الرفاهية العاطفية/
التعلق المرضي: تعتمد الرفاهية العاطفية بشكل كبير على العلاقة.
الاعتماد المتبادل : تُنمّى الرفاهية العاطفية داخل العلاقة وخارجها.

الدعم المتبادل/
التعلق المرضي: غالبًا ما يكون الدعم من جانب واحد.
الاعتماد المتبادل: يتم تقديم الدعم واستقباله بشكل متبادل.
#نتعلم_كيف_نحب

اختار الوحدة حتى تتعلم كيف تحب نفسك، وليس لكي تهرب منها.

سـلام داخلي ، حيـاة متوازنة .

لو لا النِعم الصغيرة التي نغفل عنها و نتناسى وجودها ، لما استطعنا ان نحقق النِعم الأكبر.
في زمن تتزايد فيه التوقعات و الضغوط على الانسان لكي يبذل الكثير و يحقق المزيد، اصبحت النِعم الصغيرة كأنها بديهيات لا تستحق الشكر او الامتنان.
لكنها في الواقع رغم صغرها فهي عظيمة و بوابة لتحقيق كل النعم الكبيرة.
فلا تغفلوا عنها.

كن ممتنـاً
فإمتنانك يصنع الفارق الحقيقي في وجودك.
#مجرد_رأي

🥨 ☕️

_

           - - - - - - - - - - - - - - - -

لدي حساسية خاصة من عبارة "وقع في الحب" فهذه العبارة قد ضللت الكثيرين و منحت انطباعاً مزيفاً عن ماهية الحب، و اتخذها الكسالى شماعة لتعليق فشلهم العاطفي و أنانيتهم المفرطة عليها، فنحن عندما اعتنقنا هذا المبدأ و رفعنا ذلك الشعار وضعنا قاعدة خطيرة و هي ان الحب مثل الأتوبيس علينا ان ننتظره في المحطة حتى يصل إلينا و نصعد على درجات سلمهُ لننحشر في اجساد راكبيه، مثلهُ مثل الوحي في الشعر الذي يهبط من وادي عبقر على المبدعين بلا سابق انذار و ايضاً مثل الحفرة التي تغطيها بفروع الاشجار و بقايا الاوراق الذابلة ليقع في فخها اي عابر سبيل.

- مُقتبس من كتاب
#نتعلم_كيف_نحب