Я уже писала ранее, сейчас активно занимаюсь восстановлением тела после беременности, и хотела разбить эту тему на небольшую серию постов — рассказывать, что именно я делаю и что мне помогает.
Помимо внешнего вида, конечно, очень страдает спина. Сын уже весит 6 кг, поэтому она болит стабильно 😅 Да и в целом тело периодически очень просит расслабления и восстановления.
На массаж у меня есть одна прекрасная возможность — раз в неделю, по пятницам, я хожу на часовой массаж всего тела. А все остальное время стараюсь самостоятельно расслаблять мышцы дома.
Первое, что мне помогает, — магниевое масло. Наношу его в основном после душа перед сном, чаще всего на ноги. И я реально чувствую расслабление, особенно в те дни, когда много времени провожу на ногах. Становится ощутимо легче. Мне кажется, здесь вообще не принципиально, какое именно масло брать и какого бренда, по сути, функция у всех плюс-минус одна и та же.
Второй пункт - перкуссионный массажер. Изначально я покупала его в подарок мужу, который активно занимается спортом, но периодически пользуюсь им и сама. Самостоятельно могу хорошо промять ноги и руки, а иногда прошу мужа пройтись по спине. Мне кажется, это вообще супер-вещь. Сейчас таких массажеров огромное количество: маленькие и большие, с разными насадками и в совершенно разном ценовом диапазоне. У меня, к слову, из всех имеющихся насадок в ходу всего две. Поэтому, возможно, переплачивать за модель с огромным количеством дополнительных функций и насадок вообще нет смысла.
Помимо внешнего вида, конечно, очень страдает спина. Сын уже весит 6 кг, поэтому она болит стабильно 😅 Да и в целом тело периодически очень просит расслабления и восстановления.
На массаж у меня есть одна прекрасная возможность — раз в неделю, по пятницам, я хожу на часовой массаж всего тела. А все остальное время стараюсь самостоятельно расслаблять мышцы дома.
Первое, что мне помогает, — магниевое масло. Наношу его в основном после душа перед сном, чаще всего на ноги. И я реально чувствую расслабление, особенно в те дни, когда много времени провожу на ногах. Становится ощутимо легче. Мне кажется, здесь вообще не принципиально, какое именно масло брать и какого бренда, по сути, функция у всех плюс-минус одна и та же.
Второй пункт - перкуссионный массажер. Изначально я покупала его в подарок мужу, который активно занимается спортом, но периодически пользуюсь им и сама. Самостоятельно могу хорошо промять ноги и руки, а иногда прошу мужа пройтись по спине. Мне кажется, это вообще супер-вещь. Сейчас таких массажеров огромное количество: маленькие и большие, с разными насадками и в совершенно разном ценовом диапазоне. У меня, к слову, из всех имеющихся насадок в ходу всего две. Поэтому, возможно, переплачивать за модель с огромным количеством дополнительных функций и насадок вообще нет смысла.
👍13🔥12❤4
Я очень люблю бренд Olaplex и уже делала большой пост про несколько продуктов. Некоторые из них в моем уходе очень давно, я их постоянно повторяю и в целом считаю этот бренд одним из лучших именно для блонда.
А сегодня про шампунь, который у меня наконец-то практически закончился.
Впервые я пробовала его еще в 2020 году, когда только знакомилась с брендом. Но тогда это была тревел-версия, что-то около 30 мл, и за такой объем я не успела понять, что к чему. Потом мне было немного жалко отдавать больше 3к рублей за шампунь. Потому что я в принципе не очень верю в идею волшебного шампуня. Его ключевая задача все-таки очищать, качественно промывать кожу головы и при этом не сушить ее. Но в январе я все-таки решила закрыть этот гештальт и купила полноразмерную версию. Пользоваться начала примерно в конце января-начале февраля, и вот только сейчас он заканчивается.
Сразу скажу: шампунь нормальный. Даже хороший. Отлично пенится, расход очень небольшой, волосы не пересушивает. И да, объема в 250 мл действительно хватает надолго.
Но это не единственный шампунь в моем уходе. Из-за особенностей кожи головы я чаще использую более интенсивно очищающие средства для жирной кожи, а этот оставляла на те дни, когда хотелось более щадящего мытья и поберечь длину.
И вот при всех его плюсах я все равно не могу сказать, что он стоит своих денег. Никакого эффекта, ради которого мне хотелось бы снова заплатить столько за шампунь, я не увидела. Он просто хороший и комфортный, но довольно посредственный именно в контексте своей цены.
Сам бренд при этом я продолжаю очень любить. Просто если выбирать, куда потратить эти деньги, я бы лучше немного добавила и взяла одно из уходовых или несмываемых средств бренда. Вот там действительно есть продукты, ради которых хочется возвращаться снова и снова, и пользоваться ими вы будете гораздо дольше.
К слову, сейчас у меня на тестировании появился еще один новый для моего ухода продукт Olaplex. скоро тоже расскажу, что о нем думаю
А сегодня про шампунь, который у меня наконец-то практически закончился.
Впервые я пробовала его еще в 2020 году, когда только знакомилась с брендом. Но тогда это была тревел-версия, что-то около 30 мл, и за такой объем я не успела понять, что к чему. Потом мне было немного жалко отдавать больше 3к рублей за шампунь. Потому что я в принципе не очень верю в идею волшебного шампуня. Его ключевая задача все-таки очищать, качественно промывать кожу головы и при этом не сушить ее. Но в январе я все-таки решила закрыть этот гештальт и купила полноразмерную версию. Пользоваться начала примерно в конце января-начале февраля, и вот только сейчас он заканчивается.
Сразу скажу: шампунь нормальный. Даже хороший. Отлично пенится, расход очень небольшой, волосы не пересушивает. И да, объема в 250 мл действительно хватает надолго.
Но это не единственный шампунь в моем уходе. Из-за особенностей кожи головы я чаще использую более интенсивно очищающие средства для жирной кожи, а этот оставляла на те дни, когда хотелось более щадящего мытья и поберечь длину.
И вот при всех его плюсах я все равно не могу сказать, что он стоит своих денег. Никакого эффекта, ради которого мне хотелось бы снова заплатить столько за шампунь, я не увидела. Он просто хороший и комфортный, но довольно посредственный именно в контексте своей цены.
Сам бренд при этом я продолжаю очень любить. Просто если выбирать, куда потратить эти деньги, я бы лучше немного добавила и взяла одно из уходовых или несмываемых средств бренда. Вот там действительно есть продукты, ради которых хочется возвращаться снова и снова, и пользоваться ими вы будете гораздо дольше.
К слову, сейчас у меня на тестировании появился еще один новый для моего ухода продукт Olaplex. скоро тоже расскажу, что о нем думаю
🔥20👍14❤11
Подруга, по совместительству крестная сына, подарила такую красоту 🩵 я в восторге
как идея для подарка на рождение малыша, на мой взгляд, идеально
как идея для подарка на рождение малыша, на мой взгляд, идеально
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22😍16❤11
Немного выпала из канала, тк прям сильно разболелась, а возможности нормально полечиться особо не было. Неделя выдалась сумасшедшая: работы много, а ребенок выбрал идеальное время для регресса сна 😅
В какой-то момент думала, что до выходных не доживу) Поэтому сегодня без полезного контента, просто делюсь рандомными фото последних дней
А как проходят ваши выходные?
В какой-то момент думала, что до выходных не доживу) Поэтому сегодня без полезного контента, просто делюсь рандомными фото последних дней
А как проходят ваши выходные?
😍11❤10👍7
Нетипичная рекомендация для моего канала, но не могу не посоветовать влажные салфетки для уборки. Я взяла их совершенно рандомно: одни на WB, другие на Ozon, и в итоге реально довольна обеими.
Одни теперь постоянно держу на кухне. Ими очень удобно быстро протереть фасады, микроволновку, духовку, столешницу — в общем, все, где моментально появляются следы от пальцев и какие-то пятна. Салфетки хорошо пропитаны средством, небольшой запах есть, но очищают правда отлично.
Также использую такие салфетки для зеркал и техники. Протираю и никаких разводов. Окна тоже можно быстро пройти. Ноутбук, экран, разные поверхности - после них вообще не остается следов.
Понятно, что полноценную генеральную уборку такие салфетки не заменят. Но когда нужно что-то быстро протереть и не хочется доставать средство, тряпку, потом все это мыть и убирать обратно - это супер вариант, мне кажется
Поделитесь своими незаменимыми вещами в уборке 🤍
Одни теперь постоянно держу на кухне. Ими очень удобно быстро протереть фасады, микроволновку, духовку, столешницу — в общем, все, где моментально появляются следы от пальцев и какие-то пятна. Салфетки хорошо пропитаны средством, небольшой запах есть, но очищают правда отлично.
Также использую такие салфетки для зеркал и техники. Протираю и никаких разводов. Окна тоже можно быстро пройти. Ноутбук, экран, разные поверхности - после них вообще не остается следов.
Понятно, что полноценную генеральную уборку такие салфетки не заменят. Но когда нужно что-то быстро протереть и не хочется доставать средство, тряпку, потом все это мыть и убирать обратно - это супер вариант, мне кажется
Поделитесь своими незаменимыми вещами в уборке 🤍
🔥25❤14👍9
Впервые вышла одна гулять по городу с коляской и Арчи, ну и испытание, конечно 🫠
Наш обычный поводок 5 м не подходит: постоянно путается в колесах. Рулетку не рассматриваю, поэтому думаю взять поводок-перестежку для таких дней.
Наш обычный поводок 5 м не подходит: постоянно путается в колесах. Рулетку не рассматриваю, поэтому думаю взять поводок-перестежку для таких дней.
👍18❤15🔥13
Крем для ног SVR Xerial 30 🤍
Случайная покупка и теперь настоящий маст-хэв для меня, особенно сейчас, когда впереди отопительный сезон.
В составе высокая концентрация мочевины, благодаря чему крем действительно хорошо работает с сухостью и огрубевшей кожей. По консистенции он скорее напоминает гель, немного маслянистый, но при этом отлично впитывается и не оставляет неприятного ощущения на коже.
Результат заметен буквально после пары применений, кожа становится ощутимо мягче и более гладкой.
Для меня это тот самый продукт, который хочется держать под рукой всю осень и зиму.
Случайная покупка и теперь настоящий маст-хэв для меня, особенно сейчас, когда впереди отопительный сезон.
В составе высокая концентрация мочевины, благодаря чему крем действительно хорошо работает с сухостью и огрубевшей кожей. По консистенции он скорее напоминает гель, немного маслянистый, но при этом отлично впитывается и не оставляет неприятного ощущения на коже.
Результат заметен буквально после пары применений, кожа становится ощутимо мягче и более гладкой.
Для меня это тот самый продукт, который хочется держать под рукой всю осень и зиму.
👍26❤23😍20🔥10
#пустыебанки , которые я покупаю снова и снова 🤍
Специально собрала в этом посте три моих любимчика, все эти средства я повторяла уже неоднократно и точно буду покупать еще.
Маска L'Oréal Professionnel Metal Detox
Про эту маску я уже рассказывала, и мне кажется, о ней действительно нужно говорить чаще. От всего сердца рекомендую ее всем, у кого осветленные волосы. Я пользуюсь постоянно и точно буду повторять.
Крем для тела LIBREDERM cerafavit
хороший базовый крем на каждый день. Приятный ненавязчивый аромат, хорошо увлажняет кожу и при этом стоит вполне бюджетно. Более плотный аналог таким лосьонам.
Гель для душа For Me
моя отдельная любовь. Кажется, это уже восьмая или девятая баночка. Аромат мне совершенно не надоедает: очень свежий, легкий, летний. Кожу не сушит. Обожаю пользоваться им по утрам Обычно сразу беру несколько упаковок, если акция и можно купить примерно за 300–400 рублей.
В общем, все три средства смело рекомендую — проверены мной уже много раз.🩷
Специально собрала в этом посте три моих любимчика, все эти средства я повторяла уже неоднократно и точно буду покупать еще.
Маска L'Oréal Professionnel Metal Detox
Про эту маску я уже рассказывала, и мне кажется, о ней действительно нужно говорить чаще. От всего сердца рекомендую ее всем, у кого осветленные волосы. Я пользуюсь постоянно и точно буду повторять.
Крем для тела LIBREDERM cerafavit
хороший базовый крем на каждый день. Приятный ненавязчивый аромат, хорошо увлажняет кожу и при этом стоит вполне бюджетно. Более плотный аналог таким лосьонам.
Гель для душа For Me
моя отдельная любовь. Кажется, это уже восьмая или девятая баночка. Аромат мне совершенно не надоедает: очень свежий, легкий, летний. Кожу не сушит. Обожаю пользоваться им по утрам Обычно сразу беру несколько упаковок, если акция и можно купить примерно за 300–400 рублей.
В общем, все три средства смело рекомендую — проверены мной уже много раз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16😍13🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гулять с собакой и коляской одновременно - это тот еще квест, поэтому решила попробовать поводок-перестежку от любимых emotico.pets , и оказалось, что это реально удобное решение.
Можно закрепить его так, чтобы руки оставались свободными, при этом длина регулируется под себя. Сам поводок качественный, карабин прочный, а по ширине комфортный, не давит.
Для обычной прогулки тоже удобно, но с коляской я особенно оценила 🐾🤍 Теперь гулять стало заметно проще.
Можно закрепить его так, чтобы руки оставались свободными, при этом длина регулируется под себя. Сам поводок качественный, карабин прочный, а по ширине комфортный, не давит.
Для обычной прогулки тоже удобно, но с коляской я особенно оценила 🐾🤍 Теперь гулять стало заметно проще.
😍16👍15🔥13❤6
Fenty Skin скоро запускают патчи для глаз в формате точилки
По первому промо было непонятно, как эта туба работает, и сначала я реально подумала, что патчи там как будто нарезаются при каждом использовании.
После увидела в TikTok обзоры американских блогеров — оказалось, внутри патчи уже готовые, а при прокручивании механизм просто выдает их по одному. Ничего, конечно, не режется 😅 Но сама подача в любом случае необычная и кажется удобнее стандартной банки.
По первому промо было непонятно, как эта туба работает, и сначала я реально подумала, что патчи там как будто нарезаются при каждом использовании.
После увидела в TikTok обзоры американских блогеров — оказалось, внутри патчи уже готовые, а при прокручивании механизм просто выдает их по одному. Ничего, конечно, не режется 😅 Но сама подача в любом случае необычная и кажется удобнее стандартной банки.
👍14🔥14❤9😍2