This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هل تشعر بالفراغ؟!
هل تشعر بوجود حفرة في داخلك مهما فعلت لا تستطيع أن تملأها؟!
إليك خطوات للتخلص من هذه الحفرة
طبقها حرفياً
#معرفة
هل تشعر بوجود حفرة في داخلك مهما فعلت لا تستطيع أن تملأها؟!
إليك خطوات للتخلص من هذه الحفرة
طبقها حرفياً
#معرفة
إن لحظات الفرح والسعادة تأتي من الإنجاز الذي ننجزهُ بدوافع تخصّنا، لا طمعاً في الكلمات التي تُقال.
°°سعيد ناشد°°
°°سعيد ناشد°°
عندما يُغمر الفنان او الشاعر بتلك الامزجة المتقطعة المتقلبة اي بين السعادة و السوداوية، يمكنهُ ان يصبح قالباً للخيال و التجربة.
°°كاي ريدفيلد جاميسون°°
°°كاي ريدفيلد جاميسون°°
إذا أردتَ أن تكون تافهاً، فما عليك إلا أن تدير ظهرك لهموم الآخرين!
°°كارل ماركس°°
°°كارل ماركس°°
ان الدرس هنا هو أن عقلك هو قدس الاقداس، فلا تسمح لأي فكر ان يدخلهُ مالم تطهرهُ بنار الشك.
°° آلان دونو°°
°° آلان دونو°°
🔖انه بيديك وقف انتشار فايروس كورونا
ينصح اتباع النصائح التوجيهية للمجتمع الطبي :
١_اغسل يديك بشكل متكرر و كامل بالماء و الصابون او بمحلول كحولي، تعقيم اليد بعد العودة إلى المنزل.
٢_تجنب لمس عينيك، انفك، وفمك.
٣_ممارسة التباعد الاجتماعي، قلل من النشاط الاجتماعي، اي ابتعد عن التجمعات مهما كانت، اذا كنت حقاً بحاجة إلى مقابلة شخص ما، فإحرص على مسافة( ٢ متر) بينكما.
٤_ابق في المنزل اذا شعرت بتوعك، اذا كنت تعاني من الحمى و السعال وصعوبة التنفس، فأتصل بالعناية الطبية و اتبع تعليمات طبيبك.
🌹اتبع النصائح لكي تحمي نفسك و الآخرين و قم بإعادة إرسال هذه التوجيهات الى الآخرين.
#وقف_انتشار_كورونا
ينصح اتباع النصائح التوجيهية للمجتمع الطبي :
١_اغسل يديك بشكل متكرر و كامل بالماء و الصابون او بمحلول كحولي، تعقيم اليد بعد العودة إلى المنزل.
٢_تجنب لمس عينيك، انفك، وفمك.
٣_ممارسة التباعد الاجتماعي، قلل من النشاط الاجتماعي، اي ابتعد عن التجمعات مهما كانت، اذا كنت حقاً بحاجة إلى مقابلة شخص ما، فإحرص على مسافة( ٢ متر) بينكما.
٤_ابق في المنزل اذا شعرت بتوعك، اذا كنت تعاني من الحمى و السعال وصعوبة التنفس، فأتصل بالعناية الطبية و اتبع تعليمات طبيبك.
🌹اتبع النصائح لكي تحمي نفسك و الآخرين و قم بإعادة إرسال هذه التوجيهات الى الآخرين.
#وقف_انتشار_كورونا
البكاء يشق طريقه في الليل.. يتسلل من خلال الظلام الذي يغمر المدينة قبل الساعة التي ينفلق فيها الفجر..
النجوم ما تزال تومض كقلوبٍ واهنةٍ اجهدها النبض..
" ليتَ ما ابكيهِ يخرج مني للأبد.. "
النجوم ما تزال تومض كقلوبٍ واهنةٍ اجهدها النبض..
" ليتَ ما ابكيهِ يخرج مني للأبد.. "
Anne.. مسلسل بثلاث مواسم
أحببت مشاركة هذه المسلسل الممتعة معكم..
"آن شيرلي" فتاة صغيرة تتصف بأنها ذات شعر احمر و نمش في وجهها وهو ماكان يميزها، فتاة ذات شخصية نقية و حالمة و شجاعة، كانت تعيش في ميتم ثم انتقلت منهُ إلى العيش مع عائلة تبنتها..، قصة رائعة تستلهم منها الكثير من المشاعر، حيث كانت تمضي حياتها في نشر السلام و الحب بكل موقف تصادفه عبر مراحل حياتها، متعاونة و طيبة و تحب الجميع رغم كل الظروف.. وتحمل الكثير من السلام و النقاء في داخلها.. مما جعل الجميع يحبونها و اثرث فيهم جداً.
هذه القصة احبها، تعني لي الكثير
#آن_شيرلي💜
أحببت مشاركة هذه المسلسل الممتعة معكم..
"آن شيرلي" فتاة صغيرة تتصف بأنها ذات شعر احمر و نمش في وجهها وهو ماكان يميزها، فتاة ذات شخصية نقية و حالمة و شجاعة، كانت تعيش في ميتم ثم انتقلت منهُ إلى العيش مع عائلة تبنتها..، قصة رائعة تستلهم منها الكثير من المشاعر، حيث كانت تمضي حياتها في نشر السلام و الحب بكل موقف تصادفه عبر مراحل حياتها، متعاونة و طيبة و تحب الجميع رغم كل الظروف.. وتحمل الكثير من السلام و النقاء في داخلها.. مما جعل الجميع يحبونها و اثرث فيهم جداً.
هذه القصة احبها، تعني لي الكثير
#آن_شيرلي💜
سنموت و نختفي يوماً ما..
ويبقى عملنا الصالح خالداً للأبد..
و لن يبقى بعدنا شيء سوى اثر طيب..
تركناه في الآخرين..
ابتسامة رسمناها وقت حزنهم
كلمة طيبة قلناها وقت ألمهم
مساعدة قدمناها وقت احتياجهم
لا تستهن بعمل انساني مهما كانت بساطتهُ..
فحتى ابتسامتك بوجه أخيك صدقة
صدقة لأنها قد تصنع لهُ يوماً جميلاً رغم الألم..
لنرتفع بإنسانيتنا عن قبائح الأمور
فالدنيا قصيرة جداً، الدنيا مجرد لحظة
لنجعلها لحظة جميلة. 🌷🔖
ويبقى عملنا الصالح خالداً للأبد..
و لن يبقى بعدنا شيء سوى اثر طيب..
تركناه في الآخرين..
ابتسامة رسمناها وقت حزنهم
كلمة طيبة قلناها وقت ألمهم
مساعدة قدمناها وقت احتياجهم
لا تستهن بعمل انساني مهما كانت بساطتهُ..
فحتى ابتسامتك بوجه أخيك صدقة
صدقة لأنها قد تصنع لهُ يوماً جميلاً رغم الألم..
لنرتفع بإنسانيتنا عن قبائح الأمور
فالدنيا قصيرة جداً، الدنيا مجرد لحظة
لنجعلها لحظة جميلة. 🌷🔖
المراهق كيف نفهمه وكيف نوجهه.pdf
2.3 MB
كتاب :المراهق كيف نفهمه وكيف نوجهه
المؤلف :عبد الكريم بكار
كتاب علمي مبسط و جيد في توضيح حالة المراهق العاطفيه و النفسيه و الجسدية و التغيرات التي تطرأ عليه في هذه المرحلة و كيف ممكن التعامل معه بشكل صحيح لكي يتجاوز هذه الازمة، ايضاً انصح بقرائته لرفع مستوى الوعي بشكل عام.
#فاطمة
#كتاب_اعجبني
#فن_التربية_الصحيحة
المؤلف :عبد الكريم بكار
كتاب علمي مبسط و جيد في توضيح حالة المراهق العاطفيه و النفسيه و الجسدية و التغيرات التي تطرأ عليه في هذه المرحلة و كيف ممكن التعامل معه بشكل صحيح لكي يتجاوز هذه الازمة، ايضاً انصح بقرائته لرفع مستوى الوعي بشكل عام.
#فاطمة
#كتاب_اعجبني
#فن_التربية_الصحيحة
" الزواج ليس عملاً سحرياً.. انه نقيض ذلك كله، انه مشروع يحتاج إلى الاجتهاد في انجاحه، مشروع يحتاج إلى روح سليمة، و ذهن يقظ، و دوافع ايجابية و نفوس مشرقة "
كريم الشاذلي📗
لم يخبرونا بهذا قبل ان نتزوج
#أنقذ_حياتك_الزوجية
كريم الشاذلي📗
لم يخبرونا بهذا قبل ان نتزوج
#أنقذ_حياتك_الزوجية
" فإمساكٌ بمعروفٍ او تسريحٌ بإحسانٍ "
لا أظن أن مجتمعنا الذي يتشدق بتدينه الظاهر يعرف معنى التسريح بإحسان !
لكننا بحاجة إلى فهمه و استيعابه و العمل به.
التسريح بإحسان يعني ان نكون كباراً في عين أنفسنا فلا نُشيع ما كان بالأمس سراً في الصدر، و لا نهدم جداراً كنا نتكئ عليه يوماً حتى و إن دخلنا في بعض او كثير من المواقف..
التسريح بإحسان يعني ان نكون بخلاء اتجاه فضول المجتمع و إن لا نروي عطشه للنميمه و لا نسمح له بأن يفرض علينا ابجدياته العفنة.
التسريح بإحسان هو أن ننفصل بتحضر و نفترق بلا لكمات و ندخر ما تبقى من جهد لأجل البدايه الجديدة، أن نحمي افئدة الصغار ان وُجدوا من أن تتشتت في الانتماء إلى أحد المعسكرين و نقيهم شظايا المعركة و نعمل جهدنا لئلا نصدر للحياة أبناء مليئين بالقهر و الوجع.
اعلم ان هذا درب من الجهاد لاسيما ان الصمت قد يُترجم على أنه ضعف و أصالة معدننا قد يراها من حولنا دليلاً على اننا لا نملك حجة الرد و اننا ملومون و متهمون..
لا بأس في كل الأحوال لا خير يُرتجى من الشكوى و لن نجد داعماً في معركتنا سواء قلنا او صمتنا غير انه لا شيء يساوي ان تكون كبيراً في عين نفسك..
🖋كريم الشاذلي
#اضاءة_من_كتاب
#أنقذ_حياتك_الزوجية
لا أظن أن مجتمعنا الذي يتشدق بتدينه الظاهر يعرف معنى التسريح بإحسان !
لكننا بحاجة إلى فهمه و استيعابه و العمل به.
التسريح بإحسان يعني ان نكون كباراً في عين أنفسنا فلا نُشيع ما كان بالأمس سراً في الصدر، و لا نهدم جداراً كنا نتكئ عليه يوماً حتى و إن دخلنا في بعض او كثير من المواقف..
التسريح بإحسان يعني ان نكون بخلاء اتجاه فضول المجتمع و إن لا نروي عطشه للنميمه و لا نسمح له بأن يفرض علينا ابجدياته العفنة.
التسريح بإحسان هو أن ننفصل بتحضر و نفترق بلا لكمات و ندخر ما تبقى من جهد لأجل البدايه الجديدة، أن نحمي افئدة الصغار ان وُجدوا من أن تتشتت في الانتماء إلى أحد المعسكرين و نقيهم شظايا المعركة و نعمل جهدنا لئلا نصدر للحياة أبناء مليئين بالقهر و الوجع.
اعلم ان هذا درب من الجهاد لاسيما ان الصمت قد يُترجم على أنه ضعف و أصالة معدننا قد يراها من حولنا دليلاً على اننا لا نملك حجة الرد و اننا ملومون و متهمون..
لا بأس في كل الأحوال لا خير يُرتجى من الشكوى و لن نجد داعماً في معركتنا سواء قلنا او صمتنا غير انه لا شيء يساوي ان تكون كبيراً في عين نفسك..
🖋كريم الشاذلي
#اضاءة_من_كتاب
#أنقذ_حياتك_الزوجية