چطور افسردگي شكل ميگيرد؟

https://telegram.me/third_generation

دوره آسیب شناسی روانی بر اساس dsm5
https://telegram.me/psycho_plus

دوره جامع مهارتهای زندگی ویژه عموم و متخصصین
https://telegram.me/psycho_plus

▪️و باز غمی بزرگ دل آسمانمان را به درد آورد ، اکنون آسمان هم در غمتان می گرید ، می خروشد و گاه به چنگال بی رحم مرگ مات و مبهوت می ماند...



@mohammad_reza_mahdavi

عضویت در کانال علمی محمدرضا مهدوی
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
موسس موسسه روانپژوهشگران حامی اولین و بزرگترین جامعه مجازی روانشناسان و مشاوران ایران به همراه پزشکان

👇👇


https://telegram.me/psycho_plus

✅عوامل موثر بر رشد هوش کودک
(طبیعت یا تربیت)

https://telegram.me/third_generation

تمدید انتخاب رشته آزمون دکتري تخصصي و ثبت نام بدون آزمون مقطع دکتري تخصصي دانشگاه آزاد اسلامي👇👇👇👇

مهلت انتخاب رشته آزمون دکتري تخصصي سال 96 و ثبت نام بدون آزمون این مقطع در دانشگاه آزاد اسلامی تا 20 اردیبهشت ماه تمدید شد.
داوطلبان مجاز به انتخاب رشته براساس کارنامه صادره از سوي سازمان سنجش آموزش کشور مي توانند متناسب با كد رشته امتحاني خود حداكثر ۴۰ رشته محل را در دانشگاه آزاد اسلامي انتخاب كنند.
داوطلبان می توانند با مراجعه به سامانه مرکز سنجش و پذیرش به نشانی www.azmoon.org ابتدا دفترچه راهنما را از سامانه مذکور دریافت کرده و بعد از مشاهده و مطالعه دقیق اقدام به خرید کارت اعتباری و انتخاب رشته کنند.

روابط عمومی مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی
@third_generation

🔞🔞🔞
🔴راز جنازه قطعه قطعه شده خیابان پیروزی
https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi
📌زن مطلقه پس از 15 سال جدایی از شوهر سابقش به زندگی او بازگشت و پس از مدتی که راز شوهرسابقش را فهمید او را تکه تکه کرد.
🔹ماموران کلانتری 128 تهران نو در جریان قتل مرد 45 ساله ای در خیابان ششم نیروی هوایی محله پیروزی پایتخت قرار گرفتند.
🔹پس از گذشت چند دقیقه اکیپی از ماموران کلانتری در محل حاضر شدند و تحقیقات اولیه خود را آغاز کردند. ماموران پلیس با جسد تکه تکه شده مردی 45 ساله برخورد کردند که توسط زن سابقش به قتل رسیده بود و در لای پتو پیچیده شده بود.
🔹شنیده ها حاکی از آن بود که زن سابق مقتول قصد انتقال جسد تکه تکه شده را داشته و قطرات خون جسد روی پله ها ریخت و این مسئله شک همسایه را برانگیخت، زمانی که زن برای انتقال جسد قصد سوار شدن به تاکسی را برای انتقال جسد به محلی دیگر را داشت راننده تاکسی نیز با دیدن دست جسد که از پتو بیرون افتاده بود با جیغ و فریاد از مردم درخواست کمک کرد که در ادامه مردم با محاصره کردن زن پلیس را خبر کردند.
🔹تحقیقات جنایی نشان داد که زن جنایکار با مقتول زندگی 12 سال با هم زندگی مشترک داشتند و حاصل ازدواج آن ها یک دختر 25 ساله است. اما زندگی این زوج پایدار نماند و تاکنون 15 سال از جدایی آن ها می گذرد.
🔹شوهر سابق زن قاتل به مواد مخدر اعتیاد داشت و این دلیلی شد تا همسر او از وی طلاق بگیرد. پس از 15 سال جدایی دختر جوان آن ها به مادرش گفت که مدتی است پدر اعتیادش را ترک کرده به همین دلیل از مادرش خواست تا ارتباطش را با پدرش از سر بگیرد. زن نیز با اصرار دخترش پذیرفت تا با شوهر سابقش در ارتباط باشد.
🔹این ارتباط از یک سال پیش شروع شد و رفت و آمدهای قاتل نیز به خانه شوهر سابقش در چهارراه کوکاکولا محله پیروزی افزایش پیدا کرد. قاتل به شوهر سابقش رسیدگی می کرد و کارهای روزانه او را نیز انجام می داد تا اینکه زن قاتل متوجه شد که شوهر سابقش همچنان به مواد مخدر اعتیاد دارد.
🔹اعتیاد مرد انگیزه ای شد تا زن نقشه قتل شوهر سابقش را بکشد، به همین دلیل به بهانه برداشتن لباس مرد را به خانه خود در خیابان ششم نیروهوایی کشاند و پس از بیهوش کردن با داروی خواب آور، او را با قندشکن و چاقو آشپزخانه به قتل رساند.
🔹در ادامه زن قاتل نقشه خارج کردن جسد از خانه را کشید و برای این کار، سر و یک دست مرد را با چاقو قطع کرد تا بتواند جسد را راحت تر از خانه خارج کند اما لکه های خونی که روی پله های ساختمان از کیسه ای که جسد در آن پنهان شده بود راز او را فاش کرد و موجب گرفتار شدن زن قاتل شد.

https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

✅آیا یوگا روی افسردگی تاثیر می‌گذارد؟
https://telegram.me/third_generation

چگونه مغزتان فریبتان می دهد


https://telegram.me/third_generation

✅ پیشنهاد میکنم حتما ببینید و نشر دهید
@Derakhtesib_hami

#چنگ_ارجان
#رابعه_زند

ساز ایرانی فوق العاده زیبا و جادویی چنگ ارجان پس از ۳۵۰۰ سال نواخته شد.

✳️ #دکتر_راس_هریس، درمانگر رویکرد "درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد" (ACT)، از "نقطۀ انتخاب" می گوید، و از راهی هدفمند برای زندگی کردن در راستای ارزش ها و خواسته های درونی شد‌‌هٔ مان، که می تواند یک زندگی عمیق، غنی و با کیفیت را حاصل کند.

❇️ "نقطۀ انتخاب" لحظه ای است که در یک دوراهیِ انتخاب قرار می گیریم. میانِ انتخاب یک رفتار همسو با ارزش های بنیادین مان از یک سو، و رفتارهای ناسازگار با ارزش های اصلی مان از سوی دیگر.

✳️ افراد معمولاً نسبت به "نقطهٔ انتخاب" هشیار نیستند، پس قدم اول آگاه شدن نسبت به آن است.
در کتاب "انسان در جستجوی معنا" #ویکتور_فرانکل معتقد است که حتی در شرایط سخت و محدود کننده، حتی اگر شما در یک اردوگاه اسرای جنگی با مرگ هم مواجه باشید، شما هنوز امکان این را دارید که در راستای ارزش هایتان انتخاب کنید.

❇️ در #انیمیشن "نقطهٔ انتخاب" ، به نکات مقدماتی در زمینهٔ ساختن یک زندگی غنی و پرمایه از دیدگاه دکتر هریس اشاره می شود. برای مطالعه و یادگیری بیشتر، می توانید آثار منتشر شده از دکتر راس هریس را مطالعه کنید. که چند اثر ایشان خوش بختانه به فارسی هم ترجمه شده است. مطالعه دو کتاب ارزشمند زیر را به شما همراهان توصیه می کنیم: 👇👇

📚 #سیلی_واقعیت
📚 #تله_شادمانی
مترجمین هر دو اثر: #دکتر_علی_صاحبی و مهدی اسکندری
ناشر هر دو اثر: #سایه_سخن

https://telegram.me/third_generation

🎥 نقطهٔ انتخاب

✳️ رفتارهای انسان ها را می توان به دو دستهٔ کلی تقسیم کرد، رفتارهای کارآمد و رفتارهای ناکارامد....

https://telegram.me/third_generation

🔔🔔🔔 ذهن آگاهی
این کلیپ به شما نشان می دهد که ذهن آگاهی، چه تاثیری بر مغز و همین طور تنظیم هیجانات دارد.
ارسال
بنفشه علوی
روانپژوهشگر
https://telegram.me/third_generation

🔵بايد ونبايد هاي حرفه اي🔵
به نقل از
سایکو پرس
سايكوپرس /سوال:پرونده هاي مراجعين راچه كساني ميتوانند ،مطالعه نمايند🔹🔹🔹🔹

🔹🔹🔹🔹
پاسخ/پرونده هاي مراجعين به دفاتر ومراكز به غيرازدرمانگرمربوطه هيچكس حق مطالعه آن را ندارد،افرادي نظيرمنشي،خانواده،روانشناسان ومشاوران مستقردرمركزيا هرفرد حقوقي وحقيقي نميتواند درخواست مطالعه پرونده رانمايد همچنين پزشك قانوني ياواحدهاي بازرسي وغيرو ..حق درخواست مطالعه پرونده را ندارند. فقط در يك صورت انهم با دستور كتبي قاضي بصورت محرمانه ميتواند درخواست مطالعه نمايد
https://telegram.me/third_generation

خبر مهم🔻🔻🔻🔻🔻

💠دکتر اللهیاری:
https://telegram.me/third_generation

مشاوره های قبل،حین و بعد از ازدواج تا نیمه دوم سال اجباری خواهد شد

🌐 به نقل از خبرگزاری فارس، دکتر عباسعلی اللهیاری رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در ارتباط با موضوع اجباری شدن مشاوره پیش از ازدواج اظهارداشت: سازمان نظام روانشناسی و مشاوره مدتی است که دنبال این قضیه بوده و در شورای عالی انقلاب فرهنگی هیأت وزیران دولت پیگیری‌های لازم انجام شده است. وی با بیان اینکه هنوز در این زمینه نتیجه مشخصی نگرفته‌ایم، افزود: در بند ۶ ماده ۱۱۷ قانون توسعه ششم تصریح شده ارائه آموزش و مشاوره، حین، قبل و پس از ازدواج با مشارکت بقیه دستگاه‌ها با مرکزیت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره الزامی می‌شود.

وی اضافه کرد: تحت پوشش قرار گرفتن این مشاوره توسط سازمان‌های بیمه‌گر پایه و تکمیلی بسیار حائز اهمیت بوده و امیدواریم دولت آیین‌نامه اجرایی این بند قانونی را بنویسد. اللهیاری گفت: سازمان نظام روانشناسی و مشاوره آمادگی لازم را داشته که مشارکت لازم را جهت اجرای آیین‌نامه مربوطه داشته باشد و انشاالله تا نیمه دوم امسال این مشاوره‌ها اجباری خواهد شد و مشمول بیمه نیز قرار خواهد گرفت. وی بیان کرد: متأسفانه امروزه ناسازگاری زوجین و آمار طلاق افزایش یافته و این مسئله نگران کننده است لذا یکی از راهکارهای اساسی جهت رفع این مسئله، مشاوره قبل، حین و پس از ازدواج است.

🔹 رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در ارتباط با انتقال رشته روانشناسی از زیرمجموعه وزارت علوم به وزارت بهداشت، گفت: مکاتبات لازم با دوستان در شورای عالی انقلاب فرهنگی صورت گرفته و این مسئله مصوبه لازم را برای جابجایی ندارد و باید توجه داشت که تنها با دستور نمی‌توان این جابجایی را انجام داد. اللهیاری عنوان کرد: این موضوع باید مصوبه لازم را در مجلس، هیأت وزیران و شورای عالی انقلاب فرهنگی داشته باشد که دوستان در شورای انقلاب فرهنگی اعلام کرده‌اند که هنوز موضوعی در این زمینه به ما واصل نشده و اگر ارجاع شود آن را در کمیسیون تخصصی بررسی و سپس از شورا اعلام می‌کنیم. وی گفت: پس از اینکه موافقان و مخالفان نظر خود را در شورای عالی انقلاب فرهنگی اعلام کردند رأی‌گیری شده و ابلاغ صورت می‌گیرد. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با اشاره به اینکه اکثریت اعضای شورای انقلاب فرهنگی مخالف این جابجایی هستند، گفت: اکنون هیچگونه جابجایی صورت نمی‌گیرد و این فضای ایجاد شده یک فضای کاذب است همچنین باید توجه داشت که وزارت علوم نیز مخالفت خود را اعلام کرده و سازمان نظام روانشناسی نیز نظر خود را به رئیس جمهور طی نامه‌ای اعلام کرده است.

🔹دکتر اللهیاری خاطرنشان کرد: این مسئله نیز باید در ۳ کمیسیون تخصصی مجلس بررسی شود که ما جلسات لازم را با رؤسای این ۳ کمیسیون برگزار کرده‌ایم که هر ۳ رئیس این کمیسیون با جابجایی مخالف بودند. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در ادامه به موضوع انتخابات ریاست جمهوری اشاره کرد و گفت: کاندیداها باید سلامت روان جامعه را مدنظر قرار دهند و به این موضوع در تبلیغات خود دقت کنند چرا که مردم تحت تأثیر مسائل و مشکلات معیشتی و اقتصادی بوده و توجه نکردن مسئولان در تبلیغات سبب افزایش حجم آسیب‌های روانی و استرس در جامعه می‌شود. وی افزود: برخی از کاندیداها چنان وعده به مردم می‌دهند که با هیچ ساختار قانونی و اجرایی کشور قابل وصول نیست این مسئله عوارض زیادی را به همراه داشته و نارضایتی مردم را سبب می‌شود. از طرفی باور عمومی را خدشه‌دار کرده و در آینده مشکل‌ساز می‌شود.

🔹دانشیار دانشگاه تربیت مدرس عنوان کرد: کشورهایی که به مشارکت سیاسی، اجتماعی و … نیاز دارند و پای توسعه کشور نیز مردم هستند بی‌اعتماد کردن مردم به آن نه تنها خدمت به کشور نیست بلکه خیانت به مردم و کشور به شمار می‌رود.

https://telegram.me/third_generation
به نقل از
🔻کانال رسمی دکتر عباسعلی اللهیاری

برای عضویت در گروه های روانشناسی پیام بدید
به استاد گرامی
@psycho_researcher

کاربرد روانشناسی در ورزش

"کارل راجرز" یکی از روانشناسان بزرگ و پایه گذار روان شناسی انسان گرا معتقد است هرکس خودش بهترین درمانگر خویش است.

"کارل راجرز" یکی از روانشناسان بزرگ و پایه گذار روان شناسی انسان گرا معتقد است هرکس خودش بهترین درمانگر خویش است، اما سوالی که پیش می آید این است ، پس چرا همه روزه تعداد کثیری از مردم به کمک و دخالت روانشناسان نیازمند هستند؟

در واقع ذهن انسان از سه بخش عمده هوشیار ، نیمه هوشیار و ناهوشیار تشکیل یافته است که اگرما خیلی توانا باشیم حداکثر به نیمه هوشیار ذهنمان دسترسی پیدا می کنیم که البته برای حل مشکلات کافی نیست،بنابراین نیازمند کمک کسی هستیم که بتواند به ناهوشیار ذهـــن ما وارد شده و از ایـــن انبار متروکه پرونده های دردناک بایگانی شده گذشته را بیرون آورده و از نو رسیدگی کند . بنابراین باور فوق را به شکل زیر اصلاح می کنیم . هیچ کس بیشتر از خود انسان به احوالات خودش آگاه نیست . اما بدون کمک یک روانشناس هرگز بدان احوالات دسترسی نخواهد داشت .

روانشناسی کاربردی ورزش

روانشناسی کاربردی ورزش به طور خاص بر کاربرد روان شناسی به منظور افزایش عملکرد ورزشی تمرکز دارد.

-ماهیت و معنای روان شناسی ورزش

روانشناسان ورزشی از فنون اندازه گیری و راهبردهای مداخله برای کمک به افراد جهت دستیابی به عملکرد بهینه ، استفاده می کنند . عوامل انگیزشی ، مثل تنش ، اضطراب ، استرس و انگیزه نقش مهمی را در روانشناسی ورزش ایفا می کنند . عوامل متعدد شخصیتی نیز بر عملکرد ورزشکاران تاثیر گذارند و سرانجام خانواده و شرایط اقتصادی نقش بسیار مهمی را در روانشناسی ورزش بازی می کنند.

ورزش تنها حوزه ای است که به شکل گیری و اصلاح رفتار ورزشکاران می پردازد و آنها را مورد مطالعه قرار می دهد. هر جنبه از رفتار ورزشکار موضوعی است برای مطالعه در یکی از زیر مجموعه های روانشناسی ورزش. بسیاری از شاخه های روانشناسی در درک و اصلاح رفتار فرد ورزشکار نقش دارند . ورزشکار به عنوان یک فرد و با شخصیت منحصر به فرد با روانشناسی فردی مرتبط است . ورزشکار به عنوان عضو یک تیم و به عنوان یک موجود اجتماعی ، با روانشناسی اجتماعی در ارتباط است . ورزشکار به عنوان یک پدیده در حال رشد ، در روانشناسی رشد نیز مورد مطالعه قرار می گیرد. ورزشکار به عنوان یک فراگیر در روانشناسی تعلیم و تربیت مطرح می شود 

https://telegram.me/third_generation

قلمرو روانشناسی ورزش

1- امروزه ورزش همانند گذشته مطاله نمی شود بلکه به عنوان یک مبحث رفتاری پیچیده مورد بررسی قرار می گیرد . اکنون علم روانشناسی یک ضرورت و قلمرو آن در حال گسترش است . 

2- آموزش جسمانی از طریق انجام فعالیت های جسمانی به اصلاح رفتار می پردازد . به طوری که اصول عمومی روانشناسی با مطالعه رفتار حرکتی فرد در ارتباط است .

3- از آنجایی که آموزش جسمانی در تلاش است تا کل شخصیت کودک را بررسی کند ، لذا مربی آموزش جسمانی باید با قوانین مربوط به رشد ، حرکت و شخصیت آشنایی کامل داشته باشد.

4- روانشناسی آموزش جسمانی با مکانیسم یادگیری حرکتی ، غرایز و انگیزه که پیوسته در حال تغییر هستند، سرو کار دارد.

5- در آموزش جسمانی وجود تفاوت های فردی خود مشکل بزرگی است ، لذا مربی آموزش جسمانی برای موفقیت در ورزیدگی و آمادگی جسمانی شاگردانش نیاز به علم روانشناسی ورزش دارد.

6- در سراسر جهان پرسشنامه های زیادی توسط روانشناسان ورزشی برای اندازه گیری عوامل روانشناختی متعدد تهیه شده و پیوسته در حال افزایش است . این امر گستره پژوهش در روانشناسی ورزش را افزایش داده است .

7- در بسیاری از دانشگاهها ، روانشناسی ورزش به عنوان یکی از موضوعات نظری برای آموزش جسمانی که گستره وسیعی را در بر می گیرد ، تدریس می شود .

8- هر ساله کنفرانسهای زیادی در سطوح ملی و بین المللی در موضوعات مختلف روانشناسی ورزش توســـط انجمن های روانشناسی برگزار می شود . این امر خود به خود قلمرو روانشناسی ورزش را گسترش داده و آن را کاربردی تر کرده است .

https://telegram.me/third_generation

به چه کسی روانشناس ورزش گفته می شود؟

فدراسیون روانشناسی ورزش اروپا (1996) سه وظیفه را برای روانشناسان ورزشی تعریف کرده است :

الف- پژوهشی : تحقیق در کلیه جنبه های روانشناسی ورزش(نظری و کاربردی).

ب-آموزشی: آموزش مباحث روانشناسی ورزش به دانشجویان، پرسنل تربیت بدنی و ورزشکاران .

ج- کاربردی: سنجش و مداخله در مسائل روانشناختی مرتبط با ورزش. این تکلیف می تواند شامل انجام وظیفه به عنوان یک مشاور برای مشاوره با کل اعضای تیم یا مشاوره با تک تک اعضاء باشد.

امروزه بسیاری از روانشناسان ورزش تا اندازه زیادی به صورت تخصصی عمل می کنند . برای مثال ، برخی از روانشناسان ممکن است در حوزه انگیزش تخصص پیدا کنند و در حوزه انگیزش به پژوهش بپردازند . مربیان را در زمینه انگیزش آموزش دهند و احتمالا" در زمینه بهبود انگیزش به ورزشکاران کمک کنند .

روانشناس ورزش کیست

روانشناس ورزش ، روان شناسی است که در حوزه های زیر تخصص دارد :

1)   بهبود کارآیی از طریق به کارگیری مهارت های روانشناسی

2)   موضوعات مربوط به سلامت روانی ورزشکاران

3)   همکاری با سازمان ها و نهادهای متولی ورزش 

4)   عوامل رشدی و اجتماعی موثر بر مشارکت ورزشی

- با وجودی که روان شناسی ورزش یکی از رشته های روان شناسی محسوب می شود اما معمولا" دوره های آموزش آن در دانشکده های تربیت بدنی و ورزش ارائه می شود نه در دانشکده های روان شناسی . البته در اکثر دانشکده های روان شناسی ، درسی با عنوان روانشناسی ورزش ارائه می شود .

روانشناسی ورزش و تمرین چیست؟

روانشناسی ورزش و تمرین به مطالعه علمی افراد و رفتار آنها در فعالیتهای ورزشی و تمرین می پردازند . روانشناسان ورزش در جستجوی شناسایی کودکان و ورزشکاران نخبه و مستعد هستند وبه ورزشکاران معلول جسمی و روانی ، نخبگان و ورزشکاران عادی کمک می کنند تا در فعالیته ای ورزشی به اوج عملکرد و رضایت شخصی دست پیدا کنند .

هدف مطالعات انجام شده در روانشناسی ورزش

الف- شناخت نسبت به تاثیر عوامل روانشناختی و عملکرد جسمانی

ب- درک تاثیرات ورزش بر رشد روانشناختی ، سلامتی و رضایت شخصی

این مطالعات به سوالات زیر پاسخ خواهند داد :

1-     آیا اعتماد به خود بر توانایی کودک در یادگیری شنا اثر گذار است ؟

2-     آیا دویدن ، اضطراب و افسردگی را کاهش خواهد داد؟

روانشناسی ورزش در گستره وسیعی به کارگرفته می شود . اگر چه برخی از آن برای کمک به ورزشکاران جهت دستیابی به بهترین عملکرد استفاده می کنند اما عده زیادی از آن برای کمک به کودکان ، نخبگان و ورزشکاران سطح متوسط بهره می جویند . اخیرا" برخی از روانشناسان ورزش بر عوامل روانشناختی دخیل در ورزش، راهبردهای رشدی برای تشویق افراد غیر ورزشکار جهت پرداختن به ورزش یا سنجش میزان اثر بخشی ورزش بعنوان یک روش درمانی برای افسردگی تاکید دارند .

با این توضیحات متوجه می شویم که قلمرو روانشناسی ورزش و تمرین بسیار گسترده است .

https://telegram.me/third_generation