Шум объявляется священной и незыблемой частью человеческого существа. С детства нас приучают считать свои неврозы и познавательные просчеты здоровьем и выстраивать вокруг них защитное ограждение.

Олег Цендровский. «Действие вместо реакции»

#цендровский #цитаты #автопилот

Если тело это скафандр, эдакий бульдозер вгрызающийся в породу реальности, перемалывающий еду в энергию. То мозг, ум это психологический компьютер. Он анализирует видеоряд плюс показания всех датчиков тела и производит образы, мысли и объясняет нам что происходит в привычных терминах. Все это происходит с ощутимой задержкой которую мы перестали замечать. Мы последние в своем теле узнаем о том, что происходит. От ума который оперирует только привычными категориями. Мысли, как и боль в животе не являются вашим решением. И этим процессом можно управлять.

#автопилот #какдумать

Многие абстрактные философские темы вошли в обиход без особой смысловой нагрузки. Например — жить здесь и сейчас? О чем это вообще? Я долго не понимал. И даже если это возможно, как тогда планировать? Оказалось проще это почувствовать, нежели объяснить.

Эксперимент прост. Выходишь на полчаса раньше. Ты знаешь куда идти, время есть. Не надо играть в навигатор, в торопях ища путь. Не смотришь в телефон,смотришь за своим состоянием. В тот момент когда ты заметишь себя среди толпы сосредоточенных горожан, ты почувствуешь себя здесь и сейчас. Запомни это ощущение.

#медитация

Какой смысл в здесь и сейчас? Кто провел эксперимент с “здесь и сейчас”, проще говоря – вышел пораньше, мог заметить образовавшийся пузырь пустоты вокруг себя. Свое время — это прореха в стене тоннеле реальности. Мозг рефлекторно пытается от него избавиться. Заполнить пустоту привычной активностью. Например посмотреть, что в новостях. Павлов был бы доволен.

#автопилот

Страдания закаляют характер. Эта мантра переходит из поколения в поколение. Она является по сути проклятьем. Тебе говорят — ты бронебойная пуля, готовься. Настрой свой радар на путь максимального количества брони. Ты должен пробить, прожить и отрастить сердечник из обеденного урана. Лучше из адамантия. Немногие смогли закалиться настолько при жизни. Зато, говорят, погибших в бою ждет Валхалла. Бесконечная победа.

#какдумать

Когда встал на путь просветления — обратной дороги не будет. Удивительно что вокруг МФЦ в бывшем детсаде снесли забор. Он сразу превратился из представительства империи зла в часть пейзажа. Еще бы детей, пока он притворялся детсадом, не держали за забором.

#фото

И что?

#фото

— С какой целью летите?
— For fun.
— Что?

Есть только путь.

#радость

— Перед тем как покинуть какой-либо мир, надо обобщить опыт своего пребывания в нем, а затем уничтожить все свои следы. Это традиция.
— А кто ее придумал?
— Какая разница. Ну, я. Больше тут, видишь ли, некому…

Пелевин, "Затворник и Шестипалый"

Пора на взлет. По итогу пребывания в Москве:

— Женщины и дети в гармонии.
— Получен ВНЖ в Мексике.
— Надоело притворяться — начал выкладывать контент.
— Следущие серии: Пхукет—Бангкок—Мехико Сити—Керетаро—Канкун.

Спасибо за помощь и поддержку. Трип не должен прерываться. Любви.

#пелевин #цитаты

Камера декомпресии

#фото

#отзывы

На следующую тусу отложил сказать разное, но больше не могу терпеть. Никогда не думал, что вообще предположу, что Вселенная даёт. Мне всю жизнь это казалось странной концепцией для сумасшедших. Но теперь я знаю, что если посмотреть под нужным углом, то Вселенная даёт. Может быть не всем поровну, может быть не то, что просишь. Но даёт. И можно брать. А просить не надо, и завидовать не надо.

Надо придумывать что еще можно сделать. Иначе будешь делать что другие придумали.

#какдумать

#словарь

Психоделик — означает проявляющий psyche, разум, душу. Они действуют по разному, но результат один. Видишь себя. Тот мир в котором живешь на самом деле. Мир у себя в голове. Свернутую в тоннель реальности карту смысла. Через него ты видишь только то что можешь назвать. Чтобы увидеть как все на самом деле, надо сойти с карты. Выйти из описаний. В буддизме это называется нирвана и мы иногда в ней пребываем, погружаясь в какие-то мысли в течении дня. Обычно это состояние быстро проходит.

Вот бы задержаться и осмотреться из чего же состоит мой разум. Из чего состою я.

Если бы я уже не начал выкладывать, можно было бы и не начинать. Все что нужно написал в своей книге Цендровский. Лучшее что есть по вопросу проживания в своем мозгу на русском. Буддийская психология в смеси с нейрофизиологией.

https://www.litres.ru/book/oleg-cendrovskiy/deystvie-vmesto-reakcii-69503545/

#цендровский #книги

Мы рождаемся в рабство. Система образования построена так, чтобы ты никогда не вышел из бедности. Спасибо, за хотя бы два выходных в неделю, ведь были разные варианты календарей. Но подумать о том, что происходит, не успеваешь. Пенсия это не свобода, а подачка для раба, чтобы он дожил. Как вылезти из матрицы если ты ее не ощущаешь? Сначала надо понять где ты:

Бедность:
1. Фин проблемы — затруднения, кредиты, постоянный минус.
2. Фин выживание — хватает но все время по нулям, тяжело жить, иногда минус.
3. Фин стабильность — хорошая работа, денег на 3+ месяцев.

Средний класс, 10% населения
4. Фин уверенность — расходы не превышают доходы, специалист, высокооплачиваемые навыки, запас 6+ месяцев.
5. Фин безопасность — доходы превышают расходы, стресс начинает покидать, запас на 12+ месяцев.

Путь:
6. Фин независимость — безопасность, 24+ месяца подушки, инвестиции, начало свободы.
7. Фин изобилие — 1% населения, активы, которые приносят деньги.

Задача — оказаться тут.

#какдумать

#какдумать

Когда я понял что делать тут в сущности нечего, кроме как придумать чем себя развлечь, реальность изменилась. Дни проходят удивительно. Секрет жизни — отпустить поводья и не мешать себе. Каждый момент выбираешь только что приносит радость. Остальное игнорируешь как часть пейзажа. Когда получится — мир расцветет. Со стороны может показаться что ничего не изменилось. Начинает вести и везти по жизни. Видишь только возможности развлечься получше. Когда делаешь что хочешь - хочется еще. Каждый день жалко засыпать.

#какдумать

Мысли органически меняют мозг. Нейронов с возрастом становится все меньше, грядка уменьшается, но оплетаем мы ее по разному. Нейроны постоянно отращивают новые синапсы. И если думать о чем-то конкретном, органические изменения видны на современном томографе уже через час. Мы отращиваем себе мозг, уже тем что думаем. И настраивая себя изнутри, думая определенным образом, можно перепрограммировать мозг. Он медленно поворачивается к свету как цветок. Cвет — это эмоции. Ему подойдут любые. Радость это единственная стоящая эмоция. Смотришь только на нее. И все хорошее поливать воображением. Представлять, как в детстве, без всяких “но”. Как это — когда ничего не мешает? Что тогда можно сделать?

Не успел подумать «надо маечку напечатать», как она проявилась.

#фото

#тело

Тело это не мешок с костями. В нем вся наша жизнь. Хорошо что пошел на кроссфит сегодня. В Москве почти не занимался. Чувствуешь что живешь.

Несколько простых фитнес-тестов, чтобы определить свое состояние:

1. Простоять на одной ноге.
2. Из положения стоя сесть на пол и встать не опираясь руками, коленями и тд.
3. Планка на на прямых руках.