🍎 برخی از مراجعان از من می پرسند چرا من به جای استفاده از اصطلاح " خیانت " از اصطلاح " عهد شکنی " استفاده می کنم.
لازم دونستم در مورد این موضوع نکاتی رو با مخاطبان و مراجعان در میان بگذارم.

ارادتمند
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی_تحلیلی

🖊از نگاه روان‌شناسی بالینی، عهدشکنی و خیانت همپوشانی دارند، اما یکسان نیستند. تفاوت اصلی در این است که عهدشکنی مفهومی گسترده‌تر است و خیانت یکی از شدیدترین انواع عهدشکنی محسوب می‌شود.

📍عهدشکنی (Betrayal of the relationship)

عهدشکنی یعنی شکستن تعهدات، انتظارات یا توافق‌هایی که اساس رابطه را تشکیل می‌دهند؛ چه این توافق‌ها صریح باشند و چه ضمنی.

📃نمونه‌ها:

دروغ‌گویی مداوم

پنهان کردن مسائل مالی

شکستن قول‌های مهم

بی‌توجهی مزمن به نیازهای شریک زندگی

افشای رازهای خصوصی

وابستگی عاطفی به فردی دیگر، اگر برخلاف توافق زوج باشد


از دید روان‌شناسی، عهدشکنی باعث کاهش اعتماد، احساس ناامنی و آسیب به دلبستگی بین زوجین می‌شود.



📍خیانت (Infidelity)

خیانت نوع خاصی از عهدشکنی است که در آن فرد مرزهای انحصار عاطفی یا جنسی رابطه را نقض می‌کند.

خیانت می‌تواند اشکال مختلفی داشته باشد:

خیانت جنسی

خیانت عاطفی (دلبستگی عمیق به شخص دیگر)

خیانت آنلاین (رابطه عاشقانه یا جنسی در فضای مجازی)

گاهی حتی رابطه عاشقانه پنهانی بدون تماس جنسی


در روان‌شناسی بالینی، خیانت معمولاً یکی از شدیدترین آسیب‌های رابطه محسوب می‌شود، زیرا علاوه بر شکستن اعتماد، احساس ارزشمندی، امنیت و دلبستگی فرد را نیز به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد.



🖊از دید نظریه‌های دلبستگی

در رویکردهای مبتنی بر دلبستگی (Attachment Theory)، آنچه بیش از خودِ رفتار اهمیت دارد، نقض احساس امنیت است.

📍برای مثال:

اگر زوجی توافق کرده باشند که ارتباط صمیمانه با جنس مخالف اشکالی ندارد، ممکن است همان رفتار برای آن‌ها خیانت محسوب نشود.

اما اگر یکی از طرفین مخفیانه این مرزها را نقض کند، حتی بدون رابطه جنسی، ممکن است آسیب روانی آن مشابه خیانت باشد.


بنابراین، تعریف خیانت تا حدی به قراردادها و مرزهای مشخص‌شده در رابطه بستگی دارد، اما عنصر مشترک آن معمولاً پنهان‌کاری، فریب و نقض اعتماد است.

📃جمع‌بندی

از منظر روان‌شناسی بالینی:

هر خیانتی، عهدشکنی است.

اما هر عهدشکنی، خیانت نیست.


به بیان ساده، عهدشکنی به هر شکستن تعهدی که پایه اعتماد را تخریب کند گفته می‌شود، در حالی که خیانت به‌طور خاص به شکستن تعهد انحصار عاطفی یا جنسی در رابطه اشاره دارد و معمولاً پیامدهای روانی عمیق‌تر و طولانی‌تری برای هر دو نفر به همراه دارد.


🍎

مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#رفتاردرمانی_دیالکتیک
#DBT
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#بامن_حرف_بزن

#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

https://t.me/psycho_Coaching


برای هماهنگی ویزیت روانپزشک و جلسه با روان‌شناسی با شماره زیر در تماس باشید


0901 90 959 90

#روان‌درمانی
#روانپزشکی
#طرحواره‌درمانی
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

لذت کدامیک بیشتر است؟‼️



این موضوع پاسخ یکسانی برای همه ندارد و کاملاً به بدن، ترجیحات، تجربه، میزان تحریک، و نحوه انجام رابطه بستگی دارد.

به طور کلی:

رابطه واژینال برای بسیاری از افراد لذت‌بخش‌تر است، چون واژن برای دخول طراحی شده و در صورت تحریک مناسب و برانگیختگی، معمولاً راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر است.

رابطه آنال برای بعضی افراد لذت زیادی ایجاد می‌کند و برای بعضی دیگر اصلاً لذت‌بخش نیست یا حتی دردناک است. در افرادی که پروستات دارند (مانند بیشتر مردان)، تحریک غیرمستقیم پروستات از طریق آنال می‌تواند لذت قابل توجهی ایجاد کند. در افرادی که پروستات ندارند، لذت آنال بیشتر به دلیل وجود پایانه‌های عصبی اطراف مقعد و احساسات روانی و جسمی مرتبط است.


اگر رابطه آنال انجام شود، برای کاهش درد و آسیب باید:

از لوبریکانت (روان‌کننده) به مقدار کافی استفاده شود، چون مقعد به طور طبیعی روان‌کننده تولید نمی‌کند.

دخول به‌آرامی و با رضایت کامل هر دو نفر انجام شود.

برای کاهش خطر انتقال عفونت‌های مقاربتی از کاندوم استفاده شود.

بدون تعویض کاندوم، از آنال به واژینال وارد نشوند، چون خطر عفونت واژن را افزایش می‌دهد.


در نهایت، هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد یکی از این دو ذاتاً لذت‌بخش‌تر از دیگری است؛ این موضوع از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
البته روانشناس ها و پزشکان رابطه آنال را اصلا پیشنهاد نمی کنند.


https://t.me/ravan_hami

🍎🍀حرفها و آهنگ های خودمونی

#محمدرضا_مهدوی
#م_م_حامی
حامی درخت سیب

https://t.me/derakhtesib_hami

#جنوب
#بندرعباس
#بوشهر
#جاسک
#اهواز ...

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


09019095990




https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

#دکتر_شیلا_شجاعیان

#روانشناس_کودک

#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانگر_تحلیلی

ترس از شکست ممکن است با بازسازی خاطرات کودکی کاهش یابد

پژوهشگران دانشگاه SWPS و مؤسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در لهستان در یک مطالعه روی ۱۸۰ جوان ۱۸ تا ۳۵ ساله دریافتند که تکنیک‌های روان‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست، احساس غم و احساس گناه را کاهش دهند. در این روش، افراد خاطرات دردناک دوران کودکی، مانند تجربه انتقاد یا سرزنش، را به شیوه‌ای متفاوت و با حضور ذهنی یک فرد حمایت‌کننده بازسازی می‌کنند.

نتایج نشان داد این مداخلات نه‌تنها واکنش استرسی افراد هنگام یادآوری خاطرات تلخ را کاهش داد، بلکه اثرات آن تا شش ماه پس از درمان نیز باقی ماند. پژوهشگران تأکید می‌کنند این یافته‌ها نشان می‌دهد خاطرات دشوار کودکی لزوماً برای همیشه به یک شکل در ذهن باقی نمی‌مانند و تغییر نحوه تجربه آن‌ها می‌تواند به کاهش تأثیرشان بر زندگی امروز کمک کند.

#روانشناسی #ترس_از_شکست

https://t.me/third_generation

‼️
بعد از «روان‌شناسی زرد» و «روان‌شناس زرد»، به نظرم وقت آن رسیده که دو اصطلاح دیگر هم به ادبیات فضای مجازی اضافه شود.

۱. روان‌شناس نارنجی / روان‌شناسی نارنجی
اشاره به افرادی دارد که صرفاً روان‌شناسی خوانده‌اند، اما برای جلب توجه و جذب مخاطب، محتوای خود را بر پایه اغواگری ــ به‌ویژه اغواگری جنسی ــ منتشر می‌کنند. ( مطلب سافت‌پورن در کانال‌ تلگرامی روانپژوهشگران را مشاهده کرد.)

۲. روان‌بلاگر / روان‌شناسی بلاگری (روان‌شناسی قهوه‌ای)
در اینجا نه دقت علمی اهمیت دارد، نه صلاحیت حرفه‌ای و نه حتی میزان تحصیلات. اصل ماجرا تولید محتوا برای دیده شدن، افزایش مخاطب و فعالیت بلاگری است؛ فارغ از اینکه چه گفته می‌شود و تا چه اندازه با اصول علمی همخوانی دارد.

#محمدرضا_مهدوی
مرداد ۱۴۰۵
#روانپژوهشگر
#روانشناسی_زرد
#روانشناسی_نارنجی
#روانشناسی_قهوه_ای

https://t.me/third_generation

🌱 پستی در اینستاگرام در رابطه با سوگ گذاشتم، این پست تلگرام در تکمیل آن مطلب می باشد .

#محمدرضا_مهدوی

🖤💔🤕انواع سوگ :

۱. سوگ طبیعی (Normal Grief)
واکنش طبیعی به فقدان که با گذشت زمان شدت آن کاهش می‌یابد و فرد به تدریج با زندگی سازگار می‌شود.

۲. سوگ پیچیده یا طولانی‌مدت (Prolonged/Complicated Grief)
علائم سوگ بیش از حد انتظار ادامه پیدا می‌کند و عملکرد فرد را مختل می‌کند. در DSM-5-TR با عنوان Prolonged Grief Disorder شناخته می‌شود.

۳. سوگ پیش‌بینی‌شده (Anticipatory Grief)
پیش از وقوع فقدان، مانند زمانی که یکی از عزیزان به بیماری لاعلاج مبتلاست، آغاز می‌شود.

۴. سوگ تأخیری (Delayed Grief)
واکنش سوگ بلافاصله پس از فقدان ظاهر نمی‌شود و هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی سال‌ها بعد بروز می‌کند.

۵. سوگ مزمن (Chronic Grief)
سوگ بسیار طولانی و شدید باقی می‌ماند و فرد در پذیرش فقدان ناتوان است.

۶. سوگ اغراق‌شده (Exaggerated Grief)
واکنش‌های هیجانی بسیار شدید که ممکن است با افسردگی شدید، اضطراب، حملات پانیک یا رفتارهای پرخطر همراه باشد.

۷. سوگ پنهان یا به‌رسمیت‌ شناخته‌نشده (Disenfranchised Grief)
جامعه یا اطرافیان این سوگ را به رسمیت نمی‌شناسند؛ مانند سوگ ناشی از سقط جنین، مرگ معشوق پنهانی یا از دست دادن حیوان خانگی.

۸. سوگ مبهم (Ambiguous Loss)
فقدان به‌طور کامل روشن نیست؛ مثلاً فرد مفقود شده یا مبتلا به زوال عقل است و از نظر جسمی حضور دارد اما از نظر روانی و شناختی تغییر کرده است.

۹. سوگ جمعی (Collective Grief)
سوگی که یک جامعه یا گروه در اثر جنگ، بلایای طبیعی، حوادث بزرگ یا مرگ شخصیت‌های تأثیرگذار تجربه می‌کند.

۱۰. سوگ ثانویه (Secondary Grief)
علاوه بر فقدان اصلی، پیامدهای آن نیز باعث سوگ می‌شوند؛ مانند از دست دادن شغل، نقش اجتماعی، امنیت مالی یا محل زندگی.

۱۱. سوگ غایب یا مهارشده (Absent/Inhibited Grief)
فرد ظاهراً هیچ واکنش سوگوارانه‌ای نشان نمی‌دهد یا احساسات خود را به شدت سرکوب می‌کند؛ این واکنش ممکن است بعدها به شکل علائم روان‌شناختی یا جسمانی بروز کند.

همچنین از نظر نوع فقدان نیز می‌توان سوگ را به مواردی مانند سوگ مرگ عزیز، سوگ طلاق یا جدایی، سوگ ناباروری، سوگ سقط جنین، سوگ از دست دادن سلامتی، سوگ از دست دادن شغل، سوگ مهاجرت و سوگ از دست دادن هویت یا نقش اجتماعی تقسیم کرد.


https://www.instagram.com/p/DbLou5ljCJY/?igsh=MXVwaTFpdXp2bG5jMg==

https://t.me/third_generation

https://t.me/psycho_Coaching

نشر و اطلاع رسانی سلامت و روانشناسی تخصصی و عمومی
https://T.me/ravan_hami


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

09019095990


#سبک_دلبستگی

#طرحواره_درمانی
#طرحواره_درمانی_تحلیلی
#طرحواره_محرومیت_هیجانی
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


ادامه طرحواره ها در کانال


https://t.me/psycho_Coaching

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


09019095990




https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#فوبیا_سوزن