thinkingplus
789 subscribers
5.11K photos
874 videos
31 files
1.25K links
آرامش رمز موفقیت است

کد شامد : 1-1-760848-65-0-1


⭐️ نوشتار مطالب: به قلم نسرین آگنج🖌
Download Telegram
April
@delshodeegan .Jon Harald
قلبم به تو گرم است
آنگاه که تنها پناه زندگیم تویی
و تو را با عشق احساس میکنم♥️
که هستی
که می مانی
تا ابد،...

@thinkingplus
گاهی احساست میکنم
که درست کنارم ایستادی
و به هیچ چیزی جز من توجه نمیکنی
گویی در این دنیا من هستم و تو و تمام
تو کسی را میفرستی که به من عشق بورزد
تو نعمت مادری مهربان که به مهر بورزد را میدهی
و پدری که عاشقانه حمایتم کند
تو مسیر آدمهای خیرخواه را به زندگیم می گشایی
تا هر آنچه خیر در قلبشان دارند نثارم کنند
تو قلبها را نرم و مسیرها را هموار میکنی
تو به طرق گوناگون تا این لحظه کنار بودی
همیشه بودی حتی گاهی که من نبودم باز تو بودی
یادت میآید در شبهای کودکیم چه عاشقانه رو به آسمان پر ستاره با تو حرف میزدم
از خواسته هایم از سختی هایی که کشیدم
از اینکه فقط تو را دارم
و تو مردانه به من قولی دادی
قول دادی که خوشبخت میشوم
هنوز قولت یادم نرفته
اما یادم نبود که من چه بی اندازه
با داشتن تو خوشبختم ،...
تو همه زندگی منی
فرای یک عشق انسانی
هدایتم کن به مسیر آگاهی بالاتر
آنجا که مرزی بین ما نباشد...

به قلم
#نسرین_آگنج 🖌

@thinkingplus
نیایش شبانگاهی؛

ای همه محبت و مهربانی💖
زندگی زیبایم را از تو دارم🌸 از تویی که همیشه همراه و یاور من بودی 🌸 و عاشقانه هدایتم کردی 🌸 هر چه زیبایی در زندگیم دارم همه از لطف و عنایت توست🌸 حضور عزیزانم را 🌸 رزقی که وارد زندگیم میشود را🌸 تمامی نعمتهای زندگیم را از دستان سخاوتمند تو دارم🌸 ای بخشنده عالم🌸 و بزرگترین نعمت زندگیم تو هستی🌸 تویی که وجودت به قلبم آرامش میخشد🌸 و یادت به وجودم قدرت میدهد🌸

ای پروردگار بی همتایم💞
ای که مانندی نداری 🌸و نسبت به عزیزانم به من عاشقترینی🌸 من از نیایش کردن خداوندی چون تو عشق میکنم🌸 من به داشتن چنین پروردگاری که عشقش، سخاوتش، بخشندگیش انتهایی ندارد افتخار میکنم🌸 من تو را محور زندگیم قرار دادم 🌸 و تو هر زمان با ایمان قدمهایم را بر میدارم پاداش این اعتماد را چندین برابر میدهی🌸

خدایا محبتهای عاشقانه ات را سپاسگزارم💕

خدایا نعمتهای بیشمارت را سپاسگزارم💕

خدایا سلامتی خود و عزیزانم را سپاسگزارم💕

زندگی را عاشقانه تر به زندگی بنگریم🌷
خدایا وجود پربرکتت را سپاسگزاریم...💫

به قلم
#نسرین_آگنج🖌


@thinkingplus
Couleur Tendresse
@delshodeegan.Richard Clayderman
به وجودش اعتماد کن💕
و ببین چگونه عاشقانه حمایتت می کند💕
اوست همه چیز و همه چیز اوست💕

@thinkingplus
به کام تو گردد سپهر بلند🕊🌸

دلت شـاد باد و تنت بی‌گزند 🕊🌸

همه ‌ساله بخت تو پیروز باد🕊🌸

شبان سیه بر تو نوروز باد🕊🌸
   
شروع بهار🕊🌸
به طراوت عطر شکوفه ها
لبتون پر خنده
قلبتون از مهر آکنده🕊🌸

🌹 سال جدید بر شما عزیزان مبارک 🌹

@thinkingplus


درس‌هايى وجود دارند كه فقط مى‌توانى آن‌ها را در فضاهاى تاريك زندگى‌ات بياموزى.

از گله كردن به خاطر شرايطى كه الان دارى پشت سر مى‌گذارى، دست بردار؛ از اينكه چقدر شرايطت غيرمنصفانه است و اينكه چه كسى در حقت بدى كرده است، شكايت نكن.

هر چند ممكن است اين شرايط بسيار ناخوشايند باشد اما به خير توست. قوى‌تر مى‌شوى؛ چيزى در درونت پرورش داده مى‌شود كه فقط در تاريكى‌هاى زندگى مى‌توانى به آن برسى.

اگر هميشه در نور باشى، هرگز نمى‌توانى به تمام توانايى‌هاى بالقوه‌ات دست پيدا كنى. اينكه با هيچ مخالفتى روبرو نشوى، هيچ مشكلى نداشته باشى و هيچ‌كس خلاف ميلت رفتار نكند شايد خوب به نظر برسند اما مانع رشدت مى‌شوند.


#جوئل_اوستين

@thinkingplus


رهایی از حس تنهایی و بی ارزشی؛

گاهی احساس تنهایی و حس بی ارزشی وجودت را فرا میگیرد
و ترس از اینکه آدمهای اطراف تو را تایید نکنند
و ترکت کنند بسیار آزار دهنده میشود
سعی میکنی نظرشان را برای پر کردن این خلا به هر طریقی جلب کنی
و این نشانه ایست برای تو که بدانی با درون خود در هماهنگی نیستی چرا که در حالت طبیعی وقتی با درون خویش در صلح باشی و ارتباطتت با منبع عشق "رب العالمین" بزرگترین قدرت کائنات قوی باشد هرگز حتی در شرایط سخت حس تنهایی نمیکنی
اینجا ابتدا باید بپذیریم که هر انسانی ممکن است درگیر این احساسات شود چون فرکانسش به واسطه تجربه های زندگی و ورودی های منفی پایین می آید پس نباید خودمان را سرزنش کنیم چون حاصلش اعتماد به نفس پایینتر است بایستی با خودمان مهربان باشیم و این کمبود را بپذیریم یعنی مرحله " پذیرش "
در مرحله بعد باید شروع کنیم به ساختن باورهایی که حس ارزشمندی را در ما ایجاد کند و بارها به خودمان بگوییم
▪️من فی النفسه بدون هیچ دلیلی ارزشمندم
▪️من با تمام کمبودهایم عاشق خودم هستم
▪️من بخاطر همه نکات مثبتم به خودم افتخار میکنم
▪️خداوند مالک کائنات همینگونه که هستم عاشق من است
▪️من به کمک پروردگارم و قدرت گرفتن از او شادتر ، موفقتر و سرزنده تر زندگیم را میسازم

این جملات وقتی 》》بارها تکرار میشود
و به ذهن چموش و منفی نگر مجال تحقیر و سرزنش درونی ندهیم تبدیل میشود به باور و حقیقت زندگیمان که کمترین نتیجه اش احساس خوب و عزت به نفس بالاست.

به قلم
#نسرین_آگنج 🖌

@thinkingplus
خودت را ببخش؛

وقتی نگاهی به زندگی که در طول این سالها داشته ایم میاندازیم میبینیم با ارزشترین چیزی که خداوند به ما بخشیده وجود مقدس خودمان است و شاید دلیل اینکه میتواند انسان را از هیچ به اوج برساند همین باشد.
همه ما تاثیر تحقیرها و سرزنش های درونی را درک کرده ایم آنگاه که بارها وارد رابطه اشتباه شدیم آنگاه که بواسطه یک تصمیم اشتباه مالمان را از دست میدهیم آنگاه که در برابر دیگران قدرت نه گفتن نداریم و چیزی که دوست نداریم را میپذیریم و آنگاه که نتوانستیم آنگونه که از خودمان انتظار موفق شدن داشتیم موفق شویم.
حس بسیار بدیست وقتی از خودت ناراضی هستی و هر روز در دریایی از حسرت و سرزنش خودت را غرق کنی.
اما تمام آنچه باید بدانیم این است که با همه این نداشته ها و نشدن ها ما روحی قوی هستیم که پا به این دنیا گذاشتیم و همین مایه افتخار است قلب و روح ما برای انرژی داشتن به تحسین ما نیاز دارد به اینکه هر روز به خودمان بگوییم؛

🔹هماهنگونه که به خیلی از موفقیت ها رسیدی به بقیه خواسته هایت نیز میرسی.
🔹من خودم را با تمام موفقیتها و شکستهایم دوست دارم.
🔹 من خودم را با کسی مقایسه نمیکنم چون از من تنها یکی در این دنیا آفریده شده من بهترین خودمم.

خودتان را باور داشته باشید تا جهان باورتان کند.
خودتان را عاشقانه تر از دیروز دوست داشته باشید تا کل کائنات به شما عشق بورزد.

سرزنش ها ، تحقیرها و مقایسه کردن ها تنها شما را از خودتان دور میکند و وقتی از خودتان دور شوید احساسات بد بر قلبتان چیره میشود، زود رنج تر ، بدبین تر و غمگین تر به زندگی ادامه میدهید و در نهایت اتفاقات منفی پشت سر هم از راه میرسند تا زمانیکه شما این مسیر اشتباه را تغییر دهید.

به قلم
#نسرین_آگنج 🖌

@thinkingplus
You said Forever
Davvi, Umar Keyn, DNDM
آنچه محال است از راه میرسد
آنگاه که تو آنقدر تجسمش کنی
گویی که اکنون آنرا داری💫


@thinkingplus
چگونه راحتر دیگران را ببخشیم؟

همه ما قطعا در زندگی با لحظاتی روبرو شدیم که حس نفرت و رنجش شدید از دیگری را تجربه کرده ایم و روزها و ماه ها در ذهنمان با او دعوا کرده ایم و حرفهایی ناگفته خودمان را در درونمان به او زدیم.
ممکن است کسی در رابطه عاطفی از ما سو استفاده کرده باشد یا کسی که به او اعتماد کرده بودیم از ما کلاه برداری کرده باشد یا فردی پشت سر ما حرفی زده و قصد آسیب زدن به ما را داشته در هر حالتی یک احساس مشترک در ما ایجاد میشود و آن حس نفرت و رنجش است.
این احساسات شدید منفی به تنها کسی که آسیب میزند خود ما است درواقع ما هم از طرف مقابل و هم از طرف خودمان آسیب میبینیم و در نهایت نتیجه ای جز استرس ، خشم ، بیماری و عدم تمرکز بر لحظات زندگی فردی و کاری چیزی نخواهد داشت.
در این حالت تنها راه حل بخشیدن قلبی طرف مقابل است با وجود تمامی بدیهایی که کرده و البته که پذیرش آن در لحظاتی که نفرت وجودمان را فرا گرفته بسیار سخت است اما میتوان از نیرویی بالاتر از قدرت انسانی کمک گرفت و از این مرحله عبور کرد و او خداوند است.
نوشتن اینکه خدای مهربانم به من کمک کن تا قدرت بخشیدن این فرد را با تمام بدیهایی که به من کرد را در خود ایجاد کنم و بخاطر آرامش درونم او را ببخشم. چرا که قلب من جایگاه عشق و آرامشه نه نفرت و کینه
نوشتن و با خداوند صحبت کردن معجزه میکند و ما بهتر از این مرحله سخت عبور میکنیم و به سرعت به آرامش میرسیم شاید لازم باشد چندین بار این روش را تکرار کنیم تا فرکانسمان بالا رود.
از طرفی دانستن این مساله که " هر انسانی" در زندگی ما معلمی است که آمده درسی را به ما بدهد و برود اگر فردی به ما آسیبی میرساند به جای مرور هر روزه رفتارش بهتر است در خلوت خودمان به این فکر کنیم که قرار است از این اتفاق چه درسی بیاموزم تا روح خود را بزرگتر کنم؟ قطعا حضورش بی دلیل نبود
مثلا یکی از درسهایی که در روابط عاطفی از فرد مقابل میتوان گرفت این است که " به کسی وابسته نشو چون وابستگی خلاف قانون کائنات است و اول به خودت عشق بورز تا از عشقی که از تو لبریز میشود طرف مقابل هم سیراب شود نه اینکه تکه های وجود خود را بکنی و به طرف مقابل بدهی تا محبت و عشق و توجه را گدایی کنی"

ما فرصتی برای کینه و رنجش و فکر کردن به اشتباهات آنها نداریم و نمیتوانیم کسی را تغییر دهیم یا دست و پا بزنیم تا به او ثابت کنیم که رفتارش اشتباه بود ما باید یاد بگیریم که از خطاهای سهوی یا عمدی دیگران عبور کنیم و مراقب آرامش قلبی خود باشیم زندگی کوتاه است باور کنیم که فرصتی برای کینه ورزی نیست.

به قلم #نسرین_آگنج 🖌

@thinkingplus
نیایش عشق ؛
ای مهربان و ای بزرگ عالم💖
ای که تنها امید زندگیم هستی🌸 و تنها پناه تنهایی هایم 🌸 دستهایم را بگیر و محکم بفشار 🌸 آنگاه که تنهاترینم🌸 و فراموش میکنم تکیه گاهی چون تو را دارم🌸
ای نور دنیایم مرا سزاوار نیایشت بدان🌸 که هر ثانیه شایسته ستودن و شکرگزاری هستی🌸

پروردگارم💞
امیدم🌸 زندگیم🌸 نور شبهای تارم🌸 مهربانترین زندگیم🌸 بخشنده ترینم🌸
سردرگم گشته ام 🌸 مرا راه گشا باش🌸
به مسیر زندگیم نور افکن 🌸
تو میدانی و من نمیدانم🌸 ای دانای عالمیان🌸
من نمیتوانم و تو میتوانی 🌸 ای تواناترین عالمیان🌸 آنگاه که به عقل انسانیم غره میشوم و تو را فراموش میکنم🌸مرا ببخش🌸
آنگاه که میپندارم که خود میدانم و خود میتوانم🌸 و بعد از صدها راه بیراهه مستاصل سوی تو بازمیگردم🌸 مرا ببخش🌸
ای آرامش دهنده قلبهای شکسته🌸 و ای راه گشای مسیرهای ناهموار 🌸 تنها از تو کمک می خواهم🌸 که اگر تو مرا در مسیر زندگیم تنها بگذاری🌸 بی پناه ترینم 🌸
دستهایم را بگیر🌸 در گوشم نجوا کن که کنارم میمانی🌸 و بی لطفی هایم را ببخش که خطاکارم🌸

اوست تمام زندگی اوست پناه بی کسان🌷
کافیست با تمام قلبمان بخواهیم که باشد

به قلم
#نسرین_آگنج 🖌

@thinkingplus