گروه مهندسي فكر به منظور بحث، تبادل نظر، سؤال و جواب و اطلاع رساني https://t.me/joinchat/DH4yokSIExD1CFqFtUvagg

در این گروه می‌توانید سؤالات فکری خود را مطرح نمایید.

📚📚حکایت:
دو تا کارگر گرفته بودم واسه اثاث کشی.
گفتن ۴۰ تومن من هم چونه زدم شد ۳۰ تومن...

بعد پایان کار، توی اون هوای گرم سه تا 10 تومنی دادم بهشون.
یکی از کارگرا 10تومن برداشت و 20 تومن داد به اون یکی.
گفتم مگر شریک نیستید؟؟
گفت چرا ولی اون عیالواره، احتیاجش از من بیشتره.
من هم برای این طبع بلندش دوباره 10 تومن بهش دادم
تشکر کرد و دوباره 5 تومن داد به اون یکی و رفتن.

داشتم فکر میکردم هیچ وقت نتونستم اینقدر بزرگوار و بخشنده باشم
اونجا بود یاد جمله زیبایی که روی پل عابر خونده بودم افتادم

بخشیدن دل بزرگ میخواد نه توان مالی......


«همه میتونن پولدار بشن اما همه نمیتونن بخشنده باشن
پولدار شدن مهارته اما بخشندگی فضیلت»

«باسوادشدن مهارته اما فهمیدگی فضلیت..

«همه بلدن زندگی کنن اما همه نمیتونن زیبا زندگی کنن
زندگی عادته اما زیبا زیستن فضیلت...❤️

@thinking_engineering

بار دیگری که چشم‌هایت را باز کنی اوضاع خیلی بد‌تر خواهد بود. چشم‌هایت را نبند
@thinking_engineering

مهندسی فکر یعنی انتقال از ناآگاهی به سطح‌های مختلف آگاهی
@thinking_engineering

#رابطه_جسم_و_تفکر (۱۳)، تنفس و استنشاق
@thinking_engineering

نتیجۀ یک تحقیق درباره #استنشاق :
نشریۀ انجمن تبلیغات اسلامی به تفصیل نقل می‌کند «دکتر پل ژیه فرانسوی» سه سال دربارۀ اعمال اعصاب سمپاتیک زحمت کشیده و تجربیاتی به دست آورده است. وی کشف کرده است بسیاری از امراض از طریق اعصاب سمپاتیک، تعادل اعصاب را مختل می‌کنند. با تحریک نوک اعصاب مزبور در سوراخ بینی، یک‌باره انعکاسی در همۀ اعصاب تولید و تعادل عصبی برقرار و مریض به نحوی معجزه آسا درمان می‌شود.
پزشک مزبور میله‌ای در سوراخ بینی یك مریض وارد کرد و به نوک سمپاتیک وی رسانید. به سبب تحریک اعصاب بیمار، او عطسه کرد و اشک از چشمش خارج شده و اعصابش تعادل پیدا کرد و یک‌باره درمان شد.
توضیح آنکه تأثیر عمل تماس سمپاتیک، مانند الکتریسیته تا اندازه‌ای مخفی است؛ مثلاً شما کلید چراغ را می‌زنید. همین عملِ کوچک سبب می‌شود که چند چراغ روشن شود یا کارخانه‌ای به کار افتد. دربارۀ عمل سمپاتیکی نیز وقتی به مخاط بینی اشاره می‌شود، انعکاس عصبی پدید می‌آید. در نتیجه، عکس العمل شدیدی در همۀ «پی» ها جریان می‌یابد و از همۀ مناطق بیماری عبور می‌کند و مراکز خفته را بیدار می‌سازد. این کار، تعادل را برقرار و موانع باعث فلج دستگاه را برطرف می‌کند. حال این تحریک عصبی با استنشاق نیز امکان‌پذیر است و لازم نیست با میله چنین تحریکی انجام شود. آسان بودن استنشاق و فواید آن، این عمل را توجیه پذیر می‌کند.
دکتر توما نیاس در کتاب بهداشت در دین اسلام می‌گوید: «این عضو (بینی) دو وظیفه مهم را انجام می‌دهد: یکی آنکه هوای قابل تنفس را گرم می‌کند و دیگر آنکه گرد و غبار و کثافات مخلوط با هوا را در خود نگاه می‌دارد و هوای صاف و پاکیزه را وارد ریه‌ها می‌کند. پس بینی، لانه میکروب‌ها و در عین حال عهده دار اعمال مهمی است. بنابراین شستن آن خیلی لازم و ضروری است؛ زیرا در نتیجه شستن بینی و استنشاق، آلودگی‌ها از آن برطرف می‌شود.

روش استفاده:
سر را بصورت افقي درون دستشويي بگيريد. نيمي از محلول آب‌ونمك را آرام و پيوسته در سوراخ بيني خالي كنيد. آب‌ونمك از سوراخ ديگر بيني خارج مي‌شود. سپس سر را به حالت ‎عمودي چرخانده با دهان باز، با شدت زياد پشت سر هم "فين " كنيد تا آب‌ونمك باقي مانده در حفره‌هاي بيني خارج شود.
توصيه بسيار مهم: گوشتان را زمان فين كردن نگيريد! اگر با انگشت يك گوش را نگهداريد آب‌ونمك درون حفره بيني، به درون مجاري گوش نفوذ كرده و موجب گرفتگي گوش شده و احتمال سرماخوردگي در هواي سرد را بيشتر مي‌كند.
نيمه ديگر محلول را به همين ترتيب در حفره ديگر بيني بريزيد. باز شدن حفره‌هاي بيني، تنفس راحت و سبكي سر از جمله اثرات خوشايند اين روش ساده اما موثر است.

شستشوی روزانه بيني از بيماری‌‌هاي زير جلوگيري می‌كند:
سرماخوردگی، سرفه، التهاب چشم، بيني و گلو، التهاب سينوسهای پيشانی، سردرد، خستگی، بيخوابی و در سرماخوردگی سر، مجاری تنفسی را باز می‌كند.
استفاده از آب‌ونمك براي تميز كردن سوراخهای بيني يكی از روشهای بسيار قديمی است كه علاوه بر تميز كردن سوراخ ها از ذرات كثيف و بيماري‌زا، پوشش مخاطي بيني را هم تقويت می‌كند.

منبع: مجله اینترنتی فهادان و خبرگزاری فارس
@thinking_engineering

#استنشاق با آب سرد فواید زیر را در پی‌دارد:

1. مجرای تنفس را از میکروب می‌شوید و پاکیزه و بی‌خطر می‌کند.

2. انسان را از بروز امراض ریوی مانند: ظهور سل و تنگی نفس مصون می‌دارد.

3. استنشاق به طور مکرر و شبانه‌روزی، از زکام جلوگیری می‌کند.

4. نشاط و تعادل را در وجود ما برقرار می‌کند.

5. تعادل عصبی را در تمام بدن با تحریک اعصاب سمپاتیک ایجاد می‌کند.

چنانچه انسان در هر شبانه روز چند دفعه با آب استنشاق نکند، گرد و غبار و میکروبهای گوناگون با تنفس، وارد بینی می‌شوند و شبکه‌های بینی را مسدود می‌کنند. سپس انسان دچار چنین مشکلاتی می‌شود:

1. شبکه‌های آبی بینی با گرد و غبار مسدود خواهد شد.

2. پس از انسداد شبکه‌ها، انسان دچار خشکی بینی می‌شود.

3. اگر چه موهای فضای بینی از دخول گرد و غبار به حلق، ریه‌ها و معده جلوگیری می‌کند؛ ولی در عین حال، بر اثر عدم استنشاق، مقداری از گرد و غبارها خواه ناخواه وارد بدن می‌شود.
@thinking_engineering

#تلنگر :
هنگامی که سفید پوستان به سرزمین ما آمدند، ما مزرعه و معدن داشتیم و آنان «کتاب مقدس» را در دست داشتند ...

آنان به ما آموختند که چشمانمان را ببندیم و دعا کنیم؛ وقتی چشم گشودیم، «کتاب مقدس» در دستان ما بود؛ اما آنان مالک مزرعه و معدن ما بودند!!

«چشمان تان را باز نگه دارید، حتی هنگام دعا ...»

@thinking_engineering

#سخن
انسان،‌آزاد آفریده شده است اما اسیر زنجیری است که خود بافته است
@thinking_engineering

#زنگ_تفريح
تردستان اينگونه شما را گيج مى كنند. اصلى ترين راه گيج كردن مخاطب اين است كه كارى كنيم كه بر روى جاى خاصى تمركز كند يا نكند، ببيند يا نبيند.
@thinking_engineering

#تلنگر
فارغ التحصیلان تئاتر راه رفتن سیاست‌مداران را تمرین می‌کنند و سیاست‌مداران فن بیان تئاتر می‌آموزند...
@thinking_engineering

#رابطه_جسم_و_تفکر (۱۴): هدف مهندسی فکر از بررسی و پیگیری #آگاهی_تنفسی
@thinking_engineering

وقتی به دوردست‌ها بنگری به این جمله از حسین بن علی (ع) خواهی رسید: گویی که دنیایی نبوده است و گویی که آخرت همواره بوده است.
@thinking_engineering

📣مهندسى كانال تلگرامى مهندسى فكر:

🌸 با سلام خدمت همه دوستان و مخاطبان محترم كانال مهندسى فكر.😇
دانش مهندسى فكر در راستاى تحول جامع در تمامى بخش‌هاى زندگى انسان از جمله مسائل اجتماعى، مديريتى، اقتصادى، روانى، علمى٬ تربیتی-اخلاقی و ... شكل گرفته است و جاى خالى آن در همه جا به خوبى حس مى‌شود.🖌 این دانش جدید برای رسیدن به این اهداف از مبانی محکم و دقیقی استفاده می‌کند و خروجی‌های جدیدی ارائه می‌دهد که برای آشنایی با آن‌ها می‌توانید از کتاب‌های مهندسی فکر 📚 و دوره‌های آموزشی آن 🗓 استفاده کنید. كانال مهندسى فكر در بخش‌هاى مختلفى تنظيم شده است و بسیاری از مطالب آن برای اولین بار ارائه شده است.🎁

1⃣ مطالب دسته بندى شده كه با موضوع مشخص و يك شماره از ديگر مطالب متمايز هستند. براى ديدن قسمت‌هاى قبل و مرتبط، لازم است به پست‌هاى قبلى مراجعه كنيد.👉👉

2⃣ عكس‌ها و فيلم‌هايى كه مى‌توانند انسان را به فكر وا دارند و با عنوان‌هايى مانند تفكر در آفرينش، فرهنگ و... مشخص شده‌اند.📀🎞

3⃣ جمله‌هاى ساده كه مى‌توانند يك ديدگاه يا باور نادرست را تصحيح كنند و انگيزه‌اى براى تغيير و پيشرفت هستند.📖🗞

4⃣ حكايت‌ها و داستان‌هاى مرتبط با تفكر و مهندسى فكر، تجربه‌ها و ... كه قابل تأمل هستند.📚🖌

5⃣ موسيقى‌هاى آرام بخش و مفيد براى تفكر و تمركز.🎼🌹

6⃣ قضاياى علمى مهندسى فكر و مرتبط با آن.📜✏️

7⃣ زنگ تفريح؛ ويديوهاى جذاب و متنوع که می‌توانند محیط کانال را برای شما متفاوت و جذاب‌تر کند.🙃🙂

8⃣ نقد و اصلاح برخى باورهاى نادرست رايج كه در عمق جامعه و حتى برخى ديدگاه‌های نخبه رسوخ کرده‌ و مسیر نادرستی را شکل داده است.💡✏️

📚 اين كانال براى مديران، معلمان، دانشجويان، دانش آموزان و تمام افراد جامعه كه فكر مى‌کنند مفيد مى‌باشد و براى ارتقاى سطح تفكر جامعه، مى‌توانيد مطالب ما را نشر داده و از ديگران براى حضور در مجموعه مهندسى فكر دعوت به عمل آوريد. از حضور و همراهى شما با مهندسى فكر سپاس گذاريم.🙏🙏

https://t.me/joinchat/AAAAAD_OuUYXsRQKQZDaPA

#رابطه_جسم_و_تفکر (۱۵): فواید تنفس صحیح
@thinking_engineering

🔔 فواید تنفس عمیق : طول عمر و سلامتی

کسانی که تنفس عمیق دارند از طول عمر بیشتری برخوردار می‌شوند. تنفس عمیق باعث می‌شود که تعداد دم و بازدم در یک دقیقه کمتر شود. معمولاً افراد در یک دقیقه 16 بار نفس می‌کشند و عمر متوسطی دارند. اما هر کسی بیش از این در دقیقه نفس بکشد، مسلماً تنفس‌هایی سطحی خواهد داشت که دم و بازدم عمیق را به همراه ندارد. طول عمر چنین افرادی از حد متوسط و معمول کمتر است.

اگر می‌گویند هیجانهای عصبی مانند ترس، اضطراب، خشم، کینه، انتقام و حسادت، بیماری می‌آورد و از طول عمر می‌کاهد به این خاطر است که تمام هیجانهای عصبی اولین تأثیر خود را بر تنفس می‌گذارند. شما از این به بعد به کسانی که عصبی و خشمگین و یا مضطربند با دقت نگاه کنید و ببینید که چقدر تنفس آن‌ها در این مواقع سطحی می‌شود. گاهی اوقات در هنگام خشم، تنفس به سی بار در دقیقه و حتی بیشتر می‌رسد. حالا خودتان حساب کنید که کسانی که مدام در هیجان‌های عصبی به سر می‌برند و در خشم و اضطراب غوطه ورند با تنفس سطحی خود چه بلایی بر سر سلامتی و طول عمر خویش می‌آورند.

اخیراً در یکی از مجله های علمی، از تحقیقات مشترک دانشمندان ژاپنی و آمریکایی گزارشی ارائه شد. این دانشمندان به این نتیجه جالب رسیده‌اند که اگر انسان بتواند تعداد تنفس خود را در یک دقیقه از 16 به 12 کاهش دهد، چیزی حدود 50 سال به عمر خود اضافه کرده است.

ورزش، سلامت قلب و جسم و به دنبال آن طول عمر را به همراه دارد که بر سیستم تنفسی اثر می‌گذارد. ورزشکاران با پیگیری مستمر ورزش در زندگی، کم کم بر حجم تنفسی خود می‌افزایند و از تعداد تنفس خود در دقیقه می‌کاهند و به همین دلیل از سلامتی و طول عمر برخوردار می‌شوند. در عوض سیگاری‌ها با سیگار کشیدن به سرعت از حجم تنفسی خود می‌کاهند و بر تعداد تنفس خود می‌افزایند، ضمن آن که تنفسشان را مسموم نیز می‌کنند و در نتیجه سلامتی خود را از دست می‌دهند و طول عمرشان کاهش پیدا می‌کند.

به هر ترتیب، باید دقت کنید که ضمن انجام تمرینات تنفس – که در قسمت‌های قبلی کانال مهندسی فکر به شرح آ‌ن‌ها پرداختیم – از هر عاملی که در شما تنفس سطحی ایجاد می‌کند و حجم تنفسی شما را کاهش می‌دهد اجتناب کنید و از هر برنامه‌ای که تنفس شما را عمیق‌تر می کند و بر حجم تنفسی شما می افزاید استقبال کنید.

منبع: وب‌سایت دکتر گیلکی
@thinking_engineering

زنگ تفریح: بدون شرح 😂
@thinking_engineering

کسی که به خودش دروغ می‌گوید ...
@thinking_engineering

امیرکبیر: مملکت ملت دانا می‌خواهد
@thinking_engineering