساسات و عواطف منفی مانند خشم ، کینه و نفرت نسبت بدانها دور میدانم .
🔹وانگهی خشم کینه و نفرت من به آنها ضرری نمی زند فقط به خودم ضرر می رساند ، و مرا با این وضع روبه رو می کند که هم مورد آزار و آسیب دیگران قرار گرفته ام و هم مورد آزار و آسیب خودام !
آزار و آسیب دیگران بس نیست که آن را با آزار و آسیب خودام تکمیل کنم ؟!
🔹... عزیز ،انسانها کمتر از حدّی که میپنداری از آگاهی و ازادی برخورداند . بر موجودات کم آگاه و کم آزاد باید رحم و شفقت ورزید ،نه این که نسبت به آنها خشمگین ، کینه توز و متنفر شد . آگاهی و آزادی بسیار اندک شان خود محرومیّت عظیمیست که دارند .
🔹بهترینها را برای ات آرزو دارم . خوبی خوشی زندگی ات را با احساسات و عواطف منفی کاهش مده .
کوچکترین دوست تو
مصطفی ملکیان
16/8/95
🔻
@mostafamalekian

نویسنده دکتر راس هریس مترجمان علی فیضی تاریخ انتشار آبان 1395 18,000 تومان

گاهی نگه داشتن بیشتر از رها کردن آسیب می‌زند.
https://telegram.me/thirdwaveofBehaviorTherapy

نامهربانی با خویشتن را متوقف کن....

هنگامی که به زخم های کهنه می چسبید، مسیــر زندگی را با کوله باری سنگین طی می کنید!

چکیده: اگر دوستِ صمیمی‌تان یا یکی از اعضای خانواده‌تان گرفتار افسردگی و ناامیدی شده باشد، چه ‌کار می‌توانید بکنید؟ احتمالاً همان دم شروع می‌کنیم به دل‌داری‌دادن که «غصه نخور» و «همه‌چیز درست خواهد شد» و «نیمۀ پر لیوان را ببین». این حرف‌ها در کوتاه‌مدت بد نیستند. اما تحقیقاتِ مفصل گروهی از روان‌شناسان دانشگاه نیویورک نشان می‌دهد که «مثبت‌اندیشی» در طولانی‌مدت، معمولاً تأثیرات وخیمی بر عملکرد انسان‌ها می‌گذارد. (۳۳۹۵ کلمه، زمان مطالعه ۲۱ دقیقه)

ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید:
http://tarjomaan.com/vdcc.0q4a2bqimla82.html

@tarjomaanweb

اولین قانون مهرورزی،
مهربانی با خودت است....

اشتباهی بنیادین درباره اعتیاد! آیا نگاه ما به آسیب‌شناسی رفتار اعتیادی صحیح است؟
http://www.vidoal.com/video/addiction-vs-social-Emotional-bonds