پروتکل ۱۰ جلسه ای درمان فراشناختی اختلال اضطراب فراگیر(GAD)

https://telegram.me/third_generation

7 step Problem Solving

https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

شهدای ترور ۱۷ خرداد امروز بعد از نماز تشییع می شود
روحشان شاد و یادشان گرامی

دنیا را رنگی کنیم

https://telegram.me/psycho_plus

گنجشکی بعد از برخورد با شیشه بیهوش شده و گنجشک دیگری با روشهای مختلف او را به هوش می آورد 😳
https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

🔰🔰
تهرانت را در آغوش بگیر
ایرانت را بغل کن
متن :عرفان نظرآهاری با صدای :حسین اصغری

نشر با حفظ کپی رایت
https://telegram.me/derakhtesib_hami

نقدی بر فروید
#محمدرضامهدوی_روانشناس_بالینی
توصیه میشود برای دوستان روانپژوهشگر
https://telegram.me/psycho_plus

🌹🌹🌹🌹🌹
من نه آنم كه زبوني كشم از چرخ فلك
چرخ برهم زنم ار غيرمرادم گردد
حافظ

🇮🇷🔔آیا می دانید دیشب برج ایفل در پاریس به احترام شهدای حوادث اخیر تهران ۱ دقیقه در خاموشی به سر برد ؟

آیا می دانید بازیکنان تیم ملی فوتبال عربستان در ابتدای بازی دوستانه با استرالیا احترام به ۱ دقیقه سکوت برای قربانیان حملات لندن را نا دیده گرفتند ؟


با ما به روز و آگاه باشید
👇👇👇


https://telegram.me/third_generation

✅
عضویت در گروه های تخصصی روانشناسی نسل سوم ارسال پیام به آیدی زیر
@psycho_researcher

میلاد امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک باد


https://telegram.me/third_generation

🌲اضطراب جدایی در کودکان🎄

https://telegram.me/third_generation

نشانه های اتیسم رابدانید... مداخلات زودهنگام موجب تسهیل روند درمان خواهد شد.

https://telegram.me/third_generation

https://telegram.me/third_generation

🎥 ویژگی های انسان های خوشحال👫

✅ارسال آرزو فرشته خو
کارشناس ارشد روانشناسی
روانپژوهشگر

https://telegram.me/third_generation
یکی مفاهیم مثلث سازی در خانواده این است
که یکی از افراد علیه یکی از زوجین وارد رابطه شده و رابطه خطی را تبدیل به یک مثلث میکند
مثلا پدر به نفع فرزند علیه مادر
یا دختر به نفع مادر علیه پدر
مثلث میتواند درون خانوادگی یا برون خانوادگی باشد
مثل خواهر شوهر به نفع برادر علیه همسر برادر
و.... اشکال مختلف مثلث سازی

مثلث سازی اغلب اثار مخرب در رابطه دارد
یک‌مثلث سازی هم ورود درمانگر در رابطه همسران است اما این مثلث بی طرفانه بوده و سوگیری به نفع یکی از طرفین رابطه نیست
تمایز یافتگی و مثلث سازی از مهمترین نکات نظریه خانواده درمانی بوین است.
تمایز یافتگی به این معنا است که فرد توانایی استقلال فکری ورفتاری را داشته باشد و مستقل از خانواده اصلی که درآن بزرگ شده است تصمیم سازی وتصمیم گیری کند و در تصمیمات مهم خود تحت نفوذ اراده دیگران نباشد.
این موضوع با مشورت متفاوت است.
منبع:
خانواده درمانی در نظریه بوین
نظریه ها و فنون خانواده درمانی
نوشته
دکتر سید مهدی حسینی بیرجندی

#روانپژوهشگر
https://telegram.me/third_generation
واقعی ترین نمایش از ساختار سه بعدی و عملکرد مغز

🔰
"قطعه ای خواندنی"

نامه مادر آمریکایی به فرزندش
که به مناسبت تولد سیزده سالگی فرزندش موبایل آیفونی به او هدیه داد.

نامه اش را بخوانید سپس وضعیت ایشان را با وضعیت والدین جامعه ی ما مقایسه کنید.
https://telegram.me/third_generation
جورج عزیزم: ممکن است که تو الان به خاطر اینکه صاحب آیفون شده ای مغرور شوی. تو پسر خوبی هستی و من به تو اعتماد کردم و در سن سیزده سالگی تو را شایسته ی این هدیه دانستم. اما گرفتن این هدیه بستگی به قبول کردن این قوانین دارد. از تو انتظار دارم که این قرداد را بخوانی و بدانی که وظیفه من خوب تربیت کردن توست آن هم در محیط علم و تکنولوژی تا اینکه این چیزا سبب انحرافت نشوند. بدان که عدم قبول این شروط باعث محروم شدنت از موبایل می شود.

شروط استفاده از موبایل:
۱- تو مالک گوشی نیستی ما (والدینت) آن را برایت خریدیم و به توهدیه دادیم پس ما بر آن اشراف داریم.
۲-باید همیشه گوشی ات رمز ورود داشته باشد.
۳-هرگاه تلفنت زنگ زد جواب بده و سلام بکن و الفاظ خوب به کار ببر و هیچ گاه مکالمه ی من و پدرت را رد نکن.
۴- در طول مدرسه در ایام مدرسه ساعت۷:۳۰ و در اواخر هفته (روزهای تعطیل) ساعت ۹ تحویل من و پدرت می دهی و شب ها تلفنت را خاموش می کنی. به این نصیحتها گوش کن و احترام دیگران بگذار همچنان که دوست داری دیگران به تو احترام بگذارند.
۵- تلفنت را هیچ موقع به مدرسه نبر و جواب کسانی که با تو ارتباط برقرار می کنند بده. این از مهارت های زندگی است و گردشهای جزئی روزانه و فعالیتهای بعد مدرسه باید با اجازه ی ما باشد.
۶-در صورت افتادن گوشی ات در آب یا شکسته و مفقود شدن، تو مسئول آن هستی و خودت باید یکی دیگر برای خودت تهیه کنی یا آن را تعمیر نمایی. بنابراین مقداری از پولهایت را برای این موارد ذخیره کن.
۷- از تلفنت برای دروغ گفتن و اذیت کردن دیگران استفاده نکن و در ارتباطاتی که باعث ازار دیگران می شود مداخله نکن.
۸-از ارسال پیامک یا ایمیل یا هرچیزی که ترس از فاش شدن آن داری جدا خودداری کن.
۹- اگربیم این داری که کسی پیامها و حرفهایت را برای خانواده اش بازگو می کند با چنین اشخاصى ارتباط برقرار نکن.
۱۰- دیدن تصاویرمستهجن ممنوع می باشد در اینترنت به دنبال چیزهایی باش که در حضور ماهم بتوانی آن را مشاهده کنی و اگر سوالی برایت پیش آمد ازکسی بپرس و من و پدرت در اولویت هستیم.
۱۱-هرگاه خواستی به مکان عمومی مانند رستوران بروی یا با کسی می خواهی صحبت کنی تلفنت را خاموش کن یا آن را در حالت بیصدا بگذار. تو شخص پاکی هستی اجازه نده تلفن تو را تغییر دهد.
۱۲- تصاویر اعضای بدنت را برای کسی ارسال نکن. به این حرفم نخند هنگامی که به سن بلوغ رسیدی شاید رغبت این کار در تو به وجود بیاید. فضای مجازی خیلی گسترده و قویتر از توست و اگربه آن اهمیت ندهی مشکل ساز می شود.
۱۳- لازم نیست که همه ی عکس و فیلمها را دانلود کنی چون این چیزها تا ابد در ذهن تو باقی خواهد ماند.
۱۴-بعضی مواقع تلفنت را در منزل بگذار و احساس امنیت و آرامش کن. نگذار تلفن همراه جزئی از زندگیت شود. یاد بگیر که بدون آن هم زندگی کنی. تو بزرگتر و قویتر هستی. از فقدان گوشی ات نترس.
۱۵- از گوشی ات در کارهای مفید استفاده کن و این هدیه را در گسترش معلوماتت به کار بگیر.
۱۶- در اوقات فراغت از بازیهای فکری آن لذت ببر.
۱۷-(به جای غرق شدن در موبایل و هدر دادن وقت) به آینده و به عالم اطرافت بنگر پنجره را باز کن و صدای پرندگان را بشنو.
۱۸- بدون تکیه بر گوشی و اینترنت خودت برای پرسشهایت جنب و جوش داشته باش کنجکاوانه پرس و جو کن.

لازم است که به این شروط پایبند باشی در صورت اخلال در این موارد تلفن از تو گرفته می شود.
https://telegram.me/third_generation

https://telegram.me/third_generation
🔴"دیرین دیرین"این بار پایش به بهداشت باز شد!

✅ مردم برای خطرسنجی ۱۰ساله بیماری های غیر واگیر به پایگاهها و مراکز بهداشت سراسر کشور مراجعه نمایند!

اعتیاد به تلفن هوشمند برای کودکان به اندازه مواد مخدر خطرناک است

اخبار علمی و فناوری / خبر - يکشنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۸

کارشناسان معتقدند قرار دادن تلفن هوشمند در اختیار کودکان مانند دادن یک گرم کوکائین به آنهاست.

گروهی از کارشناسان در یک کنفرانس آموزشی در لندن هشدار دادند: مدت زمانی که کودکان در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند می‌تواند همچون مصرف مواد مخدر و الکلی برای آنان اعتیادآور باشد و باید تحت درمان قرار گیرند.

به گفته کارشناسان اغلب مواقع مدت زمانی که کودک صرف کار با وسایل الکترونیکی می‌کند به عنوان عاملی بالقوه در اعتیاد افراد نادیده گرفته می‌شود. زمانیکه از اعتیاد صحبت می‌شود افراد به دنبال مصرف مواد مخدر هستند اما اعتیاد الگویی رفتاری است که می‌تواند خود را به شیوه‌های متفاوتی نشان دهد.

کارشناسان انگلیسی همچنین اظهار داشتند اخیرا نگرانی‌ها در مورد تعداد افراد جوانی که از طریق وسایل الکترونیکی به محتویات نامناسب دسترسی دارند افزایش یافته است.

یکی از متخصصان ترک اعتیاد در انگلیس گفت: دو سوم مراجعه کنندگان من افراد ۱۶ تا ۲۰ ساله هستند که برای درمان اعتیاد مراجعه می‌کنند و این آمار طی ۱۰ سال گذشته افزایش چشمگیری داشته است.

به نوشته روزنامه ایندیپندنت، همچنین در مطالعه اخیر که با حضور بیش از ۱۵۰۰ معلم انجام گرفت دو سوم از آنان اظهار داشتند که می‌داننددانش آموزان محتویات غیراخلاقی با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند. علاوه بر این در سه سال گذشته بیش از ۲۰۰۰ کودک به دلیل جرائم مرتبط با تصاویر مبتذل به پلیس گزارش شده‌اند.


https://telegram.me/third_generation