از دکتر موریس ستودگان

📍ترس از کرونا پاسخی به نیازهای اساسی مانند نیاز به بقاست

دوستان حر فه ای در گروه +Think و گروه های دیگر بارها سوال کرده اند که ما چگونه به دیگران در این دوران پر از ترس از کرونا کمک کنیم. گاهی از کرونا-اضطراب یا فوبیای کرونا هم سخن گفته شده.

من فکر می کنم یک شخص حرفه ای باید حداقل بین سه سطح از اطلاعات تمایز قائل شود:

👈(الف) آنچه ما می دانیم درست است. یا آنچه مراجع میداند درست است؟

👈(ب) آنچه ما فکر می کنیم درست است - که این بر اساس ارزیابی های مبتنی بر واقعیت که همچنین به استنباط، پیداکردن یا تفسیر از واقعیت هایی که منعکس کننده یافته های علمیست نسبت به آنچه که اتفاق می افتد, شکل میگیرد. این میتواند به مراجع کمک کند که افکارش را نظم بدهد.

(ج) نظرات و گمانه زنی های در مورد این بیماری همه گیر که چند مدتی به طول انجامید و یک پاندمیک شده، بسیار مطمئن تر از آخرین "حقایق" جدیدی هستند که ممکن است به وجود آمده باشد، که ممکن است نادرست یا غیرقابل باور و در نتیجه گمراه کننده باشند. اینجا دشوار اما شدنیست که شخص حرفه ای فرق بین اینکه آیا چیزی اتفاق خواهد افتاد و یا اتفاق افتاده و با فرکانسی که اهمیت دارد، تمایز قائل شود و مراجع خود را در این زمینه مطلع کند.

ترسها معمولا از عدم اگاهی و احساس امنیت شکل گرفته و نیاز به امنیت یکی از مهمترین نیازهای بدوی ما انسانهاست.

اگر ما بتوانیم مراجعین مان را در بهداشت عمومی برای پیشگیری از انتقال ویروس مطلع کنیم, در بهداشت روان انان نیز سهم بزرگی خواهیم داشت.


@thinkpluswithus ستودگان

📣📣📣📣📣

دوستان عزیز

من تا ساعات اینده پرواز میکنم به سویس و چون از کشورهای اسیایی میرم طبیعتا ممکنه از یک تا 14 روزقرنطینه بشم. خواستم مطلع باشید که اگر اینترنت در دسترس نبود نخواهم توانست پیام ها رو چک کنم. و به محض رسیدن مطلب هفته جدید رو اعلام خواهد کرد.

درود فراوان و ارادتمند شما

م. ستودگان💫

دوستان سوالی داشتم وقتی خانواده متوجه میشه پسر 26،27 ساله اش تو مسیر اشتباه افتاده و رفت و آمدهای مشکوک داره، باهاش هم صحبت کردن و گفته کاری به کار من نداشته باشین، خانواده باید چه رفتاری انجام بدن؟ آیا بعد اینکه از خونه رفت بیرون زنگ بزنن بپرسن کجایی؟ کی میای؟ یا دیر شده بیا خونه

سلام بانو جان
البته دوستان بهتر ميتونند راهنمايينون كنند
من با اجازه نظرمو ميگم



اول اينكه جوان 26 27ساله به اين شكل كنترل شدن رو به هيچ وجه نميپذيره

و بعد اينكه چه مسير اشتباهي ؟
آيا فقط حدس پدر مادر هست
يا اينكه بيش از حد به بچشون توجه ميكنن؟يا اينكه واقعا كار اشتباهي ديدن ازش
و چطور صحبت كردن؟

متوجه رفتار اشتباه مثل دعوا یا مصرف تفننی مشروبات و گل رو دیدن.

و جوان الان آگاه نیست به پیامد رفتارش و میگه نهایت میمیرم

میگن هر چی شده ول کن نذار زندگی سالم و ارامشی که داشتی بهم بریزه، بیا بریم پیش مشاوره و تحت درمان باش ولی قبول نمیکنه

نوع گفتن چطور باید باشه که تاثیر گذار باشه استاد؟

الان رابطه خوب فقط با خواهر داره، و خواهر پرسیدنی کلیات رو میگه و میگه اگه تو دنیا میگه من بعضی کارها رو بخاطر مادرم انجام نمیدم و انتخاب کردم از اون کارها برگردم ولی میره و حدود 10 ساعت بدونه توصیحی خونه نمیاد

خب مادر کنترل گر هست و تو زندگی مشکلات زیادی داشته و پدر تو سن 8 سالگی این بچه فوت شده و مادر این بچه رو تنها بزرگ کرده و بسیار نگرانه