_


13. تجنب الملهيات : ما الذي يصرف إنتباهك عن العمل ؟ هل الرسائل الفورية ؟ المكالمات الهاتفية ؟ كل هذه الأمور تشكل إنحرفات عن هدفك الأساسي تجنب إستخدام الدردشة ولا تقوم بتسجيل الدخول علي أي موقع محادثة عند بدء أي عمل وإلا سيؤدي إلي تشتيت إنتباهك . لأنه عند القيام بأي عمل مهم، يجب إيقاف هاتفك لأن ذلك يساعدك علي التركيز بشكل أفضل .

14.لا تنتبه إلي التفاصيل الغير مهمة : لا تهتم بالتفاصيل غير مهمة في حالة عدم القيام بالمهمة بالطريقة التي تريدها . حتي لا تضعف حماسك بالقيام بالمهمة التالية .

15. تحديد الأولويات : لا تستطيع القيام بكل شئ في وقت واحد، تعلم كيف تحدد الأولويات وأيهما أهم للقيام به أولاً وترك الباقي لوقت لاحق. يمكنك تطبيق مبدأ 80 / 200 وهو مبدأ أساسي في تحديد الأولويات لزيادة إنتاجيتك .

16. تحليل الوقت : ملاحظة الوقت بشكل جيد من أهم الأمور التي تساعدك في تحسين فعالية إدارة وقتك وذلك من خلال تسجيل النشاطات التي ترغب القيام بها بالتفصيل خلال فترة معينة مثلاً إسبوع . لتتعرف علي كيف تقضي وقتك، تحليل الأنشطة الخاصة بك وذلك بكتابة الأنشطة التي تحقق لك أهدافك بصورة جيدة ويمكن تصنيفها بالطريقة التالية :

امور ملحة ومهمة .أمور عاجلة وليست مهمة .مهم . أمور ليست ملحة وليست مهمة .

قد تجد بهذه الطريقة أنك تنفق أكثر من 30 % من وقتك في أنشطة غير ضرورية هذا التحليل يساعدك علي تقرير

17. مندوب : نقصد به إذا كان هناك من الأشياء التي يمكن لشخص ما القيام بها بشكل أفضل من قبل الأخرين أو أن هذه الأمور ليست في غاية الأهمية يمكنك النظر في تفويض شخص أخر للقيام بها لكي تقوم بالتركيز علي المهام الهامة .

18. القيام بالمهام المتشابهة معاً : يمكنك تصنيف الأعمال المتشابهة والمرتبطة معاً . علي سبيل المثال، عمل مجموعات أساسية أ مجموعة ( كتابة المقالات، الكتب ) وب ( التدريب ) وج ( تطوير ورش العمل ) حتي انه يمكنك تخصيص وقت لإجراء المكالمات الهاتفية .

19. القضاء علي عناصر تضيع الوقت : هل تستغرق وقت طويل بعيداً عن عملك في تصفح الفيس بوك أو تويتر أو مراجعة البريد الإلكتروني . يمكنك تخيص وقت محدد بعد الإنتهاء من المهام اليومية لمتابعة كل هذه الأمور والعمل علي إغلاقها أثناء القيام بالعمل المحدد .

20. ترك وقت فراغ بين كل مهمة والأخري : لا تحاول القيام بكل المهام بصورة مستمرة، وترك وقت فاصل حوالي 5 – 100 دقائق بين كل مهمة والأخري لأن ذلك يساعدك علي إنهاء المهمة السابقة وتبدأ المرحلة التالية بطريقة جيدة . .

21. الحفاظ علي العمل معك : إذا كان لديك وقت إضافي علي متن طائرة أو قطار أو في إنتظار شئ معين يمكنك الحفاظ علي العمل معك للقيام بشئ ما في هذا الوقت .

22. تحديد الوقت الأكثر إنتاجية بالنسبة لك : كل منا له وقت محدد يتمكن فيه إنجاز معظم المهام بشكل جيد فالبعض يفضل الصباح، أو المساء؟ عليك تحديد الوقت المثمر بالنسبة لك لكي تعمل بشكل أفضل .

23. تحديد وقت مخصص للدراسة : عند عمل الجدول الزمني للمهام وإذا كنت طالب يجب تحديد وقت مخصص للدراسة أو الواجبات المنزلية وإغلاق الهاتف حتي يتم الإنتهاء من العمل ولا تنسي عدم التحقق من البريد الإلكتروني أو تصفح الإنترنت .

24. الحصول علي ليلة نوم جيدة : العقل بحاجة إلي أخذ قسط كافي من الراحة لذلك يجب تحديد حوالي 6- 8 ساعات يومياً للنوم حتي لو لم تنتهي من جميع المهام الخاصة بك يمكنك تأجيلها لليوم التالي لكي تقوم بهذه المهام بصورة جيدة

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

إن كانت البيئة التي تعيش فيها لا تساعدك على النجاح ف أخلق بيئتك الخاصة وأبني مستقبلاً يبدأ بما تفعله أنت😌💪.

If the environment you live in does not help you succeed, create your own environment and build a future that begins with what you do.

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_


في كل صباح 🌤🌻

ستمر عليك لحظات تشعر بها بالضعف والاستسلام ، ولكن هذا لا يعني شيء هي فقط لحظاتٍ مؤقتة وستختفي 😉👏🏻

لا تتوقف عن السير إلى الأمام ، ولا تتراجع ولو بخطوةٍ إلى الخلف 🚫✋🏻

أرخي الأثقال التي تقع على عاتقك ولا تحاسب نفسك وتلقي عليها اللوم بل خفف عنها 😍💛


لا تتوقف عن السير في الدرب الذي اخترته 🎓❤️
وتذكر دائماً أن الله قد يخلق لك منعطفاتٍ جديدة
من الممكن ألا تكون سهلةً ولكنها ليست مستحيلة



#منقول_من_دكتورة
#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

مستقبلك ما تفعله اليوم وليس ما تريد فعله غداً..
لا تؤجل عمل اليوم الى الغد🖤🖇

Your future is what you do today,not what you want to do tomorrow..Do not postpone today's work until tomorrow.

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

مهما كان حلمك بسيطا💫
لا تنتظر أحد ليحكم على قدراتك
بإمكانك صنع المستحيل فقط توكل على الله و آمن بقدراتك🖤

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

..


⁨‌‌‌‎⁩ كن جبلاً ، ولا ترهبك قوة الضربات ، فقد ثبت في تاريخ الأبطال، أن النصر في الحياة يحصل عليه من يتحمل الضربات لا من يضربها 🤚🏻😠.

• Be a mountain, and the force of the strikes does not intimidate you, as it has been proven in the history of the heroes that victory in life is obtained by someone who bears the blows and not the one who hits them.


#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

- ربِّ إني مُقبل على أمورٍ تحتاجُ توفيقك وتسهيلك فـ يا رب أنزل على أيامي القادمة توفيقك ورضاك ، ويسّر لي أموري وحقق لي المُنتظر يا كريم !

اللهم توفيقك يا رب🌸

#ساعة_الجمعة
اغتنمها 🍂


T.me/things_important

_


وتذكر دائماً ‏إن الله يعطي أصعب المهام لأقوى جنوده💪🏻🤍🌸

And always remember God Gives the most difficult tasks to his strongest soldiers.

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

عملتُ لحُلمي..

#أنشودة_تحفيزية
#زاد_الطلبة_الأحرار

💛🖇 T.me/things_important

_


استمر .. وتجاوز كل ما يُعيقك ..أنت تستحق أكثر مما وصلت إليه..💪🏻🤍🌸

Keep going and get past everything that hinders you.You deserve more than you got.


#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

"الليالي الصّعبة وقود لأيام سعيدة في الطَّريق..🗓🖊

دع روحكَ تسمو وتحلّق بالرّضا المُطلق بقضاء الله وترتيبه..🕯

تذكّرأن هذا التَّعب يعقبه جزاءٌ كبير،سَيلوّح بيديه براية النّصر عمّا قريب،فالله أكرمكَ وفضّلك على غيركَ من العالمين..أعطاكَذاك النّبغ و زرع بقلبك شَغف طلب العلم وأودعكَ ذاك الحلم الذي يُشرق في ثنايا رُوحك كل يوم وأنت تخال نفسكَ وسطه مُنتصراً على جميع العَقبات لتنعم بلذة الوصول..✔🧚‍♀

لاتنسى لثانية واحدة فَضل طلب العلم ورفعتهِ عند الله عَز وجل..يكفيك شَرفاً لك قوله صلى الله عليه وسلم:
"منسلكَ طريقاً يلتمس فيهِ علماً سهَّل الله لهُ طريقاً إلى الجنَّة"💭♥

واجعل شعار مَسيرتك الدَّائم أن قوة الله تغلب كل صَعب وتخفِّف كُل ثقل يُربت على أرواحنا..✨

لم يفُت الأوان بعد..كُل حرف تقرؤُه الآن هو خطوة تُقرِّبك لحلمك أكثر وأكثر..📊🖇

فَ ليملأاليقين قلبكَ بأنَّ الله لَن يضيع صبرنا وأن العوض آتٍ لا مَحالة يا صَاح"💭🌸!

#موفقين بكالوريات وتواسع 😍❤️دعواتنا ترافقكم 💚💚💚
#أنتو قدها 😌😌😌💪🏻

❁ لا بُدّ من التّعب..

«تأمّلتُ عجبًا،وهو أنّ كل شيءٍ نفيسٍ خطيرٍ يطولُ طريقه،ويكثرُ التعبُ في تحصيلهِ.فإنّ العلم لما كان أشرفَ الأشياءِ،لم يحصُل إلا بالتعبِ والسّهر والتكرارِ،وهجرِ اللذاتِ والراحة،حتى قالَ بعض الفقهاء:بقيت سنين أشتهي الهريسة لا أقدر؛ لأنّ وقت بيعِها وقت سماعِ الدرس!»

• صيد الخاطر لابن الجَوزيّ.

🌿

⚠️ وردنا سؤالٌ مهمٌ على بوت التواصل يقول:

السلام عليكم
أنا أثناء دراستي أدرس ولكن أخاف أن يأتيني السؤال وأنساه وأظل أفكر في النتائج هل هذا شيء سلبي أم إيجابي؟

#الجواب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الخوف من الامتحان أمر طبيعي جداً ويصيب أغلب الطلاب..
ويكون إيجابياً ومفيداً إذا استخدمته لتحفز نفسك وتقبل على كتبك للدراسة

لكن الأمر يصبح سلبياً وخطيراً عندما يتحول هذا الخوف من مجرد وسواس إلى هلع وقلق شديد لايمكّنك من الدراسة بصورة جيدة

لذلك ننصح بالابتعاد عن التفكير في أسئلة الامتحان ومدى صعوبتها
ففي النهاية أنت درست وتعبت وتستحق أن تنجح بأعلى الدرجات..

أيضاً مما يقلل الخوف من الامتحان هو أن يكون لديك صورة مسبقة عنه..
بحيث تطّلع على أسئلة دورات سابقة أو تخوض امتحاناً تجريبياً بنفسك..
يوجد الكثير من النماذج وملفات أسئلة الدورات وسلالم التصحيح في قناتنا المتواضعة.. بإمكانك أن تختار نموذجاً امتحانياً وتحله في وقت معين كما في الاختبار
هذا سيزيد من ثقتك بنفسك وبدراستك

لكن هناك أمر مهم جداً يجب عليك الانتباه له..
مهما كانت دراستك مركزة ومهما حللت من الاختبارات ومهما تدربت على الأسئلة والتمارين.. كل هذا لن يفيدك أو ينفعك من دون توفيق الله عز وجل
لذا احرص على الصلاة في وقتها واجعل لك ورداً يومياً من القرآن والأذكار حتى لو كان بسيطاً..

لكن أنت تشعر بأنك نسيت كل شيء
وكأن كل ماحفظته ودرسته ذهب أدراج الرياح

لا تقلق فهذا أمرٌ طبيعيٌ جداً
لأُثبت لك ذلك..
هل تستطيع أن تذكر أسماء كل من تعرفهم الآن؟
بالطبع لا.. لكن إن رأيت أحدهم فستذكرُ اسمه بسرعة..
وذلك لأن الذهن يستدعي المعلومات المطلوبة عند الحاجة إليها
وكذلك المعلومات التي درستها.. ستذكرها عند رؤية السؤال إن شاء الله 😊

أعتذر على الإطالة وأتمنى أن أكون قد وفقت في الإجابة على سؤالك 🌷
#زاد_الطلبة_الأحرار

T.me/things_important

_

ياترى كيف رح يكون شعورك لما تكتب هالكلمة ؟! 😭شو حيكون إحساسك ؟!😌 متخيل معي الفرحة بهي اللحظة ؟!🤩 متخيل معي بسمة أمك وضحكة أبوك ☺️؟! متخيل نظرة العالم الك ؟!

شعور كتير حلو بس لحظة ✋🏻 مابدنا نعيش بس بعالم الخيال🙁 .. خلينا نشتغل📚  نتعب 🖌 لحتى نوصل نعمل ونجتهد ✊🏻 لحتى نفرح 🥳 ونكتبها بجدارة أنا نجحت ✌️🏻
كلنا بنقدر وكلنا الله عطانا القدرة ع الإبداع ونحنا قدا بإذن الله 🤲🏻

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_


انت قادر على الإنطلاق من جديد وتملك القوة والعزيمة فلاتضيع وقتك . ابدأ العمل على ماتريده من الآن🤚🏻⚡️

You are able to start again and possess the strength and determination so do not waste your time..Start working on what you want from now.


#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important