☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی


#act

#پذیرش

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

💠 ‏#آموزشی

✍️ محققان دانشگاه مونترال کانادا و استنفورد در ایالات متحده، تأثیرات شیوه تربیتی خشن و بی رحمانه بر مغز کودکان را بررسی ‏کردند. این اولین مطالعه‌ای است که سعی در شناسایی ارتباط بین رفتار‌های ظالمانه والدین و اضطراب و آناتومی مغز کودکان ‏دارد. سابرینا ساورین نویسنده اصلی این پژوهش می‌نویسد: این تأثیرات فراتر از تغییرات مغز است. فکر می‌کنم آنچه برای ‏والدین و جامعه مهم است درک این نکته است که بکارگیری مکرر رفتار‌های سخت و خشونت آمیز والدین می‌تواند به رشد ‏اجتماعی، عاطفی و ذهنی کودک آسیب برساند.‏

محققان دریافتند کودکانی که تحت تربیت «#والدین_خشن» بزرگ شده اند، پوسته جلوی پیشانی و آمیگدالای کوچکتری دارند؛ ‏این دو ساختار مغزی، نقشی اساسی در تنظیم روحیه عاطفی و ایجاد اضطراب و افسردگی دارند. محققان امیدوارند نتایج بدست ‏آمده والدین را ترغیب کند تا هنگام تعامل با فرزندان اقدامات خشونت آمیز کمتری انجام دهند.‏



@third_generation

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی


"برخی از دوره های #رشد ما، چنان گیج کننده است که ما حتی تشخیص نمی‌دهیم که رشد در حال وقوع است. شاید ما احساس #خصومت یا #عصبانیت یا #گریه کنیم و یا#هیستریک شویم، یا ممکن است احساس #افسردگی کنیم. هرگز به ذهن ما خطور نمی‌کند که در واقع در مرحله#تغییر هستیم، مگر اینکه ما اتفاقی در کتابی در موردش بخوانیم یا شخصی به ما توضیح دهد  ... 

مثل دانه‌ای که در تلاش است سنگی را بشکند و از دل زمین برخیزد تا به گیاه تبدیل شود ...

اغلب این احساس برای‌مان ناخوشایند است، اما آن‌چه ناخوشایندترش می‌کند  این است که نمی‌دانیم چه اتفاقی دارد  می‌افتد ... 

آن دوره های طولانی که به نظر می‌رسد چیزی در درون مان منتظر است، نفس خود را حبس کرده است، و مطمئن نبودن از این‌که قدم بعدی چه باید باشد، سرانجام تبدیل به دوره هایی می‌شود که منتظر آن هستیم ، زیرا در آن دوره‌ها است که می‌فهمیم برای مرحله بعدی زندگی خود آماده شده‌ایم و این، به احتمال زیاد، یعنی سطح جدیدی از#شخصیت آماده شکفتن است."
#Alice_Walker

انواع_اختلال_شخصیت_وسواسی

مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#مربی
👇🍎👇🌱👇🍎
https://t.me/psycho_Coaching

🍎 داروهای روان‌پزشکی در گذشته به چهار طبقهٔ اصلی تقسیم می‌شدند:
o داروهای ضد اضطراب، Anxiolytics
o داروهای ضد روان پریشی، Antipsychotics
o داروهای تثبیت کنندهٔ خلق، Mood stabilizers
o داروهای ضد افسردگی، Antidepressants
بعلاوه:
o داروهای محرک ، Stimulants
o داروهای آرام بخش، Depressants- hypnotics, sedatives, anesthetics
• اگرچه اکنون دیگر در منابع علمی این تقسیم بندی چندان پذیرفته نیست و بسیاری از داروها کاربرد چندگانه دارند، ولی با توجه به ساده و مفید بودن این تقسیم بندی هنوز هم گاهی از آن برای آشنایی کلی با داروها استفاده می‌شود.



🍎 مصرف ، تغییر و قطع داروهای روان فقط با مشورت روانپزشک باید انجام شود 🍎



ادامه و توضیحات در کانال 👇🍎


مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی


#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#مربی

https://t.me/psycho_Coaching

🏡 #انیمیشن کوتاه #خونه_بازی

👈محصول ۲۰۱۷ ترکیه
🙋🏻‍♂️بچه‌ها می‌بینند،بچه‌ها یاد می‌گیرند
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

تصويرى كه ما از زندگى و اتفاق‌های اطرافمون داریم ، تصوير واقعى نيست و گاهى اونقدر تحريف شده كه ما رو خیلی از واقعيت دور كرده❌
.
به طور مثال؛ در زندگيتون به موفقيتی رسیده‌اید اما هنوز احساس بى كفايتى و شكست می‌کنید، پس اينجا هم تصوير شما از واقعيت نادرسته 😔
.
تازه اینها بخش کوچکی از "تله‌های ذهنی" هستند که به آرامش ، امنیت و رضایت ما در زندگی لطمه می‌زنند‼️
.
✅ درسته که ما در شکل‌گیری این تله‌ها نقشی نداریم ولی در تکرار اون‌ها مسئولیم

#تله_های_زندگی
#طرحواره

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

#عادت_ماهانه

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

#سبک_زندگی_سالم

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

#واکسن_بزنید
#سرخک


☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی

🎥 زیر ١٣ ساله ها، #مناظرات_انتخاباتی را نبینند!

🔹 بررسی متفاوت مناظرات انتخاباتی براساس المان های "ترس"، "خشونت"، "ارزش های آموزشی"، "پیام مثبت" و "ناهنجاری های اجتماعی"


#روانشناس_بالینی
#روانپژوهشگر
#محمدرضا_مهدوی
#نقد_اجتماعی

https://t.me/mohammad_reza_mahdavi

#افسردگی

#ورزش
#محمدرضا_مهدوی


کانال ورزشی #دفاع_شخصی

#کاتدا

@kateda_tehran

#پلانک
#لاغری
#ورزش
کانال ورزشی #دفاع_شخصی

#کاتدا

@kateda_tehran

https://www.instagram.com/p/CP6vGbYAoGR/?utm_medium=copy_link


#دکتر_محمود_منصور در گذشت .

۱۹ خرداد ۱۴۰۰


روحش شاد و یادش گرامی

#ولادت_حضرت_معصومه (س) و
#روز_دختر مبارک

هنگامی که با سایۀ خود آشتی کنید، زندگی شما همچون کرم ابریشمی که به پروانه‌ای زیبا تبدیل شود، دگرگون می‌گردد. دیگر نیازی نیست تا وانمود کنید که شخص دیگری هستید یا ثابت کنید که آدم شایسته‌ای می‌باشید. آن هنگام که سایۀ خود را در آغوش گیرید، دیگر لازم نیست تا در ترس به سر برید. موهبت‌های موجود در سایۀ خود را پیدا کنید تا سرانجام از تمامی شکوه وجود اصلی‌تان بهره‌مند شوید. در این حالت، آزاد هستید تا آن زندگی‌ای را که همواره آرزو داشته‌اید، به وجود آورید.

#دبی_فورد


حرفهایی هست که نه در علم و نه در روان می گنجد ,,, حرفهایی هست اینجا برای اولین گفته خواهد شد..
برای متفاوت دیدن اینجا بمانید


https://telegram.me/Beyond_the_psyche

شاید این سؤال ذهن خیلی از شما را درگیر کرده باشد: 
این‌که من اضطراب داشتم و آن را با دویدن کمترش کردم نوعی نادیده‌ گرفتن آن است؟ 
یا این‌که من افکار نگران کننده‌ای داشتم و کتاب خواندم نوعی حواس‌پرتی محسوب می‌شود؟ 
پاسخ: 
مادامی‌که اضطراب و آشفتگی تان را در جلسه درمان تان بررسی می‌کنید این یعنی هر دو کار مناسب را انجام می‌دهید. اما اگر همیشه از این روش‌ها استفاده می‌کنید، بدون بررسی، کمکی در بلند مدت برای شناخت آن انجام نمی‌دهید. 
یادمان باشد، کار اضطراب رساندن پیام است!

 

#روان_درمانی
#اضطراب 
#اجتناب


@third_generation

☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#محمدرضا_مهدوی


♻️معمولا افراد به اشتباه، کمرویی را همان اضطراب اجتماعی می‌دانند اما از لحاظ ویژگی‌های زیر متفاوت هستند:

۱.افراد کمرو موقع روبرو شدن و درخواست کردن از افراد غریبه دچار اضطراب می‌شوند(حتی در حالت عدم حضور دیگران) اما افرادی که‌ مبتلا به اضطراب اجتماعی هستند از صحبت کردن در جمع و مورد قضاوت قرار گرفتن توسط دیگران دچار اضطراب می‌شوند و در مواقعی که درخواستی از یک فرد غرببه داشته باشند (در صورت عدم حضور دیگران) زیاد مضطرب نمی‌شوند.
‌
‌۲. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی از انجام فعالیت یا صحبت در حضور دیگران اجتناب می‌کنند اما افراد کمرو در این زمینه کمتر نگران قضاوت دیگران هستند و کمتر اجتناب می‌کنند.
‌
۳. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی مدام نگران این هستند که دیگران متوجه اضطراب آنها شوند ولی افراد کمرو از اینکه دچار اضطراب شوند می‌ترسند و کمتر نگران مطلع شدن دیگران در مورد علائم اضطرابی‌شان هستند.
‌
۴. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی، مدام پیامدهای مضطرب شدن در جمع دیگران را پیش گویی می‌کنند و معمولا پیامدهای مضطرب شدن را در حد یک فاجعه می‌دانند.
@third_generation