تفاوت ترجیحات شخصیتی و چالش‌های آن در تعامل والد و فرزند

مقدمه
تست MBTI، با تقسیم شخصیت‌ها به ۱۶ تیپ مختلف بر اساس ترجیحات شناختی، به ما ابزار قدرتمندی برای درک بهتر خود و دیگران می‌دهد. هر یک از این تیپ‌ها، شیوه منحصر به فردی در دریافت اطلاعات، تصمیم‌گیری و تعامل با دنیای اطراف دارد. در این مقاله، به بررسی چالش‌های احتمالی در تعامل والدین و فرزندان با ترجیحات شخصیتی متفاوت، به ویژه در مورد ترجیحات N (شهود) و S (حسی)، می‌پردازیم.

ترجیحات N و S: دنیایی از تفاوت‌ها
شهود: افرادی با ترجیح N تمایل دارند به ایده‌های بزرگ، آینده‌نگر و امکانات نامحدود فکر کنند. آن‌ها از کشف الگوها، ارتباط دادن ایده‌ها و خلاقیت لذت می‌برند.

حسی: افرادی با ترجیح S به واقعیت‌های کنونی، جزئیات و اطلاعات قابل مشاهده علاقه دارند. آن‌ها از تجربیات حسی و اطلاعاتی که به صورت مستقیم قابل درک هستند، لذت می‌برند.

چالش‌های احتمالی در تعامل والدین با ترجیح S و فرزندان با ترجیح N
هنگامی که والدینی با ترجیح S، فرزندی با ترجیح N دارند، ممکن است با چالش‌های زیر مواجه شوند:

تفاوت در اولویت‌ها: والدین S ممکن است ایده‌های انتزاعی و آینده‌نگر فرزند N را غیرعملی و دور از واقعیت تلقی کنند. در مقابل، فرزند N ممکن است احساس کند که والدینش به اندازه کافی از تخیلات و رویاهایش حمایت نمی‌کنند.

مشکل در برقراری ارتباط: تفاوت در نحوه تفکر و بیان می‌تواند باعث شود که والدین و فرزند نتوانند به خوبی یکدیگر را درک کنند. والدین S ممکن است به دنبال جزئیات و حقایق باشند، در حالی که فرزند N ممکن است به دنبال مفاهیم کلی و ایده‌های بزرگ باشد.

ناامیدی و دلخوری: عدم درک متقابل می‌تواند منجر به ناامیدی و دلخوری در هر دو طرف شود. فرزند N ممکن است احساس کند که نادیده گرفته شده است و والدین S ممکن است احساس کنند که تلاش‌هایشان برای کمک به فرزندشان بی‌نتیجه مانده است.

راهکارهایی برای بهبود تعامل

ایجاد فضایی امن برای بیان ایده‌ها: به فرزندتان فرصت دهید تا آزادانه درباره تخیلات و ایده‌های خود صحبت کند. بدون قضاوت و انتقاد، به حرف‌های او گوش دهید.

گوش دادن فعال: سعی کنید از دیدگاه فرزندتان به موضوعات نگاه کنید و به جای پاسخ دادن سریع، به او فرصت دهید تا افکار خود را به طور کامل بیان کند.

پرسیدن سوالات باز: با پرسیدن سوالاتی مانند "در مورد این ایده بیشتر برایم بگو" یا "چه چیزی باعث شد به این فکر کنی؟"، به فرزندتان کمک کنید تا بیشتر درباره افکار خود صحبت کند.

یافتن نقاط مشترک: سعی کنید بین ایده‌های فرزندتان و واقعیت ارتباط برقرار کنید. مثلا، اگر فرزندتان درباره اختراع یک اسباب‌بازی جدید صحبت می‌کند، می‌توانید با او درباره مراحل طراحی و ساخت یک اسباب‌بازی ساده صحبت کنید.

تشویق خلاقیت: به فرزندتان کمک کنید تا ایده‌های خود را به صورت عملی پیاده کند. مثلا، می‌توانید به او کمک کنید تا نقاشی بکشد، داستان بنویسد یا یک ماکت بسازد.

آموزش مهارت‌های حل مسئله: به فرزندتان کمک کنید تا یاد بگیرد چگونه ایده‌های خود را به واقعیت تبدیل کند. به او نشان دهید که چگونه می‌توان با برنامه‌ریزی و تلاش، به اهداف خود دست یافت.

نتیجه‌گیری
تفاوت در ترجیحات شخصیتی بین والدین و فرزندان، اجتناب‌ناپذیر است. با این حال، با شناخت این تفاوت‌ها و استفاده از راهکارهای مناسب، می‌توان این چالش‌ها را به فرصتی برای رشد و تقویت رابطه تبدیل کرد. به یاد داشته باشید که هر کودکی منحصر به فرد است و آنچه برای یک کودک موثر است، ممکن است برای کودک دیگر موثر نباشد.

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

۰۹۰۱ ۹۰ ۹۵۹ ۹۰

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

عزت نفس

از قشنگ ترین پژوهش هایی که اخیرا منتشر شده، مقاله دکتر چیکی دیویس از دانشگاه برکلی بود.

این پژوهشگر دنبال این بود ببینه چطور میشه با یه سری رفتار های به شدت ساده اما اثر گذار، یه تکونی به عزت نفس خودمون بدیم و حس خود ارزشمندی بیشتری تو زندگی داشته باشیم. مرور منابع دکتر دیویس نشون میده که خط اول خطای خیلی از ما وابسته کردن عزت نفس به عوامل بیرونیه. فکر اینکه با داشتن فلان مدل گوشی تو دستم، فلان عمل زیبایی، فلان مدل ماشین، فلان تیپ و لباس یا خونه، سفر لاکچری و پست و استوری کردن عکس هاش من آدم ارزشمندی خواهم بود.

در حالی که حس واقعی خود ارزشمندی، دوست داشتنی بودن و عزت نفسی که از درون میاد؛ موندگار تره و برای رسیدن بهش میشه از این چهار راه حل ساده اما اثرگذار استفاده کرد:

➖مورد اول

یادگیری رو مقدم بر عملکردت بدون.
وقتی زوم کنی روی عمل کرد و فقط نتیجه رو ببینی و ارزشمندیت رو مشروط به اون کنی، ترس از شکست پر رنگ تر میشه و نشدن ها مساوی با بی لیاقت بودنه! اما وقتی اولویتت میشه یادگیری و اوستای اون کار شدن، شکست میشه بخشی از اون کار و لیاقت میشه هنر یادگیری.

➖مورد دوم

یه چیزی به دنیا اضافه کن. تمرکز کردن روی خودت و یه چیزی اضافه کردن به خودت تا جایی خوبه که خودمحور نشی. خود محور شدی قافیه رو باختی و پوچی میاد سراغت. واسه بالا بردن حس بدرد بخور بودن، ارزشمندی، مفید و کافی بودن یه وقت هایی فکر کن؛ چیکار کنم یه خط به دنیا و آدماش اضافه بشه.

➖مورد سوم

هر چه بیشتر خودت رو با چیزایی که متعلق به تو نیست سرگرم کنی، به چیزایی که متعلق به دنیای توئه دیر تر میرسی. ظاهر قشنگ دنیای دیگران عکس، های کراپ شده، خونه های لوکس و لباسای مارک ویترین قشنگه؛ اما حواس پرتی و مقایسه کردن شدید میاره.

➖مورد چهارم

در نهایت نقطه ضعف هارو که همه میبینن، نقطه قوت چی داری؟! از خودت بپرس نقطه قوتم چیه و چطور میتونم تقویتش کنم. مهارت هام چیه و چطور میتونم بهترش کنم! هر چه بیشتر بهشون بپردازی کمتر خودت رو سرزنش میکنی.



در نهایت عزت نفس این نیست که فکر کنی از همه بهتر، سرتر و خفن تری. عزت نفس یعنی اصلا نیازی نداشته باشی خودت رو با بقیه مقایسه کنی. با آدم هایی بگرد که بهت چیزی اضافه کنن. اگه آدم های مسئله دار را به حریم شخصیت و خونه راه دادید، اون وقته که مجبور میشید جلوی در، راه خروج رو بهشون نشون بدید و کلی از عزت نفس و حس خود ارزشمندی شما رو توی جیبشون گذاشتن و با خودشون میبرن.

🌱
https://t.me/psycho_Coaching

🍂🍁 سلام...


وقتی هنوز وسوسه می‌شود حوا


" سیب " خواهم داد.



گفتند ادامه بدیم ، گفتم چشم


به نام خدا ....


#محمدرضا_مهدوی
#درخت_سیب_حامی
#حامی_درخت_سیب


۹ مهر چهل سالگی

https://t.me/derakhtesib_hami

۱۰ راه برای مقابله با حمله‌ی #پنیک

✅️مشاوره بگیرید

✅️نفس عمیق بکشید

✅️تشخیص دهید که دچار حمله‌ی پنیک شدید و به خود یادآوری کنید که این شرایط موقتی است

✅️چشمانتان را ببندید

✅️ذهن آگاهی را تمرین کنید:
🔴توجه خود را بر زمان حال تمرکز کنید

🔴تشخیص وضعیت عاطفی که در آن هستید

🔴انجام مدیتیشن برای کاهش استرس

✅️روی یک شی تمرکز کنید

✅️از تکنیک‌های آرام‌سازی عضلات استفاده کنید

✅️خود را در یک مکان که شما را خوشحال می‌کند، تصور کنید

✅️ورزش سبک انجام دهید.

✅️جمله‌ای که شما را آرام می کند، تکرار کنید. مثلا: اینم می‌گذره

✅️با کسی صحبت کنید

#روانشناسی #راهکار

https://t.me/third_generation

علائم بیماری روانی
نشانه ها و علائم بیماری روانی بسته به اختلال، شرایط و سایر عوامل می‌تواند متفاوت باشد. علائم بیماری روانی می‌تواند بر احساسات، افکار و رفتارها تأثیر بگذارد. نمونه‌هایی از علائم و نشانه‌ها عبارتند از:

احساس غمگینی یا ناراحتی
تفکر آشفته یا کاهش توانایی تمرکز
ترس یا نگرانی بیش از حد
احساس گناه شدید
تغییرات خلقی شدید از اوج و پایین
کناره گیری از دوستان و فعالیت‌ها خستگی قابل توجه
انرژی کم یا مشکلات خواب
جدا شدن از واقعیت (هذیان)
پارانویا یا توهم
ناتوانی در کنار آمدن با مشکلات یا استرس‌های روزانه
مشکل در درک و ارتباط با موقعیت‌ها و افراد
مشکلات مصرف الکل یا مواد مخدر
تغییرات عمده در عادات غذایی و میل جنسی
خشم بیش از حد
خصومت یا خشونت
تفکر خودکشی
گاهی اوقات علائم یک اختلال سلامت روان به صورت مشکلات جسمی مانند درد معده، کمر درد، سردرد یا سایر دردهای غیر قابل توضیح ظاهر می‌شود.


https://t.me/third_generation

علائم آلزایمر زودهنگام

✅️فراموشی، مثل جاگذاشتن وسایل، فراموشی اطلاعات روزانه و یا پرسیدن سوالات یکسان

✅️مشکل در پیدا کردن کلمات خاص یا استفاده از کلمات اشتباه

✅️مشکل پردازش بصری مثلا درک آنچه می‌خوانید و یا درک نکردن فاصله

✅️ناتوانی در انجام کارهای پیچیده؛ اما آشنا. مثل یادآوری دستور غذایی

✅️مشکل در انجام کارهای روزمره

✅️گم شدن

✅️تغییر در خلق و خو و شخصیت

✅️مشکل در حرف زدن، بلعیدن و راه رفتن


نکته مهم: مشاهده یک علامت از لیست بالا به معنای آلزایمر نیست و باید با پزشک معالج مشورت شود.

#پزشکی_سلامت #آلزایمر

https://t.me/third_generation

🟡استرس: میگه
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید
مهارت هامو افزایش بدم و نیاز به مدیریت بیشتر زندگیم دارم.

🔘کمبود اعتماد به نفس:
میگه من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم‌.

🟡کمبود عزت نفس:
میگه رابطه با خودمو باید تغییر بدم خودمو بپذیرم و برای ارزش گذاری روی خودم تلاش کنم

🔘خشم:
میگه من از خودم یا دیگران توقعی داشتم که برآورده نشده پس وقتی عصبانی هستم باید از خودم بپرسم چی مطابق انتظارم پیش نرفته و آیا ارزشش رو داره یا نه؟!


🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

۰۹۰۱ ۹۰ ۹۵۹ ۹۰

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

🍃 افراد کمال‌گرا و بهینه نگر؛

افرادی که همیشه به دنبال بی‌نقص‌ترین و عالی‌ترین‌ها هستند و به محض اینکه متوجه شوند رسیدن به نمره بیست برایشان ممکن نیست سرجلسه امتحان شرکت نمی‌کنند، جزو غیر مناسب‌تیرین آدم‌ها برای دوستی و کار شراکتی هستند.

البته عالی بودن و بهترین‌ها را خواستن نه تنها بد نیست بلکه برای کسی که می‌خواهد والا باشد یک ضرورت است.

اما اینکه انسان به خاطر بی‌نقص بودن بخش زیادی از اعتبار و زحمت و عمر و هزینه خود و اطرافیانش را قربانی کند، این نشان‌دهنده وجود مشکلی عمیق در بخش شناختی وجود فرد است و می‌تواتد ضرر و زیان فراوانی را برای او و اطرافیانش به ارمغان آورد.

👈🏻 در زندگی کار با آدم‌هایی مناسب است که واقع‌بین و بهینه نگرند.

"بهینه نگر یعنی ضمن درک واقعیت سعی می‌کنند بهترین نتیجه را از منابع موجود بدست آورند. "


🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

۰۹۰۱ ۹۰ ۹۵۹ ۹۰

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

تفاوت افسردگی در زن و مرد :

زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.

زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.

زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.

زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.
زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.

اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

۰۹۰۱ ۹۰ ۹۵۹ ۹۰

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

🔶استرس بلای جان حافظه‌ تان می‌شود


💢محققان دریافته اند که رابطه ای بین استرس بلندمدت و کاهش حافظه وجود دارد.

💢نتایج مطالعه محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان می دهد افرادی که به طور مداوم در معرض استرس قرار دارند دارای مشکلاتی در حافظه مکان یابی خود هستند.

💢استرس بلندمدت ممکن است منجر به انزوای اجتماعی شود که از رفتارهای مرتبط با افسردگی تلقی می شود. استرس ممکن است شامل حملات فکری بلندمدت و تکراری باشد.

💢محققان دریافتند تغییرات قابل اندازه گیری در مغز، از جمله بروز التهاب ناشی از واکنش سیستم ایمنی به فشارهای بیرونی ، با استرس مرتبط است.

💢این مطالعه بر روی موش ها نشان داد موش های که بیشتر در معرض استرس قرار داشتند به سختی توانستند سوراخ فرار را برای خروج از شرایط پراسترس پیدا کنند


https://t.me/third_generation

فلش‌کارت‌های طرحواره(Schema Flashcards) یک تکنیک شناختی است که در خلاصه کردن تجربیات روزمره مراجعان از نظر طرحواره‌ها و ذهنیت‌های طرحواره‌ای و پیامدهای شناختی و هیجانی آن‌ها، ارزشمند هستند. فلش‌کارت‌های طرحواره، پاسخ‌های بالغ سالم به محرک‌های(Triggers) یک طرحواره یا یک ذهنیت را خلاصه می‌کند. فرد فلش‌کارت‌ها را همراه خود دارد و زمانی که یک طرحواره‌ یا یک ذهنیت فعال می‌شود، آن‌ها را می‌خواند. فرد می‌تواند وقتی به یک رویداد اجتماعی، شغلی، عاطفی، .... می‌رود فلش‌کارت را با خود برده و زمانی که احساس اضطراب می‌کند آن را بخواند. خواندن فلش‌کارت قبل از وارد شدن به یک رویداد به فرد کمک می‌کند تا دیدگاه بالغانه‌تری پیدا کند، و خواندن فلش‌کارت در طول رویداد، زمانی که او احساس ناامیدی می‌کند به او کمک می‌کند تا به روش‌های سالم‌تری سازمان روان خودش را مدیریت کند. با خواندن مکرر فلش‌کارت، فرد می‌تواند طرحواره یا ذهنیت خود را تضعیف کند و بالغ سالم خود را تقویت کند.

مثال فلش‌کارت برای فردی با طرحواره رهاشدگی/بی‌ثباتی:

روی کارت:

وقتی کسی که دوستش دارم ترکم می‌کند، احساس بی‌ارزشی و ناامیدی می‌کنم.

پشت کارت:

این طرحواره رها شدگی/بی‌ثباتی من است که باعث می‌شود باور کنم که نمی‌توانم به کسی تکیه کنم و افراد مهم مرا ترک خواهند کرد. این طرحواره در دوران کودکی من شکل گرفته است، زمانی که من با بی‌توجهی و طرد پدر و مادر مواجه شدم.

با این‌حال، این طرحواره بر اساس واقعیت نیست. افرادی هستند که به من اهمیت می‌دهند و برای من ارزش قائل هستند. من شواهدی از این موضوع در زندگی‌ام دارم، مانند:

- دوستانم که از من حمایت می‌کنند و از گذراندن وقت با من لذت می‌برند.

- درمانگرم که به من گوش می‌دهد و به رشد من کمک می‌کند.

- دستاوردها و سرگرمی‌های من که نشان‌دهنده مهارت‌ها و استعدادهای من است.

بنابراین، حتی اگر می‌خواهم از رابطه فعلی‌ام دست بکشم، می‌توانم متفاوت رفتار کنم. می‌توانم:

- با کسی که به او اعتماد دارم تماس بگیرم و احساساتم را به اشتراک بگذارم.

- نقاط قوت و ویژگی‌های مثبتم را به خودم یادآوری کنم.

- شفقت به خود و مهربانی را تمرین کنم.


🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

#طرحواره_درمانگر

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

رفتارهای مخربی که در دراز مدت زندگی مشترک را از بين می‌برد؛

١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .

✅در مقابل رفتار مهرورزانه را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:

١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام  ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.

نشر و اطلاع رسانی سلامت و روانشناسی تخصصی و عمومی
https://T.me/ravan_hami


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

09019095990

🟣عوامل خشنود ساز روابط زوجین


دکتر ویلیام گلسر
هنگامی که نسخه اول کتاب ازدواج بدون شکست را در سال 1994 می نوشتم از اعضای موسسه خواستم هر کاری که به خشنودی ازدواجشان کمک کرده است را برایم بنویسند.

یکی از پاسخ هایی که دریافت کردم، از جانب زوج خشنودی بود که بیش از 26 سال از ازدواج آنها می گذشت. حیفم آمد که در اینجا نیاورم.
ما بر اساس تجربه مان موارد زیر را توصیه می کنیم:

۱ـ حضور یکدیگر را چندین بار در روز جشن بگیرید:
احوالپرسی های پر هیجان، مکالمات تلفن پرشور، دوستت دارم های مکرر، خواندن آواز در وصف یکدیگر.

۲ـ همیشه با هم قرار بیرون بگذارید حتی در سالهای بچه داری و در دوره مشغله های کاری.

۳ـ از یکدیگر پشتیبانی کنید.
به دنبال راههایی باشید تا از یکدیگر به لحاظ جسمی و روحی حمایت کنید. به عنوان مثال غذای مورد علاقه همسرتان را بپزید، به هنگام هوای نامساعد یکدیگر را با ماشین به محل کار برسانید، درباره کار با یکدیگر مشورت کنید، هنگام تماشای تلویزیون با یکدیگر تماس جسمی داشته باشید.

۴ـ جسارت گرفتن خواسته هایتان را داشته باشید و بگویید که چه می خواهید و آنچه را که به نظرتان نادرست می آید، به زبان بیاورید.

۵ـ بدون قید و شرط به یکدیگر محبت کنید.
در مورد میزان محبتی که به هم ابراز می کنید، انتظار و چشمداشت جبران نداشته باشید. عشق و محبت باید آزادانه نثار شود.

۶ـ به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد. تفاوت‌ها را بپذیرید.
به مرزهای موجود بین خودتان احترام بگذارید.

۷ـ به یکدیگر به چشم بهترین دوست نگاه کنید. هر روز با یکدیگر همانند دو رفیق رفتار کنید.

۸ـ بدانید که چگونه با یکدیگر بخندید، شوخ باشید و شادی کنید، بدون آنکه از شرمندگی ترس داشته باشید.
مثلا به زبانی ساختگی حرف بزنید، زمزمه کنید و یکدیگر را به ساختن آواز تشویق کنید.

۹ـ رابطه جنسی را زنده نگه دارید و همیشه اعمالی توافقی و مورد قبول
هر دو طرف را تجربه کنید.

۱۰. به همراه یکدیگر آرزوهایتان را ترسیم کنید و از آنها لذت ببرید.

برای ما جالب بود که این زوج برای داشتن یک زندگی مشترک خشنود، تا چه حد فکر و تلاش کرده اند!!

ازدواج بدون شکست
ويليام گلسر و کارلین گلسر

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


09019095990

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

افراد نيازشان به قدرت را به سه شكل برآورده می‌كنند:

۱. شکل اول: power on

يعنی قدرتشان را بر ديگری اعمال می‌كنند و با كنترل ديگری يا ديگران
احساس قدرت می‌كنند.
تذكر دادن به ديگران، غر زدن، ايراد گرفتن و مجبور كردن ديگران به كارهايی كه به گمان اين افراد به صلاح آنهاست نمونه اين رفتارهاست.

۲. شكل دوم: power with

يعنی قدرت را با ديگران تجربه می‌كنند
. مثل وقتی كه شما قرار است تصميمی بگيريد كه نتيجه‌ آن بر روی همسر يا فرزندتان هم اثر می‌گذارد، آنگاه نظر و خواست آنها را هم در نظر می‌گيريد و حتی به نظر آنها عمل می‌كنيد.
در واقع به ديگری هم فرصت مخالفت و اظهار نظر و تصميم‌گيری می‌دهيد.

شكل سوم: power within

در اين شكل از ارضاء نياز به قدرت، فرد نه قدرتش را بر ديگران اعمال می‌كند

و نه با آنها، بلكه قدرت درونی خويش را افزايش می‌دهد.
مثل وقتی كه فردی با بالا بردن دانش يا مهارتی در خود احساس توانمندی و قدرت می‌كند، حتی اگر از ديگران هم تحسينی دريافت نكند اهميتی نمی‌دهد.

افرادی كه در ارتقاء دانش و فرهنگ بشر نقش مهمی بازی كرده‌اند، نياز به قدرت‌شان را اينگونه برآورده كرده‌اند.
افرادی مثل
اديسون
، اینشتين
، سقراط
، نويسنده‌ها،
شاعران
و هنرمندان بسياری در طول تاريخ و یا  كسانی كه حتی مشهور هم نشده‌اند اما قدرتمند بوده‌اند.


ویلیام گلاسر

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


09019095990

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

شاید نیاز باشد تمرکز روانکاوی از آسیب‌شناسی نارسی‌سیستیک در طول دو دهه گذشته به سمت فهم انواع آشفتگی‌های سایکوپتیک در قرن جدید ، تغییر کند.

@psycho_researcher

سکوت می‌کنیم
مثل همه
مثل دولتها
مثل قدرت‌ها
مثل گرگ های ترسیده
مثل گوسفندان
گوسفندان ترسیده
که نکند چیزی ، دقیقه ای ، لحظه ای از زندگی ذلت بارمان کم شود ..

در برابر ظالم
در برابر دیکتاتور
در برابر رژیم صهیونیستی
در برابر عدل و عقل و ظالم


و نوبت ما خواهد شد ، زودتر از آنچه در ذهن می‌پنداریم


#روانپژوهشگر


#نقد_اجتماعی

🍎☘️ در فضای مجازی با این کانال ها و صفحات اینستاگرام در کنارتون هستم



https://www.instagram.com/psycho_researcher?igsh=c2R4cGNkOGJ5b25h


https://www.instagram.com/mahdavi_psychologist/profilecard/?igsh=MWw5aG9qOTV6ajdobg==


https://t.me/ravan_hami


https://t.me/third_generation


https://t.me/psycho_Coaching

✍با خودت قشنگ صحبت کن

واگویه ‌چیست؟

ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ "ﻭﺍﮔﻮیه" ﻣﯽگویند.
ﻭﺍﮔﻮیه ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ عمیقی ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮینده ﺩﺍﺭﻧﺪ.

ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ MIT امریکا، پژوهشی ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ یک ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮیید:
"ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم ﺍﻧﺠﺎﻡ دهم"
ﺑﺎید یک ﻧﻔﺮ ﺩیگر ۱۷ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮید ﮐﻪ "ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍنید ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهید "
ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ یک بار ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ!

خیلی ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮیهﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید.

ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ‌ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩیگرﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ قوی‌تر است!

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی


09019095990

@psycho_researcher


https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

📣 اگر می‌خواهید بدونید فرزندتون چه تصویری از شما داره این ۶ سوال رو ازش بپرسید!

1⃣ بنظرت من شنونده خوبی هستم ؟
مثلا وقتی داری راجع به یه موضوع مهم صحبت میکنی،من خوب بهت گوش میدم؟
2⃣ تا حالا شده حس کنی،من درکت نمی کنم و به احساساتت بی توجهی می کنم ؟اگر آره ،بنظرت باید چکار کنم که اوضاع بهتر بشه؟
3⃣ وقتایی که من سرکارم یا سرم شلوغه تا حالا شده به خودت بگی کاش با همدیگه بیشتر وقت میگذروندیم؟
4⃣ یک خاطره یا یک لحظه رو یادته که بهم خیلی افتخار کرده باشی ؟
مثلا به خودت گفته باشی عجب مامان /بابای خفنی دارم ؟
اگر آره ،برام ماجراشو تعریف میکنی؟
5⃣ کدوم حرف یا رفتارم ناراحتت میکنه؟بنظرت برای بهتر شدن اوضاع  چکار میتونم بکنم؟
6⃣ کدوم حرف یا رفتارم باعث میشه باور کنی که عاشقتم و خیلی دوست دارم؟


نشر و اطلاع رسانی سلامت و روانشناسی تخصصی و عمومی
https://T.me/ravan_hami


#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

09019095990