💝 آیا فقر روی مغز آدم‌های فقیر تأثیر می‌گذارد؟!


🚩 این مطلب که فقیرها، همواره فقیرتر می‌شوند، تقریبا در بیشتر کشورهای دنیا صادق است. در آمریکا درصد فقرا از ۲۵ درصد در سال ۱۹۷۱ به ۲۹ درصد در سال ۲۰۱۱ افزایش پیدا کرده است. اگر کودکی در یک خانواده‌ی فقیر بزرگ شود، احتمال این‌که در بزرگ‌سالی هم فقیر باشد، افزایش پیدا می‌کند. اما آیا واقعا وضعیت اجتماعی- اقتصادی بد روی تکامل مغز اطفال تأثیر می‌گذارد؟ این چیزی است که دانشمندان علوم اعصاب در پی پاسخ به آن برآمده‌اند.

یک دانشمند علوم اعصاب به نام مارتا فرح که این موضوع را با MRI بررسی کرده متوجه تفاوت واضح در قسمت‌هایی از مغز کودکان خانواده‌های فقیر و غنی شده است.در یک بررسی دیگر که توسط کیم نوبل از دانشگاه کلمبیا انجام شده، مشخص شده که کودکان خانواده‌های با درآمد ۲۵ هزار دلار به پایین، شش درصد حجم قشر مغز یا کورتکس کمتری دارند. این بخش خارجی مسئول اعمالی مانند زبان، خواندن، وظایف اجرایی است.

✨هر چقدر کودک در سن کمتری با فقر روبرو بشود، توانایی‌های شناختی مغزش کاهش پیدا می‌کند. همچنین طول مواجهه با فقر هم فاکتور مهم دیگر است.یک تحقیق دیگر هم نشان می‌دهد که تقریبا نیمی از تفاوت ضریب هوشی در کودکان به سرپرستی گرفته شده، ناشی از وضعیت اجتماعی اقتصادی خانواده‌ی پذیرنده آن‌هاست.

استرس مزمن، روی هیپوکامپ، یعنی بخشی از مغز که مسئول شکل‌دهی به حافظه، آموختن اطلاعات مفهومی و تنظیم پاسخ به استرس است، تأثیر می‌گذارد. وقتی دچار استرس می‌شویم، میزان هورمون کورتیزول بیشتری ترشح می‌کنیم، این هورمون هم به نوبه‌ی خود بر هیپوکامپ و منطقه‌ای از مغز مثل قشر پیش‌پیشانی تأثیر می‌گذارد. وقتی استرس مزمن می‌شود، ساختار هیپوکامپ سرانجام تغییر می‌کند و نقصان حافظه و یادگیری ایجاد می‌شود.

در افرادی که دچار اختلال روانی استرس بعد از تروما یا PTSD هستند، مثلا سربازانی که در جنگ‌ها، صحنه‌های بسیار وحشتناکی را تجربه کرده‌اند، همین مسئله باعث کاهش حجم هیپوکامپ می‌شود.نکته دیگر این است که میزان واکنش به استرس، در افراد با سطح اقتصادی- اجتماعی پایین به خاطر افزایش فعالیت آمیگدال، بیشتر از افراد دیگر است. این بخش از مغز که در جوار هیپوکامپ قرار دارد، مسئول دریافت سریع تهدیدها و تشکیل حافظه‌ی احساسی است.

به عبارتی کودکانی که در یک خانواده فقیر بزرگ شوند، به خاطر تجربه‌ی دائمی تنش زمینه‌ای، آدم‌های حساس‌تری می‌شوند و چرخه‌ی اضطراب دائم و کاهش عملکرد مغز در آن‌ها مدام تکرار می‌شود.به علاوه بیش‌بار احساسی و ذهنی ناشی از فقر، به توانایی خود کنترلی اشخاص ضربه وارد می‌کند. این توانایی برای موفقیت آکادمیک و حرفه‌ای لازم است.


🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

✅ نشانه های فرد کمال‌گرا
(طرحواره معیارهای سخت گیرانه )


🔴 کمال‌گرایی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوه‌ای وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن مورد قبول نیست.


✅ نشانه‌های رفتاری

1.  همیشه در تصمیم‌گیری مشکل دارند مثلاً وقتی می‌خواهند لباس بخرند مغازه‌های مختلف را می‌بینند نمی‌توانند به راحتی تصمیم بگیرند.

2. اگر بفهمند کار اشتباهی کرده‌اند، به هم می‌ریزند.

3. وقتی انتقادی را می‌شنوند ناراحت می‌شوند.

4. افراد این تیپ همیشه دنبال بهترین‌ها هستند

5. دیگران نیز انتظار دارند که همیشه آدم خوبه باشند، مثلاً والدین همیشه او را به عنوان پسر خوب یا دختر خوب می‌شناسند.

6. فکر می‌کنند، باید کاری کنند که بهتر شوند.

7.ذهن شلوغی دارند.

8. همیشه می‌خواهند کارهای شان درست و بهترین باشد

9. تمام طول زندگی شان به دنبال انجام کارهای مفید هستند.

10.همیشه ترس از اشتباه کردن دارند.

11.مرتب میزان پیشرفت شان را ارزیابی می‌کنند.

12.مدام در حال ارزیابی خودشان مانند من به اندازه کافی کار می‌کنم؟ یا... هستند

13.سرزنش‌های درونی فراوانی دارند ودر درون شان احساس گناه و سرزنش می‌کنند.

14.این افراد می‌خواهند پسر خوب یا دختر خوب باشند.


15.از لحظات شان لذت نمی‌برند همیشه در آینده به دنبال نتیجه هستند.

16.تنها وقتی به نتیجه برسند احساس خوبی خواهند داشت که این احساس خوب موقت و زودگذر است .

17.دلیل زیادی برای اثبات خود دارند، بدین معنا که کارهایی انجام می‌دهند درست و دیدگاه‌های درستی دارند.

18.نظم وبا برنامه بودن برای شان خیلی مهم است.

19.بسیاری از اوقات ناراضی ناراحت هستند چون انتظارات زیادی از خودش، دیگران و دنیای پیرامون دارد.

20.افراد تحمل ناپذیری هستند.

21.عصبانیت‌های زیاد و خشم‌های ناگهانی دارند.

22.همیشه نگاه شان این است که یا همه یا هیچ.

23.برای انها قوانین خیلی مهم است.

24.به دنبال بی نقص‌ها و کامل‌ها هستند.

25.قضاوت گرایی بیش از حد دارند.


🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

✳️ آیا کارکردن مادران به رشد فرزندان صدمه می زند یا نه؟

واقعیت این است که در تعامل با فرزندان
"در دسترس بودن والد " بسیار حیاتی است.
اما دسترسی دو بعد دارد:

✅حضور فیزیکی

✅حضور روانی
یعنی تمایل و آمادگی روانی برای در ارتباط بودن با کودک،متوجه کودک بودن و همراه شدن با او در تجربه ی زندگی.

⬅️ تحقیقات بسیاری انجام شده که نشان میدهد کیفیت ارتباط مادران با فرزندان در بسیاری از مادران خانه دار با مادران شاغل تفاوت چندانی ندارد. مادران شاغل زیادی هم هستند که توانایی برقراری روابط با کیفیت با فرزندان را دارند.

⬅️ در واقع  گذراندن اوقات با کیفیت مادران با فرزندان بیشتر از اینکه تحت تاثیر اشتغال آنها باشد تحت تاثیر مسائل دیگری مثل:

-نداشتن مهارت و اطلاعات کافی در مورد فرزندپروری
-مشکلات زناشویی
-عدم مشارکت موثر پدران در فرزندپروری و امور خانه
-مشکلات و اسیب های فردی مادر و...قرار می گیرد.

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

🌻لطفا این صفحه جدید رو دنبال کنید و دیگران هم دعوت کنید 🥰🙏

👇

https://www.instagram.com/ravan_hami?igsh=MWh2MWswMjV2eHNkcQ==

انواع اختلال ADHD
اختلال ADHD به سه نوع اصلی تقسیم می شود:

1- نوع بی توجه

2- نوع بیش فعال- تکانشی

3- نوع ترکیبی

هر نوع اختلال ADHD به یک یا چند ویژگی گره خورده است. ADHD با بی توجهی و رفتار بیش فعال- تکانشی مشخص می شود. این رفتارها اغلب به روش های زیر بروز می کنند:

بی توجهی: حواس پرتی، تمرکز ضعیف و مهارت های سازمانی

بیش فعالی: به نظر می رسد که هرگز سرعت خود را کاهش نمی دهد، صحبت کردن و بی قراری، مشکلات در انجام کار

تکانشگری: قطع کردن، ریسک کردن

همه افراد متفاوت هستند، بنابراین برای دو نفر معمول است که علائم مشابهی را به روش های مختلف تجربه کنند. به عنوان مثال، این رفتارها اغلب در پسران و دختران متفاوت است. ممکن است پسرها بیش فعالتر دیده شوند و دخترها ممکن است بی سر و صدا بی توجه باشند.


🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

شادنفرود یک هیجان پیچیده شناختی محسوب می‌شود.
در ادبیات روان‌شناختی، هیجانی مطرح است که البته کمتر درباره آن صحبت می شود. این هیجان «شادنفرود» نام دارد. شادنفرود یک واژه آلمانی است که از ترکیب دو واژه شادن(Schaden) به معنای آسیب، و فرود(Freude) به معنای لذت، وضع شده است.

شادنفرود بیانگر لذت انسان از واقعه نامطلوب و یا شکست دیگری است. این هیجان در سطح پایین هیجان‌های اجتماعی قرار دارد و تقریبا در شخصیت های سالم مشاهده نمی‌شود.

شادنفرود یک احساس است و گاهی بیان نیز می‌شود. این هیجان در ارتباط های بین فردی مثل مناسبات ورزشی و مدیریت زیاد دیده شده‌است. آنچه که موجب شده‌است این واژه در این نوشته مطرح شود، استفاده مکرر و گسترده آن در سیاست و مسایل اجتماعی است که با سندرم غیر اخلاقی و گاهی دشمنانه همراه است. می‌توان گفت احساس و بیانِ شادنفرود در مقابل شکست‌ها و ناکامی‌های دشمن را می‌توان عادی و بهنجار قلمداد نمود؛ اما این احساس در مقابل رقبای سیاسی و اجتماعی بویژه رقبایی که زیر یک گفتمان قراردارند، بهنجار نیست. لااقل این است که غیراخلاقی است، درحالیکه می‌توان آن را یک نابهنجاری شخصیتی نیز بشمار آورد.

#روانشناسی
#روانپزشک
#روانپژوهشگر
#هیجان
#خودشناسی
#طرحواره_درمانی
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

#Mohammad_reza_mahdavi_Psychoanalyst
https://www.instagram.com/p/C15J_WNNRwS/?igsh=MTN3cjRucmZhMzNvNA==

معمای شمع توسط Karl Duncker بعد از مرگش در سال ۱۹۴۵ منتشر شد. هرچند که این معما به نظر ساده می رسد، اما این آزمون عملکرد شناختی تا حدودی پیچیده است. بهتر بگوییم، این پازل منطقی نیاز به تفکری فراتر از یک چهارچوب بسته دارد.

ادامه در کانال 👇

https://t.me/third_generation

طرح معمای شمع دانکر

شما در اطاقی هستید که میزی چسبیده به دیوار در آن قرار دارد. بر روی میز جعبه ای پر از پونز، کبریت و یک شمع قرار دارد. شما باید شمع روشن را طوری به دیوار وصل کنید که پارافین شمع بر روی میز یا کف اطاق چکه نکند. شما چگونه این کار را انجام می دهید؟



پاسخ و تاریخ خلق این معما
برای حل این معمای احمقانه، شما می توانید پونز ها را از جعبه ی خود خارج کنید، جعبه را به دیوار بچسبانید، و شمع روشن را درون جعبه قرار دهید! چقدر آسان! آیا پاسخ شما صحیح بود؟!

دانکر می گوید که حل این معما نیاز دارد تا افراد به تمایلشان بر “ثبات عملکرد” غلبه کنند. او این معما را به عنوان یک “بلوک ذهنی در برابر استفاده از یک شی در راه جدیدی که برای حل یک مشکل مورد نیاز است” توصیف کرد. در این معما، جعبه ی پونز کلید حل است. شرکت کنندگان در معما به سختی می توانند جعبه را در نقشی به جز یک جعبه ی پر از پونز ببینند. انحراف این معما پونزهای ارائه شده به شرکت کنندگان بود که خارج از جعبه قرار دارند و بیشتر آن ها احتمالا سعی می کنند تا از استراتژی چسباندن جعبه به دیوار استفاده کنند. اما معنی این تحقیق دانکر چه می توانست باشد؟ فراتر از چهارچوب فکر کنید، و وابسته به عملکردهای معمول و شناخته شده ی اشیای دور و بر خود نباشید، به عبارت دیگر: خلاقیت به خرج بدهید.



https://t.me/third_generation

📍 قابل توجه دانشجویان روانشناسی و فارغ‌التحصیلان


برای عضویت در گروه آکادمی روانپژوهشگران
که در حوزه هم افزایی و گفتگو علمی فعالیت دارد ، بعد از مطالعه قوانين گروه ، به آیدی اعلام شده در تلگرام پیام بدهید ‌.


پیامها در اسرع وقت جواب داده خواهد شد.


@psycho_researcher


قوانین گروه ها :

✅ مطالب مرتبط با عنوان گروه ارسال شود .

✅ارسال مطالب با منبع انجام شود
تبلیغات و ارسال هرگونه لینک به جز لینک سایت 👈ممنوع است ⛔️
👈بی احترامی ⛔️
👈پیام خصوصی ⛔️ به جز به ادمین ها و فقط برای دعوت عضو جدید ✅

📌برای دعوت عضو جدید یا ادد کردن به موارد زیر دقت کنید

حتما فرد مورد نظر حداقل دانشجوی مقطع کارشناسی در یکی از گرایش های روانشناسی. مشاوره. تربیتی. پزشکی. جامعه شناسی باشد

📍مشخصات فرد به صورت خصوصی به
ادمین اصلی

@psycho_researcher

ارسال شود

نام و نام خانوادگی
شماره تماس ( و تلگرام )
مقطع و گرایش تحصیلی
شهر سکونت

🔰 این گروه وابسته به هیچ دانشگاه. موسسه و سازمانی نمیباشد
🔰اصول اخلاقی حرفه ای رعایت شود


تمام اعضا افراد دانشجو یا فارغ‌التحصیل یا متخصص حوزه روانشناسی می‌باشند

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

نشانگان پیش از قاعدگی (پی‌ام‌اس یا PMS) (به انگلیسی: premenstrual syndrome) یا تنش پیش از قاعدگی (PMT) (به انگلیسی: premenstrual tension) مجموعه‌ای از علایم جسمی، روانی و احساسات مرتبط با چرخهٔ قاعدگی در زنان است؛ و این در حالی است که بیشتر زنان در سن «بچه زایی» (حداکثر تا ۸۵ در صد) نشانه‌های فیزیکی مرتبط با عملکرد طبیعی تخمک گذاری شامل نفخ کردن یا نرمی پستان (حساسیت به لمس پستان) را تجربه کرده‌اند. تعاریف پزشکی از PMS به الگویی مداوم از نشانه‌های فیزیکی و عاطفی (روانی) محدود می‌شود که تنها در طول فاز لوتئال از چرخهٔ قاعدگی، اتفاق می‌افتد، که از «شدت کافی برای تداخل با برخی از جنبه‌های زندگی» برخوردار هستند.به‌طور خاص، نشانه‌های عاطفی (روانی) برای تشخیص PMS، باید حضور داشته باشد. نشانه‌های خاص روانی و فیزیکی منتسب به PMS از زنی به زن دیگر متفاوت است، با اینحال الگوی علائم برای هر زن، به‌طور فردی، قابل پیش‌بینی است. این نشانه‌ها در طول ده روز قبل از قاعدگی اتفاق می‌افتد، و مدت کوتاهی قبل یا مدت کوتاهی بعد از شروع جریان قاعدگی ناپدید می‌شود.


آموزش و اطلاع رسانی در حوزه زناشویی و سکس تراپی

https://t.me/new_sex_Therapy

#pms

#لابیا ها (لب‌های اطراف واژن) در اطراف دهانه واژن قرار دارند. لابیای بیرونی به عنوان لابیا ماژور و قسمت بزرگ لبه واژن است. این قسمت چین‌های بزرگتری دارد که از اندام‌های تناسلی خارجی شما محافظت می‌کند و پس از بلوغ با موهای ناحیه تناسلی پوشانده می‌شود.

آموزش و اطلاع رسانی در حوزه زناشویی و سکس تراپی

https://t.me/new_sex_Therapy