#روان_و_بدن
رابطه روان و بدن بسیار پیچیده است
این رابطه؛ رابطه سوار و مرکب نیست!
بخشی از روان ما بدنی و بخشی از بدن ما روانی است!
یعنی احساس و ادراک ما از بدن مان
ارتباط و تفسیر و علاقه و نفرت مان به بدن مان
مانند پیچیدگی رابطه عاطفی بین دو انسان است
روان ما دیگریِ بدن ماست
و بدن ما دیگریِ روان ماست
گاهی در رنج از دیگری است
گاهی از دیگری متحمل درد می شود
گاهی به این دیگری حسادت می کند
گاهی به این دیگری ناباور است
گاهی از این دیگری خشمگین است
گاهی به این دیگری سوگواری بدهکار است
این دو در حال ارتباط و انتقال پیام به یکدیگرند
پیام عشق و پیام نفرت
زبان ارتباط روان و بدن 《#اضطراب》است
لذا اضطراب پیام دارد
باید اضطراب ها را خوب دید، خوب شنید
گاهی در تعارض قرار می گیرند و نیاز به رسیدن به تفاهم دارند
گاهی نوازش می خواهند از یکدیگر!
صلح و سازش بین بدن و روان
و جریان عشق بین بدن و روان
#یکپارچگی ما را افزایش می دهد
#منسجم تر می شویم!
《#اصالت》، زیست کردن روان و بدن به صورت #کل نگرانه ست!
و زیست کردن هر یک به تنهایی، یعنی گرفتار #دفاع روانی شدن!

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

https://www.instagram.com/p/CURv9c6Aie2/?utm_medium=copy_link



سلام وقت بخیر امیدوارم این مطلب مفید واقع شود

اگر خواهان تغییرات مثبت در زندگی خود هستید از کاغذ و قلم غفلت نکنید.
میتوانید هنگامی که ناراحت شُدید در اداره، در منزل، در هواپیما یا در اتوبوس احساسات منفی خود را بنویسید.
وقتی به این کار عادت کردید به روشنی به غیر واقع‌بینانه بودن آن پی میبرید.
وقتی افکار منفی خود را روی کاغذی یادداشت میکنید، چشم انداز عینی تری نسبت به آنها به وجود می‌آورید.


📕 از حال بد به حال خوب
✍🏻 #دیوید_برنز

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

#دبی_فورد
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

یکی از روشهای درمانی برای بهبود آسیب‌های ناشی از خاطرات نا خوشايند استفاده از تکنیک #emdr می‌باشد که فقط توسط درمانگر مسلط و با تجربه امکان پذیر است.
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
@psycho_researcher

آیا می دانید! فراهم آوردن، تسهیل یا آموزش زمینه دستیابی افراد به محتوای مجرمانه از قبیل محتوای منافی عفت، استعمال مواد مخدر، خودکشی، رفتارهای خشونت آمیز و... در فضای مجازی جرم محسوب می شود.

معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

#روانکاوی

شهادت امام رضا علیه السلام تسلیت باد

۳ عامل نابود کننده

نشر و اطلاع رسانی سلامت و روانشناسی تخصصی و عمومی
https://T.me/psycho_hami

@psycho_hami

بچه ها این صفحه قراره رایگان تا آخر آبان دانشجو ها و فارغ التحصیلان روانشناسی و مشاوره رو معرفی کنه، براتون پست طراحی میکنه و رایگان شمارو در یک پست معرفی میکنه

https://instagram.com/psycho_hami?utm_medium=copy_link