نکات مهم در باره کامل گرایی

عوامل کمال خواهی

ادامه تکنیکهای تخصصی درمان
کاملگرایی

شناسایی زمینه ها ی کمالگرایی و حالا
باز نگری خود

تکنیکهای درمان تخصصی کمالگرایی

با نگاه cbt

محمدرضامهدوی