مردم آنچه را در درون ماست به ما منعکس می کنند،
زیرا ناآگاهانه همین را از آنها می خواهیم و از این روست که
رویدادها و شخصیت های خاصی بارها و بارها
در زندگی ما پدیدار می شوند.
معمولا دشوارترین واژه ها در رابطه با رویدادی ست
که گمان می کنیم در آن به ما ظلم شده است.
منیّت ما مقاومت می کند و نمی خواهد آن جنبه ها را بپذیریم،
زیرا در این صورت دیگر نمی توانیم سایرین را
برای مشکلات زندگی خود مقصر بدانیم.
#دبی_فورد
#نیمه_تاریک_وجود
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
زیرا ناآگاهانه همین را از آنها می خواهیم و از این روست که
رویدادها و شخصیت های خاصی بارها و بارها
در زندگی ما پدیدار می شوند.
معمولا دشوارترین واژه ها در رابطه با رویدادی ست
که گمان می کنیم در آن به ما ظلم شده است.
منیّت ما مقاومت می کند و نمی خواهد آن جنبه ها را بپذیریم،
زیرا در این صورت دیگر نمی توانیم سایرین را
برای مشکلات زندگی خود مقصر بدانیم.
#دبی_فورد
#نیمه_تاریک_وجود
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
📝سه رویکرد مهم #مواجهه_با_خشم
@third_generation
💠بعد از بروز خشم اکثرأ افراد دچار شرمندگی، پشیمانی، خجالت و گاه احساس گناه میشوند. بنابراین فرد باید بتواند به صورت خودآگاهانه به خشم خود فکر کرده و قبل از رسیدن به مرحلهی #پرخاشگری از تصمیم خود منصرف شود.
💠 سه رویکرد مهم مواجهه با خشم یعنی بیان کردن، سرکوب کردن و آرام کردنمی باشند. بیان احساس خشم به صورت تأکیدی و نه تهاجمی سالمترین راه است، خشم سرکوب شده میتواند مسائل دیگری ایجاد کند و منجر به رفتار انفعالی- تهاجمی شود؛ کسانی که دائماً دیگران را تحقیر میکنند، از همه چیز ایراد میگیرند و تفسیرهای عیب جویانه میکنند، هنوز نیاموختهاند که چطور خشم خود را به طور سازنده بیان کنند و تعجبی نیست که روابط موفقیتآمیز کمتری دارند.
💠برای کنترل پرخاشگری باید از #مدیریت_خشم استفاده کنیم که هدف آن کاهش احساسات عاطفی و برانگیختگیهای جسمی ناشی از عصبانیت است؛ چراکه نمیتوانید از شر چیزها یا آدمهایی که باعث عصبانیت شما میشوند، خلاص شده و یا آنها را تغییر دهید، بلکه فقط میتوانید یاد بگیرید که چگونه واکنشهای خود را کنترل کنید.
💠 با به کار بردن چند تکنیک ساده میتوانید به راحتی بر عصبانیت خود کنترل کنید:
@third_generation
- #تنفس_عمیق؛ یک نفس عمیق بکشید و تا ۱۰ بشمارید و اجازه دهید تا بازدمتان بیرون بیاید، یعنی به صورت آهسته نفستان را بیرون دهید؛ این توصیه دلیل فیزیکی دارد، زیرا دیافراگم به بدن دستور میدهد که آرام بگیرد.
- اجازه دهید زمان کمی بگذرد؛ از موقعیتی که شما را عصبانی کرده دور شوید و برای چند دقیقه کاری کنید که حواستان را پرت کند و مشغولتان کند.
- مراقب کلام خود باشید؛ تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید و دقت کنید اگر صدایتان بلندتر شده، به تندی و با پرخاشگری صحبت میکنید، کمی مکث کنید تا آرام شوید.
- خود را آرام کنید؛ روشهایی مانند تنفس عمیق، شستوشوی دست و صورت، نوشیدن آب و پیادهروی در کاهش خشم و عصبانیت مؤثر است.
- گذشت کنید؛ گذشت به معنای فراموش کردن مسئله نیست، بلکه گذشت به معنای رها کردن خود از خشم است؛ گذشت نشانه کنترل انسان بر احساساتش است، نه نشانه ضعف.
@third_generation
- به نشانههای بروز خشم دقت کنید؛ در هنگام خشم ابتدا نشانههای آغازین و هشداردهنده خشم بروز میکند و با شناخت این نشانهها و کنترل آنها میتوان از شدت یافتن خشم جلوگیری کرد؛ تغییرات بدنی همچون افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، منقبض شدن عضلات و تغییر تنفس از نشانههای فیزیولوژیک خشم است.
@third_generation
@third_generation
💠بعد از بروز خشم اکثرأ افراد دچار شرمندگی، پشیمانی، خجالت و گاه احساس گناه میشوند. بنابراین فرد باید بتواند به صورت خودآگاهانه به خشم خود فکر کرده و قبل از رسیدن به مرحلهی #پرخاشگری از تصمیم خود منصرف شود.
💠 سه رویکرد مهم مواجهه با خشم یعنی بیان کردن، سرکوب کردن و آرام کردنمی باشند. بیان احساس خشم به صورت تأکیدی و نه تهاجمی سالمترین راه است، خشم سرکوب شده میتواند مسائل دیگری ایجاد کند و منجر به رفتار انفعالی- تهاجمی شود؛ کسانی که دائماً دیگران را تحقیر میکنند، از همه چیز ایراد میگیرند و تفسیرهای عیب جویانه میکنند، هنوز نیاموختهاند که چطور خشم خود را به طور سازنده بیان کنند و تعجبی نیست که روابط موفقیتآمیز کمتری دارند.
💠برای کنترل پرخاشگری باید از #مدیریت_خشم استفاده کنیم که هدف آن کاهش احساسات عاطفی و برانگیختگیهای جسمی ناشی از عصبانیت است؛ چراکه نمیتوانید از شر چیزها یا آدمهایی که باعث عصبانیت شما میشوند، خلاص شده و یا آنها را تغییر دهید، بلکه فقط میتوانید یاد بگیرید که چگونه واکنشهای خود را کنترل کنید.
💠 با به کار بردن چند تکنیک ساده میتوانید به راحتی بر عصبانیت خود کنترل کنید:
@third_generation
- #تنفس_عمیق؛ یک نفس عمیق بکشید و تا ۱۰ بشمارید و اجازه دهید تا بازدمتان بیرون بیاید، یعنی به صورت آهسته نفستان را بیرون دهید؛ این توصیه دلیل فیزیکی دارد، زیرا دیافراگم به بدن دستور میدهد که آرام بگیرد.
- اجازه دهید زمان کمی بگذرد؛ از موقعیتی که شما را عصبانی کرده دور شوید و برای چند دقیقه کاری کنید که حواستان را پرت کند و مشغولتان کند.
- مراقب کلام خود باشید؛ تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید و دقت کنید اگر صدایتان بلندتر شده، به تندی و با پرخاشگری صحبت میکنید، کمی مکث کنید تا آرام شوید.
- خود را آرام کنید؛ روشهایی مانند تنفس عمیق، شستوشوی دست و صورت، نوشیدن آب و پیادهروی در کاهش خشم و عصبانیت مؤثر است.
- گذشت کنید؛ گذشت به معنای فراموش کردن مسئله نیست، بلکه گذشت به معنای رها کردن خود از خشم است؛ گذشت نشانه کنترل انسان بر احساساتش است، نه نشانه ضعف.
@third_generation
- به نشانههای بروز خشم دقت کنید؛ در هنگام خشم ابتدا نشانههای آغازین و هشداردهنده خشم بروز میکند و با شناخت این نشانهها و کنترل آنها میتوان از شدت یافتن خشم جلوگیری کرد؛ تغییرات بدنی همچون افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، منقبض شدن عضلات و تغییر تنفس از نشانههای فیزیولوژیک خشم است.
@third_generation
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
@third_generation
🌓🌓🌓🌓
روند حقیقی #زندگی بر همواره نو شدن استوار است، تحولی است روز به روز و ساعت به ساعت. پس هر لحظه که از دور به نظارهاش بنشینید، بیشتر از شما میگریزد و از دست رفتنش را بیشتر حس میکنید؛ و در پایان احساس میکنید که زندگی حقیقتاً ترکتان گفته و رو به احتضارید.
لحظهای که فرد به جریان مرکزی زندگی بازگردد، دیگر در میانهی رود است، جایی که راست و چپ به هم میپیوندند، زیرا کار ِ حاصل از انرژی جنبشی، عملیست که جفت #اضداد را متحد میکند؛ هنگام برقراری جریان دو قطب متضاد یکی میشوند.
کارل گوستاو یونگ، #سمینار_زرتشتِ_نیچه
#کارل_گوستاو_یونگ
#Carl_Gustav_Jung
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
@third_generation
🌓🌓🌓🌓
روند حقیقی #زندگی بر همواره نو شدن استوار است، تحولی است روز به روز و ساعت به ساعت. پس هر لحظه که از دور به نظارهاش بنشینید، بیشتر از شما میگریزد و از دست رفتنش را بیشتر حس میکنید؛ و در پایان احساس میکنید که زندگی حقیقتاً ترکتان گفته و رو به احتضارید.
لحظهای که فرد به جریان مرکزی زندگی بازگردد، دیگر در میانهی رود است، جایی که راست و چپ به هم میپیوندند، زیرا کار ِ حاصل از انرژی جنبشی، عملیست که جفت #اضداد را متحد میکند؛ هنگام برقراری جریان دو قطب متضاد یکی میشوند.
کارل گوستاو یونگ، #سمینار_زرتشتِ_نیچه
#کارل_گوستاو_یونگ
#Carl_Gustav_Jung
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
📝#کتک زدن با تغییر دادن واکنشهای عصبی میتواند بر #رشد_مغز_کودک تأثیر بگذارد.
💠محققان دانشگاه "هاروارد" اثرات #کتک_زدن را که به عنوان تنبیه بدنی شناخته میشود بر مغزکودکان بررسی کردند. آنها دریافتند که این امر ممکن است بر رشد مغز کودک تأثیر بگذارد. کتک زدن #رشد_مغز_کودک را تحت تأثیر قرار میدهد و مناطق عصبی را که بر تصمیم گیری و پردازش شرایط تأثیر میگذارد مختل میکند.
💠کودکانی که اینگونه #تنبیه_بدنی شدهاند در چندین نواحی از #قشر_پیش_پیشانی(PFC) از جمله در مناطقی که بخشی از شبکه برجستگی(SN) شناخته میشوند پاسخ عصبی بیشتری دارند. این مناطق به نشانههایی در محیط مانند تهدید که دارای پیامد هستند، پاسخ میدهند و ممکن است در تصمیم گیری و پردازش شرایط کودک تأثیر بگذارد.
💠"کتی آ" (Katie A) از دانشکده روانشناسی دانشگاه "هاروارد" و نویسنده تحقیق گفت: ما میدانیم کودکانی که خانوادههای آنها از تنبیه بدنی استفاده میکنند بیشتر دچار اضطراب، افسردگی، مشکلات رفتاری و سایر مشکلات روحی میشوند اما بسیاری از مردم به کتک زدن به عنوان نوعی از خشونت نگاه نمیکنند. در این مطالعه ما میخواستیم بررسی کنیم که چگونه کتک زدن میتواند بر رشد مغز تاثیر بگذارد.
💠هر کودک با روش دستگاه تصویرسازی تشدید مغناطیسی(MRI) مورد بررسی قرار گرفت که طی آن از میدانهای مغناطیسی قوی و امواج رادیویی برای تولید تصاویر دقیق از داخل بدن استفاده میشود. همانطور که آنها این کار را انجام دادند، کودکان یک صفحه کامپیوتر را تماشا میکردند که تصاویر مختلفی از بازیگران با چهرههای "ترسناک" و "خنثی" را نشان میداد.
💠یک اسکنر فعالیت مغز هر کودک را در پاسخ به هر نوع صورت ثبت کرد و تصاویر برای بررسی اینکه آیا صورتها باعث ایجاد الگوهای مختلفی از فعالیت مغز در کودکان میشوند یا خیر، تجزیه و تحلیل شد.
💠محققان اظهار کردند: به طور متوسط چهرههای ترسناک بیشتر از چهرههای خنثی سبب فعال شدن مناطق مختلف مغز میشوند.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
💠محققان دانشگاه "هاروارد" اثرات #کتک_زدن را که به عنوان تنبیه بدنی شناخته میشود بر مغزکودکان بررسی کردند. آنها دریافتند که این امر ممکن است بر رشد مغز کودک تأثیر بگذارد. کتک زدن #رشد_مغز_کودک را تحت تأثیر قرار میدهد و مناطق عصبی را که بر تصمیم گیری و پردازش شرایط تأثیر میگذارد مختل میکند.
💠کودکانی که اینگونه #تنبیه_بدنی شدهاند در چندین نواحی از #قشر_پیش_پیشانی(PFC) از جمله در مناطقی که بخشی از شبکه برجستگی(SN) شناخته میشوند پاسخ عصبی بیشتری دارند. این مناطق به نشانههایی در محیط مانند تهدید که دارای پیامد هستند، پاسخ میدهند و ممکن است در تصمیم گیری و پردازش شرایط کودک تأثیر بگذارد.
💠"کتی آ" (Katie A) از دانشکده روانشناسی دانشگاه "هاروارد" و نویسنده تحقیق گفت: ما میدانیم کودکانی که خانوادههای آنها از تنبیه بدنی استفاده میکنند بیشتر دچار اضطراب، افسردگی، مشکلات رفتاری و سایر مشکلات روحی میشوند اما بسیاری از مردم به کتک زدن به عنوان نوعی از خشونت نگاه نمیکنند. در این مطالعه ما میخواستیم بررسی کنیم که چگونه کتک زدن میتواند بر رشد مغز تاثیر بگذارد.
💠هر کودک با روش دستگاه تصویرسازی تشدید مغناطیسی(MRI) مورد بررسی قرار گرفت که طی آن از میدانهای مغناطیسی قوی و امواج رادیویی برای تولید تصاویر دقیق از داخل بدن استفاده میشود. همانطور که آنها این کار را انجام دادند، کودکان یک صفحه کامپیوتر را تماشا میکردند که تصاویر مختلفی از بازیگران با چهرههای "ترسناک" و "خنثی" را نشان میداد.
💠یک اسکنر فعالیت مغز هر کودک را در پاسخ به هر نوع صورت ثبت کرد و تصاویر برای بررسی اینکه آیا صورتها باعث ایجاد الگوهای مختلفی از فعالیت مغز در کودکان میشوند یا خیر، تجزیه و تحلیل شد.
💠محققان اظهار کردند: به طور متوسط چهرههای ترسناک بیشتر از چهرههای خنثی سبب فعال شدن مناطق مختلف مغز میشوند.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
تحقیقات اخیر در آمریکا نشون داده است که دیر شروع شدن مدرسه باعث افزایش قابل توجهی در #کیفیت_عملکرد_دانشآموزان میشود !
این تحقیقات روی ۲۸۰۰۰ دانش آموز انجام شده و میگوید برای افزایش کارایی دانشآموزان در دوره ابتدایی ۶۰ دقیقه، در دوره راهنمایی ۴۰ الی ۶۰ دقیقه و در دوره دبیرستان ۷۰ دقیقه دیرتر از ساعت ۸ صبح مدرسهها شروع گردد.
@third_generation
این تحقیقات روی ۲۸۰۰۰ دانش آموز انجام شده و میگوید برای افزایش کارایی دانشآموزان در دوره ابتدایی ۶۰ دقیقه، در دوره راهنمایی ۴۰ الی ۶۰ دقیقه و در دوره دبیرستان ۷۰ دقیقه دیرتر از ساعت ۸ صبح مدرسهها شروع گردد.
@third_generation
@third_generation
🎖سوگ پردازی جریانی میان فردی است که پس از فقدان یک ابژه ی محبوب برقرار می شود و از طریق آن، فرد سوگوار می تواند موفق گردد تا خود را به صورت تدریجی از این فقدان جدا کرده و رها سازد، که نتیجه ی آن کاهش تدریجی دردهایی است که مرگ یک ابژه ی محبوب به وجود می آورد.
@third_generation
🎖در #سوگ_پردازی، فرد سوگوار به تدریج با فقدانِ محبوبِ از دست رفته و اینکه دیگر او بازنمی گردد کنار می آید.
@third_generation
🎖درد و رنجی که در فرایند آهسته ی واقعیت سنجی در سوگ پردازی تجربه می شود، به نظر می رسد که تا اندازه ای ضروری است. این درد به برقراری پیوند مجدد با جهان خارج کمک می کند و از اینرو فرد سوگوار به صورت مداوم فقدان را مجددا تجربه می کند، چرا که در رویارویی با عالم خارج، متوجه فقدان و نبودن ابژه محبوب می شود.
@third_generation
🎖اما به طور همزمان با غم و اندوه، دنیای درونی را نیز بازسازی می کند، که در خطر زوال و اضمحلال احساس می شود، زیرا که با از دست رفتنِ ابژه ی محبوب، بخشی از دنیای فرد نیز از دست رفته است.
@third_generation
🎖همان گونه که در کودکان عبور از موضع افسرده وار نیازمند تلاش و کوشش زیادی است، و تکلیف کودک برقراری و یکپارچه کردن دنیای درونی اش است، در فرد سوگوار نیز، برقراری مجدد و یکپارچگی مجدد در دنیای درونی، نیاز به تلاش و کوشش دارد.
@third_generation
🎖سوگ پردازی جریانی میان فردی است که پس از فقدان یک ابژه ی محبوب برقرار می شود و از طریق آن، فرد سوگوار می تواند موفق گردد تا خود را به صورت تدریجی از این فقدان جدا کرده و رها سازد، که نتیجه ی آن کاهش تدریجی دردهایی است که مرگ یک ابژه ی محبوب به وجود می آورد.
@third_generation
🎖در #سوگ_پردازی، فرد سوگوار به تدریج با فقدانِ محبوبِ از دست رفته و اینکه دیگر او بازنمی گردد کنار می آید.
@third_generation
🎖درد و رنجی که در فرایند آهسته ی واقعیت سنجی در سوگ پردازی تجربه می شود، به نظر می رسد که تا اندازه ای ضروری است. این درد به برقراری پیوند مجدد با جهان خارج کمک می کند و از اینرو فرد سوگوار به صورت مداوم فقدان را مجددا تجربه می کند، چرا که در رویارویی با عالم خارج، متوجه فقدان و نبودن ابژه محبوب می شود.
@third_generation
🎖اما به طور همزمان با غم و اندوه، دنیای درونی را نیز بازسازی می کند، که در خطر زوال و اضمحلال احساس می شود، زیرا که با از دست رفتنِ ابژه ی محبوب، بخشی از دنیای فرد نیز از دست رفته است.
@third_generation
🎖همان گونه که در کودکان عبور از موضع افسرده وار نیازمند تلاش و کوشش زیادی است، و تکلیف کودک برقراری و یکپارچه کردن دنیای درونی اش است، در فرد سوگوار نیز، برقراری مجدد و یکپارچگی مجدد در دنیای درونی، نیاز به تلاش و کوشش دارد.
@third_generation
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#متیو_مک_کانهی:
اگر کسی از شما ایراد بگیره و به شما بربخوره یعنی یه جای کار در مورد ایگوی شما میلنگه!
💥مفهوم روانکاوی: از هم پاشیدگی خویشتن (Self-disintegration)/ انسجام خویشتن (Self-Cohesion)/ ضعف ایگو (Ego weakness)
@third_generation
💥توضیح: ما خودمون رو چندبخشی تجربه میکنیم. مثلاً میگیم بخشی از وجود من میخواد فلان کار رو بکنه. #از_هم_پاشیدگی_خویشتن به احساس اضطراب شدیدی اشاره داره که در اون فرد احساس میکنه این بخشهای مختلف وجودش داره چندپاره میشه، به شکلی که این تکه ها از هم جدا درک میشن و فرد خودش رو یکپارچه نمیبینه.
💥#انسجام به معنی کنار هم قرار گرفتن بخشهای مختلف یک چیزه به شکلی که این بخشها یک واحد کل رو تشکیل میدن. انسجام خویشتن به خلق شخصیتی یکپارچه اشاره داره که از کنار هم قرار گرفتن بخشهای مختلفی شکل گرفته که هویت ما رو میسازن. وقتی ما احساس کنیم که این بخشهای مختلف وجودمون به هم نمیخورن و از هم جدا افتادن اضطراب رو تجربه میکنیم.
💥یکی از وقتهایی که این حالت ایجاد میشه مربوط به وقتیه که از ما انتقاد میشه و اگر ایگو به اندازه کافی قوی نباشه، انتقادی که شنیده شده رو به این معنی میدونه که بخشی از وجودش قابل پذیرش نیست و نمیتونه در کنار بقیه بخشها قرار بگیره.
@third_generation
💥همه با شنیدن انتقاد سخت تا نمیکنن. چه زمانی اینطوری میشه؟ وقتی که یه ماجرایی به اسم ضعف ایگو وجود داشته باشه این حالت محتمل تره. حالا #ضعف_ایگو یعنی چی؟ در #نظریه_روانکاوی به ناتوانی ایگو برای #کنترل_تکانه ها و #تحمل_ناکامی، ناامیدی یا استرس گفته میشه.
💥فردی که ایگوش ضعیفه از #اضطراب و #تعارض در عذابه و ممکنه #مکانیسمهای_دفاعی_ناپخته ای رو شکل بده که اون رو از اضطراب دور کنه، مثلاً وقتی ازش انتقاد میشه اون رو نخواد بشنوه و واکنش زیاد نشون بده تا بتونه بخش وجودی مربوطه رو کنار بقیه بخشها نگه داره.
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#متیو_مک_کانهی:
اگر کسی از شما ایراد بگیره و به شما بربخوره یعنی یه جای کار در مورد ایگوی شما میلنگه!
💥مفهوم روانکاوی: از هم پاشیدگی خویشتن (Self-disintegration)/ انسجام خویشتن (Self-Cohesion)/ ضعف ایگو (Ego weakness)
@third_generation
💥توضیح: ما خودمون رو چندبخشی تجربه میکنیم. مثلاً میگیم بخشی از وجود من میخواد فلان کار رو بکنه. #از_هم_پاشیدگی_خویشتن به احساس اضطراب شدیدی اشاره داره که در اون فرد احساس میکنه این بخشهای مختلف وجودش داره چندپاره میشه، به شکلی که این تکه ها از هم جدا درک میشن و فرد خودش رو یکپارچه نمیبینه.
💥#انسجام به معنی کنار هم قرار گرفتن بخشهای مختلف یک چیزه به شکلی که این بخشها یک واحد کل رو تشکیل میدن. انسجام خویشتن به خلق شخصیتی یکپارچه اشاره داره که از کنار هم قرار گرفتن بخشهای مختلفی شکل گرفته که هویت ما رو میسازن. وقتی ما احساس کنیم که این بخشهای مختلف وجودمون به هم نمیخورن و از هم جدا افتادن اضطراب رو تجربه میکنیم.
💥یکی از وقتهایی که این حالت ایجاد میشه مربوط به وقتیه که از ما انتقاد میشه و اگر ایگو به اندازه کافی قوی نباشه، انتقادی که شنیده شده رو به این معنی میدونه که بخشی از وجودش قابل پذیرش نیست و نمیتونه در کنار بقیه بخشها قرار بگیره.
@third_generation
💥همه با شنیدن انتقاد سخت تا نمیکنن. چه زمانی اینطوری میشه؟ وقتی که یه ماجرایی به اسم ضعف ایگو وجود داشته باشه این حالت محتمل تره. حالا #ضعف_ایگو یعنی چی؟ در #نظریه_روانکاوی به ناتوانی ایگو برای #کنترل_تکانه ها و #تحمل_ناکامی، ناامیدی یا استرس گفته میشه.
💥فردی که ایگوش ضعیفه از #اضطراب و #تعارض در عذابه و ممکنه #مکانیسمهای_دفاعی_ناپخته ای رو شکل بده که اون رو از اضطراب دور کنه، مثلاً وقتی ازش انتقاد میشه اون رو نخواد بشنوه و واکنش زیاد نشون بده تا بتونه بخش وجودی مربوطه رو کنار بقیه بخشها نگه داره.
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
🎗احتمالاً همۀ ما با افرادی برخورد کردهایم که همواره به یک دیگری برای زندگی و انجام کارهای خود تکیه دارند. افرادی که وجود آنها وابسته به یک دیگری است و این جمله که اگر تو نباشی من نیز میمیرم را به واقع زندگی میکنند.
🎗این افراد دچار #آمیختگی_روانشناختی هستند و هنوز به فردیت نرسیدهاند.
🎗هویت یکتای هر فرد که او را از دیگری متمایز میسازد در طی فرایند تفرد ایجاد میشود. تفرد یک اصل اساسی در رشد انسانی است که میتوان آن را هم هدف و هم فرایندی مادامالعمر دانست. همچنانکه از کودکی به بزرگسالی رشد میکنیم، ابتدا از خانوادۀ اصلی خود جدا شده و سپس فردیت مییابیم.
https://t.me/third_generation
🎗#جدایی بمعنای یافتن شغل و آشیانه و تفرد فرایندی است که توسط آن #خویشتن_واقعی خود را بدست میآوریم. در مفهوم کلی آن، فردیت به فرایندی اشاره دارد که طی آن فرد به تمایزیافتگی از بستر یک رابطه دست مییابد.
🎗#تمایزیافتگی_پخته #تعارض میان #عاملیت و #ارتباط را حل میکند؛ در مورد ارتباط، فردیت نیازمند حفظ #دلبستگی و اتصال با دیگران بدون آمیختگی با آنان است. در مورد عاملیت، فردیت به حس رشدیافتهای از #خودمختاری و #استقلال عاری از #انزوا و #بیگانگی نیازمند است.
از این رو فردیت را میتوان خودمختاری در بستر تعهدات رابطهای تعریف کرد.
https://t.me/third_generation
🎗طبق نظر #ماهلر، نوزاد زندگی را در حالت آمیختگی با مادر آغاز میکند. در این حالت، نوزاد و مادر یکی هستند. فرایند جدایی-تفرد حدود ماه چهارم زندگی آغاز شده و نوزاد بتدریج به این درک میرسد که مادر موجودی مجزا از اوست. این فرآیند تقریباً با رسیدن به سال دوم زندگی تکمیل شده، و کودک به مضمونی از هویت شخصی دست مییابد و #بازنمایی_ذهنی از مادر را حتی در غیاب وی نگاه میدارد.
🎗اگر این فرآیند با موفقیت سپری شود کودک میتواند به #خودمختاری سالم و هویتی مستقل دست یابد.
🎗فرایند تفرد در نوجوانی نیز اهمیت ویژهای دارد. والدین باید به فرزند خود برای رشد و کشف هویت فضا دهند حتی اگر هویت انتخابی فرزند خلاف آنچه باشد که آرزویش را دارند. عدم #پذیرش_احساسات، انتخابها یا هویتهای فرزندان تاثیر منفی بر فرایند تفرد خواهد داشت.
🎗در عین حال این فرایند ممکن است به دلایلی نظیر والدین بیشحمایتگر یا مضطرب که منجر به #احساس_بیکفایتی و #خودتردیدی در فرد میشوند دچار #انحراف شود. ناتوانی در #تفرد یا #آمیختگی_روانشناختی در نهایت ایجاد #هویت و برقراری روابط سالم با دیگران را با مشکل مواجه خواهد کرد.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
🎗احتمالاً همۀ ما با افرادی برخورد کردهایم که همواره به یک دیگری برای زندگی و انجام کارهای خود تکیه دارند. افرادی که وجود آنها وابسته به یک دیگری است و این جمله که اگر تو نباشی من نیز میمیرم را به واقع زندگی میکنند.
🎗این افراد دچار #آمیختگی_روانشناختی هستند و هنوز به فردیت نرسیدهاند.
🎗هویت یکتای هر فرد که او را از دیگری متمایز میسازد در طی فرایند تفرد ایجاد میشود. تفرد یک اصل اساسی در رشد انسانی است که میتوان آن را هم هدف و هم فرایندی مادامالعمر دانست. همچنانکه از کودکی به بزرگسالی رشد میکنیم، ابتدا از خانوادۀ اصلی خود جدا شده و سپس فردیت مییابیم.
https://t.me/third_generation
🎗#جدایی بمعنای یافتن شغل و آشیانه و تفرد فرایندی است که توسط آن #خویشتن_واقعی خود را بدست میآوریم. در مفهوم کلی آن، فردیت به فرایندی اشاره دارد که طی آن فرد به تمایزیافتگی از بستر یک رابطه دست مییابد.
🎗#تمایزیافتگی_پخته #تعارض میان #عاملیت و #ارتباط را حل میکند؛ در مورد ارتباط، فردیت نیازمند حفظ #دلبستگی و اتصال با دیگران بدون آمیختگی با آنان است. در مورد عاملیت، فردیت به حس رشدیافتهای از #خودمختاری و #استقلال عاری از #انزوا و #بیگانگی نیازمند است.
از این رو فردیت را میتوان خودمختاری در بستر تعهدات رابطهای تعریف کرد.
https://t.me/third_generation
🎗طبق نظر #ماهلر، نوزاد زندگی را در حالت آمیختگی با مادر آغاز میکند. در این حالت، نوزاد و مادر یکی هستند. فرایند جدایی-تفرد حدود ماه چهارم زندگی آغاز شده و نوزاد بتدریج به این درک میرسد که مادر موجودی مجزا از اوست. این فرآیند تقریباً با رسیدن به سال دوم زندگی تکمیل شده، و کودک به مضمونی از هویت شخصی دست مییابد و #بازنمایی_ذهنی از مادر را حتی در غیاب وی نگاه میدارد.
🎗اگر این فرآیند با موفقیت سپری شود کودک میتواند به #خودمختاری سالم و هویتی مستقل دست یابد.
🎗فرایند تفرد در نوجوانی نیز اهمیت ویژهای دارد. والدین باید به فرزند خود برای رشد و کشف هویت فضا دهند حتی اگر هویت انتخابی فرزند خلاف آنچه باشد که آرزویش را دارند. عدم #پذیرش_احساسات، انتخابها یا هویتهای فرزندان تاثیر منفی بر فرایند تفرد خواهد داشت.
🎗در عین حال این فرایند ممکن است به دلایلی نظیر والدین بیشحمایتگر یا مضطرب که منجر به #احساس_بیکفایتی و #خودتردیدی در فرد میشوند دچار #انحراف شود. ناتوانی در #تفرد یا #آمیختگی_روانشناختی در نهایت ایجاد #هویت و برقراری روابط سالم با دیگران را با مشکل مواجه خواهد کرد.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
«بسیاری معتقدند که #فرزندپروری یعنی کنترل رفتار فرزندان و اینکه به آنها بیاموزند تا مانند بزرگسالان رفتار کنند. من معتقدم که فرزندپروری یعنی کنترل خودمان، رفتارمان، و مانند فردی بالغ عمل کردن.»
#ناست
@third_generation
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆
«بسیاری معتقدند که #فرزندپروری یعنی کنترل رفتار فرزندان و اینکه به آنها بیاموزند تا مانند بزرگسالان رفتار کنند. من معتقدم که فرزندپروری یعنی کنترل خودمان، رفتارمان، و مانند فردی بالغ عمل کردن.»
#ناست
@third_generation
به خودت بگو ؛ همه دقیقا همان جائی هستند که باید باشند
و من نیز همانجائی هستم که باید باشم ؛
زیرا حاصل انتخاب و حذفهایم هستم.
شاید کسانیکه نگرانشان هستی ، در حال یادگیری و حرکت به سمت کمالند .
چه اصراری داریم مددکارشان باشیم؟
هیچکس به اندازه خود ما ، نیاز به حمایت ما ندارد .
حامی خودت باش .
از خودت مراقبت کن .
به خودت امداد برسان.
اینگونه مصفاتری
و حاصل این خرمی، خواه ناخواه عزیزانت را نیز محظوظ خواهد کرد .
در حال گذر از دقایق در حال گذر باش .
توقف ممنوع !
#هله_پتگر
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
و من نیز همانجائی هستم که باید باشم ؛
زیرا حاصل انتخاب و حذفهایم هستم.
شاید کسانیکه نگرانشان هستی ، در حال یادگیری و حرکت به سمت کمالند .
چه اصراری داریم مددکارشان باشیم؟
هیچکس به اندازه خود ما ، نیاز به حمایت ما ندارد .
حامی خودت باش .
از خودت مراقبت کن .
به خودت امداد برسان.
اینگونه مصفاتری
و حاصل این خرمی، خواه ناخواه عزیزانت را نیز محظوظ خواهد کرد .
در حال گذر از دقایق در حال گذر باش .
توقف ممنوع !
#هله_پتگر
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
دوستت دارم
مثل تشنه كه عبادت آب را
مثل ماه كه بركه ى باران را
مثل كوه كه استعاره ى دريا را.
دوستت دارم
مثل خداوند كه نخستين مخلوق را...
#سيدعلى_صالحى
آدینه بخیر
مثل تشنه كه عبادت آب را
مثل ماه كه بركه ى باران را
مثل كوه كه استعاره ى دريا را.
دوستت دارم
مثل خداوند كه نخستين مخلوق را...
#سيدعلى_صالحى
آدینه بخیر
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
💎 #تاب_آوری
معادل واژه انگليسی Resiliency# به معنای توانايی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ #انعطاف_پذير به استرس های زندگی است.
‼️تاب آوری مشكلات زندگی را کم نمی كند بلكه به افراد قدرت می دهد تا با جريان زندگی حرکت کنند.
@third_generation
ویژگی های افراد #تاب_آور چیست؟
❣#احساس_ارزشمندی:
پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، احترام قائل شدن برای خود و توانایی های خود، سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آنها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف و کتمان نکردن آنها.
❣#مهارت_حل_مسئله:
افراد تاب آور #ذهنیت_تحلیلی_انتقادی نسبت به توانایی های خود و شرایط موجود دارند، در مقابل شرایط مختلف انعطاف پذیرند و توانایی شگفت انگیزی در پیدا کردن راه حل های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند.
@third_generation
❣ #مهارتهای_اجتماعی :
افراد تاب آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند.
آنها میتوانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند.
❣ #خوش_بینی :
اعتقاد راسخ به این که آینده میتواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگیهای دیگر افراد تاب آور است.
این افراد باور دارند که میتوانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند.
❣ #همدلی :
افراد تاب آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
💎 #تاب_آوری
معادل واژه انگليسی Resiliency# به معنای توانايی مقابله با شرايط دشوار و پاسخ #انعطاف_پذير به استرس های زندگی است.
‼️تاب آوری مشكلات زندگی را کم نمی كند بلكه به افراد قدرت می دهد تا با جريان زندگی حرکت کنند.
@third_generation
ویژگی های افراد #تاب_آور چیست؟
❣#احساس_ارزشمندی:
پذیرفتن خود به عنوان فردی ارزشمند، احترام قائل شدن برای خود و توانایی های خود، سعی در شناخت نقاط مثبت خود و پرورش دادن آنها و از طرف دیگر شناخت نقاط ضعف و کتمان نکردن آنها.
❣#مهارت_حل_مسئله:
افراد تاب آور #ذهنیت_تحلیلی_انتقادی نسبت به توانایی های خود و شرایط موجود دارند، در مقابل شرایط مختلف انعطاف پذیرند و توانایی شگفت انگیزی در پیدا کردن راه حل های مختلف درباره یک موقعیت یا مسئله خاص دارند.
@third_generation
❣ #مهارتهای_اجتماعی :
افراد تاب آور مهارتهای ارتباط با دیگران را خیلی خوب آموخته اند.
آنها میتوانند در شرایط سخت هم شوخ طبعی خودشان را حفظ کنند، با دیگران صمیمی شوند و در مواقع بحرانی از حمایت اجتماعی دیگران بهره ببرند، ضمن اینکه می توانند سنگ صبور خوبی باشند.
❣ #خوش_بینی :
اعتقاد راسخ به این که آینده میتواند بهتر باشد و احساس امید و هدفمندی، از ویژگیهای دیگر افراد تاب آور است.
این افراد باور دارند که میتوانند زندگی و آینده خود را کنترل کنند.
❣ #همدلی :
افراد تاب آور توانایی برقراری رابطه توأم با احترام متقابل با دیگران را نیز دارند
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
🔴ترشحات بینی و تشخیص #دمانس
📍مطالعات آزمایشگاهی قبلی نشان داده اند که اختلال عملکرد بویایی در مراحل اولیه آلزهایمر رخ می دهد و علت آن تجمع الیگومرهای محلول آمیلوئید بتا (Aβ) در سیستم بویایی است. حالا، محققان کره ایی با ردیابی این الیگومرها در ترشحات بینی توانستند افت شناختی و خطر دمانس را پیش بینی کنند.
📍در این مطالعه، عملکرد شناختی و نمونه های ترشحات بینی بیماران مبتلا به AD و افراد سالم مورد بررسی قرار گرفت.
📍سطح دو الیگومر خاص Aβ در گروه AD همواره بالاتر بود: مراحل خفیف و متوسط بیماری به ترتیب با افزایش دو الیگومر 12-mer Aβ*56 و 15-mer AβO مرتبط بود.
📍مطالعات کوهورت طولی نیز نشان داد که بیماران با سطح Aβ*56 بالاتر، طی دوره ایی سه ساله از مرحله خفیف به مرحله متوسط می رسند.
📍بررسی ترشحات بینی به دلیل ماهیت غیر تهاجمی و همچنین کارایی آن در تشخیص به موقع و پیش بینی سیر پیشرفت بیماری می تواند روشی مناسب برای غربالگری دمانس باشد.
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
🔴ترشحات بینی و تشخیص #دمانس
📍مطالعات آزمایشگاهی قبلی نشان داده اند که اختلال عملکرد بویایی در مراحل اولیه آلزهایمر رخ می دهد و علت آن تجمع الیگومرهای محلول آمیلوئید بتا (Aβ) در سیستم بویایی است. حالا، محققان کره ایی با ردیابی این الیگومرها در ترشحات بینی توانستند افت شناختی و خطر دمانس را پیش بینی کنند.
📍در این مطالعه، عملکرد شناختی و نمونه های ترشحات بینی بیماران مبتلا به AD و افراد سالم مورد بررسی قرار گرفت.
📍سطح دو الیگومر خاص Aβ در گروه AD همواره بالاتر بود: مراحل خفیف و متوسط بیماری به ترتیب با افزایش دو الیگومر 12-mer Aβ*56 و 15-mer AβO مرتبط بود.
📍مطالعات کوهورت طولی نیز نشان داد که بیماران با سطح Aβ*56 بالاتر، طی دوره ایی سه ساله از مرحله خفیف به مرحله متوسط می رسند.
📍بررسی ترشحات بینی به دلیل ماهیت غیر تهاجمی و همچنین کارایی آن در تشخیص به موقع و پیش بینی سیر پیشرفت بیماری می تواند روشی مناسب برای غربالگری دمانس باشد.
#مروری_بر_نظریه_روانکاوی
#روان_کاوی_اجتماعی
#کارن_هورنای
#گرایش_های_روان_رنجور
#حرکت_علیه_مردم
درست به همان صورتی که افراد مطیع فرض میکنند که همه خوب هستند، افراد پرخاشگر مسلم میدانند که همه #متخاصم هستند؛ درنتیجه آنها راهبرد حرکت علیه مردم را اختیار میکنند.
افراد #روان_رنجور_پرخاشگر مانند افراد مطیع بی اختیار هستند و رفتار آنها نیز توسط #اضطراب_بنیادی برانگیخته میشود.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
#روان_کاوی_اجتماعی
#کارن_هورنای
#گرایش_های_روان_رنجور
#حرکت_علیه_مردم
درست به همان صورتی که افراد مطیع فرض میکنند که همه خوب هستند، افراد پرخاشگر مسلم میدانند که همه #متخاصم هستند؛ درنتیجه آنها راهبرد حرکت علیه مردم را اختیار میکنند.
افراد #روان_رنجور_پرخاشگر مانند افراد مطیع بی اختیار هستند و رفتار آنها نیز توسط #اضطراب_بنیادی برانگیخته میشود.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
عواملی مرتبط با #درمان_پذیری_پایین
1.#خشم ، خصومت یا تند خویی مکرر ، به ویژه اگر به سمت درمانگر یا نسبت به افراد مهم دیگر در زندگی بین فردی بیمار روانه شود
2. #زندگی_آشفته (که به عنوان مثال ، روابط جنسی متعدد ، بی بند و بار و کوتاه با غریبه ها ؛ #بی مسئولیتی در مورد قرار ملاقات های آشنایی یا کاری ، ترک کارهای عجولانه یکی پس از دیگری؛ ناپدید شدن های چند روزه بدون گفتن به کسی)
3. تحقیر یا توهین مشخص نسبت به درمانگر
4. مشغله #اروتومانیک یا با درمانگر یا کسی که در دنیای بیرونی بیمار باشد (به خصوص اگر با تعقیب همراه باشد)
5. #انگیزه_ضعیف برای درمان
6. #بی_اعتمادی و #تمایلات_پارانوئید برجسته
7. #فریبکاری و سایر ویژگی های ضد اجتماعی
8. دستکاری دیگران به قصد #سواستفاده، شدید (به عنوان مثال ، اغواگری برجسته، متوقع بودن)
9. #سو_مصرف_مزمن_و_مداوم_از_الکل یا سایر #مواد ، با امتناع یا عدم تمایل شدید به ثبت نام در برنامه 12 مرحله ای
#مایکل_استون
╭┅────────┅╮
🆔@third_generation
╰┅────────┅╯
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
عواملی مرتبط با #درمان_پذیری_پایین
1.#خشم ، خصومت یا تند خویی مکرر ، به ویژه اگر به سمت درمانگر یا نسبت به افراد مهم دیگر در زندگی بین فردی بیمار روانه شود
2. #زندگی_آشفته (که به عنوان مثال ، روابط جنسی متعدد ، بی بند و بار و کوتاه با غریبه ها ؛ #بی مسئولیتی در مورد قرار ملاقات های آشنایی یا کاری ، ترک کارهای عجولانه یکی پس از دیگری؛ ناپدید شدن های چند روزه بدون گفتن به کسی)
3. تحقیر یا توهین مشخص نسبت به درمانگر
4. مشغله #اروتومانیک یا با درمانگر یا کسی که در دنیای بیرونی بیمار باشد (به خصوص اگر با تعقیب همراه باشد)
5. #انگیزه_ضعیف برای درمان
6. #بی_اعتمادی و #تمایلات_پارانوئید برجسته
7. #فریبکاری و سایر ویژگی های ضد اجتماعی
8. دستکاری دیگران به قصد #سواستفاده، شدید (به عنوان مثال ، اغواگری برجسته، متوقع بودن)
9. #سو_مصرف_مزمن_و_مداوم_از_الکل یا سایر #مواد ، با امتناع یا عدم تمایل شدید به ثبت نام در برنامه 12 مرحله ای
#مایکل_استون
╭┅────────┅╮
🆔@third_generation
╰┅────────┅╯
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
Forwarded from 🍎 روانشناس من 🍏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیا ترنس سکچوال ها می توانند فرزند دار شوند؟
مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی
#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#مربی
https://t.me/psycho_Coaching
مطالب از صفحات مجازی جمع آوری و نشر داده می شود. صاحبان اثر پیام بدهند
مطالب علمی و کاربردی در حوزه روانشناسی
#روانشناس_بالینی
#طرحواره_درمانی
#روانکاوی
#پژوهشگر
#روانپژوهشگر
#مربی
https://t.me/psycho_Coaching
مطالب از صفحات مجازی جمع آوری و نشر داده می شود. صاحبان اثر پیام بدهند
مثلث خطر نوجوانی چیست؟
⭕️ توهم همه چیز دانی و همه چیز توانی
⭕️ توهم اینکه مرکز توجه جهان است
⭕️ توهم اینکه هیچ خطری او را تهدید نمیکند
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
⭕️ توهم همه چیز دانی و همه چیز توانی
⭕️ توهم اینکه مرکز توجه جهان است
⭕️ توهم اینکه هیچ خطری او را تهدید نمیکند
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
به سمت #هنر بروید. نه لزوما به عنوان شغل و با هدف پول درآوردن. انواع هنرها راهی بسیار انسانی هستند برای #سازش_با_زندگی.
به سمت هنر بروید فارغ از اینکه چقدر در آن خوب یا بد هستید. برای دوستتان شعر بنویسید حتی شکسته بسته. با آهنگ رادیو برقصید، زیر دوش آواز بخوانید.
« صرف احساس خلق کردن مزایای بیشماری با خود به #زندگی می آورد.»
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
به سمت #هنر بروید. نه لزوما به عنوان شغل و با هدف پول درآوردن. انواع هنرها راهی بسیار انسانی هستند برای #سازش_با_زندگی.
به سمت هنر بروید فارغ از اینکه چقدر در آن خوب یا بد هستید. برای دوستتان شعر بنویسید حتی شکسته بسته. با آهنگ رادیو برقصید، زیر دوش آواز بخوانید.
« صرف احساس خلق کردن مزایای بیشماری با خود به #زندگی می آورد.»
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
✳✳ #اختلالات_روانشناختی رایج در #دوران_نوجوانی
سازمان بهداشت جهانی، #سلامت_روان را اینگونه تعریف میکند: «حالتی از #بهزیستی که در آن حالت افراد، قادر به تشخیص تواناییهای خود باشند، بتوانند با #استرسهای_روزمره زندگی، کنار بیایند، در محیط کار و زندگی، انسانهای مفید و ثمربخشی باشند و بتوانند به جامعه خود خدمت کنند». با توجه به تغییرات مهمی که در #رفتار، #توانایی_تفکر و #هویت در دوره نوجوانی رخ میدهد، سلامت روان افراد در این دوره سنی، راحتتر دستخوش تغییر میشود. ابتلا به اختلالات روانشناختی در این دوره، کیفیت زندگی، روند رشد، فعالیتهای اجتماعی، تفریحی و هیجانی نوجوانان را تحت تأثیر قرار میدهد.
اختلالات روانشناختی دوره نوجوانی در صورت عدم درمان میتواند اثر بدی روی زندگی آتی آنها داشته باشد. #تغییرات_اجتماعی از جمله تغییر در ساختار خانواده (از دست دادن یکی از اعضای خانواده و ...)، نداشتن شغل، افزایش سن ازدواج و افزایش فشارهای اجتماعی و مالی میتواند باعث تشدید مشکلات روانشناختی جوانانی شود که در دوره نوجوانی، سابقه ابتلا به بیماریهای روانشناختی داشتهاند. تخمین زده میشود که بیش از 11 درصد نوجوانان در فاصله سنی قبل از 15 سال به یکی از اختلالهای روانشناختی مبتلا شوند. معمولاً اختلال رایج بین پسران نوجوان، «#اختلال_سلوک» و بین دختران نوجوان، «#افسردگی و #اضطراب» است.
شناسایی، درمان و پیگیری درمان اختلالات حوزه سلامت روان در بین افراد جوان جامعه، امری پیچیده است. بسیاری از اوقات، والدین و معلمان، نشانههای بیماریهای روانشناختی را بهعنوان ویژگیهای طبیعی این گروه از افراد، در نظر میگیرند. خود نوجوانان نیز بهخاطر ترس از «#برچسب_منفی_خوردن»، از اینکه بهدنبال درمان خود باشند، اکراه دارند. آنها بهخاطر کسب هویت و تلاش برای برقراری ارتباط با همسالانشان و نیز ماندن در جمع آنها سعی میکنند مشکلاتشان را انکار کنند.
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
حامی موسسان و مروجین #نسل_سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
✳✳ #اختلالات_روانشناختی رایج در #دوران_نوجوانی
سازمان بهداشت جهانی، #سلامت_روان را اینگونه تعریف میکند: «حالتی از #بهزیستی که در آن حالت افراد، قادر به تشخیص تواناییهای خود باشند، بتوانند با #استرسهای_روزمره زندگی، کنار بیایند، در محیط کار و زندگی، انسانهای مفید و ثمربخشی باشند و بتوانند به جامعه خود خدمت کنند». با توجه به تغییرات مهمی که در #رفتار، #توانایی_تفکر و #هویت در دوره نوجوانی رخ میدهد، سلامت روان افراد در این دوره سنی، راحتتر دستخوش تغییر میشود. ابتلا به اختلالات روانشناختی در این دوره، کیفیت زندگی، روند رشد، فعالیتهای اجتماعی، تفریحی و هیجانی نوجوانان را تحت تأثیر قرار میدهد.
اختلالات روانشناختی دوره نوجوانی در صورت عدم درمان میتواند اثر بدی روی زندگی آتی آنها داشته باشد. #تغییرات_اجتماعی از جمله تغییر در ساختار خانواده (از دست دادن یکی از اعضای خانواده و ...)، نداشتن شغل، افزایش سن ازدواج و افزایش فشارهای اجتماعی و مالی میتواند باعث تشدید مشکلات روانشناختی جوانانی شود که در دوره نوجوانی، سابقه ابتلا به بیماریهای روانشناختی داشتهاند. تخمین زده میشود که بیش از 11 درصد نوجوانان در فاصله سنی قبل از 15 سال به یکی از اختلالهای روانشناختی مبتلا شوند. معمولاً اختلال رایج بین پسران نوجوان، «#اختلال_سلوک» و بین دختران نوجوان، «#افسردگی و #اضطراب» است.
شناسایی، درمان و پیگیری درمان اختلالات حوزه سلامت روان در بین افراد جوان جامعه، امری پیچیده است. بسیاری از اوقات، والدین و معلمان، نشانههای بیماریهای روانشناختی را بهعنوان ویژگیهای طبیعی این گروه از افراد، در نظر میگیرند. خود نوجوانان نیز بهخاطر ترس از «#برچسب_منفی_خوردن»، از اینکه بهدنبال درمان خود باشند، اکراه دارند. آنها بهخاطر کسب هویت و تلاش برای برقراری ارتباط با همسالانشان و نیز ماندن در جمع آنها سعی میکنند مشکلاتشان را انکار کنند.
Telegram
🔊 روانپژوهشگران
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی
نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران
#محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی
09019095990
https://t.me/third_generation
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم