Очень люблю творог и сейчас стараюсь чаще включать его в рацион — делюсь рецептом любимой запеканки 🤍
На 100 г получается примерно 13 г белка и всего около 4,5 г жира. А если добавить греческий йогурт и ягоды — выходит почти полезный десерт 😅напоминает ПП-чизкейк.
Ингредиенты:
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем и пробиваем погружным блендером до однородной, нежной текстуры. Переливаем массу в форму, смазанную маслом, и выпекаем при 180° около 40 минут (время зависит от мощности духовки). Готовность проверяем зубочисткой — она должна выходить сухой.
#home
мой канал в MAX
На 100 г получается примерно 13 г белка и всего около 4,5 г жира. А если добавить греческий йогурт и ягоды — выходит почти полезный десерт 😅напоминает ПП-чизкейк.
Ингредиенты:
🔘 360 г творога в брикете (я беру 5% — нравится "Искренне ваш", но можно любой на ваш вкус, в том числе менее жирный)🔘 400 г мягкого творога (у меня "Минская марка" 4% — он жидкий и идеально подходит)🔘 2 ст. ложки с горкой манки🔘 ванильный сахар — по вкусу (чтобы убрать кислинку; я добавляю 2 пакетика — это 16 г)🔘 1 яйцо🔘 немного сливочного масла на глаз (смазать форму)
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем и пробиваем погружным блендером до однородной, нежной текстуры. Переливаем массу в форму, смазанную маслом, и выпекаем при 180° около 40 минут (время зависит от мощности духовки). Готовность проверяем зубочисткой — она должна выходить сухой.
#home
мой канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥11😍3
Бальзам для губ и щек HAUS LABS — тот самый продукт для glowy skin 🤩
Плюсы:
— эффект «стеклянной кожи» — даёт влажный, свежий блеск без липкости
— очень легко растушёвывается (буквально за пару секунд)
— наслаиваемый цвет: от лёгкого тинта до более насыщенного
— увлажняет и не сушит кожу, на губах очень комфортно
— универсальный: подходит и для щёк, и для губ
У меня оттенок Hibiscus, и он мне нравится, достаточно базовый и универсальный, не уходит ни в слишком тёплый, ни в холодный подтон.
Из нюансов: стойкость средняя — идеален для свежего дневного макияжа, но может потребовать обновления, если нужен макияж на целый день.
Резюмируя, идеальный вариант, если хочется максимально живой, влажной кожи и нужен быстрый мейк)
#favfind
Мой канал в MAX
Плюсы:
— эффект «стеклянной кожи» — даёт влажный, свежий блеск без липкости
— очень легко растушёвывается (буквально за пару секунд)
— наслаиваемый цвет: от лёгкого тинта до более насыщенного
— увлажняет и не сушит кожу, на губах очень комфортно
— универсальный: подходит и для щёк, и для губ
У меня оттенок Hibiscus, и он мне нравится, достаточно базовый и универсальный, не уходит ни в слишком тёплый, ни в холодный подтон.
Из нюансов: стойкость средняя — идеален для свежего дневного макияжа, но может потребовать обновления, если нужен макияж на целый день.
Резюмируя, идеальный вариант, если хочется максимально живой, влажной кожи и нужен быстрый мейк)
#favfind
Мой канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤16🔥16
BABOR REFINING ENZYME & VITAMIN C CLEANSER - маст-хэв или распиаренный продукт?
Эта пудра — мягкое, но активное очищение с легким энзимным пилингом. Формат сухой пудры, которая активируется водой и превращается в пенку. Производитель рекомендует использовать её не более одного раза в день, но на мой взгляд, для большинства типов кожи это чересчур. Давайте разберемся.
Что делает продукт: действительно заметно очищает кожу, выравнивает её текстуру и придает ощущение свежести. Я особенно люблю использовать его накануне мероприятий: после него кожа чистая и гладкая, и идеально подготовлена для макияжа.
Кому подойдет: в первую очередь комбинированной и жирной коже, коже с тусклым тоном или неровной текстурой. Она может стать мягкой альтернативой кислотам для деликатного отшелушивания. Я бы не использовала ее на сухой или поврежденной коже, а также при розацеа или нарушенном барьере — это все же активное энзимное очищение, а не просто нежная умывалка. Я бы рекомендовала применять продукт 1–2 раза в неделю, а не каждый день.
Вывод: Это хорошая энзимная пудра с продуманным составом, которая больше про очищение и текстуру кожи, чем про лечение. Отличный вариант, если хочется чистой и свежей кожи без агрессии.
Мой канал в MAX
Эта пудра — мягкое, но активное очищение с легким энзимным пилингом. Формат сухой пудры, которая активируется водой и превращается в пенку. Производитель рекомендует использовать её не более одного раза в день, но на мой взгляд, для большинства типов кожи это чересчур. Давайте разберемся.
Что делает продукт: действительно заметно очищает кожу, выравнивает её текстуру и придает ощущение свежести. Я особенно люблю использовать его накануне мероприятий: после него кожа чистая и гладкая, и идеально подготовлена для макияжа.
Кому подойдет: в первую очередь комбинированной и жирной коже, коже с тусклым тоном или неровной текстурой. Она может стать мягкой альтернативой кислотам для деликатного отшелушивания. Я бы не использовала ее на сухой или поврежденной коже, а также при розацеа или нарушенном барьере — это все же активное энзимное очищение, а не просто нежная умывалка. Я бы рекомендовала применять продукт 1–2 раза в неделю, а не каждый день.
Вывод: Это хорошая энзимная пудра с продуманным составом, которая больше про очищение и текстуру кожи, чем про лечение. Отличный вариант, если хочется чистой и свежей кожи без агрессии.
Мой канал в MAX
❤44🔥20👍14
хозяйственный пост 🧺 решила поделиться своими любимыми средствами, которые буду повторять снова и снова
— Уже писала про кондиционеры Tesori — они, конечно, очень распиарены, но реально стоят того. недавно открыла для себя аромат «Талассотерапия» — он из группы цитрусово-фужерных, с морской свежестью. беру уже вторую упаковку, аромат держится долго, но при этом ненавязчивый
— Японский кондиционер-ополаскиватель для белья Aroma Rich Ellie с натуральными аромамаслами — это вообще любовь. если честно, по описанию (яблоко, персик, роза, ландыш, герань) я бы его никогда не заказала вслепую. купила только потому, что у родителей постирали вещи, и они пахли просто божественно. да, он совсем не бюджетный, но расход минимальный, а аромат очень деликатный
— Пятновыводители Meine Liebe. первый в формате пены для сухой чистки, брала недавно, уже тестировала на пуховике и замше, справляется с пятнами, но это были не очень стойкие пятна. Второй в формате спрея — беру уже третью или четвертую банку, постоянно выручает
— Отбеливатель Елизар — универсальное средство, но я использую его именно как отбеливатель для хлопковых вещей, а еще стирала с ним кроссовки — просто супер. Продается на всех маркетплейсах и доступная цена
#home
Мой канал в MAX
— Уже писала про кондиционеры Tesori — они, конечно, очень распиарены, но реально стоят того. недавно открыла для себя аромат «Талассотерапия» — он из группы цитрусово-фужерных, с морской свежестью. беру уже вторую упаковку, аромат держится долго, но при этом ненавязчивый
— Японский кондиционер-ополаскиватель для белья Aroma Rich Ellie с натуральными аромамаслами — это вообще любовь. если честно, по описанию (яблоко, персик, роза, ландыш, герань) я бы его никогда не заказала вслепую. купила только потому, что у родителей постирали вещи, и они пахли просто божественно. да, он совсем не бюджетный, но расход минимальный, а аромат очень деликатный
— Пятновыводители Meine Liebe. первый в формате пены для сухой чистки, брала недавно, уже тестировала на пуховике и замше, справляется с пятнами, но это были не очень стойкие пятна. Второй в формате спрея — беру уже третью или четвертую банку, постоянно выручает
— Отбеливатель Елизар — универсальное средство, но я использую его именно как отбеливатель для хлопковых вещей, а еще стирала с ним кроссовки — просто супер. Продается на всех маркетплейсах и доступная цена
#home
Мой канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53👍26🔥11💯2
Сегодня будет пост с антирекомендацией. Речь про капли-концентрат для загара от JAMES READ
И вдвойне я удивилась, когда увидела, что сейчас они стоят 5,5к в ЗЯ. За такую стоимость вообще не за что зацепиться — в основном одни недостатки.
— Пигмент слабый. И ладно бы он просто был деликатным — это можно пережить. Но оттенок получается желтушный и выглядит дешево. Никакого «здорового загара», скорее эффект неудачного автозагара из нулевых.
— Про отдушку даже не буду особо говорить. Большинство автозагаров пахнут специфически, и я с этим ок, если средство выполняет свою основную функцию. Тут, к сожалению, мимо.
— И да, жирную кожу забивает. Ожидаемо, но от продукта за 5,5к всё-таки ждёшь более продуманной формулы.
В итоге — цена абсолютно не соответствует качеству. Если ищете красивый, естественный оттенок без желтизны — это точно не сюда.
И вдвойне я удивилась, когда увидела, что сейчас они стоят 5,5к в ЗЯ. За такую стоимость вообще не за что зацепиться — в основном одни недостатки.
— Пигмент слабый. И ладно бы он просто был деликатным — это можно пережить. Но оттенок получается желтушный и выглядит дешево. Никакого «здорового загара», скорее эффект неудачного автозагара из нулевых.
— Про отдушку даже не буду особо говорить. Большинство автозагаров пахнут специфически, и я с этим ок, если средство выполняет свою основную функцию. Тут, к сожалению, мимо.
— И да, жирную кожу забивает. Ожидаемо, но от продукта за 5,5к всё-таки ждёшь более продуманной формулы.
В итоге — цена абсолютно не соответствует качеству. Если ищете красивый, естественный оттенок без желтизны — это точно не сюда.
👍15❤13
если у вас много хлопковых рубашек, которые постоянно мнутся и тяжело гладятся, стоит им чуть пересохнуть — это средство просто маст-хэв!
в описании заявлен также эффект крахмаливания, но, честно, я его не заметила (и это даже плюс 😅). зато вещи гладятся гораздо легче, а аромат легкий и ненавязчивый.
#home
Мой канал в MAX
в описании заявлен также эффект крахмаливания, но, честно, я его не заметила (и это даже плюс 😅). зато вещи гладятся гораздо легче, а аромат легкий и ненавязчивый.
#home
Мой канал в MAX
👍18❤13🔥8
рандомные фотографии пятничного утра 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17😍12👍5🔥1
быстрый обзор пустых банок недели 🧴
балансирующий крем Janssen Cosmetics — всегда есть в моей ванной. это первый продукт, который я могу назвать действительно универсальным для всех типов кожи. пользуюсь и зимой, и летом: не забивает поры, хорошо увлажняет, а в т-зоне даже слегка матирует. его, кстати, любит и муж (а у него сухая кожа без пор). беру большой объём у косметолога — выходит выгоднее, такой банки хватает примерно на 6 месяцев на двоих
пенка Celimax с нони — вся линейка очень нравится, но эта пенка особенно. идеальна на утро, это уже 5 или 6 упаковка, люблю всем сердцем. единственный минус — очень быстро заканчивается :(
магниевая соль для ванны Gaya — без запаха, но реально рабочая. принимаю ванну на ночь, хорошо помогает от отёков. именно такой формат больше не возьму — выгоднее покупать большие упаковки (по 5 кг), но сам продукт отличный
средство для интимной гигиены Uriage — нормальное, но повторять не буду. есть более бюджетные аналоги не хуже, а иногда и лучше. плюс лично мне не зашёл запах и слишком густая консистенция, напоминает клей
#пустыебанки
Мой канал в MAX
балансирующий крем Janssen Cosmetics — всегда есть в моей ванной. это первый продукт, который я могу назвать действительно универсальным для всех типов кожи. пользуюсь и зимой, и летом: не забивает поры, хорошо увлажняет, а в т-зоне даже слегка матирует. его, кстати, любит и муж (а у него сухая кожа без пор). беру большой объём у косметолога — выходит выгоднее, такой банки хватает примерно на 6 месяцев на двоих
пенка Celimax с нони — вся линейка очень нравится, но эта пенка особенно. идеальна на утро, это уже 5 или 6 упаковка, люблю всем сердцем. единственный минус — очень быстро заканчивается :(
магниевая соль для ванны Gaya — без запаха, но реально рабочая. принимаю ванну на ночь, хорошо помогает от отёков. именно такой формат больше не возьму — выгоднее покупать большие упаковки (по 5 кг), но сам продукт отличный
средство для интимной гигиены Uriage — нормальное, но повторять не буду. есть более бюджетные аналоги не хуже, а иногда и лучше. плюс лично мне не зашёл запах и слишком густая консистенция, напоминает клей
#пустыебанки
Мой канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍11❤6
Мои удачные покупки для дома на этой неделе 🩵
1. Угольный поглотитель и нейтрализатор запаха В наборе 6 штук, каждый работает до 90 дней. Крепятся на двусторонний стикер — удобно разместить. Я взяла для холодильника и морозилки, но подойдут и для шкафов или обувницы. бюджетно и реально эффективно.
2. Поглотитель запаха в формате спрея (концентрат). Посоветовала подруга, которая спасалась от меток кота. Штука мощная, быстро убирает даже стойкие запахи. Использую точечно, когда нужно «реанимировать» ситуацию.
3. Салфетки антижир. Это вообще любовь сразу 💔 Отлично убирают свежие брызги и жир за секунды. Не сушат руки. Теперь после каждой готовки сразу протираю поверхности, и кухня всегда выглядит аккуратно, без разводов.
Делитесь своими любимчиками🤲
#home
Мой канал в MAX
1. Угольный поглотитель и нейтрализатор запаха В наборе 6 штук, каждый работает до 90 дней. Крепятся на двусторонний стикер — удобно разместить. Я взяла для холодильника и морозилки, но подойдут и для шкафов или обувницы. бюджетно и реально эффективно.
2. Поглотитель запаха в формате спрея (концентрат). Посоветовала подруга, которая спасалась от меток кота. Штука мощная, быстро убирает даже стойкие запахи. Использую точечно, когда нужно «реанимировать» ситуацию.
3. Салфетки антижир. Это вообще любовь сразу 💔 Отлично убирают свежие брызги и жир за секунды. Не сушат руки. Теперь после каждой готовки сразу протираю поверхности, и кухня всегда выглядит аккуратно, без разводов.
Делитесь своими любимчиками
#home
Мой канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥11👍10
Открытия апреля, которые точно станут любимчиками. Уход 🤩
Дезодорант For Me. аромат яркий, летний, я влюбилась) хотя обычно выбираю максимально нейтральные. защищает хорошо, следов не оставляет — думаю, всё лето буду повторять
Успокаивающий лосьон Zeroid. Отлично снимает покраснения, шелушения. После чисток всегда несколько дней лицо шелушится и на следующий день заметны покраснения, но этот лосьон быстро приводит её в порядок
Диски для выравнивания тона Celimax. люблю бренд, но до этих все не доходили руки (хотя, кажется, они уже у всех были). взяла на скидке в ЗЯ — и не зря, они супер! моментально освежают, чаще использую как экспресс-маску.
Продукты бренда Arocell. для меня открытие!
— осветляющая сыворотка с транексамовой кислотой и глутатионом: классно выравнивает тон, утром кожа выглядит ухоженной, использую на ночь
— успокаивающая гидрогелевая маска: не бюджетная, но эффект есть — быстро снимает красноту и раздражение, для меня это sos-средство
Мой канал в MAX
Дезодорант For Me. аромат яркий, летний, я влюбилась) хотя обычно выбираю максимально нейтральные. защищает хорошо, следов не оставляет — думаю, всё лето буду повторять
Успокаивающий лосьон Zeroid. Отлично снимает покраснения, шелушения. После чисток всегда несколько дней лицо шелушится и на следующий день заметны покраснения, но этот лосьон быстро приводит её в порядок
Диски для выравнивания тона Celimax. люблю бренд, но до этих все не доходили руки (хотя, кажется, они уже у всех были). взяла на скидке в ЗЯ — и не зря, они супер! моментально освежают, чаще использую как экспресс-маску.
Продукты бренда Arocell. для меня открытие!
— осветляющая сыворотка с транексамовой кислотой и глутатионом: классно выравнивает тон, утром кожа выглядит ухоженной, использую на ночь
— успокаивающая гидрогелевая маска: не бюджетная, но эффект есть — быстро снимает красноту и раздражение, для меня это sos-средство
Мой канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤17👍9