#القراءة 📘

لا تعني أن يغرف المرء المعلومات من الكتب ويُودِعها في دماغه.. ومن ثم ينضحها على الناس!

القراءة تعني التحليل والتفكيك، فهاتان العمليتان من المهم أن تلازما القارئ مهما كان مستوى الكاتب.. ففي النهاية على الإنسان أن يتأمل في الموجودات والمكنونات ليضيف صبغة فكره إلى أفكار البشرية..

#اعترافات_قارئ

" الكسل العقلي.. يُحبب إلى الناس ان يأخذوا بالقديم تجنباً للبحث عن الجديد، و لكن الله لم يرزقنا هذا النوع من الكسل، فنحن نُفضل عليهِ تعب الشك و مشقة البحث "

-طه حسين -

"أنت من تختار أن تكون قويًا أو ضعيفًا في الحياة ، أنت صاحب القرار"

فكر حر.. 💡

📲الجانب المظلم لمواقع التواصل الاجتماعي...

📂دراسة نشرها علماء من جامعة ميسوري-كولومبيا، حول تأثير Facebook على نفسية الافراد، حيث وجدت أنّ هناك تأثيرا واضحا للسوشيل ميديا على نفسية الفرد وأن مواقع التواصل غالبا ما تسبب الحسد بين المستخدمين وهذا يتبعه الاكتئاب، حيث تتحدث الدراسة عن المقارنات التي تحدث بين المستخدمين، عند نشر الاخبار السارّة والمميزة من قبل بعضهم، والتي تسبب الحسد والاكتئاب، في حين تذكر الدراسة أن أولئك الذين يستخدمون المواقع ببساطة للبقاء على اتصال مع اقاربهم ومشاركة يومياتهم بعفوية، لا يعانون من الآثار السلبية..

🌐مواقع التواصل الاجتماعي جعلت الأنسان في هذا العصر يرى ماذا يحصل في العالم و هو جالس في مكانهُ، هو في بقعة من الأرض و يرى شخص آخر في الطرف الآخر للارض، يرى حياتهُ العاطفية الرائعه، بيتهُ الفخم، سيارتهُ الفاخرة و سفراتهُ المستمرة مما يجعلهُ يستشعر بالنقص في حياتهُ دومًا بسبب كل ما يراه من نعمة لدى الآخرين ولأنه يقارن حياته بحياتهم ويستشعر بمساوئ حياته دوما ، لكن هذا الجانب المظلم لمواقع التواصل لابد من انارتهُ

🌐 لابد أن نفهم، ان رواد مواقع التواصل لا يظهرون سوى الجانب المشرق من حياتهم، يحاولون ان يظهروا بأفضل ما يمكن لان لا أحد يحب أن يرى الآخرون عيوبهُ او نقائصه في الحياة.

🌐يجب أن نحصي النعم في حياتنا قبل النقائص لكي نشعر بالإمتلاء مجددًا ، وان نتذكر دومًا ان الآخرين لديهم مصائب لا تظهر بمواقع التواصل، كما أن الزيف و التظاهر بالمثاليات و المصداقية هو امر موجود بالمواقع، لذا انتبه لكل من تختلط بهِ في النت.

#مجرد_رأي.
#عالم_الأنترنت

فوبيا الحميمية

دكتور عماد رشاد عثمان
كتاب ابي الذي اكره
#اضاءة_من_كتاب

فكر حر 🌸📒💡

❤️فوبيا الحميمية : تعني خوف الاقتراب من الاخر

تظهر فوبيا الحميمية بعدة أشكال مختلفة في شخصية الفرد المصاب بها و يوضحها دكتور عماد رشاد بالاشكال الاتية :

سأوضحها بشكل مختصر :-

١-العدائية كنوع من الحميمية :
اي ان نزيح الآخرين من حياتنا بكافة الطرق، كوسيلة لحماية أنفسنا من أذية العلاقة الحميمية، نتعامل معهم برسمية عالية و وضع حدود بشكل مفرط و أحيانًا بتعمد النقد اللاذع و السخرية و الانتقادات وأفتعال المشاكل كلها وسائل لإبقائهم بعيدًا عنا لكي لا نتأذى ان اقتربوا منا، نختار العزلة والوحدة بسبب فشل علاقة سابقة مع الوالدين او الزوج او اي شخص نتخذ العدائية كنوع من الحماية في قالب علاقاتنا مع الآخرين.

٢-العنف السلبي كنوع من الحميمية :
يعني ان يتقوقع المرء حول نفسه و ينعزل و لا يبح بإحتياجاته او غضبه او ما يؤلمه كمحاولة منه لإرسال رسالة إلى الآخرين مضمونها انا هنا انا حزين حاولوا ان تفهموا ذلك!! لكنها مثالية حمقاء منه لأن لا أحد يمكنه ان يفهم احتياجاته مالم يقولها بنفسه.

٣-الاسرار كنوع من الحميمية :
أن يبقى الإنسان على اسراره و شيء من شخصيته غير مكشوف للآخر وذلك خوفًا من الاقتراب الزائد الذي يكشف العيوب لبعضهم و ينطفأ جمال البدايات لذلك تجده يعاني من وحدة و اغتراب حتى وهو في داخل العلاقة..

ان استفدتم من موضوع فوبيا الحميمية
شاركوني رأيكم و هل قرأتم عن هذا الموضوع من قبل ام لا..

هنا اترك لكم فيديوات اثنين

الأول :( إشباع الحاجات العاطفية)
دكتور لؤي
رابط الفيديو :
https://youtu.be/VqQ_zB9v5xk

الثاني :(فتنة التضاؤل اي الإنسان الذي يشعر بالتضاؤل و انعدام القيمة في حياتهِ فيوضح هنا كيفية رفع ثقتك بنفسك) مصطفى حسني
رابط الفيديو :
https://youtu.be/kWSCFnkCl-I

ملاحظة :(على ابواب الفتن) يعرض في شهر رمضان الحالي، كل يوم حلقة جديدة
برنامج ثقافي ممتاز انصح بالمتابعه ❤️🥀