Волмарт жалуется что стали меньше покупать еды. Проговорились. Стало заметно что последнее время откармливали породу людей, которая опустошала полки и заедала диабет и приобретенные проблемы колесами. Рады были все.

Конечно Оземпик рвет шаблон. Как это — есть поменьше, пореже или вообще не есть? И не умираешь. Так можно было? Вау.

Расклад сил меняется. Думаю скоро увидим подкрепления в битве за жизни и думы покупателей.

https://archive.ph/O0zr5

#ссылки

Что такое пробуждение?

Проще всего сравнить это с внезапным выздоровлением после болезни о которой даже не знал. Или как очнулся от настолько долгого сна, что уже забыл кто ты на самом деле. А болезнью и сном был я сам. Все оказалась сплошной чередой само-гипноза. И вдруг чары развеиваются. И это вся моя жизнь? И я за это так цеплялся?

Кто понял дзен, тот не спешит. Спешить некуда, вся жизнь это подарок, в конце — ничего. И каждый её момент так же прекрасен как и любой другой. Поэтому когда ты делаешь что-то, делай это всем собой. Не сопротивляйся. Кайфуй. От того что делаешь, что хочешь.

Ум — это инструмент для взаимодействия с матрицей, “коммунальным разумом”. Но мы все забыли. Нет уже и комьюнити. Каждый сидит в своей коробке и смотрит в экран. Откуда матрица собирает новые модели мира. Вместо того чтобы использовать ум по назначению, мы как радисты сидим и слушаем им шум эфира.

Я как отечественный авто:
Должен улучшить был сам себя,
Но мне ж никто не сказал про то.
И я ногу на газ, руки у руля…
— Каспийский Груз

Верный путь — это откликаться на свои порывы. Не сопротивляйся себе. Все что моросит ум: сомнения, оценки, сожаления — все обман. Каждый момент прекрасен. Все что ты делаешь — верно. Просто потому, что всех последствий не знает никто.

Все чего ты боишься — не произойдет. Просто закончится жизнь. Все хорошо.

#автопилот #реальность #буддизм

Ретрит начинаем со следующей недели. В понедельник — разминка. Поговорим о структуре реальности, что происходит, зачем это надо.

Первые дни, неспеша, в своем темпе, знакомимся с возможностями тела и разума. Расписание примерно одно — Медитация, Йога, Фридайвинг, по кругу.

Ныряем прямо с берега. Уединенный пляж. Глубина 10 метров. Никаких морских болезней, течений, холодной воды. Только погружение. В себя. В буек кинем колоночку. Задача — максимально кайфануть.

4 дня на овладение навыками. По окончанию — сертификат. День на отдых и перегруппировку. И уже как опытные фридайверы, отправляемся на пару ночей на острова в морской заповедник, куда в это время года приходят скаты и китовые акулы. Соединимся с природой.

Медитация это уже просветление. Отключение от радиоприемника. Неделя медитаций с отрывом от привычной структуры мира, плюс погружения в себя… Trust me, it works. А потом можно и с богом познакомиться.

На этом Тайский сезон всё, дальше в Москву.

#ищисвоих #фридайвинг #медитация

Преобразование делает что-то удивительное: когда вы освобождаетесь от цепей этих эмоций, которые держат вас как якорь в прошлом, и вы идёте вперёд, на волне от материка энергии, и вы начинаете освобождать энергию вашего сердца, оно начинает открываться, и вы чувствуете себя подключённым к чему-то большему. Есть только одна вещь, которую вы хотите сделать, и вы это чувствуете: вы хотите поделиться, и вы говорите: "Я чувствую себя так удивительно, я хочу, чтобы вы чувствовали то, что я чувствую.”

— Джо Диспенза

#цитаты

Расколбас, то есть ретрит набирает обороты. Начали мы сразу с медитаций и йоги. Пока все слетались, катнули в Бангкок на вечерину, постоянно медитируя. Пока что каждый день медитация-йога-медитация-йога-медитация. Витаминизированное питание и максимальный отдых. Теперь, когда вся тусовка в сборе, пару дней на синхронизацию и добавим фридайвинг.

Метод рабочий. Веду путем который прошел сам. Не ожидал что это будет настолько эффективно. Пелена сползает прямо на глазах. Все начинают вспоминать себя. Постоянно играем в "Как этот день становится лучше?". И вселенная непрерывно подвозит. Жалко заканчивать день, может еще что-нибудь доставить.

Все отлично. По другому не может быть. Мы создаем свою жизнь. Она  безупречна. Не ругай мир. Это все ты.

Посмотрим что будет через неделю.

#ищисвоих #медитация

Опасность лжи.

Говорите правду — или, хотя бы, не лгите.

Одна из вещей, которую я пытался продумать, это то, почему вы должны говорить правду. Ложь очень сильна.

Вы можете манипулировать миром своим языком. Можете не раз получить что хотите или избежать того, что вам не нужно.

Так почему бы не лгать всегда?

Есть много причин, и одна из них заключается в том, что вы не можете доверять себе, если лжете.

И в жизни будут времена, когда не на кого расчитывать, кроме себя.

Если вы наполнили себя ложью, однажды попадете в кризис, и вам придется принять решение, и вы решите неправильно.

У вас не будет ясности ума, необходимой для правильного суждения, потому что вы наполнили свое воображение и восприятие мусором.

И тогда ты в настоящей беде.

Говорите правду. Не лгите.

— Джордан Питерсон

https://www.instagram.com/p/C2upSx8II0C/

#цитаты

Think forward. Думай вперед.

Нельзя сосредоточиться на том чего хочешь и чего не хочешь одновременно.

Первый шаг к контролю над своими мыслями — избавить разум от страха и его производных: сомнений, неверия, жадности, зависти, ревности и суеверий.

#страх #фото

Just sit.

https://oneminutefocus.com/

#медитация #ссылки

Выбирайте слова, которые используете. Язык, на котором мы говорим, формирует мозг.

Части мозга, которые контролируют язык, также участвуют в регулировании сердцебиения, гормонов, иммунной системы и дыхания. Это значит, что слова, которые вы используете и слышите каждый день, влияют на то, как вы чувствуете и что думаете.

Поскольку слова имеют силу, подбирайте их тщательнее, особенно когда говорите о себе.

Выбирайте друзей и окружение. Окружите себя любящими отношениями, чтобы позитивно перестроить свой мозг.

«Слова, по моему нескромному мнению, являются нашим неисчерпаемым источником магии. Они способны как нанести рану, так и исцелить её.» — Албус Дамблдор

Выражаетесь яснее.

#какдумать

Видишь ли, Камала: когда бросаешь в воду камень, он кратчайшим путем торопится ко дну. Вот так же бывает, когда у Сиддхартхи есть цель, когда он принимает решение. Сиддхартха ничего не делает, он ждет, он размышляет, он постится, но проходит сквозь мирские дела точно камень сквозь воду, ничего не делая, не шевелясь; его тянет, он позволяет себе упасть. Цель тянет его к себе, ибо он не допускает в свою душу ничего, что могло бы воспротивиться цели. Вот чему Сиддхартха научился у подвижников. Вот что глупцы именуют колдовством, полагая, что творят его демоны. Ничего демоны не творят, демонов не существует. Каждый сможет колдовать, каждый сможет достичь своей цели, если умеет размышлять, умеет ждать, умеет поститься.

Гессе “Сиддхартха”

#цитаты #книги

По совету Затворника, обобщаю опыт, покидая очередной мир.

Тусовка прошла великолепно. Медитация, йога и фридайвинг это части некоего целого, поддерживающие и развивающие друг друга. В итоге мы две недели кайфовали нон-стоп — сначала йогировали и медитировали. Все прошли курс ажурной езды на мотоцикле и без проблем рассекали кто на чем.

Вторая неделя была посвящена фридайвингу. Йога сначала осталась только вечерняя, а потом отошла на второй план, когда мы переехали на острова Сурин. Жили в палаточном лагере на берегу океана и фридайвили по два-три спота в день среди кораллов по островам вокруг.

Учились медитировать, отпускать контроль, расслабляться. Рассказывал, показывал, объяснял. И все сработало, с ретрита вернулись другими людьми.

Концепция недуальности остается неуловимой для многих. Слишком трудно постигать все самому. Слишком много сомнений.

Сомнения — игры ума, разновидность страха. Это одно из того что пропало. 
Все видят мир по новому. Излечилось прошлое, осталось только хорошее. Полная невозмутимость и неважность происходящего снаружи.

Как долго продлится эффект? Зависит от того сколько пропустишь медитаций. Я пока пропустил один день, когда пытался вылететь со всеми. Не нашел паспорт с которым влетел, по второму не выпустили. И все отлично, ничего не происходит. 

После слияния с миром тело стало гибче и я его лучше контролирую. Мотоцикл стал лучше катиться, вожу теперь по ощущениям. Все опять стало смешное.

Понял сам, сможешь объяснить и ребенку. Будда говорил о важности группы единомышленников (сангха). Когда все делятся инсайтами, новым видением, понимается лучше.

Метод рабочий.

#пелевин #ищисвоих #фридайвинг #медитация

Слово «медитация» — очень плохой заменитель первоначального термина «бхавана», который означает «культура» или «развитие», то есть ментальная культура или умственное развитие. Собственно говоря, буддийская бхавана — это ментальная культура в полном смысле этого слова. Она направлен на очищение ума от загрязнений и беспокойств, таких как зависть, ненависть, недоброжелательность, праздность, тревога и беспокойство, скептические сомнения, а также на развитие таких качеств, как концентрация, осознанность, интеллект, воля, энергия, аналитические способности, уверенность, радость, спокойствие, ведущие, наконец, к достижению высшей мудрости, которая видит природу вещей такой, какая она есть, и осознает Высшую Истину, Нирвану».

“What the Buddha Taught”
Walpola Rahula

#цендровский #буддизм #медитация #цитаты