👌اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید.
👌اگر اضطراب دارید، درگير آینده!
👌و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌‌بريد.
👍پس در لحظه زندگی کنید...!

@thinking_engineering

دقیق‌تر دیدن چیزها در تغییر تفکر بسیار مفید هستند: سوختن كبريت به صورت اسلوموشن
@thinking_engineering

#زنگ_تفریح: بدون شرح (حتما ببینید)
@thinking_engineering

وقتی چیزی آزارتان می‌دهد سه راه بیشتر ندارید
@thinking_engineering

#رابطه_جسم_و_تفکر (۱۷): #تنفس صحیح و هوای تنفسی؛ هوای آلوده (۱):
آلودگی هوا عبارت است از وجود هر نوع آلاینده اعم از جامد، مایع، گاز یا تشعشع پرتوزا و غیرپرتوزا در هوا به تعداد و در مدت زمانی‌که کیفیت زندگی را برای انسان و دیگر جانداران به خطر اندازد یا به آثار باستانی و اموال خسارت وارد آورد.موادی که از طریق هوای آلوده وارد محیط می‌شوند و برای سلامت بدن به‌شدت مضر و زیان‌آورند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت‌های مختلف‌بدن می‌شوند. آلودگی‌های صنعتی و شیمیایی باعث تولید رادیکال‌های آزاد می‌شوند. رادیکال‌های‌آزاد، از طریق ریه، پوست، مخاط بدن مثل مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن می‌شوند. به عبارت دیگر، تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن در هنگام آلوده بودن هوا، افزایش می‌یابد؛ چرا که رادیکال‌های آزاد، به‌دلیل آنکه اکسیژن‌های ناپایداری هستند، دنبال جا و مکانی می‌گردند که با یک سلول واکنش نشان دهند و آن را اکسید کنند، به تعبیر دیگر، رادیکال‌های آزاد، اکسیژن‌های آزادی هستند که به بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌چسبند و باعث نابودی و تخریب آنها یا تغییر ماهیتشان می‌شوند؛ بنابراین با تجمع رادیکال‌های آزاد دربدن به‌دلیل آلودگی هوا، یک پروسه تخریبی و التهابی اتفاق می‌افتد و باعث تخریب تک‌تک سلول‌ها، آسیب رساندن به DNA و به‌دنبال آن، بروز انواع بیماری‌های مزمن از قبیل برونشیت، تومورها و توده‌های سرطانی می‌شوند و برخی دیگر از بیماری‌ها افزایش می‌یابد. بنابراین ذرات آلوده در هوا، از راه‌های مختلف وارد بدن و پس از آن وارد سیستم گردش خون می‌شوند و از آنجایی که خون با همه بدن در تماس است، این خون آلوده به سلول‌های بدن آسیب می‌رساند و باعث افزایش بیماری‌های مزمن می‌شود.
منبع: دنیای اقتصاد؛ روزنامه صبح ایران، عاطفه چهره‌گشا
@thinking_engineering

#مدیریت_زمان (۶)
تکنیک‌های مدیریت‌ زمان: نه گفتن به تقاضاهای غیر مهم دیگران
@thinking_engineering

مقايسه جالب «هلند» با سه استان شمالى ايران

هلند کوچک‌تر از سه استان شمالی ایران،و با بارش سالانه کمتر نسبت به استان‌های شمالی کشور، دو برابر درآمد نفتی ایران صادرات کشاورزی دارد.

@penabaa

کارگاه مقدماتی مهندسی فکر؛ لبنان؛ آموزشگاه معارف فلسفی (۱)
@thinking_engineering

کارگاه مقدماتی مهندسی فکر؛ لبنان؛ آموزشگاه معارف فلسفی (2)
@thinking_engineering

کارگاه مقدماتی مهندسی فکر؛ لبنان؛ آموزشگاه سیدة النساء (۱)
@thinking_engineering

کارگاه مقدماتی مهندسی فکر؛ لبنان؛ آموزشگاه سیدة النساء (۲)
@thinking_engineering

نمونه‌ای از کارگاه مقدماتی مهندسی فکر؛ لبنان؛ آموزشگاه سیدة النساء (۱)
@thinking_engineering

#مهندسی_فکر_و_تغییر (۹):
تفاوت انسان‌‌هایی که #فکر می‌کنند و دنبال #پیشرفت هستند با انساهایی که دنبال تثبیت وضعیت موجود هستند و نمی‌خواهند پیشرفتی کنند:
گروه اول به دنبال #راه_حل‌های جدید هستند در حالی که دسته دوم تنها توجیه می‌کنند و #بهانه می‌آورند.
شما در کدام دسته جای می‌گیرید؟
@thinking_engineering

طبیعت زیبای پاییزی
@thinking_engineering

ما برای ادامه دادن
هیچکسی را نداریم جز خودمان،
واین کافی ست...

#چارلز_بوکفسکی

پ.ن: در زندگی ممکن است با انسان‌های خوب و بدی برخورد کنیم که هر کدام به شکلی بر مسیر ما تأثیر می‌گذارند. ممکن است حتی با خیانت‌های زیادی مواجه شویم ولی در نهایت لازم است این را بدانیم که نمی‌توان به خاطر دردهای زندگی، توقف کرد. باید حرکت کرد و در این حرکت نباید به هیچ کسی دل خوش کرد. حتی بهترین آدم‌ها نیز یک روزی از زندگی ما می‌روند و ما می‌مانیم و خودمان. در آن وقت چه چیزی در دستانمان داریم؟
@thinking_engineering

چرا انسان‌ها کارهای خود را نیمه‌کاره رها می‌کنند؟
@thinking_engineering

تغيير زاويه ديد باعث تغيير مفاهيم منتقل شده به انسان مي گردد @thinking_engineering

وقتی کوچک بودم،
فکر میکردم آدم ها چقدر بزرگند
و ترس برم میداشت؛

بزرگتر که شدم
دیدم بعضی آدم ها چقدر کوچکند
و بیشتر ترسیدم...!
@thinking_engineering

ﺑﯽ ﺳﻮﺍﺩﺍﻥ ﻗﺮﻥ ۲۱ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ
ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﺑﻨﻮﯾﺴﻨﺪ ، ﺑﻠﮑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺁﻣﻮﺧﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﮐﻬﻨﻪ ﺭﺍ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﯾﺰﻧﺪ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯﻧﺪ.
@thinking_engineering

#زنگ_تفریح
بدون شرح
@thinking_engineering

رفتار و كردار خوب نشان‌دهنده ی«زيبايي درون» است
انسان برتر براي رسيدن به خوشبختي حقيقي
در زيباسازي درون خود مي‌كوشد
و سپس مي‌گذارد تا رفتار و كردارش به‌طور طبيعي از آن سرچشمه بگيرد
@thinking_engineering