📗 قدرت ذهن ناخوداگاه

✍نویسنده: ژوزف مورفی
🔹ترجمه:
🔸موضوع: خودیاری

📚کتاب روانشناسے
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


09019095990

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

https://www.instagram.com/p/DCAUGUYNtSp/?igsh=MWV0MmJyYnJjODNjeQ==



انعطاف پذیری روانشناختی

،'
قابل توجه کلیه ی دوستان مجازی :
این کلیپ که پلیس نامش را گذاشته تایم طلایی را با دقت ببیند و جهت اقدام به موقع به پلیس با شماره تلفن ۰۹۶۳۸۰ اطلاع دهید و لطفاً جهت اطلاع سایرین هم باز نشر فرماید .

نشر و اطلاع رسانی سلامت و روانشناسی تخصصی و عمومی
https://T.me/ravan_hami


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

09019095990

https://www.instagram.com/p/DCYugm4NFUO/?igsh=MWN1cGsyZXk3bnBpeA==


#بیانیه انجمن روان‌شناسی ایران و روان‌پزشکی


#کلینیک_حجاب

🍎🖊

وقتی هنوز با عکسهای سلفی خودش رو به نمایش می‌ذاره یعنی تو براش کافی نیستی.
پس برو


۱ آذر چهل سالگی
#حامی

فرهنگ یعنی :
بپذیریم که وجود هر کس دو بخش دارد.

بخش اول، چیزهایی که انتخاب خودش نیستند و به طور طبیعی به او داده شده اند و نباید مسخره شوند.

بخش دوم، چیزهایی که انتخاب خودش هستند و به ما ربطی ندارند.

🖋 براتراند راسل

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


09019095990

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

.یک: موضوع گرم و سرد بودن طبع غذاها کامل در علم رد شده.دو: موضوع تداخل غذایی؛ که این غذا رو با اون غذا نخوریم به صورت قاطع در علم رد شدههر خوراکی‌ای که برای بدن مفیده رو میشه با یه خوراکی مفید دیگه خورد؛ برعکس حرف‌های بیهوده طب سنتی شما ماست و ماهی رو با هم بخور خیلی هم برای بدن خوبه، ممکنه کمی بعدش احساس خواب آلودگی کنی که هیچ اشکالی نداره.سه: ممکنه بدن شما به خوردن یک ماده غذایی یا خوردن دو خوراکی با هم آلرژی بده، این مخصوص بدن شماست و به بقیه ارتباطی نداره.چهار: بارها گفتم بازم میگم (علم سنتی نمیشه) همونطور که ما فیزیک یا شیمی سنتی نداریم طب سنتی هم نداریم، علم در حال پیشرفته و باید از این پیشرفت استفاده کرد.

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


09019095990

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

🍎 تاثیر الکل



بسیاری از افراد هنگامی که نوشیدن مشروب را شروع می‌کنند براساس تجربه قبلی از اینکه چه نوع مستی در انتظارشان است اطلاع دارند.تاثیر الکل بر بدن هر فرد با توجه به شخصیت او متفاوت است. در حالی که تاثیر الکل بر برخی از افراد را می‌توان «ناچیز» توصیف کرد عده‌ای دیگر به کل شخصیت‌شان تغییر می‌کند. برخی از افراد حتی به همین دلیل با مشکلاتی جدی در زندگی روبرو می‌شوند.تاثیر الکل بر مغز انسان می‌تواند باعث شود تا شخصیت او متفاوت شود. الکل هنگام مصرف مشروب به سرعت در خون جاری می‌شود و طی کمتر از پنج دقیقه به مغز می‌رسد.مصرف الکل همچنین فعالیت در قشر پیش‌پیشانی مغز را کاهش می‌دهد. این بخش از مغز در حالت عادی مسئولیت اتخاذ تصمیم‌های عقلانی و منطقی را برعهده دارد.به همین دلیل است که الکل می‌تواند باعث شود افراد حرف‌هایی را بزنند و کارهایی را انجام بدهند که در حالت عادی تن به آن نمی‌دهند. بسیاری از افراد رازدار ممکن است پس از نوشیدن مشروب اسراری را افشا کنند، افراد متعهد در زندگی زناشویی ممکن است وفاداری جنسی را فراموش کنند و اشخاص آرام ممکن است از خود خشونت بروز دهند.برهمین اساس شخصیت‌های مست مختلفی شناسایی شده است و هر یک از انسان‌ها می‌تواند در یکی از این رده‌ها یا چند مورد از آنها طبقه‌بندی شود.مست شادیکی از رایج‌ترین انواع مستی داشتن احساس سرخوشی است. بسیاری از افراد در اولین مراحل مستی چنین احساسی را تجربه می‌کنند. آنها ممکن است کندتر حرف بزنند و تمرکز کمتری داشته باشند اما خوشحال‌تر از معمول هستند.مست خشمگینبرخی از افراد به جای اینکه پس از مصرف الکل احساس «سرخوشی» داشته باشند خشم را تجربه می‌کنند. آنها در این حالت با کمترین محرک بیرونی آماده هستند که دعوا و کتک‌کاری راه بیاندازند.مست مهرباناغلب انسان‌ها در اطراف خود کسانی را می‌شناسند که پس از مصرف الکل شخصیت خجالتی و آرام‌شان جای خود را به شخصیتی احساسی و مهربان می‌دهدمست مخفیبرخی از افراد هر چه قدر هم که مشروب بنشوند اما می‌توانند همچنان رفتار خود را کنترل کنند و مست به نظر نرسند. این افراد معمولا به نظر می‌رسد که در برابر مصرف الکل مقاوم هستند.



🖊 لطفا الکل مصرف نکنید، مصرف الکل به هر میزان در هر سنی آسیب جدی به بدن و روان می‌زند

مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#بامن_حرف_بزن

#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

https://t.me/psycho_Coaching

#الکل
#اعتیاد

ما این حقیقت قدیمی را فراموش کرده‌ایم که خدا عمدتاً از طریق رؤیاها و الهامات با ما سخن می‌گوید.

کارل یونگ

📚

https://t.me/third_generation

کلیپی فوق العاده ؛
تنها فیلم بجای مانده از زیگموند فروید در1932در خانه اش در وین، در کنار فروید امانوئل لوی باستان شناس.صدای آنا فروید در کهنسالی که در حال تشریح است.


https://t.me/third_generation

ایمان دارم، اما نمی‌دانم به چی.



#داستایوفسکی
#برادران_کارامازوف

https://t.me/Beyond_the_psyche

🩸#باورهای_غیرمنطقی #آلبرت_الیس

الیس و همکارانش، سیزده باور غیرمنطقی را شناسایی کرده‌اند:

1. همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند.

2. برای این‌که فردی ارزشمند و محبوب باشم، باید در همه زمینه‌ها توانمند و بالیاقت بوده، در همه عرصه‌ها باید پیشرفت کنم و دست‌آوردهای قابل توجهی کسب کنم.


3. جهان باید جایگاه عدل و انصاف بوده، همیشه باید با من خوب رفتار شود.


4. باورها و ارزش‌های دیگران باید مشابه باورها و ارزش‌های من باشد. دیگران باید کارها را همان‌طوری انجام دهند که من انجام می‌دهم.


5. افراد خاصی وجود دارند که بدذات و شرورند. آن‌ها باید برای رفتارهای زشت خود به‌شدت مذمت و تنبیه شوند.


6. من وقتی از عهده کاری به خوبی برنیایم، نمایانگر این است که آدم بدی هستم؛ یک شکست‌خورده و یک آدم احمق.


7. روزگار باید آن‌چه را من لازم دارم برایم فراهم سازد. زندگی بایست آسوده و راحت باشد. من نباید سختی بکشم یا رنج ببرم.


8. اگر امور و وقایع زندگی آن‌طور نباشد که من می‌خواهم، موجب نهایت بدبختی می‌شود و فاجعه‌انگیز خواهد بود. وقتی امور بر وفق مراد نباشد، احساس شادمانی و خرسندی در زندگی محال است.


9. اجتناب کردن از مشکلات، آسان‌تر از رویاروشدن با آن‌ها و حل و فصل نمودن آن‌هاست.


10. ناخشنودی و بدبختی من به‌وسیله عوامل بیرونی (خارج از کنترل من) به وجود آمده است.


11. اگر این احتمال وجود داشته باشد که واقعه ناگواری در زندگی من ممکن است رخ بدهد، از هم‌اکنون باید آماده باشم و بکوشم تا امکان به وقوع پیوستن آن‌ها را به تأخیر اندازم یا از آن‌ها جلوگیری کنم.
12. برای هر مشکل و مسئله‌ای همواره یک راه‌حل کامل و درست وجود دارد. اگر من نتوانم به آن راه‌حل دست یابم، بسیار وحشتناک و فاجعه‌آمیز خواهد بود.

13. تجارب و وقایع گذشته و تاریخچه زندگی‌ام تعیین‌کننده مطلق رفتارها و خصوصیات کنونی من هستند. اثر گذشته را در تعیین رفتارهای کنونی‌ام نمی‌توانم نادیده بگیرم.

الیس این باورهای سیزده‌گانه را در چهار مقوله‌ی کلی طبقه‌بندی کرده است.

به اعتقاد او چهار مقوله باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روان‌شناختی هر فرد را تشکیل می‌دهند:

1. پرتوقعی (انتظار غیرمنطقی)
2. فاجعه‌پنداری (وحشتناک دیدن وقایع)
3. سطح پایین تحمل ناکامی (بی‌تحملی)

4. کم‌ارزش شمردن خود (ناارزنده‌سازی خویشتن

مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#بامن_حرف_بزن

#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

https://t.me/psycho_Coaching

‏این تصاویر و روایت‌هایی که از زندان «صیدنایا» سوریه بیرون میاد چقدر دردناک است. آدم‌هایی که در جاهایی محبوس هستند که حتی دری بهش پیدا نمیشود و وقتی به سختی به بیرون میایند، به دنبال صدام و حافظ اسد پدر بشار اسد می‌گردند و حتی نمی‌دانند موبایل چیست و یعنی بیشتر از ۲۵ سال به کل از جهان به دور بوده‌اند.

واقعا هیچ کس جز انسان نمی‌تواند چنین بلایی را سر انسان بیاورد!

💬سيامک قاسمی
#روانپژوهشگر


#نقد_اجتماعی

https://t.me/mohammad_reza_mahdavi


.هم‌زمان با پیشروی شورشیان سوری به رهبری گروه اسلام‌گرای هیئت تحریر الشام و تصرف شهرهای متعددی در مسیر دمشق که بشار اسد را مجبور به فرار از کشور کرد، درهای زندان‌های بدنام سوریه نیز باز شدند.این زندان‌ها طی نزدیک به ۱۴ سال جنگ داخلی، بیش از ۱۰۰ هزار ناپدید شده سوری را در خود جای داده بودند.بسیاری از آن‌ها نحیف و لاغر از زندان تاریک به بیرون از آن قدم گذاشتند و در زیر آفتاب ماه دسامبر با اعضای خانواده‌های خود که از زنده بودنشان بی‌خبر بودند و با گریه از آن‌ها استقبال می‌کردند، مواجه شدند.درک این واقعیت که بشار اسد دیگر بر سر قدرت نیست، برای برخی از رندانیان قابل فهم نبود. تعدادی که مدت طولانی‌تری در زندان مانده بودند حتی نمی‌دانستند او پس از مرگ پدرش، حافظ اسد، در سال ۲۰۰۰ به قدرت رسیده است.زندان‌های بدنام دمشق و اطراف آن که به شکنجه‌گاه مشهور بودند، از جمله بدنام‌ترین آن‌ها، زندان صیدنایا، که تصاویر ماهواره‌ای در سال ۲۰۱۷ از ساخت یک کوره جدید برای از بین بردن اجساد در آن حمایت داشتند، اوایل صبح یک‌شنبه ۸ دسامبر گشوده شدند.گزارش‌های متناقضی درباره سلول‌های زیرزمینی که هنوز به آن‌ها دست نیافته‌اند وجود دارد.دیدن عکس‌ها و ویدیوهای اعضای خانواده‌هایی که پس از سال‌ها دوباره به هم رسیده‌اند، هم باعث شادی می‌شود و هم یادآور سال‌ها رنج و دوری است.داستان‌های این زندانیان شگفت‌انگیز است؛ این داستان‌ها سال‌ها طول خواهد کشید تا به طور کامل بازگو شوند تا شاهدی باشند بر جنایاتی که خانواده اسد علیه بسیاری از مردم خود مرتکب شده‌اند.رغد التطری، خلبانی که در دوران قیام علیه حافظ اسد در دهه ۱۹۸۰ از بمباران شهر حماه خودداری کرد، پس از ۴۳ سال از زندان آزاد شد. زندان‌های بدنام دمشق و اطراف آن که به شکنجه‌گاه مشهور بودند، از جمله بدنام‌ترین آن‌ها، زندان صیدنایا، که تصاویر ماهواره‌ای در سال ۲۰۱۷ از ساخت یک کوره جدید برای از بین بردن اجساد در آن حمایت داشتند، اوایل صبح یک‌شنبه ۸ دسامبر گشوده شدند.گزارش‌های متناقضی درباره سلول‌های زیرزمینی که هنوز به آن‌ها دست نیافته‌اند وجود دارد.


یورونیوز

| اعمالتان را تغییر دهید، نه خودتان را |

اكثر ما حس می‌کنیم در عادت‌های خاصی گیر کرده‌ایم؛ در واقع علت این گیر افتادن این است که از نظر احساسی غرق در رفتارهای ناسالم شده‌ایم. افراد سیگاری فقط سیگار نمی‌کشند، آن‌ها هویت کاملی را حول سیگار کشیدن شکل می‌دهند. این امر زندگی اجتماعی، عادت‌ها، خوردوخوراک، خواب و دیدگاهشان نسبت به خودشان و دیگران را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. آن‌ها نزد دوستان و خانواده به «فردی سیگاری» تبدیل می‌شوند؛ آن‌ها با سیگار خود ارتباط عاطفی برقرار می‌کنند؛ همان‌طورکه من و شما با حیوان خانگی یا اسباب بازی محبوبمان ارتباطی عاطفی برقرار می‌کنیم.

وقتی تصمیم می‌گیرند خودشان را تغییر بدهند و سیگارکشیدن را ترک کنند، در اصل سعی می‌کنند کلیت هویتشان را تغییر بدهند، تمام روابط، عادت‌ها و پنداشت‌هایی که با انجام دادن تنها یک کار طی چند سال به وجود آمده‌اند، تعجبی ندارد که شکست می‌خورند.

فنِ ترک سیگار یا تغییر هر عادتی پذیرش این موضوع است که هویت شما منظور چهارچوب ذهنی‌ای که در مغزتان به عنوان «من» بر آن برچسب می‌زنید - که در حقیقت وجود ندارد- موضوعی قراردادی است. تنها نوعی نماست. بنابه خواست شما برافراشته می‌شود و فرو می‌پاشد. شما سیگاری نیستید، شما کسی هستید که انتخاب می‌کند سیگار بکشد. شما شب‌زنده‌دار نیستید، فردی هستید که انتخاب می‌کند در طول شب فعال باشد و در طول روز بخوابد. شما فرد ناکارآمدی نیستید فردی هستید که تصمیم گرفته کارهایی بکند که مفید نیستند. شما منفور نیستید فردی هستید که در حال حاضر حس می‌کند به او توجه نمی‌شود.



https://t.me/third_generation

🍎 سلام همراهان گرامی

در کانال رادیو درخت سیب تصمیم داریم مطالب آموزشی و نکات روان‌درمانی را با صدای محمدرضا مهدوی
روانشناس بالینی
رواندرمانگر
و آسیب شناس

برای شما نشر دهیم.


از مراجعان محترم ایشان دعوت می‌شود حتما در این کانال حضور داشته باشند





https://t.me/radio_derakhtesib
#رادیو_درخت_سیب
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
#روانکاوی
#طرحواره‌_درمانی