12 گام حیاتی برای انجام یک فعالیت پژوهشی اصیل که تمامی نویسندگان مبتدی و حرفه‌ای باید آن را به اجرا درآورند، عبارتست از:

1⃣ شناسایی حوزه پژوهشی مورد علاقه خود

2⃣ جستجوی مقالات حوزه مورد علاقه در پایگاه‌های اطلاعاتی/ بانک مقالات

3⃣ یافتن حداقل 10 چکیده مرتبط با حوزه(مطالعه و استفاده از کلیدواژه های آنها برای جستجوی بیشتر مطالب)

4⃣ استفاده از پایگاه های اطلاعاتی استنادی از قبیل #اسکوپوس، #گوگلاسکالر و #مگایران و یافتن مقالات داغ (هات پیپیرها) حوزه مورد علاقه

5⃣ دانلود یا امانت مقالات و کتب مرتبط مطالعه و دقیق و هدفمند آنها

6⃣ بررسی فهرست منابع و ماخذ مقالات مطالعه شده(یافتن مقالات بیشتر) و محدود نمودن حوزه پژوهش


7️⃣ تهیه رئوس مطالب و برنامه زمان‌بندی (دقیقا مشخص کنید چه چیزی/ کاری می‌خواهید انجام دهید)

8️⃣ در صورت نیاز تماس با نویسندگان و صاحب‌نظران برای تبادل نظر و تایید مسیر پژوهش

9️⃣ در صورت امکان تقاضا برای گرفتن کمک هزینه و تقاضا برای گرفتن امکانات پژوهشی و آزمایشگاهی (از قبیل نرم افزار، دستگاه آزمایش، مواد و ابزار آزمایشگاهی)

🔟 اجرای پژوهش

1️⃣1️⃣ ثبت نتایج و جزئیات در طول فرآیند اجرای پژوهش

2️⃣1️⃣ نگارش پژوهش و انتشار آن در قالب مقاله و پایان‌نامه



رهنمودهای پایانی:


☑️در حین پژوهش گروه‌های تحقیقاتی و مراکز پژوهشی که مشابه با موضوع مورد پژوهش یا حیطه شماست را شناسایی کرده و به آنها بپیوندید(همکاری متقابل).

☑️هر دو هفته یکبار کارهایی که انجام داده‌اید را دقیقا بنویسید و ثبت کنید . این روش به کار شما نظم و ساختار می‌دهد.

☑️حوزه های پژوهشی را برای پژوهش خود انتخاب کنید که مورد علاقه شماست (مطمئن شوید در طول پژوهش موضوع برای شما ملال انگیز و کسل کننده نمی‌شود).

☑️تمام فعالیت‌های خود را ثبت کنید. این به شما کمک می‌کند برای تبیین نتایج خود به راحتی کارهایی که انجام داده‌اید را به خاطر آورید.


https://telegram.me/third_generation

کتاب علمی و دانشگاهی عصبیت و رشد آدمی
(تلاشی برای بازیافتن خود ) نوشته روانشناس معروف روان تحلیل گرا کارن هورنای . ترجمه م . ج مصفا. 350صفحه

https://telegram.me/third_generation

سبک ها و پاسخ های مقابله ای ناسازگار :
بیماران به منظور انطباق با طرحواره ها , پاسخ ها و سبک های مقابله ای ناسازگاری را به وجود می آورند تا مجبور نشوند هیجان های شدید و استیصال کننده را تجربه کنند .
نکته مهم این است که اگرچه سبک های مقابله ای گاهی اوقات به بیمار کمک می کنند تا از طرحواره اجتناب کنند, ولی در عمل باعث بهبود طرحواره نمی شوند .از این رو تمام سبک های مقابله ای در نقش فرآیند تداوم طرحواره, عمل می کنند .

...................................
منبع :Schema Therapy a Practioner, s Guide
نویسنده : جفری یانگ و همکاران
ترجمه : دکتر حمید پور و همکاران
https://telegram.me/third_generation

سبک‌های مقابله‌ای :
همه موجودات در مقابل تهدید سه واکنش نشان می‌دهند . جنگ( Fight ) ، گریز(Flight ) ، میخکوب شدن (Freeze ) که با سه سبک مقابله ای جبران افراطی( Overcompensation ) ، اجتناب ( Avoidance ) و تسلیم(Surrender ) هم خوانی دارد.
تسلیم :
وقتی بیمار تسلیم طرحواره می شود سعی نمی کند با آن بجنگد یا از آن اجتناب کند بلکه می پذیردکه طرحواره درست است و وقتی با برانگیزنده های طرحواره روبه رو می‌شود پاسخ های هیجانی نامناسب نشان می دهد . مانند اطاعت و وابستگی ، سلطه پذیری، تکیه بر دیگران
اجتناب :
افراد وقتی سبک مقابله ای اجتناب را بکار می برند ، سعی می کنند طرحواره هیچ وقت فعال نشود . از فکر کردن به آن اجتناب می کنند (اجتناب یعنی یافتن روشهایی برای توقف و خلاصی از طرحواره ها مانند : کناره گیری اجتماعی، خود مختاری افراطی، کناره گیری روانشناختی، خود آرام بخشی اعتیاد آور)
در این سبک، افراد ممکن است به طور افراطی مشروب بنوشند ، دارو مصرف کنند ، پرخوری کنند ، هیجان طلب و معتاد بکار شوند و در ارتباط با دیگران کاملا طبیعی به نظر می رسند .
جبران افراطی:
افراد مبتلا سعی می کنند تا حد ممکن با دوران کودکی خود یعنی زمان شکل گیری طرحواره متفاوت باشند مثلا اگر در درون کودکی احساس بی ارزشی می کرده اند در بزرگسالی تلاش می‌کنند فردی بی عیب و نقص جلوه کنند. جبران افراطی را می‌توان به عنوان تلاش سالمی علیه طرحواره در نظر گرفت که متاسفانه به جای بهبود به تداوم منجر می‌شود .
در این سبک افراد برای جبران افراطی طرحواره خود ، کارهای زیر را انجام می دهند :
• پرخاشگری، خصومت، آزار رساندن، تحقیر، انتقاد کردن از دیگران
• تسلط، خود تاکیدی افراطی، کنترل دیگران در طول مسیر
• جستجوی شهرت، موقعیت و جبران افراطی از طریق تحت تاثیر قرار دادن دیگران
• بهره کشی
سبک ها و پاسخ های مقابله ای ناسازگار :
بیماران به منظور انطباق با طرحواره ها , پاسخ ها و سبک های مقابله ای ناسازگاری را به وجود می آورند تا مجبور نشوند هیجان های شدید و استیصال کننده را تجربه کنند .
نکته مهم این است که اگرچه سبک های مقابله ای گاهی اوقات به بیمار کمک می کنند تا از طرحواره اجتناب کنند, ولی در عمل باعث بهبود طرحواره نمی شوند .از این رو تمام سبک های مقابله ای در نقش فرآیند تداوم طرحواره, عمل می کنند .

...................................
منبع :Schema Therapy a Practioner, s Guide
نویسنده : جفری یانگ و همکاران
ترجمه : دکتر حمید پور و همکاران

https://telegram.me/third_generation

نکات کوتاه بالینی در انجام Act

ادامه

✅نکتۀ چهارم:
دو عنصر اساسی گسلش، مشاهده تجربه درونی و نام گذاشتن روی آن است.
قدم به عقب گذاشتن از صحنه نمایش ذهن یا جدایی از این نمایش در گسلش ضروری است. ما اغلب این رفتار را ملاحظه کردن یا مشاهده کردن می‌نامیم. ما فکر، احساس، هیجان، خاطره، حس، هوس یا نظیر این‌ها را با کنجکاوی و گشودگی ملاحظه و مشاهده می‌کنیم.
اغلب گام بعدی در گسلش "اسم گذاشتن" روی رویداد درونی (بدون برچسب زدن قضاوت‌گرانه) است: مثلا می‌توانیم اسمش را بگذاریم: رشته افکار، ذهن من، یک داستان، نگرانی، رادیو جهنم، قصه من بی ارزشم، یادآوری‌های محزون، یا خیلی ساده یک فکر، یک هیجان یا یک هوس

✅نکتۀ پنجم:
برای درمانجویانی که دچار سوگ هستند بایستی در استفاده از گسلش به عنوان مداخله آغازین درمان محتاط بود. دلیل این احتیاط آن است که استفاده از تکنیک‌های گسلش ممکن است این پیغام را به درمانجو بدهد که ما رنج او را نمی‌فهمیم و با او همدلی نمی‌کنیم. در عوض کار روی شفقت به خود نقطه شروع بهتری است. در فرایند شفقت به خود، درمانجو یاد می‌گیرد حضور درد و رنج خود و شدت آن را تصدیق کرده و با مهربانی به این تجربه‌های دشوار خود پاسخ بدهد.

✅نکته ششم:
در گسلش به جای این که افکار را بر اساس درست/غلط بودن یا مثبت/منفی بودن ارزیابی کنیم می‌توانیم به شیوه‌ای دیگر به موضوع نگاه کنیم. به این صورت که از خود بپرسیم اگر به یک فکر اجازه بدهیم تا روی رفتار ما کنترل پیدا کند آنگاه در کوتاه مدت و بلند مدت این تحت کنترل واقع شدن چه نتایجی برای کیفیت زندگی ما در بر خواهد داشت؛ آن را افزایش خواهد داد یا برعکس، به رنجمان خواهد افزود؟ به این شیوه ما بر اساس معیار کارآمدی، یک فکر را بررسی کرده و به آن پاسخ می‌دهیم.

✅نکته هفتم:
آمیختگی با خودپنداشت مثبت به اندازه آمیختگی با خودپنداشت منفی دردسرساز است. این آمیختگی به آسانی ممکن است منجر به خودشیفتگی، تکبر، خودگرایی، اعتماد به نفس کاذب، موضع دفاعی در برابر فیدبک منفی متناقض با خودپنداشت و نظیر این‌ها بشود که همه و همه احتمال واکنش رفتاری منعطف در برابر چالش‌های زندگی را کاهش می‌دهد.


✅نکته هشتم:
تماس با زمان حال اولین قدم برای تمرین گسلش، اولین قدم برای تمرین پذیرش و اولین قدم برای تمرین خود به عنوان بافتار است. تماس با زمان حال به دقت کردن، توجه‌کردن، تمرکز کردن، آگاهی اشاره دارد و همان فکر کردن دربارۀ چیزی نیست. ما می‌توانیم تمرین تماس با زمان حال را با هرچیزی در اتاق درمان انجام بدهیم. در این مورد امکان انعطاف بسیار زیادی وجود دارد. ما می‌توانیم از درمانجو بخواهیم تا هرچیز درون خودش از جمله افکار، احساسات یا حس‌هاس بدنی‌اش را مشاهده کند یا هرچیری در بیرون از خودش از جمله صداها، بوها یا چیزهای قابل مشاهده در اتاق یا حالت بدنی‌اش را با کنجکاوی، بدون قضاوت و با انعطاف‌پذیری مورد توجه قرار بدهد‌.


✅نکته نهم:

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد انعطاف‌پذیری و خلاقیت را در همۀ حوزه‌ها از جمله تمرینات توجه‌آگاهی تشویق می‌کند. تمرینات را می‌توان طولانی‌تر یا کوتاه‌تر از آنچه طراحی‌شده انجام داد، درمانجویان در طول تمرین می‌توانند چمشان خود را باز یا بسته نگه بدارند. می‌توانید کلمات متن نوشته شدۀ تمرین را تغییر دهید تا با سبک شخصی شما هماهنگ‌تر و برای درمانجویانی که با آنها کار می‌کنید مناسب‌تر باشند. همچنین می‌توانید تمرین را در هر نقطه‌ای قطع کنید تا از درمانجوی خود بپرسید که تمرین را چطور انجام می‌دهد.
#توجه‌_آگاهی

https://telegram.me/third_generation

پاورپوینت
شیوه های برقراری ارتباط با نوجوان

💎 37 💎اسلاید

https://telegram.me/third_generation

مهارتهای روانی آموزشی جهت کمک به دانش آموزان دارای مشکلات رفتاری. 31صفحه. درمان شناختی رفتاری نوشته کارمن وای ریس .ترجمه علی عابدی

https://telegram.me/third_generation

خیانت زناشویی
رینولدز

15 صفحه

https://telegram.me/third_generation

⭕️ این کاریست که نوشابه کوکا در معده‌‌ی شما و ترکیب با اسید معده انجام می‌دهد!

حتما ببینید و انتشار دهید!

https://telegram.me/third_generation

یک اعتراض خودمونی

آهای صدا و سینما
این جماعتی که برای انتخابات ریاست جمهوری اقدام کردند و ثبتنام کرده اند
ویترینی از جامعه ایران هستند.

شما یاد گرفته اید سلیقه ای تبلیغ کنید
سلیقه ای اخبار پخش کنید و سفارشی حرف بزنید .

سیستم سانسور شما چشم دنیا رو کور کرده اما به حرمت مردم ایران در مورد ثبتنامی های انتخابات ریاست جمهوری درست رفتار کنید.

واقعا هدف شما از پخش سوژه های انتخابات ریاست جمهوری چیست؟
مردم و بالا و پایین نشون میدید
از لهجه و تیپ و سواد تا سمت و نسبت شرکت کننده ها را سوژه کردید.

اما از جماعت زیادی هم چشم پوشی کردید.
دوربین و میکروفن شما فقط سمت یا افراد ساده و صادقی رفت که دلسوز مردم هستند و سوژه خنده شما یا سمت دولت مردانی که هنوز پرونده های باز و بی نظارتی دارند .

آهای صدا و سیما


شما صدا و سینمای مردم و حتی نظام ایران اسلامی نیستید

شما سوژه یاب هایی هستید که به دنبال تحقیر هموطنان ما هستید.

من دست همه ی سوژه های خبری شما را میبوسم

چه آن شخصی که با دوربین خبر ساز خودتان دمپایی کهنه و کروات پاره اش را نشان دادید , چه آن کس که محافظان و بنز ضد گلوله اش را

شما پرده حیای فرهنگی را دریده اید

لطفا به شعور مردم احترام بگذارید

https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi
محمدرضا مهدوی

https://www.instagram.com/p/BS3UitchzPt/

آقای روحانی بین بد و بدتر به شما رای میدهم
لطفا صدای مردم را بشنوید
ما برای وطن رای که هیچ جان میدهیم

۲۶ فروردین ۹۶
https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

اگر دچار #تپش #قلب شدیم چه کنیم؟

اگر یک فرد ضربان قلب خود را احساس می‌ کند لازم است به پزشک مراجعه کند، زیرا در مواردی که این تپش قلب ناشی از بیماری ‌های قلبی همچون افتادگی دریچه پرولاپس و یا فشار خون باشد، نگران کننده است. در غیر این صورت در سایر موارد که ناشی از استرس یا رژیم غذایی خاصی باشد، جای نگرانی وجود ندارد.

اگر شما جزء افرادی هسید که بطور متناوب دچار تپش قلب می شوید می توانید از راهکارهای زیر برای برای کاهش و آرام کردن ضربان قلب خود استفاده کنید:


بنشینید و نفس عمیق بکشید
اگر احساس می کنید که بدون انجام فعالیت بدنی خاصی، قلب تان تند می زند و اگر سابقه ی بیماری قلبی ندارید، اولین کاری که برای غلبه بر این وضعیت باید انجام دهید این است که آرامش خود را حفظ کنید. در حالت کلی افراد آرام کمتر دچار تپش قلب می شوند.


اگر بدون دلیل خاصی دچار تپش قلب می شوید و این مشکل به طور مکرر بروز می کند و شما را از کار و زندگی می اندازد یا اینکه باعث نگرانی تان می شود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت تپش قلب تان را بررسی کند، چون احتمال دارد در معرض بیماری های قلبی باشید
چه باید کرد؟

بنشینید و به آرامی نفس عمیق بکشید، به طوری که در هر بار تنفس شکمتان کاملا حجیم شود. چند دقیقه تنفس آرام و منظم باعث می شود که ضربان قلب به حالت عادی برگردد.

تنفس روی سیستم عصبی خودکار که ضربان قلب را تنظیم می کند، تاثیر می گذارد. باید بدانید که هنگام دم ضربان قلب به آرامی افزایش یافته و هنگام بازدم ضربان قلب کاهش می یابد.


از نوشیدن قهوه بپرهیزید
در بین برخی افراد نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و کولاها و حتی شکلات سیاه باعث بروز تپش قلب می شود و یا آن را تشدید می کند.

توجه داشته باشید که مصرف الکل و دخانیات نیز می توانند جزو این عوامل باشند.

اگر افزایش ضربان قلب تان بعد از مصرف این قبیل نوشیدنی ها اتفاق می افتند، بهتر است بعد از این نوشیدنی ها آب مصرف کنید تا راحت تر و زودتر دفع شوند.
توصیه می کنیم از مصرف سیگار و الکل به شدت بپرهیزید.



توصیه می کنیم زمانی که برای اولین بار دچار تپش قلب شدید، به پزشک مراجعه کنید و قبل از مصرف هر نوع گیاه یا دارویی، از بی خطر بودن تپش قلب تان مطمئن شوید.

پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید
ورزش منظم برای قلب مفید است و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نجات می دهد.

علاوه بر این ورزش باعث گشادتر شدن رگ ها شده و فشار خون و میزان هورمون های استرس را کاهش می دهد.
برای تقویت قلب تان بهتر است ورزش های سبک و طولانی (حداقل نیم ساعت) مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا انجام دهید تا مقاومت بدن و بخصوص قلب تان بالا برود.



ماهی چرب بیشتری میل کنید
ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی خال مخالی و ساردین سرشار از امگا۳ ها بوده و برای بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق بسیار مفید هستند.
این ماهی ها مانع از چسبندگی پلاکت های خون می شوند و از تشکیل لخته های خونی و خطر بروز آنفارکتوس میوکارد(سکته قلبی) پیشگیری می کنند.
چه باید کرد؟
مصرف منظم ماهی برای قلب و عروق شما مفید است و تپش قلب را آرام می کند.


تپش قلب به همراه علائم دیگر: حتما به پزشک مراجعه کنید

در اغلب موارد، تپش قلب اگر بدون بروز علائم دیگر باشد، خطرناک نیست. این مسئله معمولا بعد از ورزش یا احساسات شدید بروز می کند و طبیعی است.
با این حال اگر بدون دلیل خاصی دچار تپش قلب می شوید و این مشکل به طور مکرر بروز می کند و شما را از کار و زندگی می اندازد یا اینکه باعث نگرانی تان می شود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت تپش قلب تان را بررسی کند، چون احتمال دارد در معرض بیماری های قلبی باشید.

توجه داشته باشید اگر تپش قلب تان با علائم دیگری مانند سرگیجه، درد قفسه سینه یا مشکلات تنفسی همراه باشد، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید، چون تمام این علائم نشان دهنده بروز آنفارکتوس میوکارد است.

https://telegram.me/third_generation

ارتباط سلامت قلب در میانسالی با سلامت مغز در سالخوردگی

اخبار بهداشتي و پزشكي / خبر - شنبه ۲۶ فروردين ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۳

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که فرآیند پیر شدن مغز همراه با سلامتی آن به سالم بودن قلب و رگ های خونی در دوران میانسالی فرد بستگی دارد.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، به گفته محققان، افراد دارای عوامل خطر بیماری قلبی و مغزی در میانسالی با احتمال بیشتری در زمینه افزایش سطح امیلوئید مواجه هستند؛ آمیلوئید پروتئین چسبناکی است که انباشت آن به ایجاد پلاک هایی در مغز و احتمالا ابتلا به آلزایمر منجر می شود. 
دکتر ربکا گاتسمن محقق اصلی این مطالعه و استادیار دانشگاه پزشکی جانز هاپکینز در بالتیمور گفت: تصویر برداری با دستگاه (MRI) تجمع بیشتری از رسوب های آمیلوئید را در مغز سالمندان سیگاری ، مبتلا به فشار خون بالا، چاق و مبتلا به دیابت یا کلسترول بالا نشان می دهد.
همه این عوامل خطرساز می تواند سلامت رگ های خونی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث سخت شدن شریان ها و اختلالات دیگر شود.
به گفته گاتسمن، آمیلوئید چیزی است که ما به ظن قوی، انباشت آن را علت ابتلا به آلزایمر می دانیم .از این رو، خطر مشکلات عروق قلب در میانسالی می تواند نقش مستقیمی در ابتلا به بیماری آلزایمر داشته باشد. 
براساس مطالعه صورت گرفته، وجود دو و یا سه عامل خطر در بدن ، احتمال انباشت زیاد آمیلوئید را تقریبا سه برابر کرد و حتی یکی از عوامل خطر به تنهایی احتمال رسوبات آمیلوئیدی را 88 درصد افزایش داد. 
تحقیق نشان داد که چاقی عامل خطر قابل توجهی است زیرا به تنهایی احتمال افزایش رسوبات آمیلوئیدی در مراحل بعدی زندگی فرد را دو برابر می کند. 
گاتسمن و همکاران وی داده های مربوط به تقریبا 350 نفر را بررسی کردند. در ابتدای مطالعه میانگین سنی شرکت کنندگان 52 سال بود و سلامت قلب آنها از سال 1987 به عنوان بخشی از مطالعه مستمر پیگیری شد. 
شرکت کنندگان در این مطالعه 60 درصد زن و 43 درصد سیاه پوست بودند و میانگین زمان پیگیری مطالعه تقریبا 24 سال بود.
شرکت کنندگان ابتدای این مطالعه به زوال عقل مبتلا نبودند، حدود دو دهه بعد آنها برای بررسی نشانه هایی از انباشت آمیلوئید تحت اسکن مغز قرار گرفتند.
محققان بین عوامل خطر قلب و آمیلوئید مغز یک ارتباط یافتند که این ارتباط فارغ از نژاد و یا عوامل خطرساز ژنتیکی شناخته شده در بیماران آلزایمری بود.
براساس نتایج تحقیق، عوامل خطرساز قلبی که در سالخوردگی به طور ناگهانی بروز پیدا کردند، با تجمع رسوبات آمیلوئید در مغز ارتباط نداشتند.
به گفته دکتر گاتسمن، فعالیت هایی که انسان در میانسالی انجام می دهد و نه آنچه در آینده رخ می دهد، عاملی است که در خصوص احتمال افزایش آمیلوئید در سالخوردگی تاثیرگذار است. 
این مطالعه رابطه علت و معلول را در این زمینه نشان نمی دهد اما تئوری های متعددی وجود دارد که نشان می دهد چرا وضعیت سلامت رگ های خونی می تواند با ابتلا به بیماری آلزایمر ارتباط داشته باشد. 
به گفته محققان، یکی از فرضیات این است که خون و مایع نخاع حاوی آمیلوئید است و برخی تصور می کنند که رگ های خونی ناسالم به آمیلوئید اجازه می دهد از جریان خون به بیرون نشت کند و به درون بافت مغز وارد شود. 
بر این اساس، افرادی که در پی حفظ سلامت مغز خود هستند، باید از سلامت قلب خود مراقبت کنند و اساسا پیگیری سلامتی نباید به دوران سالخوردگی محدود شود، بلکه این ماموریتی در تمام طول عمر است. 
این یافته ها 11 آوریل در مجله Journal of the American Medical Association منتشر شد.

مترجم:محمدعلی صنایعی- ايرنا

https://telegram.me/third_generation

اسکینر در حال کار کردن روی یکی از جعبه هایش. اسکینر از اسمِ "جعبۀ اسکینر" ناراضی بود و از دیگران می خواست آن را به کار نبرند.

https://telegram.me/third_generation

فرایند سنجش و آموزش در طرحواره درمانی :
سنجش و آموزش در طرحواره درمانی شامل موارد زیر است:
۱-ارزیابی اولیه : شامل :
الف- سنجش مشکلات فعلی و مشخص کردن اهداف درمان
ب-سنجش تناسب suitability بیمار برای طرحواره درمانی
۲-تمرکز بر تاریخچه زندگی .
۳-استفاده از پرسشنامه های طرحواره شامل:
الف -فرمهای سنجش تاریخچه زندگی
ب-پرسشنامه طرحواره یانگ
ج-پرسشنامه سبک فرزند پروری یانگ
د-پرسشنامه اجتناب یانگ
ه-پرسشنامه جبران یانگ
۴-سنجش از طریق تصویر سازی های ذهنی.
۵-غلبه بر اجتناب طرحواره
۶-سنجش رابطه درمانی .
۷-سنجش خلق و خوی هیجانی
۸-سایر روشهای سنجش.
...................................
منبع :Schema Therapy a Practioner, s Guide
نویسنده : جفری یانگ و همکاران
ترجمه : دکتر حمید پور و همکاران

https://telegram.me/third_generation

#خطای_پزشکی

https://telegram.me/mohammad_reza_mahdavi

عنوان نشریه: فصلنامه پرستاری سالمندان

  صاحب امتیاز: دانشکده پرستاری و مامائی دانشگاه علوم پزشکی ایلام

  مدیر مسئول: دکتر مصیب مظفری

  سردبیر: دکتر علی دل پیشه

  معاون سردبیر: دکتر حمید تقی نژاد

  مدیر اجرایی و مسئول دفتر مجله: مهدی زرین سبب

  شماره پروانه انتشار وزارت ارشاد اسلامی: 93/13719 مورخ 1393/06/11

  شماره بین المللی نشریه الکترونیکی: 3785-2383 : e-ISSN مورخ 1393/8/26

  ویراستار فارسی: دکتر مصیب مظفری

  ویراستار انگلیسی: دکتر ساناز اعظمی

  طراح جلد: مهندس الهه قنبری

  ناشر: دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی ایلام

  نشانی: ایلام-بلوار پژوهش-دانشگاه علوم پزشکی ایلام- دانشکده پرستاری و مامایی - دفتر فصلنامه پرستاری سالمندان.

  صندوق پستی  6939177143 -  تلفن تماس:  32235710-084  -فاکس: 32227123-084

  E-mail: magnurse@medilam.ac.ir

web site: http://www.jgn.medilam.ac.ir

https://telegram.me/third_generation

دانش پرستاری پیرامون فرایند سالمندی و نگرش آنها نسبت به افراد سالمند

https://telegram.me/third_generation