#کرونا
#عاشورا
#تاسوعا
#جهان
#کل_یوم_عاشورا_و_کل_ارض_کربلا

🍎 دوستان گرامی در راستای ارتقا فعاليت های گروه های تخصصیمون به دنبال جذب عضو جدید هستیم.

لطفا دوستان و آشنایانی که تحصیلات مرتبط با ما را دارند برای عضویت رایگان معرفی کنید

#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی_تهران


@psycho_researcher

#روانشناسی
#رواندرمانی
#مشاوره

🍎 سلام روز بخیر

برای فعالیت های جدیدم در فضای مجازی در حوزه های زیر اگر تمایل به همکاری دارید اطلاع بدید :

تهیه فیلم های کوتاه آموزشی و انگيزشی
۱ تا ۱۰ دقیقه‌ی تک قسمتی و چند قسمتی

تهیه مطالب تخصصی در قالب مدیا و text

دعوت مراجعان به باشگاه حامی



برای اطلاعات بیشتر خصوصی پیام بدهید


این برنامه ها در جهت جذب مراجع برای خود همکاران و یک پلن ( plan ) در آمد زایی می‌باشد


۰۹۱۹۴۹۸۷۵۰۷
واتس اپ

سپاس 🍎



ویژه همکاران فعال و با انگیزه

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی


مواردیکه نباید توی $حاملگی به پوست زد چهارتاشو توی فیلم بالا نگاه کنید 👍 و بقیه اش هم اینا هستن :
🔺سالیسیلیک اسید
🔺پارابن
🔺تتراسایکلین و داکسی سایکلین که واسه جوش نسخه میشه
🔺آلومینیوم کلراید
🔺اسنشیال اویل
#حاملگي #بارداري #نوزاد

همه‌ی ما ممکنه گاهی حالات و نشانه‌هایی رو تجربه کنیم که در بیماری‌های روانی دیده می‌شن و حدی از مشکلات روانی رو داشته باشیم.
چیزی که مرز بین «مشکلات روانی» و «بیماری‌های روانی» رو مشخص می‌کنه شدت نشانه‌ها و میزان اثر منفی‌ اون‌ها در زندگی ماست.
.
تشخیص این‌ دو همیشه به نظر و مهارت یک متخصص سلامت روان بستگی داره و ما نمی‌تونیم صرفاً با خوندن نشانه‌های بیماری‌ها برای خودمون یا دیگران تشخیص‌گذاری کنیم.
.
🍎 ادامه در کانال 👇

#سلامت_روان #روان_سالم #بیماری_روانی #بیماری_های_روانی #اختلالات_شخصیت #اختلالات_روانی #نوروتیک #سایکوتیک #مشاور #مشاوره_آنلاین #مشاوره_آنلاین_روانشناسی #مشاوره_بزرگسال #روانشناس #روانشناسی #روانشناسی_آنلاین
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم

باتشکر از #کلینیک_آرمانا

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

❤️ فضایی از آنِ خودم


کاربری در سایت معروف کورا (که در آن می‌توان سوال نوشت و از دیگران پاسخ گرفت) پرسیده است: «چگونه می‌توانم به والدینم بگویم که گاهی اوقات نیاز به فضا دارم و می‌خواهم تنها باشم بدون آنکه فکر کنند من علاقه‌ای به بودن در کنارشان به عنوان یک خانواده ندارم؟» شاید پرسش این کاربر پرسشی اساسی برای بسیاری از افراد باشد. موضوع این نوشته کلمۀ «فضا» است که در سؤال آن کاربر مطرح شده است.

شاید در نگاه نخست فضا مفهومی اجتماعی به نظر نیاید ولی جالب است بدانیم که در قرن بیستم به تدریج شاخه‌های مختلف علوم اجتماعی، از مطالعات شهری گرفته تا مطالعات خانواده به این مفهوم اقبال نشان دادند. در این دست از مطالعات، به فضا هم در برداشتی انتزاعی و نظری، و هم در برداشتی عینی و عملی توجه شد. منظور آنکه برای مثال در بحث از خانواده، فضا هم به «فاصله فیزیکی» اشاره دارد و هم برخورداری از «خلوت و حریمی شخصی» به معنای اجتماعی آن. در واقع فضا هم امری عینی و هم امری ذهنی است.

در طول قرن بیستم، با تغییرات و تحولات اجتماعی و فکری نظیر فردگرایی که در آن توجه به نیازها و خواسته‌های فردی تبدیل به ارزشی اجتماعی گشت زمینه‌های اهمیت یافتن مفاهیمی مانند فضا نیز بیشتر شد. برای مثال به تدریج در خانواده هسته‌ای هر عضو خانواده(تک‌تک کودکان و والدین) در عمل صاحب فضایی(اتاق) از آنِ خود شدند. ولی مطالبۀ فضا از دیگران در این سطح باقی نماند. به بیان روشن‌تر، درخواست فضا در برداشتی مکانی(داشتن کُنج یا اتاق مخصوص به خود) به سایر قلمروها مانند تعاملات و روابط نیز تسری یافت. هر کدام از اعضای خانواده از دیگری انتظار داشت که داشتن فضا را برای طرف مقابل به رسمیت بشناسد، به این معنا که برای مثال زوج‌ها زمان‌هایی مختص خودشان داشته باشند و به حریم شخصی و خلوت فردی همدیگر احترام بگذارند. در این زمان‌های اختصاصی، کسی کاری به کار دیگری نداشته باشد و در دنیای خودساخته خودشان غرق باشند و زمان را آنگونه سپری کنند که دل‌شان می‌خواهد. این یعنی به شکلی ناب و اصیل مال خودشان باشند، پدیده‌ای که در اعصار پیشین حتی تصور آن دور از ذهن بود. فضا در اینجا کارکردی نمادین می‌یابد و نوعی مقابله با قدرت یکسان‌ساز خانواده علیه فردیت می‌شود. هدف آن است که «من» در «ما» استحاله نشود. «من» بتواند در مواقعی از «ما» مرخصی بگیرد و حق جدایی موقت داشته باشد.

باید توجه داشت که برداشت از فضا در معنای «داشتن خلوت فردی» چنین نیست که فرد لزوما زمان خود را به تنهایی سپری کند. او ممکن است به سراغ دورهمی‌های دوستانه برود، ممکن است در شهر بی‌هدف پرسه‌زنی کند، ممکن است با دوستانش به سفر برود، حتی به تنهایی به تماشای یک فیلم خوب بنشیند یا کتابی خوب بخواند. او می‌خواهد زمانی از آنِ خودش داشته باشد، فقط خودش!

داشتن فضایی از آنِ خود در جامعۀ ایرانی پیچیدگی‌ها و چالش‌های خاص خودش را دارد. از طرفی بی‌اعتمادی فزاینده باعث شده است تا همسران به‌آسانی با به رسمیت‌شناختن فضا برای دیگری کنار نیایند. دوم آنکه وقتی زنان نقش مادری بر عهده می‌گیرند گویی داشتن فضایی از آنِ خود امری ظالمانه و قساوت‌آمیز است. هر زنی که مادر می‌شود باید با داشتن خلوتی ناب برای خود خداحافظی کند. نکتۀ سوم آنکه ما اغلب داشتن فضا در معنای مکانی آنرا به رسمیت شناخته‌ایم ولی در معنای اجتماعی آنرا نه. برای مثال فرزندان‌مان اتاق اختصاصی دارند ولی هر زمان دلمان بخواهد بی‌اطلاع وارد اتاق آنان می‌شویم. زنان گذراندن زمان با دوست یا دوستان را برای همسر به رسمیت شناخته‌اند ولی مدام نظارت خود را از طریق تلفن اعلام می کنند اینکه «حواسم بهت هست»، حتی فرزندان «عصر دیجیتال» نیز از درک «فضایی از آنِ خود» برای والدین‌شان ناتوان‌اند. چرا که اغلب در چنین مواقعی مدام با والدین تماس می‌گیرند تا با کمک آنان جوراب یا شیشۀ مربا را پیدا کنند، گویی آنان مدام می‌خواهند به یاد والدین‌شان بیندازند که «حواست باشه تو مادر یا پدر هستی».

فضا مانند سایر مفاهیم اجتماعی لایه‌لایه و پیچیده است. پذیرفتن فضا برای دیگری نیازمند نوعی جهان‌بینی و نگرش باز است. به‌راستی هر کدام از ما چقدر از به رسمیت‌شناختن فضا در معنای مکانی آن فراتر رفته‌ایم و به معنای اجتماعی آن نزدیک شده‌ایم؟ اینکه« هر کس در مواقعی نیاز به فضا دارد و می‌خواهد لحظه‌هایی مختصِ خودش داشته باشد»

سخن پایانی آنکه به رسمیت‌شناختن فضا برای دیگری لطف نیست بلکه این، حق دیگری است.

در سال ۱۹۲۰ مطالعاتی دربارهٔ آروماتراپی یا عطر درمانی انجام شد. دو سال بعد مشخص شد که مواد معطر نوعی فرکانس تولید می‌کنند که با معیار هرتز قابل اندازه‌گیری است و تا به امروز انرژی امواج ۷۰۰۰ نوع روغن معطر توسط پژوهشگران مورد شناسایی قرار گرفته‌است! از سوی دیگر تحقیقات نشان داد افرادی که حس بویایی خود را از دست داده‌اند دچار بیماری‌های روانی می‌شوند که از این میان می‌توان اضطراب و افسردگی را نام برد.
یکی از کاربردهای عطر درمانی در درمان افسردگی است
نشر و اطلاع رسانی سلامت و روانشناسی تخصصی و عمومی
https://T.me/psycho_hami

@psycho_hami

#شبه_علمی

شخصی برای اولین بار یک کلم دید!
اولین برگش را کند،
زیرش به برگ دیگری رسید
و زیر آن برگ یه برگ دیگر و...
با خودش گفت: حتما یک چیز مهمیه
که اینجوری کادو پیچش کردن!
اما وقتی به تهش رسید و برگ ها تمام شد
متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده،
بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست...
کانال ورزشی #دفاع_شخصی

#کاتدا

@kateda_tehran
داستان زندگی هم مثل همین کلم هست!
ما روزهای زندگی رو تند تند ورق می زنیم
و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده،
درحالیکه همین روزها آن چیزیست که
باید دریابیم و درکش کنیم...
و چقدر دیر می فهمیم
که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم،
نه خوردنی بود نه پوشیدنی،
فقط دور ریختنی بود...!
زندگی، همین روزهاییست
که منتظر گذشتنش هستیم...

https://t.me/kateda_tehran