Опасность лжи.

Говорите правду — или, хотя бы, не лгите.

Одна из вещей, которую я пытался продумать, это то, почему вы должны говорить правду. Ложь очень сильна.

Вы можете манипулировать миром своим языком. Можете не раз получить что хотите или избежать того, что вам не нужно.

Так почему бы не лгать всегда?

Есть много причин, и одна из них заключается в том, что вы не можете доверять себе, если лжете.

И в жизни будут времена, когда не на кого расчитывать, кроме себя.

Если вы наполнили себя ложью, однажды попадете в кризис, и вам придется принять решение, и вы решите неправильно.

У вас не будет ясности ума, необходимой для правильного суждения, потому что вы наполнили свое воображение и восприятие мусором.

И тогда ты в настоящей беде.

Говорите правду. Не лгите.

— Джордан Питерсон

https://www.instagram.com/p/C2upSx8II0C/

#цитаты

Think forward. Думай вперед.

Нельзя сосредоточиться на том чего хочешь и чего не хочешь одновременно.

Первый шаг к контролю над своими мыслями — избавить разум от страха и его производных: сомнений, неверия, жадности, зависти, ревности и суеверий.

#страх #фото

Just sit.

https://oneminutefocus.com/

#медитация #ссылки

Выбирайте слова, которые используете. Язык, на котором мы говорим, формирует мозг.

Части мозга, которые контролируют язык, также участвуют в регулировании сердцебиения, гормонов, иммунной системы и дыхания. Это значит, что слова, которые вы используете и слышите каждый день, влияют на то, как вы чувствуете и что думаете.

Поскольку слова имеют силу, подбирайте их тщательнее, особенно когда говорите о себе.

Выбирайте друзей и окружение. Окружите себя любящими отношениями, чтобы позитивно перестроить свой мозг.

«Слова, по моему нескромному мнению, являются нашим неисчерпаемым источником магии. Они способны как нанести рану, так и исцелить её.» — Албус Дамблдор

Выражаетесь яснее.

#какдумать

Видишь ли, Камала: когда бросаешь в воду камень, он кратчайшим путем торопится ко дну. Вот так же бывает, когда у Сиддхартхи есть цель, когда он принимает решение. Сиддхартха ничего не делает, он ждет, он размышляет, он постится, но проходит сквозь мирские дела точно камень сквозь воду, ничего не делая, не шевелясь; его тянет, он позволяет себе упасть. Цель тянет его к себе, ибо он не допускает в свою душу ничего, что могло бы воспротивиться цели. Вот чему Сиддхартха научился у подвижников. Вот что глупцы именуют колдовством, полагая, что творят его демоны. Ничего демоны не творят, демонов не существует. Каждый сможет колдовать, каждый сможет достичь своей цели, если умеет размышлять, умеет ждать, умеет поститься.

Гессе “Сиддхартха”

#цитаты #книги

По совету Затворника, обобщаю опыт, покидая очередной мир.

Тусовка прошла великолепно. Медитация, йога и фридайвинг это части некоего целого, поддерживающие и развивающие друг друга. В итоге мы две недели кайфовали нон-стоп — сначала йогировали и медитировали. Все прошли курс ажурной езды на мотоцикле и без проблем рассекали кто на чем.

Вторая неделя была посвящена фридайвингу. Йога сначала осталась только вечерняя, а потом отошла на второй план, когда мы переехали на острова Сурин. Жили в палаточном лагере на берегу океана и фридайвили по два-три спота в день среди кораллов по островам вокруг.

Учились медитировать, отпускать контроль, расслабляться. Рассказывал, показывал, объяснял. И все сработало, с ретрита вернулись другими людьми.

Концепция недуальности остается неуловимой для многих. Слишком трудно постигать все самому. Слишком много сомнений.

Сомнения — игры ума, разновидность страха. Это одно из того что пропало. 
Все видят мир по новому. Излечилось прошлое, осталось только хорошее. Полная невозмутимость и неважность происходящего снаружи.

Как долго продлится эффект? Зависит от того сколько пропустишь медитаций. Я пока пропустил один день, когда пытался вылететь со всеми. Не нашел паспорт с которым влетел, по второму не выпустили. И все отлично, ничего не происходит. 

После слияния с миром тело стало гибче и я его лучше контролирую. Мотоцикл стал лучше катиться, вожу теперь по ощущениям. Все опять стало смешное.

Понял сам, сможешь объяснить и ребенку. Будда говорил о важности группы единомышленников (сангха). Когда все делятся инсайтами, новым видением, понимается лучше.

Метод рабочий.

#пелевин #ищисвоих #фридайвинг #медитация

Слово «медитация» — очень плохой заменитель первоначального термина «бхавана», который означает «культура» или «развитие», то есть ментальная культура или умственное развитие. Собственно говоря, буддийская бхавана — это ментальная культура в полном смысле этого слова. Она направлен на очищение ума от загрязнений и беспокойств, таких как зависть, ненависть, недоброжелательность, праздность, тревога и беспокойство, скептические сомнения, а также на развитие таких качеств, как концентрация, осознанность, интеллект, воля, энергия, аналитические способности, уверенность, радость, спокойствие, ведущие, наконец, к достижению высшей мудрости, которая видит природу вещей такой, какая она есть, и осознает Высшую Истину, Нирвану».

“What the Buddha Taught”
Walpola Rahula

#цендровский #буддизм #медитация #цитаты

Гриб вырос на лягушке.

https://journals.ku.edu/reptilesandamphibians/article/view/20966/19496

#ссылки #фото

https://thewaronchildren.com

#фильмы #ссылки #фото

Чему учит теория игр.

“Hate is baggage. Life's too short to be pissed off all the time. It's just not worth it.” — American History X

https://www.youtube.com/watch?v=mScpHTIi-kM

#ссылки #цитаты #какдумать

Утренний комплекс

1. Йога 15 мин https://youtu.be/zB6ATkPbP9U
2. Продышка 15 мин https://youtu.be/tybOi4hjZFQ
3. Медитация 30 мин https://youtu.be/FIpcyy056zw

Любви 🫶

#тело #медитация #ссылки

“Пустотность - это твердое знание о том, что темноты отдельно от воспринимающего ее сознания не существует и никогда не существовало.” — Что такое пустота

Я вот все думал, когда происходит растворение эго и оказываешься в маленькой вселенной. Как я это вижу? Чем?

Глаза не видят напрямую, прямой передачи картинки в мозг нет. Я вижу только внутренность черепной коробки. Маленькая вселеная это сознание. А без него нет ничего.

И точно так же, как я видел “собой” маленькую — ее не надо было видеть, это все что существовало. Так же я воображаю и большую, “нашу” вселенную. Я как бы и есть она, и в ней сидит этот чел и печатает. А мне кажется что я в нем.

#реальность #буддизм

«Либо вы счастливы, имея очень мало и не нагружая себя сверх меры, потому что счастье — у вас внутри, либо вы ни к чему не придете. Это не оправдание бедности. Это оправдание сдержанности. Но мы выдумали общество потребления, которое постоянно ищет роста. Когда роста нет, это трагедия.

Мы придумали гору чрезмерных потребностей. Вы должны постоянно покупать, выбрасывать. Это наши жизни, которые мы ломаем. Когда я что-то покупаю или когда вы это покупаете, мы ведь платим не деньгами. Мы платим тем временем нашей жизни, которое мы были вынуждены потратить на то, чтобы заработать эти деньги.

Разница лишь в том, что невозможно купить жизнь.  Жизнь проходит. И это ужасно.»

Хосе Мухика. Самый бедный президент.

#цитаты