نشر و اطلاع رسانی سلامت و روانشناسی تخصصی و عمومی
https://T.me/psycho_hami

@psycho_hami

#لاغری

https://www.instagram.com/p/CbQp3sEAMYv/?utm_medium=copy_link


#اینستاگرام
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی

پژوهش جدیدی که در نشریه «آلزایمر و دمانس» منتشر شده نشان می‌دهد که تمایل به چرت زدن با ابتلا به آلزایمر رابطه دارد. این مطالعات تازه ثابت می‌کند که افرادی که از اختلال عملکرد مغز رنج می‌برند بیشتر چرت می‌زند.

پژوهش‌های پیشین نشان می‌داد که افرادی که در طول روز بیشتر می‌خوابند بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند. اما محققان به دنبال این بودند که آیا چرت زدن‌های مکرر قبل از زوال عملکرد مغز اتفاق می‌افتد و یا اینکه آلزایمر منجر به چرت زدن‌های ناخودآگاه و مکرر می‌شود.

آخرین مطالعات بر روی ۱۴۰۰ داوطلب سالمند ثابت کرد که هر دوی این‌ نظریه‌ها ممکن است درست باشند. پژوهشگران با ثبت دفعات و مدت زمان چرت روزانه داوطلبان به این نتیجه رسیدند که افرادی که یک یا چند بار در روز چرت می‌زنند، ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند. این درحالی است که مدت زمان و دفعات خواب روزانه افراد مبتلا به آلزایمر نسبت به افراد دیگر تا دو برابر بیشتر است.

«یو لنگ»، پژوهشگر دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: اگر شما به طور طبیعی چرت نمی‌زنید و یکباره شروع به چرت زدن مکرر یا طولانی مدت می‌کنید، باید محتاط باشید و به پزشک خود مراجعه کنید.

به باور محققان، یکی از دلایلی که چرت زدن ممکن است سبب تسریع در اختلال عملکرد مغز شود، کم خوابی افراد در شب است، درست زمانی که مغز نیاز دارد تا فرآیند حذف پروتئین‌های سمی از بدن را آغاز کند.

همچنین یکی از دلایلی که چرا آلزایمر خود می‌تواند منجر به چرت زدن بیشتر در افراد شود نیز این است که نورون‌هایی که ریتم شبانه روزی بدن را کنترل می‌کنند دچار اختلال می‌شوند.


☫☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

#آلزایمر

☫☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

نوروز برشما مبارک 🍎

#محمدرضا_مهدوی

نوروز برشما مبارک 🍎

#محمدرضا_مهدوی

🍎 تغییرات اصلی در #DSM_5_TR

👇👇👇👇

https://t.me/third_generation

اینها تغییرات عمده از DSM-5 به DSM-5-R هستند
بخش اول
https://t.me/third_generation

متن اصلاح شده برای تقریباً همه اختلالات با بخش های به روز شده در مورد ویژگی های مرتبط، شیوع، توسعه و سیر، عوامل خطر و پیش آگهی، فرهنگ، نشانگرهای تشخیصی، خودکشی، و تشخیص افتراقی اضافه شدن تشخیص جدید اختلال سوگ طولانی مدت به بخش دوم بیش از 70 مجموعه معیار اصلاح شده با توضیحات مفید از زمان انتشار DSM-5 "مقدمه" و "استفاده از راهنما" کاملاً به روز شده برای راهنمایی استفاده و ارائه زمینه برای اصطلاحات مهم ملاحظات تأثیر نژادپرستی و تبعیض بر اختلالات روانی در متن ادغام شده است کدهای جدید ICD-10-CM برای علامت گذاری و نظارت بر رفتار خودکشی و خودآزاری غیرخودکشی که می تواند بدون نیاز به تشخیص دیگر استفاده شود. کدهای به روز شده ICD-10-CM که از سال 2013 اجرا شده اند، شامل بیش از 50 به روز رسانی کدگذاری جدید برای DSM-5-TR برای مسمومیت با مواد و ترک و سایر اختلالات


☫☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

بخش دوم
https://t.me/third_generation

اختلال غم طولانی F43.8 معیارهای تشخیصی: الف- فوت حداقل 12 ماه قبل شخصی که با فرد داغدار نزدیک بوده است (برای کودکان و نوجوانان حداقل 6 ماه قبل) ب- از زمان مرگ، ایجاد یک واکنش غم و اندوه مداوم که با یک یا هر دو علائم زیر مشخص می شود، که در بیشتر روزها به میزان قابل توجهی از نظر بالینی وجود داشته است. علاوه بر این، حداقل در ماه گذشته، علائم (ها) تقریباً هر روز رخ داده است: 1. اشتیاق / اشتیاق شدید برای شخص متوفی. 2. اشتغال ذهنی به افکار یا خاطرات فرد متوفی (در کودکان و نوجوانان، مشغله ممکن است بر شرایط مرگ متمرکز شود). ج- از زمان مرگ، حداقل سه مورد از علائم زیر در بیشتر روزها به میزان قابل توجهی از نظر بالینی وجود داشته است. علاوه بر این، علائم تقریباً هر روز حداقل در ماه گذشته رخ داده است: 1. اختلال در هویت (مثلاً احساس اینکه بخشی از خود مرده است) پس از مرگ. 2. احساس ناباوری در مورد مرگ. 3. اجتناب از یادآوری اینکه فرد مرده است (در کودکان و نوجوانان، ممکن است با تلاش برای اجتناب از یادآوری مشخص شود). 4. درد شدید عاطفی (مانند خشم، تلخی، اندوه) مرتبط با مرگ. 5. مشکل در ادغام مجدد در روابط و فعالیت های خود پس از مرگ (مثلاً مشکلات در تعامل با دوستان، پیگیری علایق یا برنامه ریزی برای آینده). 6. بی حسی عاطفی (عدم یا کاهش قابل توجه تجربه عاطفی) در نتیجه مرگ. 7. احساس بی معنی بودن زندگی در اثر مرگ. 8. تنهایی شدید در اثر مرگ. د) این اختلال باعث ناراحتی یا اختلال قابل توجه بالینی در عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر زمینه های مهم می شود. ه- مدت و شدت واکنش سوگ به وضوح فراتر از هنجارهای اجتماعی، فرهنگی یا مذهبی مورد انتظار برای فرهنگ و زمینه فرد است. و. علائم با یک اختلال روانی دیگر، مانند اختلال افسردگی اساسی یا اختلال استرس پس از سانحه، بهتر توضیح داده نمی‌شوند و به اثرات فیزیولوژیکی یک ماده (مانند دارو، الکل) یا شرایط پزشکی دیگر قابل انتساب نیستند.


☫☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

#Deep_Work
☫☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران

https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

🍎 صفحه جدید ما در اینستاگرام 👇🍀

https://instagram.com/mentor_mahdavi?utm_medium=copy_link