Помним мои посты про бессознательное, подсознание? Продолжу мыслью, что есть идеи, которые живут столетиями не потому, что хорошо описывают реальность, а потому, что удачно встраиваются в культуру, объясняют человеку его страдания, дают ему красивый язык для разговора о себе и, что особенно важно, создают вокруг себя профессию, рынок услуг и армию людей, материально и эмоционально заинтересованных в том, чтобы идея никогда не умерла.

Психоанализ почти идеальный пример такого когнитивного вируса. Чтобы понять, откуда он взялся, нужно смотреть не только на самого фрейда, но и на европу XIX века, где происходила крайне интересная культурная перестройка, ибо люди внезапно узнали, что у них есть нервы, психика (уже получила свое название), внутренние конфликты и тонкая душевная организация, которую можно долго обсуждать, подробно лечить и желательно делать это за весьма приличные деньги.

До этого с так называемыми душевнобольными особенно не церемонились (их запирали, связывали, изолировали, издевались и иногда демонстрировали публике почти как биологическую аномалию), однако затем классическая психиатрия начала развиваться, появились новые диагнозы, частные клиники, модные врачи, гипноз, истерия, неврастения и огромный рынок парамедицинских услуг, где медицина, философия, оккультизм и салонное развлечение ещё не успели окончательно разъехаться по разным учреждениям. Началась реальная эпидемия.

Публика быстро научилась страдать в соответствии с последними достижениями диагностики и вчера человек просто уставал, раздражался, скучал или не хотел жить с родственниками, а сегодня он уже становился обладателем нервного истощения, истерической организации и внутреннего конфликта, достойного отдельного романа. Психиатрия не создавала страдание из воздуха, однако давала ему форму, название, сценарий и социальный статус, после чего пациент начинал воспринимать себя через предложенную модель. Современный мир тоже не избавлен от этого, к сожалению и диагнозы, особенно при самодиагностике являются элементом моды. Диагноз вообще способен не только описывать состояние, но и обучать человека тому, как именно этим состоянием следует болеть.

На этом исторически удобном рынке появляется Зигмунд Фрейд, который начинал как вполне подготовленный физиолог и невролог, занимался нервной системой, афазиями и другими медицинскими вопросами, однако большой фигурой экспериментальной физиологии так и не стал, зато Сигизмунд довольно быстро обнаружил территорию, где строгая проверка была значительно слабее, интерпретационная свобода почти безгранична, а обеспеченные пациенты готовы годами платить человеку, способному объяснить им скрытый смысл каждого желания, сна, оговорки и неудачно выбранного предмета мебели.

Отдельным украшением биографии Фрейда был кокаин, к которому он относился с энтузиазмом человека, впервые обнаружившего одновременно лекарство, источник энергии и химическое подтверждение собственной гениальности и принимал он его и нюхая, и глотая, и капельницами, и втирая во все слизистые, включая клизмы, да и в глаза капал, описывал эффекты и рекомендовал как медицинское средство, включая крайне неудачные попытки применять его при морфиновой зависимости.

Из всей этой фармакологической вакханалии, кстати, действительно выросло научное открытие: офтальмолог Карл Коллер использовал кокаин как местный анестетик для операций на глазах, после описанных эффектов в своих статьях, закапавшегося в глаза коксом Сигизмунда. То есть наш герой подошёл к открытию почти вплотную, однако история науки, проявив редкую трезвость, записала его за человеком, который провёл нормальную проверку и показал практический результат.

Конечно, было бы слишком просто заявить, что весь психоанализ Фрейд сочинил под кокаином. Не факт. Мы не знаем. Биография автора не опровергает теорию автоматически, иначе половину истории философии пришлось бы закрыть после изучения личной жизни философов, что, впрочем, могло бы заметно улучшить её читабельность. Но все мы понимаем, как коксик сильно мог влиять на его психику и мозги в целом.

Критиковать нужно саму архитектуру идеи, ибо Фрейд сообщил человеку, что его мышление!, желания, поступки и страдания управляются тайными порочными механизмами, которые сам человек почти не способен увидеть, потому что они вытеснены, замаскированы, защищены сопротивлением и спрятаны в бессознательном, а управляется МЫШЛЕНИЕ всесильным подсознанием. Вдумайтесь. Внутри каждого приличного европейца обнаружился небольшой порочный театр, где сексуальные желания, конфликты с родителями, агрессия, стыд и символы непрерывно ставили спектакль, а сознание получало только отредактированную программку.

При этом доступ к настоящему сюжету имел психоаналитик, естественно) Пациент соглашался с интерпретацией - значит, аналитик добрался до скрытого конфликта. Пациент возражал - значит, включилось сопротивление. Пациент ничего не помнил - сработало вытеснение. Пациент вспомнил - вытесненный материал наконец вышел наружу.

То есть теория принимала в качестве подтверждения практически любой результат, а это уже не научная модель, а интеллектуальная конструкция с прекрасной системой самозащиты. Астролог хотя бы иногда рискует ошибиться с прогнозом. Психоаналитик способен объяснить ошибку тем, что вы бессознательно не хотели, чтобы он оказался прав. Но и то и то, конечно же является массово-развлекательной дисциплиной вместе с эзотерикой и психологией в целом.

Именно поэтому психоанализ оказался настолько живучим, он давал человеку ощущение глубины, превращал бытовые проблемы в таинственную археологию личности, а специалиста делал переводчиком языка, который никто, кроме представителей самой школы, нормально проверить не мог. Возникает закрытый рынок смыслов, где человек не понимает себя, потому что истина бессознательна, аналитик понимает лучше, потому что владеет методом, а любые сомнения клиента становятся очередным проявлением проблемы, за изучение которой можно назначить дополнительный сеанс.

Разумеется, психоанализ менялся, разрастался школами, отказывался от самых одиозных положений, занимался отношениями, привязанностью, защитными реакциями и повторяющимися моделями поведения, однако совершенствование надстроек не делает автоматически истинным фундамент, который строится на фальсификате. Храм можно много раз перекрасить, провести отопление, поставить современный терминал оплаты и заменить священника на специалиста по отношениям, однако от этого древняя мифология не превращается в нейрофизиологию.

Сегодня мы действительно знаем, что огромная часть обработки информации происходит вне осознания, однако это знание не подтверждает Фрейда, а скорее показывает, насколько грубой ошибкой была его модель. Вне сознания работают гомеостатические контуры, сенсорная фильтрация, эмоциональная оценка значимости, автоматизмы, память, прогнозирование, подготовка действий, конкуренция нейронных ансамблей и фоновые циклы мышления, которые продолжают перерабатывать информацию без внутреннего диктора.

Для объяснения этого не требуется всесильное «подсознание», наполненное сексуальными символами и семейной драматургией, а нужна сложная адаптивная система, которая использует прошлый опыт, экономит ресурсы, строит прогнозы и автоматически запускает те программы, которые раньше приводили к приемлемому результату. Но знания об этом появились попозже)

И здесь появляется главная методологическая ловушка: существование неосознаваемых процессов вовсе не доказывает истинность психоаналитической трактовки этих процессов. Из того, что человек не осознаёт причину собственного поведения, не следует, что причиной обязательно является вытесненное желание, детская сексуальность или конфликт с фигурой родителя. Точно так же из существования молнии не следует, что Зевс всё-таки существует, просто теперь мы называем его атмосферным электричеством.

Отдельные психодинамические методы могут помогать человеку (типа регулярный разговор, внимание к прошлому опыту, анализ повторяющегося поведения и безопасные отношения с терапевтом действительно способны менять картину мира и автоматизмы). Но тоже с вопросами. Поэтому главный вопрос заключается не в том, был ли Фрейд гением, сумасшедшим или талантливым торговцем человеческими тайнами, он был просто продуктом своей эпохи, очень умным конструктором историй и человеком, который сумел превратить культурный запрос на объяснение внутреннего мира в одну из самых влиятельных мифологий XX века.

Гораздо интереснее другое: почему спустя более ста лет люди продолжают всерьёз использовать концепции, которые невозможно нормально проверить, и называют это глубиной понимания психики. Возможно, потому что научное объяснение требует изучать механизмы, сравнивать гипотезы, признавать неопределённость и иногда говорить неприятное «мы пока не знаем». Хотя здесь то, мы уже плюс-минус все знаем.

Мифология устроена как всегда комфортнее, она сразу сообщает, что внутри вас живёт тайна, специалист знает к ней дорогу, а любой ваш протест лишь подтверждает, насколько глубоко эта тайна спрятана, потому что когнитивные вирусы выживают не благодаря лжи или истинности, хотя, зачастую, конечно, ложь хавается гораздо охотнее, но они выживают в том числе благодаря тому, что человеку нравится ими объяснять себя, помимо отсутствия навыка сомневаться. Думайте 😎

https://m.youtube.com/watch?v=CmzyhHi3HZo&pp=ugUEEgJydQ%3D%3D&ra=m

Я почти никогда не делюсь здесь чужими видео, мне гораздо интереснее разбирать идеи самому, но это как раз тот случай, когда хочется сделать исключение.

Это не очередной разговор с наркологом о том, что пить или употреблять ПАВ - плохо. Таких разговоров огромное количество. Здесь интереснее другое - сам способ мышления профессора. То, что нас и интересует) Это действительно последовательный, системный взгляд на зависимость как на явление психики.

Во время просмотра я постоянно ловил себя на мысли, что многие темы мы с вами уже обсуждали с самого первого поста. Что такое психика и сознание здесь раскрыты не сильно, но рациональное и иррациональное мышление (у нас это были научное и мистическое мышлениек). Автоматизация психических процессов с возрастом (мы говорили и за динамический стереотип и за автоматизмы). Изменённые состояния сознания и то, как огромное количество факторов в нашей жизни постоянно влияет на состояние сознания и меняет его. Смыслообразование тоже обсуждают. Помните, я определял смысл как осознанную значимость. Здесь тоже можно провести очень интересные параллели и увидеть, как смыслы формируются в более широком контексте.

Именно поэтому этот разговор ценен, ибо он не сводится к обсуждению отдельных веществ и их эффектов, это попытка посмотреть на зависимость через устройство психики и закономерности её работы, пусть и не так подробно, но зато под другим углом. Что опять же нам и нужно, вспоминая мою метафору на перельманизм мышления)

Разумеется, каждый увидит в этом интервью что-то своё. Мы все по-разному интерпретируем услышанное, потому что у каждого своя картина мира, свой опыт и свои значимости.

Но лично меня всегда интересует не столько сам человек, сколько его мышление. Мне не важно, кто ты. Покажи мне своё мышление.

Для меня настоящее интеллектуальное удовольствие - наблюдать не только что человек говорит, а как он мыслит. Это тоже навык, которому я учился. Например, с чего начинает разговор. Как выстраивает причинно-следственные связи. Куда ведёт мысль. Что считает важным уточнить. На чём делает акценты. Какие понятия определяет, а какие оставляет без пояснений. То есть я смотрю прежде всего на механику мышления, а уже потом - на компетентность или отдельные высказывания. Поэтому рекомендую посмотреть.

А в ближайшие дни я подготовлю для вас большой материал об изменённых состояниях сознания и отдельно разберём современную моду на психоделики (грибы, аяуаску и другие вещества) с точки зрения психики и современных научных представлений. Будет интересно 😎

Есть в неврологии и вообще в исследованиях сознания довольно интересное понятие - изменённое состояние сознания, или ИСС, которое мне нравится прежде всего тем, что позволяет зайти к проблеме сознания с обратной стороны, потому что нормальную работу системы иногда проще всего понять именно в тот момент, когда мы немного нарушаем условия её работы и смотрим, что именно начинает меняться.

Патология вообще обладает почти неприличной способностью объяснять норму, и сознание здесь прекрасный пример, потому что пока человек находится в своём обычном состоянии бодрствования, ему довольно легко кажется, что глаза просто показывают внешний мир, уши передают звуки, мышление что-то там независимо осмысляет, а внутри всего этого сидит устойчивый субъект, который наблюдает объективную действительность и принимает решения, однако стоит немного изменить физиологию организма - и внезапно оказывается, что вместе с ней начинает плавать сама «объективная действительность», которую этот субъект ещё несколько минут назад воспринимал как нечто само собой разумеющееся.

Одни из первых довольно диких по современным меркам экспериментов на эту тему проводились ещё в XVII веке, когда Иоганн Даниэль Майер вводил животным различные вещества непосредственно в кровь и наблюдал, как вслед за изменением физиологического состояния менялось их поведение, а дальше вся эта прекрасная эпоха экспериментальной медицины, где этический комитет состоял примерно из человека со шприцем и человека, который записывал результат, породила целую серию похожих опытов со спиртом, вином, настоями и другими веществами.
Самое интересное здесь, конечно, вовсе не в том, что собаку можно напоить внутривенно, хотя человечество почему-то сочло необходимым проверить и это, а в самом принципе: то есть с научной точки зрения здесь гораздо интереснее самого факта пьяной собаки было другое (вещество попадает в кровь далеко от органов чувств, глаза продолжают принимать фотоны, уши - колебания воздуха, кожа - давление и температуру), однако через некоторое время меняется поведение всего животного, координация, реакция на окружающее и, насколько вообще можно судить по поведению другого организма, сама обработка воспринимаемой реальности.

То есть уже тогда совершенно случайно был поставлен очень красивый эксперимент на тему зависимости психического состояния от физиологического состояния организма. В XIX веке эта история постепенно становится уже нормальной физиологией, появляются работы Биша, Моро де Тура, Кандинского и других исследователей, которые наблюдают изменения восприятия и поведения при воздействии различных психоактивных веществ, а Моро де Тур вообще выводил людей после употребления гашиша на парижские улицы и фиксировал, как менялись размеры предметов, цвета, время, пространство, запахи и общее ощущение реальности, то есть фактически получал возможность оставить внешний мир примерно тем же самым и экспериментально менять ту его версию, которую собирал мозг. Накурил человечка и записываешь наблюдения. Настоящий ученый!

У нас эту линию продолжил Сеченов со своими исследованиями физиологии алкогольного опьянения, и вот здесь материализм начинает становиться уже совсем неудобным, потому что изменение химического состояния организма закономерно меняет деятельность нервной системы, а вслед за ней меняются ощущения, координация, оценка ситуации и поведение, то есть все те вещи, которые человек привык воспринимать как продукт своего независимого «я».
И вот с этого момента можно посмотреть на ИСС значительно шире привычной формулы «человек че-то употребил и начал видеть странное или необычное», потому что способов изменить состояние сознания существует огромное количество, а химическое воздействие является лишь одним, пусть и довольно мощным, способом изменить физиологические условия, в которых мозг собирает текущую картину происходящего.

Температурное воздействие, например, способно заметно менять состояние всей системы, поэтому длительное пребывание в сильной жаре или холоде влияет уже далеко не только на ощущение температуры, а постепенно затрагивает внимание, ориентацию, эмоциональную реактивность и способность нормально оценивать происходящее; длительное лишение сна способно довести вполне рационального человека до состояния, в котором меняются восприятие, контроль поведения и мышление и все мы знаем об этом, стоит лишь не поспать пару ночей, особенно если тебе уже не 20 лет; гипервентиляция меняет газовый состав крови и через изменение церебральной физиологии способна вызывать головокружение, парестезии, ощущение нереальности происходящего и другие довольно яркие субъективные эффекты, которые особенно прекрасно выглядят после того, как им предварительно сообщили сакральный смысл.

Есть акустическая стимуляция - повторяющийся барабанный ритм, музыка (тоже мощнейший инструмент изменения состояний), монотонное пение, речитатив, коллективное повторение одной и той же фразы, есть двигательная стимуляция в виде длительных повторяющихся танцев и вращений, есть боль, сенсорное однообразие, сильные запахи, эмоциональная мобилизация, изменение дыхания, и если внимательно посмотреть на человеческую культуру, довольно быстро обнаруживается, что люди задолго до появления нейрофизиологии эмпирически научились собирать из этих компонентов целые машины по изменению собственного состояния сознания.

Особенно великолепно это видно в религии, где почему-то одновременно встречаются особая архитектура пространства, полумрак, огонь, музыка, ритм, запах ладана или других благовоний, повторяющаяся молитва, совместное пение, синхронные движения, длительные церемонии, иногда пост, ограничение сна, боль, танец или дыхательные практики, после чего возникшее необычное субъективное состояние интерпретируется как доказательство существования той самой метафизической системы, которая заранее объяснила человеку, что именно он должен пережить.
То есть сначала физиологию аккуратно доводят до необычного режима, а затем этот же режим торжественно предъявляют как свидетельство сверхъестественного. Получается довольно экономная технология производства доказательств.

Именно поэтому религиозные и шаманские культуры тысячелетиями использовали ритм, повторяющиеся движения, музыку, сенсорные воздействия, длительные церемонии и другие способы изменения состояния организма, после чего полученный субъективный опыт интерпретировался уже через готовую культурную модель: один человек видел духов, другой богов, третий предков, а современный человек после похожего необычного переживания вполне способен увидеть «вибрации Вселенной», квантовое поле и личное сообщение от космоса, потому что физиология создаёт необычное состояние, а содержание и объяснение достраивает уже глобальная информационная картина.

Мозг изменил режим работы, а культура любезно предоставила субтитры.

Причём сами переживания здесь совершенно реальны, человек действительно способен испытывать так называемое чувство присутствия, растворения границ собственного тела, изменение течения времени, необычайную значимость происходящего, чувство единения, страх, восторг или экстаз, однако наличие реального субъективного переживания ещё ничего не сообщает нам о правильности объяснения его причины, потому что один и тот же мозг в зависимости от предварительно загруженной картины мира способен назвать похожее переживание присутствием Бога, духа, предка, энергией Вселенной, выходом за пределы тела или, после пары современных курсов, естественно, квантовой трансформацией сознания.

И вот здесь мы подходим к самому интересному моменту во всей теме ИСС, потому что глаза при многих подобных состояниях продолжают совершенно штатно получать свет, барабанная перепонка продолжает колебаться от реальных звуков, кожа продолжает регистрировать температуру и давление, а итоговая субъективная картина способна изменяться настолько сильно, что вместе с ней меняется и стиль поведения человека.

Значит, то, что мы называем воспринимаемой реальностью, физически не содержится в глазу, ухе или отдельном сигнале рецептора, потому что рецептор поставляет лишь сведения, а информация синтезируется в мозге, тогда как сама картина происходящего появляется уже внутри всей работающей системы, где сенсорный поток постоянно соединяется с состоянием тела, памятью, значимостью, ожиданиями и уже существующими моделями мира.

Карл Вернике когда-то очень близко подошёл к этой мысли, связывая сознание собственного телесного существования с целостностью непрерывно поступающих от организма ощущений, и хотя сегодня мы, конечно, описывали бы всю эту архитектуру значительно сложнее и точно не сводили бы её к одной коре, как он, но сам принцип оказался крайне важным: организм присутствует внутри собственного сознания постоянно, даже когда человек совершенно об этом не думает, обычная отслеживающая новизну функция. Писал Карл свою работу "Основы психиатрии" в 1900 году. 126 лет назад, Карл!

И вот здесь ИСС прекрасно стыкуются с нашей моделью сознания.
Я уже много раз писал, что сознание представляет собой механизм работы с новизной, который особенно нужен там, где готового автоматизма оказывается недостаточно и систему приходится выводить в режим более подробной обработки: удержать значимое событие, сопоставить его с прошлым опытом, встроить в глобальную информационную картину, рассмотреть альтернативы, построить прогноз и найти новый способ действия.

Но сознание ведь работает не где-то отдельно от всей этой физиологии, оно работает внутри той информационной картины, которую система смогла собрать в конкретный момент времени.
Если изменить физиологию, меняется входящая интероцептивная информация, уровень возбуждения, распределение внимания, значимость сигналов, доступность воспоминаний и вероятность активации разных моделей, а значит меняется сама ГИК - текущая рабочая версия происходящего, относительно которой сознание теперь должно решать задачи.

И вот почему один и тот же человек в разных состояниях способен воспринимать одинаковое событие совершенно по-разному, потому что объективный внешний сигнал может практически не измениться, тогда как система, в которую этот сигнал попал, уже другая. После нормального сна странный шум ночью на кухне может оказаться просто шумом. После нескольких суток недосыпа, сильного стресса и ожидания угрозы тот же шум получает совершенно другую значимость, запускает другой прогноз и буквально оказывается частью другой субъективной реальности, хотя воздух колебался примерно одинаково.

Сильная влюблённость, экстремальная мобилизация, религиозный экстаз или состояние человека внутри рискованной активности тоже способны настолько смещать систему значимости, что совершенно очевидный со стороны риск внутри актуальной картины человека становится вторичным, а какая-нибудь улыбка конкретного человека, победа, прыжок, ритуал или идея получают такой вес, относительно которого всё остальное временно начинает выглядеть менее важным, менее приоритетным.

Я бы здесь только аккуратно разделял сильные эмоциональные состояния и ИСС в строгом смысле, потому что иначе довольно быстро можно объявить изменённым состоянием сознания вообще любое настроение, однако общий принцип остаётся тем же: изменение состояния системы меняет ту информационную среду, внутри которой работают сознание и мышление. И влюбленный человек находится в таком состоянии, в котором способен совершать поступки, которые потом сам же назовет идиотскими.

И в этом смысле ИСС особенно полезны именно как демонстрация материальности сознания, потому что достаточно изменить физиологические условия работы мозга через вещество, температуру, дыхание, сон, сенсорную или ритмическую стимуляцию, и начинает меняться уже сама конфигурация субъективного мира, а вместе с ней меняются решения, поведение и объяснения, интерпретации происходящего. Причём здесь появляется ещё одна интересная связь с зависимостью, потому что человек способен снова и снова искать не только вещество, но и определённое состояние, которое создаётся поведением, будь то азарт, экстремальная активность, бесконечная социальная стимуляция или другие действия, способные регулярно переводить систему в специфический режим, однако химическая зависимость, поведенческая зависимость и ИСС всё-таки являются разными понятиями, которые могут пересекаться функционально, но описывают разные стороны процесса.

И вот теперь можно вернуться к тому, с чего мы начинали, потому что изменённые состояния сознания показывают довольно неприятную вещь: всё великолепие человеческого мышления, интеллекта, убеждений и ощущения собственного рационального «я» существует только внутри определённого режима работы системы. Мы можем построить невероятно сложную картину мира, накопить знания, научиться логике, сформировать прекрасные механизмы проверки гипотез, но всё это является надстройкой над системой, которая каждую секунду должна поддерживать бодрствование, интеграцию сигналов, нормальную работу внимания, памяти, значимости и всей глобальной информационной картины. И стоит достаточно серьёзно пошатнуть этот фундамент, как надстройки вовсе не обязательно просто выключаются.
Иногда происходит куда более интересная вещь: интеллект продолжает работать, память продолжает поставлять материал, мышление продолжает строить объяснения, однако теперь они обслуживают уже изменённую картину происходящего, где другие сигналы стали значимыми, другие связи кажутся очевидными и совершенно другие выводы приобрели субъективную убедительность.

То есть величественная башня человеческого разума может продолжать стоять, пока основание под ней уже уехало в сторону, и тогда человек начинает чрезвычайно последовательно, интеллектуально и даже красиво объяснять мир, которого в действительности нет. Поэтому ИСС для меня интересны совсем не своей наркотической, шаманской или религиозной экзотикой, а как один из самых наглядных способов показать устройство обычного сознания: наша субъективная реальность представляет собой постоянно обновляемую рабочую модель, зависимую от состояния всей системы, а сознание является одним из механизмов, который действует уже внутри этой модели и включается тогда, когда старых автоматизмов недостаточно для обработки нового.

И отсюда получается полезный вывод: человек думает не непосредственно из объективной реальности, а из той её версии, которую в конкретный момент смогла собрать его нервная система. Поэтому иногда достаточно немного изменить физиологию, чтобы изменилось сознание, затем изменилась глобальная информационная картина, следом изменились значимости и прогнозы, а после этого весь великолепный аппарат мышления начинает с абсолютно серьёзным лицом доказывать человеку, что именно новая версия реальности и была единственно очевидной. Вот настолько наше великое человеческое «я» иногда зависит от того, нормально ли мы сегодня поспали и сколько углекислого газа осталось у нас в крови.

И вот это, пожалуй, главный урок ИСС: человек мыслит не из реальности как таковой, а из того состояния системы и той глобальной информационной картины, которые в данный момент доступны его сознанию. А это серьезный повод тщательно об этом подумать. Думаю дальше капнем уже предметнее в наркоту и психоделические просветления, которые являются отличной стартовой площадкой для развития психопатологий 😎

Раз уж мы затронули изменённые состояния сознания, придётся отдельно пройтись по современной психоделической культуре, которая сумела провернуть совершенно блистательный маркетинговый трюк: взять наркотическое изменение восприятия, добавить туда шамана, коврик, благовония, несколько слов на санскрите и продать человеку временную дезорганизацию работы мозга как «расширение сознания», «выход за пределы эго», «встречу с истинным собой» и прочую словесную шелуху, необходимую для того, чтобы клиент не чувствовал себя человеком, который просто схавал LSD или волшебные грибочки, а ощущал себя исследователем глубин мироздания со зрачками с мяч.

Хотя технически всё значительно проще: ты схавал диэтиламид лизергиновой кислоты, гриб, выпил отвар или иным способом изменил физиологию нервной системы, после чего твой мозг начал иначе связывать ощущения, воспоминания, образы и значимости, а ты вместо того чтобы честно признать «я сейчас под веществом и моя система обработки информации работает в ненормальном режиме», что требует интеллектуальных навыков, наоборот торжественно объявляешь первые попавшиеся галлюцинаторные образы фундаментальным знанием о Вселенной. Вот и всё «просветление»)

Сознание при этом никуда не расширяется, потому что сознание вообще не резиновое изделие, которое можно надуть грибами до дополнительного размера, а функциональный механизм, необходимый системе для работы с новизной, рассогласованием и теми ситуациями, где старые автоматизмы перестают давать подходящий результат и требуют корректировки. В норме сознание должно удержать значимое событие, встроить его в актуальную глобальную информационную картину, сопоставить с памятью, рассмотреть альтернативы, построить прогноз и скорректировать поведение, то есть сознание является механизмом проверки и обновления, а вовсе не проектором цветных загогулин или фракталов, предназначенных для общения с космосом или чем там еще.

Психоделик же создаёт колоссальное количество искусственной новизны одновременно с изменением механизмов, которые должны эту новизну проверять, и получается чрезвычайно неинтеллектуальная конструкция: ты сначала химически меняешь работу комиссии, а потом принимаешь составленный ею протокол за откровение или истину. Обычный внутренний образ вдруг кажется сообщением, случайная ассоциация превращается в закон Вселенной, знакомое лицо начинает символизировать родовую травму, движущийся узор оказывается порталом, а мысль «всё едино», которую человек мог совершенно бесплатно прочитать на первой странице любого эзотерического паблика, после шести часов фармакологического уничтожения внезапно воспринимается как открытие, ради которого мироздание много миллиардов лет собирало галактики.

Особенно прекрасно здесь работает субъективное "чувство" очевидности, потому что человек действительно ощущает, что он что-то понял, и это ощущение бывает настолько ярким, эмоциональным и всеохватывающим, что сама сила переживания подменяет доказательство. Человеку кажется! раз мысль ощущается глубокой, значит она глубокая. Раз я плакал, значит увидел истину. Раз меня трясло, значит вышла травма. Раз я видел мёртвую бабушку, значит реально бабушка приходила. Раз змея сообщила мне, что нужно уйти с работы и стать проводником айяваски, значит рынок труда наконец получил прямые инструкции из растительного манящего царства.

Именно в этот момент включается вера как механизм доверчивого обучения, про который я писал отдельно, потому что вера вообще создана не для проверки, а для быстрого принятия модели от значимого источника в условиях, когда самостоятельно проверить всё невозможно или слишком дорого. Ребёнок верит взрослому, что огонь обжигает, и благодаря этому не вынужден лично проверять это в первые годы жизни, пока не подрастет до личного опыта, однако тот же механизм прекрасно принимает и бред, если бред поступает от авторитетного человека, поддерживается группой и сопровождается сильной эмоцией, а психоделическая церемония представляет собой практически идеальную лабораторию доверчивости: человек дезориентирован, эмоционально открыт, восприятие изменено, вокруг звучит музыка, пахнет дымом, рядом сидит специально обученный человек с этническими аксессуарами и заранее объясняет!, что именно означают возникающие образы. (Увидел страшное - выходит травма. Увидел приятное - открылась любовь. Увидел родственника - работает родовая память. Увидел чудовище - встретился со своей тенью. Ничего не увидел - эго сопротивляется. Стало хуже - процесс пошёл глубже. Захотел уйти - это страх трансформации). Ну и прочий бред. Абсолютная психбольничка.

То есть эта теория, как хороший психоаналитик, принимает в качестве подтверждения буквально любой исход, после чего остаётся только оплатить следующую церемонию, потому что предыдущее «исцеление», видимо, оказалось слишком фундаментальным, чтобы заметно улучшить жизнь.
Причём вера делает здесь главное - она закрывает пространство сомнения, потому что человеку уже сообщили, что переживание истинно, группа его подтверждает, проводник кивает, а сильнейшая эмоция закрепляет событие как исключительно значимое, после чего случайная мысль начинает встраиваться в картину мира уже не как гипотеза, а как открытая истина. Так и формируется идея-фикс.
Человек однажды под веществом «понимает», что Вселенная общается с ним через числа, затем начинает замечать повторяющиеся цифры, игнорирует миллионы неповторяющихся, получает подтверждение своей идеи и постепенно строит целую систему, где время на телефоне, номер машины и сумма в чеке складываются в личную переписку с мирозданием.

Другой обнаруживает особую миссию, после чего любое совпадение превращается в знак, любое возражение - в сопротивление непросветлённых, трудности на пути, а любая неудача - в испытание, посланное для дальнейшего роста, причём «рост» здесь состоит главным образом в том, что человек всё хуже различает внутреннюю фантазию и внешнюю реальность. Картина мира начинает сама производить доказательства собственной правоты, потому что внимание выбирает подходящие сигналы, память сохраняет подтверждения, противоречия обесцениваются, а каждое новое событие интерпретируется через уже закреплённую идею.

И вот в этом месте заканчивается забавная история про безобидные психоделики и начинается вполне реальная психопатология. Меня неоднократно призывали на помощь людям с наркотическими психозами, и там особенно хорошо видно, насколько убедительно мозг способен нарисовать человеку мир, которого физически нет, потому что для самого человека всё происходящее абсолютно реально: соседи действительно передают сигналы, музыка содержит тайное сообщение, прохожие смотрят особым образом, случайные фразы связаны между собой, а попытка объяснить, что восприятие изменено веществом, воспринимается как часть общего заговора. Иногда просто отрицается употребление или невозможность вспомнить это. И просто сказать такому человеку «ты несёшь бред» конечно бесполезно, потому что внутри его глобальной информационной картины бредом как раз выглядишь ты и все что ты ему говоришь.

Первая задача заключается в том, чтобы посеять хотя бы минимальное зерно сомнения, из которого затем, возможно, вырастет способность проверить собственную версию: могло ли вещество изменить восприятие, почему другие люди не видят тех же связей, существовало ли это до употребления, какой факт мог бы показать ошибочность текущего объяснения. Иногда такое сомнение действительно прорастает, особенно если у человека до этого была достаточно устойчивая картина мира, сохранялась привычка проверять собственные выводы и присутствовала возможность допустить ошибку, а иногда сама фиксация оказывается слишком сильной либо уязвимость к психотическим, маниакальным и другим состояниям настолько высокой, что идея уже защищена от любого пересмотра.

Именно поэтому главное различие проходит даже не между теми, кто употребляет вещества, и теми, кто их не употребляет, потому что я совершенно не ханжа и вообще не вижу смысла делить молекулы на православные и сатанинские, на нравственные и безнравственные. Вещество является веществом. Инструментом, риском, способом изменения состояния или рекреационным развлечением, в зависимости от контекста, организма, дозы и цели.

Гораздо интереснее различие между человеком, который честно схавал марочку за мамочку ради фармакологического аттракциона и заранее понимает, что сейчас станет тупее, внушаемее и менее способен нормально проверять собственные идеи, и человеком, который делает то же самое, но предварительно называет наркотическое опьянение духовной практикой и выдаёт возникающий бред за знание.

Первый хотя бы понимает, где вещество, а где реальность.
Он может получить неприятное состояние, может столкнуться с медицинскими последствиями, может пережить психоз, потому что само понимание рисков никакой магической защиты не создаёт, но у него остаётся хотя бы, так скажем, метапозиция: всё, что сейчас кажется невероятно важным, возникло в состоянии химически изменённой обработки и после возвращения потребует полной перепроверки. У таких людей и навыки имеются. Такой человек выходит и говорит: «да, это был мощнейший трип, меня уничтожило, мозг рисовал невероятную дичь, кое-какие мысли можно записать, но обсуждать их будем завтра, в трезвости».

Адепт же «расширения сознания» выходит с выражением лица человека, лично присутствовавшего при создании материи, и сообщает, что понял устройство любви, встретил истинное я, исцелил семь поколений предков и теперь обладает знанием, недоступным ограниченным людям, которые по странной случайности просто не употребили тот же препарат. Вот это и есть принципиальная разница. Один понимает, что временно гостил в дурдоме, который ему построила собственная нейрофизиология. Второй немедленно покупает там квартиру, прописывает духов, назначает себя директором и начинает продавать экскурсии.

Никакого реального «расширения сознания» при этом не произошло, потому что образование новых ассоциаций само по себе вообще ничего не расширяет: мозг способен строить бесконечное количество связей, и подавляющее большинство случайных связей остаётся обычным информационным мусором, пока их не проверили на соответствие реальности. Если уж насиловать выражение «расширение сознания» и пытаться придать ему хоть какой-то смысл, то расширять доступную человеку картину способны только новые проверенные знания, осмысленные в трезвом состоянии, встроенные в систему причин, сопоставленные с фактами и способные улучшать прогнозирование и поведение.
Прочитал нормальную работу, понял новый механизм, проверил данные, изменил прежнюю модель - вот тебе расширение доступной картины. Скушал диэтиламид лизергиновой кислоты, увидел разговаривающий холодильник и понял, что металл обладает сознанием - это вовсе не новая глубина, а старый добрый фармакологический сбой физиологии.

Сознание расширяется знаниями примерно так же, как карта расширяется после реального исследования территории, тогда как психоделик просто проливает на карту чернила, а человек потом с восторгом принимает пятна за новые континенты. Причём деструктивность возникает именно тогда, когда эти пятна встраиваются в ГИК и более широкую картину мира без проверки, потому что дальше они начинают менять значимости, прогнозы и поведение, а психика, как любая система адаптации, продолжает добросовестно работать уже относительно ложных исходных данных.

Если человек верит, что окружающие передают ему знаки, внимание будет искать знаки. Если верит, что телесные ощущения вызваны энергиями, обычная интероцепция станет доказательством энергетического воздействия. Если считает бессонницу признаком пробуждения, ухудшение сна будет восприниматься как успех ровно до того момента, когда вся великолепная надстройка мышления окончательно поплывёт.

Именно так неадекватная картина мира способна становиться фундаментом реальных психических проблем: ошибка получает значимость, вера блокирует сомнение, идея превращается в убеждение, убеждение меняет восприятие, а изменённое восприятие поставляет новые доказательства исходной ошибки. Получается замкнутый круг, внутри которого человек всё меньше соответствует реальности, но всё сильнее уверен, что видит её истинную природу. Поэтому психоделическая индустрия продаёт вовсе не «духовный рост», потому что никакого духовного роста в природе нет, а есть обучение, память, изменение моделей и способность проверять их последствия. Она продаёт человеку красивое право поверить в собственные галлюцинации. Да ещё и выставляет счёт. Плати бабки! Только цена этого, как правило, психическое нездоровье (есть множество случаев, когда психоделик стал спусковым крючком для проявления шизофрении, биполярного расстройства, тяжёлых депрессий у людей, у которых раньше не было симптомов. Даже убийств).

И если весь ваш путь к «высшему знанию» требует сначала изменить нейрохимию, выключить нормальную критику, поставить рядом шамана с барабаном и заранее объяснить, что любой возникший бред является частью исцеления, то перед вами вовсе не развитие сознания. Перед вами обычная наркосессия, психотрип, которой маркетологи пририсовали сакральный интерфейс, потому что настоящее понимание в данном контексте начинается не тогда, когда тебя накрыло, оно начинается тогда, когда тебя отпустило, ты проспался, вернулся в нормальный режим работы системы и смог честно спросить себя: какие у меня есть доказательства, кроме того, что под веществом мне всё это показалось невероятно важным?

Поэтому психоделики ничего вам не открывают, они изменяют состояние системы. Всё остальное зависит от того, хватит ли у человека знаний, трезвости и способности сомневаться, чтобы после окончания эффекта выбросить галлюцинаторный мусор, а не построить из него мировоззрение.

И если для открытия истины вам обязательно требуется выключить нормальный режим проверки реальности, рядом должен стоять шаман, играть барабан, гореть благовония и работать сильнодействующее вещество, то, скорее всего перед вами вовсе не новый уровень расширенного знания, перед вами обычный наркотический аттракцион, которому пририсовали нимб и обозвали "просветлением", "расширением сознания", "трансформациями эго", "раскрытием истинной природы", "перерождением", "встречей с истинным Я" и подобной чушью. Дальше посмотрим когда марочка закончилась, а построенная под ней реальность - нет. И такое бывает. А мы думаем 😎

В продолжение нашей экскурсии по индустрии «расширения сознания» стоит познакомиться ещё с одной довольно забавной, если наблюдать её исключительно из безопасного кресла, особенностью психоделиков, потому что иногда человек съедает условную марочку, несколько часов любуется тем, как Вселенная дышит стенами, пространство приобретает сакральную геометрию, занавеска наконец раскрывает истинную природу бытия, затем действие вещества заканчивается, человек вроде бы возвращается домой, а некоторое количество спецэффектов почему-то возвращаться вместе с ним отказывается.

У этого явления существует медицинское название - HPPD, Hallucinogen Persisting Perception Disorder, расстройство персистирующего восприятия, вызванное галлюциногенами, при котором после завершения интоксикации могут сохраняться или периодически возникать визуальный снег, ореолы вокруг предметов, остаточные изображения, световые вспышки, следы за движущимися объектами, искажения движения и другие зрительные феномены (а на их фоне уже и не зрительные моменты), то есть происходит ровно та ситуация, которую я описывал в прошлом посте: трип закончился, а часть реальности, которую во время него нарисовал мозг, решила задержаться.

И здесь особенно красиво рушится вся эта ярмарочная терминология про «расширение восприятия», потому что человек действительно может начать видеть больше, только почему-то медицина называет это расстройством восприятия, а не обновлением прошивки homo sapiens до версии 2.0. Причём при HPPD человек часто сохраняет понимание, что происходящее является именно искажением восприятия, и это принципиально отличает такую историю от психоза, где сама способность нормально оценить происхождение переживания уже может нарушаться, однако дальше многое зависит от того, в какую картину мира этот симптом попадёт, потому что один человек увидит визуальный снег и подумает: «похоже, после вещества моя система обработки зрительной информации работает странно, надо разобраться» (помним пост про гормоны и психику?), а другой, предварительно начитавшийся специалистов по энергетическим частотам, получит окончательное доказательство того, что теперь действительно способен видеть дополнительный слой Вселенной.

Вот здесь физиологический симптом получает уже психическую надстройку, потому что само нарушение восприятия является одним уровнем, а объяснение этого нарушения внутри картины мира - совершенно другим, и сознание, которое в нашей модели должно работать как механизм коррекции при новизне, в идеале обязано сделать именно то, ради чего оно вообще эволюционно понадобилось: обнаружить странность, зафиксировать рассогласование, поднять информацию из памяти, построить несколько гипотез, проверить их и обновить модель происходящего.
Однако если внутри картины мира уже уютно расположились вера, «пробуждение», энергетические сущности, высшее Я и прочие жильцы культурного дурдома, система получает готовый ответ ещё до начала расследования, после чего сознание из корректора превращается в адвоката заранее вынесенного приговора и начинает интеллектуально обслуживать объяснение, которое никто даже не попытался проверить. «Я стал видеть энергию». Очень хорошо. Почему тогда это началось после галлюциногена? «Потому что он открыл восприятие». Почему остальные этого не видят? «У них восприятие закрыто». Как проверить существование этой энергии или как там вы это называете независимо от твоего изменённого зрения? «Вы просто слишком рациональны или просто не верите».

На этом расследование можно заканчивать, потому что система построила великолепную модель, в которой отсутствие доказательств тоже является доказательством, а любое сомнение свидетельствует исключительно о духовной неполноценности сомневающегося. Причём сама проблема HPPD оказывается ещё интереснее, если вспомнить, в каких условиях огромное количество людей вообще знакомится с психоделиками, потому что научная литература десятилетиями обсуждает важность исходного состояния человека и контекста, а бытовая психонавтика обычно использует куда более совершенный протокол: расстался с девушкой, несколько недель нормально не спал, тревожишься, находишься на неизвестной квартире среди людей, которых видел второй раз в жизни, после чего кто-то сообщает «да всё нормально, попробуй», и человек, обладающий примерно нулевыми знаниями о собственной психике, семейной предрасположенности к психическим расстройствам и самой фармакологии, решает именно сегодня провести сложнейший эксперимент над собственной глобальной информационной картиной.

Особенно прекрасно, что иногда он даже понятия не имеет, какое именно вещество принимает, потому что марка с весёлым рисунком химическим паспортом почему-то не обладает, и вместо ожидаемого LSD на нелегальном рынке спокойно хаваются NBOMe-соединения и другие мощные психоактивные вещества с совершенно иным профилем действия и токсичности, а среди психоделических амфетаминов существует тот же DOB с крайне длительным действием, то есть человек может отправляться в «путешествие внутрь себя», даже не зная названия транспорта, а потом появляются рассказы типа: «что-то марка была очень сильная». Безусловно. Держи в курсе.

Именно поэтому довольно забавно наблюдать современного «психонавта», который способен сорок минут рассуждать про правильный сеттинг, вибрации пространства и намерение перед церемонией, но ни разу в жизни не открывал хотя бы минимально Хофмана и его "ЛСД - мой трудный ребенок", понятия не имеет о работах Шульгина (посвятил огромную часть жизни описанию психоактивных фенэтиламинов и триптаминов. Это "Отец экстази" или метилендиоксиметамфетамина или МДМА, лично испытал на себе сотни ПАВ), слабо представляет различия между классами веществ и при этом абсолютно уверен, что обладает достаточно глубокими знаниями для хирургического вмешательства в собственную психику посредством картонки, химический состав которой ему сообщил человек по имени Валёк.

Отдельный вопрос - исходное психическое состояние, потому что психоделик действует вовсе не на стерильный мозг лабораторного человека, а на уже существующую систему с её памятью, тревогами, автоматизмами, страхами, ожиданиями и общей картиной мира, поэтому один и тот же необычный телесный или зрительный сигнал внутри спокойной устойчивой модели способен остаться просто странностью, а внутри тревожной, мистической или параноидально организованной картины получить совершенно другую значимость и стать материалом для дальнейшего построения идей. Именно поэтому особенно прекрасна идея употребить психоделик после тяжёлого расставания, эмоционального потрясения или периода хронической тревоги, потому что человек, чья система значимости и без того несколько недель перемалывает одно событие, решает помочь ей посредством вещества, радикально изменяющего восприятие, эмоциональную интенсивность и образование ассоциаций, после чего удивляется, что мозг вместо философского семинара устроил ему персональный фестиваль ужаса.

При этом HPPD ещё и плохо узнаётся самими людьми, потому что рассказать родителям, партнёру или врачу ссыкотно: «после того как я употребил галлюциноген, у меня уже несколько недель светятся предметы и остаются следы от движений, у меня реальный загон» несколько сложнее, чем объявить в социальных сетях о трансформации сознания, поэтому человек молчит, тревожится, начинает постоянно проверять зрение, замечает всё новые феномены, увеличивает их субъективную значимость и способен дополнительно раскручивать уже психическую часть проблемы.
И вот здесь появляется главная мысль всей этой серии: состояние нервной системы и картина мира постоянно взаимодействуют, потому что мозг создаёт необычное ощущение, картина мира его объясняет, объяснение меняет значимость, значимость направляет внимание, внимание обнаруживает новые подтверждения, после чего человек получает всё более устойчивую конструкцию, хотя первоначально мог существовать всего лишь один странный сенсорный феномен.

Поэтому знание механизмов психики нужно далеко не только для красивых разговоров о сознании, хотя в большинстве своем это полный бред, а иногда буквально для того, чтобы в момент, когда собственный мозг начинает показывать тебе нечто чрезвычайно убедительное, в глобальной информационной картине уже существовало альтернативное объяснение происходящего. Потому что если перед глазами появилась рябь после психоделика, существует довольно существенная вероятность, что перед вами расстройство обработки зрительной информации, а вовсе не первый контакт человечества с астральным диапазоном электромагнитного спектра.

И иногда вместо шамана, интегратора, духовного проводника и очередной церемонии человеку действительно нужен обычный врач, что, конечно, выглядит трагически прозаично для существа, которое ещё вчера разговаривало с Вселенной, зато медицина обладает одним отвратительным свойством, которого хронически не хватает мистике: она хотя бы пытается выяснить, что происходит на самом деле. Потому что HPPD замечательно демонстрирует весь принцип целиком: психоделик способен изменить восприятие, остаточные феномены способны пережить саму интоксикацию, тревога и внимание способны увеличить их значимость, а кривая картина мира способна поверх физиологического нарушения построить уже полноценный интеллектуальный сарай из «открытых каналов», «тонкого восприятия» и «нового уровня сознания».
И вот тогда человек получает сразу два приобретения: расстройство восприятия и объяснение, которое мешает ему понять, что это расстройство. Мозг способен чрезвычайно убедительно показать человеку то, чего нет, чрезвычайно убедительно заставить его это почувствовать, поверить, а затем ещё и предоставить интеллекту весь необходимый материал, чтобы тот красиво объяснил произошедшее. Именно поэтому знание механизмов психики имеет вполне прикладной смысл. Плюс, повторюсь, зачастую появляется реальная дереализация или тревога, однако рассказывать об этом окружающим страшно, потому что придётся одновременно признаться и в употреблении вещества, и в том, что «меня до сих пор не отпустило».

А стигма действительно является одним из известных факторов, из-за которых люди скрывают психические симптомы и откладывают обращение за профессиональной помощью. В результате некоторые начинают делать то, что человек вообще обожает делать при отсутствии знаний: самостоятельно объяснять неизвестное.

Поэтому когда после вещества мир вдруг продолжает выглядеть иначе, полезно сохранить хотя бы одну совершенно не возвышенную, зато удивительно санитарную мысль: возможно, Вселенная ничего тебе не открывала, возможно, тебя просто до сих пор немного не отпустило. И ведь не в молекуле вопрос. Думаем)
А в ютубе можно посмотреть откровения молодых людей с HPPD на приемах у наркологов и психиатров, это интересно 😎

У меня есть множество разных метафор, аналогий и разных примеров, чтобы проще было понимать, как же устроена глобальная информационная картина. И как-то мне попалось видео про работу спецназа, где рассказывали про принцип «360 на 720», и я почти сразу подумал, что это прекрасная метафора для психики, хотя, подозреваю, у кого-то уже возник вопрос: каким вообще образом я собираюсь связать вооружённых людей в берцах, которые зачищают помещение, с глобальной информационной картиной человека? Ну а для чего тогда вообще нужна научная методология, системное мышление и все эти годы издевательства над собственным мозгом, если потом нельзя взять два объекта, которые на первый взгляд имеют между собой примерно столько же общего, сколько нейрофизиология и инструкция к бензопиле, и показать, что внутри них работает один и тот же организационный принцип.

Так что я попробую.

Представьте группу, которая входит в незнакомое помещение, где никто заранее не собирался заботливо раскладывать угрозы по подписанным коробочкам, поэтому значение может иметь всё: дверь, окно, отражение в стекле, движение на периферии, странный звук за стеной, положение напарника, свободный сектор, изменение освещения, пространство сверху, снизу, ближе и дальше, и именно здесь появляется 360 - необходимость учитывать пространство вокруг себя целиком, вместо привычного человеческого тоннеля «я вижу только то, что находится прямо перед носом».

Но одного круга мало, потому что пространство имеет ещё и уровни, глубину, дистанцию и постоянно меняющиеся отношения между объектами, поэтому условные 720 добавляют второй проход по той же ситуации - выше и ниже, ближе и дальше, очевидное и периферийное, то есть система сканирует уже не просто направления, а несколько информационных слоёв одной сцены. И вот здесь начинается самое интересное, потому что хороший боец отличается от случайного человека вовсе не тем, что эволюция подарила ему дополнительный комплект глаз, а тем, что его система обучена замечать другое. На столе лежит обычная ложка, в ней мелькнуло отражение движения, девяносто девять человек из ста продолжат спокойно интересоваться самой ложкой примерно никогда, а подготовленный человек способен мгновенно повысить значимость этого крошечного сигнала, после чего изменится оценка пространства, направление внимания, прогноз, движение и, возможно, действия всей группы. Физическая реальность почти та же, оперативная картина стала другой.

И вот здесь спецназ можно спокойно оставить в его помещении и вернуться к себе любимому, потому что ваша психика занимается примерно этим же самым с утра до вечера, только её собственные 360 на 720 значительно масштабнее. Ведь в каждый момент вокруг и внутри вас одновременно существуют зрение, слух, положение тела, дыхание, голод, усталость, боль, выражение лица собеседника, его интонация, память о предыдущем разговоре, текущая цель, тревоги, ожидания, автоматизмы и предполагаемые последствия собственных действий, а системе требуется из всей этой информационной помойки каким-то образом собрать относительно связный ответ на три совершенно прозаических вопроса: что происходит, что здесь важно и что теперь делать? Вот эту текущую динамическую сборку мы и называем ГИК - глобальной информационной картиной.

Причём слово «глобальная» здесь означает вовсе не способность видеть всё, потому что человек, который одинаково тщательно анализирует давление трусов на ягодицы, шум холодильника, выражение лица прохожего и перспективы мировой экономики, очень быстро станет не просветлённым сверхчеловеком, а крайне уставшим существом Глобальность означает другое - система собирает в одну актуальную конфигурацию информацию разных уровней: что происходит во внешней среде, что происходит с телом, что было похоже на это раньше, какая задача сейчас активна, что получило значимость и к чему происходящее способно привести.

И тут становится понятно, почему ГИК зависит от знаний значительно сильнее, чем обычно кажется. От знаний? ДА НЕУЖЕЛИ, МАКСИМ! Скажете вы...

Но представьте снова эту спецназовскую комнату. Новичок видит дверь, стол, окно и ложку. Опытный человек видит сектора, потенциальные траектории, слепые зоны, отражающие поверхности, изменение звука и возможное продолжение ситуации. Глаза у них практически одинаковые. Разные их модели мира. Именно поэтому специалист постоянно бесит новичка знаменитой фразой «ну это же очевидно», хотя никакой очевидности в природе вообще не существует отдельно от системы, которая уже обучилась соответствующее различие обнаруживать на собственном опыте.

Боксёр замечает подготовку удара в микродвижении плеча, стопы, врач - сочетание симптомов, музыкант - едва заметное выпадение из ритма, предприниматель - изменение поведения клиента, а человек без соответствующего знания смотрит туда же и видит... человека, звук, разговор и плечо со стопой, поэтому наполнение вашей ГИК напрямую зависит от того, чем вы вообще наполнили свою картину мира. И теперь становится чуть яснее, зачем я столько времени таскаю вас через границы, уровни описаний, гомеостаз, рефлексы, автоматизмы, значимость и всю остальную биологическую и не только археологию вместо того, чтобы просто написать десять советов «как стать осознаннее за неделю». Потому что если в вашей картине мира отсутствует механизм, вы физически можете смотреть прямо на его проявление и функционально его не видеть. Вы можете находиться внутри собственной тревожной реакции и считать её объективной оценкой реальности, как можете снова запускать старый автоматизм и называть его условным характером. Можете перепутать простое возбуждение тела со «знаком судьбы» или видеть последствия собственного поведения годами и каждый раз объяснять их совершенно посторонними причинами.
Ваша ГИК прекрасно всё это нарисует, потому что её задача заключается в построении рабочей модели из доступной системе информации, а если доступная информация представляет собой прекрасную смесь суеверий, бытовой психологии и пяти роликов про «дофаминовую детоксикацию», карта получится соответствующего качества. Вот почему знания здесь являются вовсе не академическим украшением, они расширяют количество различий, которые психика вообще способна учитывать. То есть научные знания - это форма психического здоровья, если они адекватны реальности.

Чем лучше вы понимаете собственное тело, автоматизмы, значимость, память, эмоциональные реакции, причинность поведения и ограничения мышления, тем богаче становятся ваши внутренние 360 на 720, потому что в очередной ситуации вы замечаете уже не только «мне плохо», а способны увидеть: что именно изменилось, какой сигнал получил приоритет, какой прошлый опыт сейчас вмешался, какая программа запустилась и соответствует ли она нынешней ситуации. И вот это уже действительно похоже на работу хорошей оперативной системы, которая не пытается знать всё, она пытается не пропустить существенное. Причём ГИК остаётся именно картой, а карта, как мы уже много раз видели, способна прекрасно расходиться с территорией, поэтому человек вполне может мыслить логично, последовательно и чрезвычайно интеллектуально, только внутри картины, где половина важных переменных вообще отсутствует.

Именно поэтому качество мышления начинается немного раньше самого мышления - с качества информации, которую система вообще способна включить в текущую модель. Отсюда и весь смысл наших психических 360 на 720: где 360 - насколько широко вы умеете видеть ситуацию. 720 - сколько её уровней способны одновременно учитывать. Тело. Среду. Контекст. Прошлый опыт. Автоматизмы. Значимость. Цели. Последствия. И чем лучше наполнена ваша картина мира проверенными знаниями, тем меньше вероятность, что очередная жизненная «ложка» спокойно покажет вам важнейшее отражение, а вы пройдёте мимо, потому что ваш мозг просто ещё не знает, что туда вообще стоило посмотреть.

Человека, который понимает или постепенно учится видеть квантовый, химический, биологический, психический и социальный уровни одной и той же реальности, понимая, как один этаж создаёт условия для следующего, но при этом не пытаясь объяснить законы верхнего уровня одной молекулой или одним нейроном, я бы назвал так, эволюционно - человек системный). Это человек, чья картина мира постепенно становится похожа на карту причинных связей, где он понимает, на каком уровне сейчас происходит событие, какие механизмы его реализуют, что является причиной, что следствием, что интерпретацией, а что просто ощущением собственной уверенности. Если ему страшно, он способен задать вопрос, существует ли угроза за пределами самого страха; если ему плохо, различить телесное состояние, эмоциональную оценку и историю, которую мышление уже успело вокруг них сочинить; если какая-то идея кажется совершенно очевидной, вспомнить, что чувство очевидности является состоянием его собственной психики, а реальности по-прежнему совершенно безразлично, насколько убедительно человек в неё поверил.

И именно поэтому человек системный постепенно начинает относиться к собственной психике примерно с той же серьёзностью, с которой разумный человек относится к телу: следит уже не только за тем, что ест, сколько спит и сколько двигается, но и за тем, чем кормит свою картину мира, какие идеи допускает внутрь без проверки, какие источники формируют его представления, какие убеждения годами живут там исключительно благодаря привычке, какие автоматизмы продолжают объяснять настоящее статистикой давно исчезнувшего прошлого и насколько сама его ГИК наполнена информацией, позволяющей отличать происходящее от собственной интерпретации происходящего. Это и есть своеобразная информационная гигиена и гигиена психики, где ложная причинность, мистические объяснения, информационный мусор и уверенность без проверки становятся примерно тем же, чем для физиологии являются хронически плохие условия среды - материалом, из которого система потом будет совершенно честно строить своё дальнейшее состояние и поведение.

Поэтому когда я говорю, что знание является формой психического здоровья, это вещь практичная: адекватное знание увеличивает разрешение вашей картины мира, добавляет в неё новые различия, альтернативные объяснения и причинные связи, благодаря которым психика получает возможность точнее распознавать происходящее, меньше пугаться собственных иллюзий, быстрее замечать ошибку и перестраивать поведение. В отношении здоровья, отношений, работы - пофиг.

Человек системный - универсальный, поэтому он вовсе не тот, кто знает всё - это человек, который знает, на каком уровне он сейчас чего-то не знает, умеет это обнаружить и способен обновить собственную карту, когда территория снова оказывается сложнее его представлений о ней. Ну уж как минимум, чтобы просто жить эту жизнь, где позитива на чаше весов значимо больше, чем негатива. Иначе че мы тогда здесь все)

Так что теперь вернёмся к началу. Спецназ и психика. Казалось странной связкой? А теперь?))

Думаем как человек системный 😎