ویژگی های اصلی آلکسی تایمیا


عبارتند از:

ناتوانی در بازشناسی و توصیف کلامی هیجان های شخصی،
فقر شدید تفکر نمادین که آشکارسازی بازخوردها، احساس، تمایل را محدود می کند
ناتوانی در به کارگیری احساسات به عنوان علائم مشکلات هیجانی
تفکر انتزاعی در مورد واقعیت های کم اهمیت بیرونی
کاهش یادآوری رویاها
دشواری در تمایز بین حالت های هیجانی و حس های بدنی
قیافه ی خشک و رسمی
فقدان جلوه های عاطفی چهره
ظرفیت محدود برای همدلی و خودآگاهی


پژوهش های انجام شده روی آلکسی تایمیا


بحث درباره ی اینکه آیا آلکسی تایمیا یک صفت شخصیتی ثابت یا یک پدیده ی وابسته به حالت است، چالش هایی را در بین محققان برانگیخته است. به همین دلیل، مطالع های با هدف ارزیابی ثبات آلکسی تایمیا در بیماران مبتلا به افسردگی اساسی انجام شد. نتایج نشان داد که میزان آلکسی تایمیا و افسردگی به طور قابل توجه ی بعد از 5 سال کاهش یافتند اما تفاوت نسبی در نمره های آلکسی تایمیا در طول این مدت ثابت ماند که این امر نشان میدهد این پدیده، ثباتی نسبی دارد.

مطالعه هایی که بر روی اختلال های روانی مثل اختلال های خوردن، سوء مصرف مواد، اختلال وسواسی جبری، اختلالات شبه جسمی و اختلال افسردگی انجام شده اند، آلکسی تایمیا را به عنوان یکی از عوامل مهم در نظر گرفته اند. میزان شیوع آلکسی تایمیا در اختلال استرس پس از سانحه 40 درصد، در بی اشتهایی عصبی 63 درصد، در پراشتهایی عصبی 56 درصد، در افسردگی اساسی 45 درصد، در اختلال هراس 34 درصد و در سوءمصرف مواد 50 درصد گزارش گردیده است.

پژوهش هایی نیز در مورد ارتباط آلکسیتایمیا و اضطراب انجام شده است و هر چند تعداد آنها نسبت به موارد مرتبط با افسردگی کمتر است، اما محققان نشان داده اند که آلکسی تایمیا در افراد مبتلا به اختلال های اضطرابی بیشتر دیده میشود و ارتباط بین اضطراب و برخی از ابعاد آلکسی تایمیا (دشواری در شناسایی احساسات و دشواری در توصیف احساسات ) را تأیید نموده اند.

قیده بر این است که آلکسی تایمیا عامل خطرساز برای بسیاری از اختلال های روانی است، زیرا افراد مبتلا به این نارسایی خیلی تحت فشار همبسته های جسمانی هیجاناتی هستند که به کلام در نمی آیند (بیان نمی شوند). این نارسایی مانع تنظیم هیجان ها شده و سازگاری فرد را مشکل می سازد .

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی
#الکسی_تایمیا

⛔️ اشتباهات رایج در سکس دهانی

#اورال_سکس


آموزش و اطلاع رسانی در حوزه زناشویی و سکس تراپی

https://t.me/new_sex_Therapy

📌

عواقب روابط گروهی چیست؟

#سکس_گروپ

روابط جنسی گروهی به روابطی گفته می‌شود که بیش از دو نفر در آن مشارکت دارند و در حقیقت به شرکت چند نفر به شکل گروهی در یک رابطه گفته می شود که گاهی به صورت مشاهده‌گری و گاهی با انجام فعالیت جنسی می باشد. گاهی افراد مجرد در زندگی این تصور را دارند که اجازه بودن در هر مکانی و انجام هر کاری را دارند مثلا می توانند هر اندازه که می خواهند با افراد مختلف رابطه داشته باشند البته برخی دیگر نیز برقراری رابطه تنها با یک نفر را ترجیح می دهند در حالی که برخی دیگر تنوع در افراد برایشان لذت بخش است.


https://t.me/sex_vision
#سکس_تراپی
#زناشویی
#مهارت_زناشویی
#روانشناسی
#رواندرمانی
#تحریک_جنسی
#sex_therapy

توجه: مطلبی که مطالعه می‌کنید صرفا جنبه‌ افزایش آگاهی دارد.

#گروه_درمانی
#طرحواره_درمانی
#سیلی_واقعیت
#کتابخوانی

#گروه_درمانی
#طرحواره_درمانی
#سیلی_واقعیت
#کتابخوانی

معرفی کامل قرص #آفرودیت

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#مربی
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

https://t.me/psycho_Coaching

#روز_پزشک مبارک 🍎❣️

تعریف و توضیح کامل در مورد هوش هیجانی

👇👇👇👇👇

https://t.me/psycho_Coaching
#هوش_هیجانی
#هوش_عاطفی
#روانشناسی

مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#مربی
👇🍎👇🍎👇🍎

https://t.me/psycho_Coaching

مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#مربی
👇🍎👇🍎👇

https://t.me/psycho_Coaching

مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#مربی
🍎👇🍎👇🍎👇🍎

https://t.me/psycho_Coaching

مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت:


1- زندگی خیلی وقت است شروع شده است. در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.
2- دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند. متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.
3- هر عشقی به سرانجام نمی رسد.آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.
4- تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی رسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را می زند. اگر می خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلات تان ادامه بدهید.
5- اعضا خانواده مهمترین آدم های زندگی شما هستند.این ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.
6- نقاط ضعف شما اهمیت ندارند.نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.
7- هر کار با ارزشی زمان بر است.
8-تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.
9- روابط متزلزل ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقت تان را روی چیزهایی که نمی توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.
10- دنیا پر از بی عدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بی عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.
11- شانس سراغ افراد سخت کوش می رود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی شود.
12- زمان خاصی برای یک آغاز بی نظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.
13- شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.
14- باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.
15- تجربه و احساسات بهترین سرمایه گذاری های شما هستند.
16- بعداً ،، معمولا به معنی هرگز است.
هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.
17- موفقیت مترادف پشتکار است.
18- انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.
19- شکست هیچ اهمیتی ندارد.
فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.
20- هیچکس به شما کمک نخواهد کرد.
فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.


نشر و اطلاع رسانی سلامت و روانشناسی تخصصی و عمومی

https://T.me/ravan_hami





@psycho_researcher

افزایش کیفیت رابطه ی جنسی با استفاده از مهارت عشق بازی
🔞👇👇

آموزش و اطلاع رسانی در حوزه زناشویی و سکس تراپی

https://t.me/new_sex_Therapy

به اندازه سهم تان از مشکلات پاسخگو باشید.
زندگی مشترک حتی مشکلاتش مشترک است.


https://t.me/third_generation

#روانشناس
#روانپزشک

اجبار به تکرار از نگاه فروید

https://t.me/third_generation



گذشته همیشه در زمان حال تکرار میشود و این اجتناب ناپذیر است.گویی که فرد به اجبار گذشته را در زمان حال آورده و آن را تکرار می کند.و این موضوع نیز در روانکاوی بصورت مفهوم انتقال خود را نشان می دهد. اجازه بدید مثالی بزنم: دختر بچه ای که پدرش از لحاظ احساسی سرد است، در نتیجه ی تجارب اولیه اش از عشق، با احساس ظریفی از محرومیت هیجانی عجین شده است. چنینی فردی، در بزرگسالی، خود را در رابطه با مردی می یابد که از نظر هیجانی سرد است یا مردانی که برایش هیجان انگیز نیستند.این دختر همین الگو را در رابطه درمانی دوباره زنده میکند. وقتی درمانگر مردش پریشان و حواس پرت باشد، او را مهم و قدرتمند تلقی میکند. درحالیکه اگر درمانگر مراقبت کننده و متوجه باشد او را خسته کننده میبیند و استفاده کمی از درمان میبرد.مثال دیگر؛ کودکی است که فقط هنگام بیماری از مادرش توجه میگیرد.این فرد در بزرگسالی، هنگامی که توجهی از همسر دریافت نمی کند، علائم بیماری فیزیکی را نشان میدهد (تلاش ناهشیار برای کسب توجه عاشقانه).و متاسفانه همسرش به این نیاز توجه نمیکند و در درمان نیز، بیمار از علائم جسمانی بیماری اش صحبت میکند در حالیکه احساسی برای آن علائم وجود ندارد.تجارب گذشته باعث شکل گیری ادراکات، تفاسیر و عکس العمل های کنونی ما است.فردی که احساس دوست داشتن، ارزشمندی و مورد مراقبت واقع شدن را در کودکی تجربه کرده است، برای مرگ همسرش بطور عمیق برای مدتی غمگین میشود و برای دوره ای سوگواری میکند و در نهایت دوباره میتواند دوست بدارد.اما فردی که کودکی اش حاکی از تجارب شکست، طرد و فقدان است، مرگِ همسر باعثِ تکرار فقدان های کودکی اش است و دلیلی است بر اینکه تلاش های وی فقط منجر به ناامیدی میشود.او غرق در افسردگی و خشمی میشود که بهبودی اش را دشوار میکند.در هر دو مورد تجربه عینی فقدان مشابه است، ولی معنای روانشناختی رخداد ها بسیار متفاوت اند!
https://t.me/third_generation

#جاناتان_شدلر استاد دانشگاه کالیفرنیا
#فروید

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی
#سیگار
#سیگار_الکترونیک

🔶نباید دانشجویی بدون کنکور وارد رشته روانشناسی شود
🔺اصلاح قانون سازمان نظام روانشناسی

👤دکتر فتحی آشتیانی گفت: با تصویب شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی، قرار بر این است که ازالان به بعد، صدور پروانه کار تخصصی در سازمان طی دو مرحله رخ دهد.

اول اینکه با همکاری سازمان سنجش، آزمون تخصصی برای صدور پروانه برگزار می‌کنیم. محتوای این آزمون تخصصی دو بخش دارد؛ یک بخش آن شامل سوالات عمومی است که همه روانشناسان و مشاوران به آن پاسخ دهند و بخش دیگر شامل سوالات تخصصی مبتنی بر گرایشات افراد است.

رییس سازمان نظام روانشناسی افزود: مکاتبات برگزاری این آزمون صلاحیت حرفه‌ای را با سازمان سنجش انجام داده‌ایم و مقدمات آن را فراهم کرده‌ایم. این امر صدور پروانه را تسریع می‌کند. از اعضای کمیسیونها با گرایشات مختلف نیز برای طراحی سوال استفاده می‌کنیم. حد نصابی برای این آزمون صلاحیت حرفه‌ای تعریف می‌کنیم تا کسانی که برای مثال ۷۰ درصد نمره را گرفتند، بتوانند گام بعدی را بردارند.

فتحی آشتیانی افزود: پیش‌بینی می‌کنیم اگر سازمان سنجش به ما وقت دهد، اولین آزمون را در دی ماه سال جاری برگزار کنیم. دو بار در سال این ازمون برگزار می‌شود؛ یک بار در دیماه پیش رو و یک بار در خرداد ماه سال بعد و در فاصله شش ماه برگزار می‌شود.
وی ادامه داد: البته افرادی که در این آزمون حد نصاب نمره را کسب کنند در مصاحبه روانشناختی شرکت می‌کنند تا مورد ارزیابی رفتاری و روانشناختی قرار گیرند. پیش بینی کردیم اگر برای مثال هزار نفر در آزمون موفق شوند، تکلیف این یکهزار نفر، یک و حداکثر دو ماهه روشن شود. سوالات آزمون صلاحیت حرفه‌ای نیز مورد محور (کیس محور) خواهد بود.

وی در بخش دیگر سخنان خود تاکید کرد: گام بعدی ما اصلاح قانون سازمان نظام روانشناسی و مشاوره است. ضعف‌های شدید در این قانون است که باید اصلاح شود.

فتحی آشتیانی در بخش پایانی سخنان خود تاکید کرد: قول شرف می‌دهم، شش ماه قبل از پایان دوره پنجم شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، اقدامات لازم برای برگزاری انتخابات دوره ششم را آغاز کنیم....

🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

https://www.migna.ir/news/63004