Мир непрерывно создаётся твоими убеждениями, как картинка проектора. Ты сам являешься создателем всего вокруг — проблем, ситуаций, и событий. Которые воспроизводятся изнутри тебя.

Это как фильм, в который ты настолько погружён, что забываешь о реальности вокруг. Аналогично, поглощённый собственными мыслями и восприятием, забываешь о существовании другой реальности.

Медитация помогает видеть не только результаты мыслительных процессов, но и их ход.

#реальность #медитация #фото

Записался на медитационный ретрит. Думаю дай-ка осилю. Вторую неделю медитирую по три раза в день и больше. Мне понравилось что я могу долго сидеть не шевелясь, но особых изменений я не ощущал. Пока вдруг не погрузился в реку УРАЛ из "Чапаев и Пустота" — Универсальную Реку Абсолютной Любви. Дополнил йогой, чтобы тело протянуло нервы навстречу. И магия начала происходить. Полное преображение произошло под водой. Катались на катамаране, я на остановках нырял с одной маской, потренироваться без ласт. И в какой-то момент я понял что тело может глубже, но мешает какое-то невидимое поле ужаса. Попробую-ка его пробить, поплыл еще глубже. В глазах потемнело. Это конец... Да ну, чушь! Не могу я тут утонуть. Вокруг как будто темное облако. Время приостановилось. Вдруг пузырь лопнул и я оказался по ту сторону. Пробил майю — иллюзию реальности. Увидел как она соткана умом. Я на 10 метрах, держусь за куб на дне. Опять светло и воздуха хватает. Опять показалось.

#пелевин #фридайвинг #медитация #реальность

Все обдумываю опыт преодоления Майи, неведения истинной природы вещей.

Недвойственность в буддизме — осознание того, что разделение себя и мира (дуальность) является иллюзией. Адвайта Веданта,
наиболее распространенное индийское религиозно-философское течение, считает освобождение от иллюзорного восприятия индивидуальности целью бытия.

Дело-то серьезное. Освобождение от иллюзий и переход к осознаванию единства души, Атмана, с "абсолютной" реальностью, Брахманом.

Читая теперь об это этом, я вижу что каким-то образом шел прямо по списку:

— Самоисследование: Начал с изучения природы себя. С помощью вопросов вроде "Кто я?", за пределами физической и психологической оболочки, за пределами Майи, открывается истинное Я (Атман).

— Изучение Писаний: Изучение работ просветленных учителей и священных текстов помогает понять философские основы недвойственности. Направляет на понимание природы реальности и иллюзии личного "я". Дзен, Буддийские книги и
Бхагавад-гита, которую часто называют "средством познания" (Прамана), что-то сдвинули в голове. Смысл начал проступать сквозь строки.

— Руководство Гуру: В Адвайте Веданте руководство осознавшего гуру часто считается необходимым. Хорошо есть Интернет,
ими стали Алан Уоттс и Рам Дасс. Зная ответы, можно просветлиться за считанные дни. Но вопросы должны созреть в голове того, кто их задает, иначе ответы не принесут пользы.

— Медитация: Регулярная медитация оказала решающее значение. Она помогает преодолеть постоянный поток мыслей,
поддерживающий иллюзию. Сработало на ура, осознанность повышается, но так же и падает, надо регулярно практиковать.
Постоянно, в течении дня, замечай что дышишь.

— Различение (Вивека): Способность отличать реальное от нереального. Физический мир, хотя и кажется реальным, непостоянен и не является окончательной реальностью. Что тут скажешь, все так и есть, иллюзия очень сильная,
неотличима от реальности.

— Отрешенность (Вайрагья): Отрешенность от материального мира, включая свои желания и отвращения. Это не означает отказ
от мира, а скорее не привязанность к нему умом и эмоциями. Проще говоря, когда всё равно, как Будда и завещал. Когда на тебя ничего не влияет, ты можешь выбирать сердцем.

— Этическая Жизнь (Дхарма): Жизнь по этическим принципам важна для умственной чистоты. Это включает практику
ненасилия, правдивости, сострадания и других добродетелей. Тут ничего делать не пришлось, все уже было готово.

— Нацеленность и Терпение: Этот путь требует постоянной практики и терпения. Осознание не происходит мгновенно, а раскрывается постепенно со временем. Каким-то чудом я впрыгнул в медитации и решил буду медитировать сколько смогу. Все что было до этого, типа один раз в день или по 15-20 минут — этого просто не хватает. Сработала критическая масса ~20+ часов за неделю.

— Благодать (Ануграха): Наконец, многие традиции считают, что ментально настроившись и выполняя предписания — хожу на йогу, медитирую каждый день не меньше трех раз, стараюсь есть один раз в день; можно притянуть "божью искру" и на тебя снизойдет инсайт. И вроде сработало.

#буддизм #медитация #реальность

Сатана дал Адаму и Еве выбор знания. Как и Морфеус в Матрице. Для Матрицы Морфеус - враг, он представляет риск пробуждения. Это именно то, что сделал Сатана. Бог хотел, чтобы Адам и Ева просто молчали и слушали что он говорит. Этого же хочет Матрица - чтобы люди молчали, жили своей однообразной рабской жизнью и ни о чем не спрашивали. Конечно, Матрица хочет, чтобы мы держались от психоделиков подальше, потому что если весь мир примет красную таблетку, система не устоит и Матрица рухнет.

Матрица - это не объект, а система мышления человечества. Матрица хочет, чтобы вы оставались подключенными к ее универсальному сознанию, тогда она имеет над вами контроль. Ваши мысли - не ваши, это мысли Матрицы. Вы просто пешка, еще один инструмент в ее ящике. В Матрице мы не уникальны, мы так же потеряны и поломаны, как и все остальные, потому что в конечном счете Матрица - одна, каждая душа, живущая в ней, живет как одно.

Живущие подлинной жизнью абсолютного мира и гармонии, это те, кто сбежал из Матрицы. Они уже нашли правду, свободные мыслители и создатели, больше не пойманные в универсальный ум. Возможно, это и будет рай. Пробуждение от кошмара общества к истинной жизни.

#автопилот #психоделики #реальность

Пси-хак. Легкий вход в медитацию.

Кто хотел попробовать медитировать, но не знал с чего начать. Начинаем с дыхательной гимнастику Вим Хофа. Получается вроде прыжка с вышки, сразу пролетаешь в мир ощущений. Я примерно так и делаю, только с большими задержками дыхания.

https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ

Задерживаешь дыхание на выдохе. Если можешь - держи дольше. На выдохе закрываешь глаза, не шевелишься, расслабляешься чтобы не тратить кислород и чувстуешь новые ощущение в теле. Пойдут всякие странные мурашки. Ты не задыхаешься. Так ощущается углекислый газ.

После продышки, продолжаешь сидеть с закрытыми глазами. Следишь за ощущениями в теле. Удерживаешь внимание на дыхание. Спина прямо, это не сон. Но все остальное - расслабляешь. Лицо, тело, мозг. Замечай когда внимание уползает. уму надо время чтобы успокоиться.

Выдели время и намерение заранее. Это же просто. Сидеть с прямой спиной, можно и на стуле, только не облокачиваться. Тело должно держать спину. И наблюдаешь за дыханием 20+ минут.

Кто хочет еще с этим поиграть — когда уже точно хочется встать — посиди еще пять минут.

It’s good stuff. Thanks for your time. And I wish you a good night, or a good day, and a good life. All the love. All the power. ♥️ Да!

#медитация #тело

Открыл «Empire V» Пелевина и кайфанул. Это лучшее что я читал в последнее время и про деньги и о просветлении. Как устроена иллюзия реальности на примере денег. Кино я пробовал, не зашло, из-за этого чуть не пропустил. Фильм «Generation П» прекрасен, если что.

Книга вышла в 2006 году. Биткоин в 2008. Читается примерно как смесь «Понедельник начинается в субботу» со «Стандарт Биткоина» и «Псилохогией денег», только про вампиров. Плотность текста невероятная. Придется теперь и продолжение, «Бэтман Аполло».

“Ну как объяснить… Вот представь, что человек сидит в голой бетонной клетке и вырабатывает электричество. Допустим, двигает взад-вперед железные рычаги, торчащие из стен. Он ведь долго не выдержит. Он начнет думать – а чего я здесь делаю? А почему я с утра до вечера дергаю эти ручки? А не вылезти ли мне наружу? Начнет, как считаешь?– Пожалуй, – согласился я.– Но если повесить перед ним плазменную панель и крутить по ней видеокассету с видами Венеции, а рычаги оформить в виде весел гондолы, плывущей по каналу… Да еще на пару недель в году делать рычаги лыжными палками и показывать на экране Куршевель… Вопросов у гребца не останется. Будет только боязнь потерять место у весел. Поэтому грести он будет с большим энтузиазмом.”

“Знаешь, что думает корова, которую всю жизнь доят электродоильником? – спросил он.– Корова не думает.– Нет, думает. Просто не так, как люди. Не абстрактными понятиями, а эмоциональными рефлексами. И на своем уровне она тоже очень хорошо понимает происходящее.– Как?– Она считает, что люди – ее дети-уроды. Жуткие. Неудачные. Но все-таки ее родные детки, которых ей надо накормить, поскольку иначе они будут страдать от голода. И поэтому она каждый день жует клевер и старается дать им как можно больше молока…”

“Люди постоянно гонятся за видениями, которые возникают у них в голове. Но по какой-то причине они гонятся за ними не внутри головы, где эти видения возникают, а по реальному физическому миру, на который видения накладываются. А потом, когда видения рассеиваются, человек останавливается и говорит – ой, мама, а что это было? Где я и почему я и как теперь? И такое регулярно происходит не только с отдельными людьми, но и с целыми цивилизациями. Жить среди иллюзий для человека так же естественно, как для кузнечика – сидеть в траве. Потому что именно из человеческих иллюзий и вырабатывается наш баблос…”

#пелевин #книги #реальность

Волмарт жалуется что стали меньше покупать еды. Проговорились. Стало заметно что последнее время откармливали породу людей, которая опустошала полки и заедала диабет и приобретенные проблемы колесами. Рады были все.

Конечно Оземпик рвет шаблон. Как это — есть поменьше, пореже или вообще не есть? И не умираешь. Так можно было? Вау.

Расклад сил меняется. Думаю скоро увидим подкрепления в битве за жизни и думы покупателей.

https://archive.ph/O0zr5

#ссылки

Что такое пробуждение?

Проще всего сравнить это с внезапным выздоровлением после болезни о которой даже не знал. Или как очнулся от настолько долгого сна, что уже забыл кто ты на самом деле. А болезнью и сном был я сам. Все оказалась сплошной чередой само-гипноза. И вдруг чары развеиваются. И это вся моя жизнь? И я за это так цеплялся?

Кто понял дзен, тот не спешит. Спешить некуда, вся жизнь это подарок, в конце — ничего. И каждый её момент так же прекрасен как и любой другой. Поэтому когда ты делаешь что-то, делай это всем собой. Не сопротивляйся. Кайфуй. От того что делаешь, что хочешь.

Ум — это инструмент для взаимодействия с матрицей, “коммунальным разумом”. Но мы все забыли. Нет уже и комьюнити. Каждый сидит в своей коробке и смотрит в экран. Откуда матрица собирает новые модели мира. Вместо того чтобы использовать ум по назначению, мы как радисты сидим и слушаем им шум эфира.

Я как отечественный авто:
Должен улучшить был сам себя,
Но мне ж никто не сказал про то.
И я ногу на газ, руки у руля…
— Каспийский Груз

Верный путь — это откликаться на свои порывы. Не сопротивляйся себе. Все что моросит ум: сомнения, оценки, сожаления — все обман. Каждый момент прекрасен. Все что ты делаешь — верно. Просто потому, что всех последствий не знает никто.

Все чего ты боишься — не произойдет. Просто закончится жизнь. Все хорошо.

#автопилот #реальность #буддизм

Ретрит начинаем со следующей недели. В понедельник — разминка. Поговорим о структуре реальности, что происходит, зачем это надо.

Первые дни, неспеша, в своем темпе, знакомимся с возможностями тела и разума. Расписание примерно одно — Медитация, Йога, Фридайвинг, по кругу.

Ныряем прямо с берега. Уединенный пляж. Глубина 10 метров. Никаких морских болезней, течений, холодной воды. Только погружение. В себя. В буек кинем колоночку. Задача — максимально кайфануть.

4 дня на овладение навыками. По окончанию — сертификат. День на отдых и перегруппировку. И уже как опытные фридайверы, отправляемся на пару ночей на острова в морской заповедник, куда в это время года приходят скаты и китовые акулы. Соединимся с природой.

Медитация это уже просветление. Отключение от радиоприемника. Неделя медитаций с отрывом от привычной структуры мира, плюс погружения в себя… Trust me, it works. А потом можно и с богом познакомиться.

На этом Тайский сезон всё, дальше в Москву.

#ищисвоих #фридайвинг #медитация

Преобразование делает что-то удивительное: когда вы освобождаетесь от цепей этих эмоций, которые держат вас как якорь в прошлом, и вы идёте вперёд, на волне от материка энергии, и вы начинаете освобождать энергию вашего сердца, оно начинает открываться, и вы чувствуете себя подключённым к чему-то большему. Есть только одна вещь, которую вы хотите сделать, и вы это чувствуете: вы хотите поделиться, и вы говорите: "Я чувствую себя так удивительно, я хочу, чтобы вы чувствовали то, что я чувствую.”

— Джо Диспенза

#цитаты

Расколбас, то есть ретрит набирает обороты. Начали мы сразу с медитаций и йоги. Пока все слетались, катнули в Бангкок на вечерину, постоянно медитируя. Пока что каждый день медитация-йога-медитация-йога-медитация. Витаминизированное питание и максимальный отдых. Теперь, когда вся тусовка в сборе, пару дней на синхронизацию и добавим фридайвинг.

Метод рабочий. Веду путем который прошел сам. Не ожидал что это будет настолько эффективно. Пелена сползает прямо на глазах. Все начинают вспоминать себя. Постоянно играем в "Как этот день становится лучше?". И вселенная непрерывно подвозит. Жалко заканчивать день, может еще что-нибудь доставить.

Все отлично. По другому не может быть. Мы создаем свою жизнь. Она  безупречна. Не ругай мир. Это все ты.

Посмотрим что будет через неделю.

#ищисвоих #медитация

Опасность лжи.

Говорите правду — или, хотя бы, не лгите.

Одна из вещей, которую я пытался продумать, это то, почему вы должны говорить правду. Ложь очень сильна.

Вы можете манипулировать миром своим языком. Можете не раз получить что хотите или избежать того, что вам не нужно.

Так почему бы не лгать всегда?

Есть много причин, и одна из них заключается в том, что вы не можете доверять себе, если лжете.

И в жизни будут времена, когда не на кого расчитывать, кроме себя.

Если вы наполнили себя ложью, однажды попадете в кризис, и вам придется принять решение, и вы решите неправильно.

У вас не будет ясности ума, необходимой для правильного суждения, потому что вы наполнили свое воображение и восприятие мусором.

И тогда ты в настоящей беде.

Говорите правду. Не лгите.

— Джордан Питерсон

https://www.instagram.com/p/C2upSx8II0C/

#цитаты

Think forward. Думай вперед.

Нельзя сосредоточиться на том чего хочешь и чего не хочешь одновременно.

Первый шаг к контролю над своими мыслями — избавить разум от страха и его производных: сомнений, неверия, жадности, зависти, ревности и суеверий.

#страх #фото