_

برنامج لطُلاب الشهادتين..

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

الممــاطلــة
أحد أكبر أسباب (الملل والهاتف📱)

الهاتف بدون ما نوعى عم يسببلنا ضياع وحرق الوقت وبدون أي فائدة✋🏻،أما الملل هو الي بيسرقنا من جو الدراسة لنلتهي بشغلات مو مهمة كرمال نعبي وقتنا🙆🏻‍♀.

-طيب لحظة لأيمت رح نكفي بهالطريق ؟!
وياترى الراحة أهم من الحلم 😳!!
-أكيد لا مافي شي أهم من الحلم💡

- فكروا معي شوي،ياترى أنا إذا استمتعت بالدرس،
متلما بستمتع بالتلفون رح ضل عاني من الملل 🤔؟!
-طبعاً لأ 😁.

الهاتفيعتبر هو مرض العصر أو بمعنى آخر إدمان العصر،منتعالج منو بنفس خطوات علاج الإدمان 😥.

#المرحلة_الأولى:(مرحلةنزع السموم )نبتعد عن الهاتف وما نحط حجج لنرجعلوا."يمكن رح تسمعوا بنصيحتي وتتركوا الجوال بس ماحدا فيكون رح يدرس،رح تقضوها نوم وأكل وتلفزيون و صفنه بالحيط و كتير قصص،بس بعدين رح تملوا" ورح يكون في عندكون طريقين :طريق التلفون وطريق الدراسة،الأقلية طبعاً رح يختاروا طريق الدراسة وهالشغلة بترجع للإرادة و كل ما كانت إرادتك أقوى كل ما تغلبت على ضعفك بشكل أسرع وصرت تعتبر الدرس هو المتعه الوحيده اللي بتفيدك وبنفس الوقت بتعبي وقت فراغك وبتوصلك لحلمك 👊🏻.

#المرحلة_الأخيرة:(التأهيل )
هيالمرحلة الفاصلة بين إدمانك وعلاجك منو،
المرحلةاللي رح تكفي معك بطريق حلمك 😌💪🏻،بعرفكون أبطال وأحلامكون هيي من أولوياتكون بالحياة وتحقيقها هو واجب عليكون ورح تنفذوا الواجب 🖤✌️🏻.

- بتعرفوا ليش عم بحكي بثقة؟!
السبب هو أنتو،لو ماعندكون القوة والقدرة الكافيه لتوصلوا لمرادكون ما بتكفوا قراءة هي الرسالة 😉💗.

تذكرلما تحط ببالك أنو حلمك مسؤولية ولتثبت أنك أنسان واعي بيقدر يتحمل مسؤولياتو لازم تنجح بالحفاظ على أحلامك وتحميها من الخطر اللي عم يهدد وجودها 🏋🏻.

لماتتذكر أنو مستقبلك واقف على دراستك والجهد الي عم تبذلو لتحقق حلمك لازم تعطي أقصى طاقتك وتعمل المستحيل كرمال تحقق هالحلم 😍✊🏻.


#نصــائح_للدراســة📝
#زاد_الطلبة_الأحرار 💚

_

‏لأن المُستقبل عظيم، لأن الإنجازات فرحة، ولأن الحُلم شُغف، ولأن العِلم رفعة، اتعب من أجِل ذاتِك وليس من أجلهم 🌱

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_


🎯 ركز على هدفك ...

💚 وحين تركز عليه تأكد أنك ستحققه بإذن الله...

❗️لكن إياك والرضوخ لقيود الفشل...

🔰فكل هـٰؤلاء الناجحين والعظماء لم يكونوا عباقرة...

💡ولكنهم بذلوا الكثير من الجهد والمثابرة فاستحقوا النجاح...

#طاقة_ايجابية
#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

#رسالة_لكل_طالب_مهموم_وحزين

في يوم من الأيام ..
تتجتمع الهموم فوق راسك كالغيمة سواد تحيط بك 😥..
ينفطرقلـبـك ألما وضيقـــا ..
تنعبس الأعين وينكبت القلب و تضيق النفس ..
تحزن وتضيق الحياة في عينيك...
هل حدث هذا معك بالفعل😟؟!

#قف_قليلا...
اسرح قليلا وانظر إلى أناس
عاشو حياتهم دون أن يرو ضوء الشمس..!

و طريح فراشٍ لا يستطيع أن يرفع رأسه .. .! 
وآخرين نامو على رصيف الشوارع ..
وكساهم البرد وكـان لباسا لهم ..
وآخرين لم يجدو طعاما وماتو جوعا ... !
وغيرهم فقدوا آباء وأمهات وأخوات وأخوة ...
و القائمة تطول ...!
أرايت لست وحدك من يعاني !
إذا ضاقت بك نفسك
قـارن بينك وبينهم ..؟؟
حزنك الذي هدّ كيانك وظننته أعمق حزن على وجه الأرض لاشيء بالنسبة
للآخرين!
هذا ليس تقليلاً من شأن ألمك
بل لتذكيرك بأن هناك مئات المصائب
لست أنت #وحدك من يعاني ...
#والآن
ماذا لو تبادلت مع واحد منهم مابه!!
تخيل نفسك بمكان أحدهم وأنت تفقد أحداً من أهلك لاقدر الله ..
أو عضوا من أعضاءك ..
أو تصاب بمرض عضال لاتنام الليل ولاتدرك معنى الراحة أليس مابك أهون؟
هون عليك فكل مادون الجنّة دون ..
#المعدل والنجاح ليس كل شي
في الدنيا!
نعم تحزن،تتألم،تنهااار...
لكن!!!
احذر أن يستولي اليأس على قلبك
وان يستولي الشيطان عليك
فيجعلك تجحد نعم الله عليه ويُفقِدك الثقة بربك ..
قد تكون ظُلِمتَ وخسرت الكلية التي كنت تبني أحلامك فيها!
وقد يأتيك شعور بأنك أقل من غيرك شأنا !!
فلاان حصل على معدل أعلى مني وأنا
فشلت !!
لا أصلح لشيء ...أنا فاشل..وسأبقى كذلك
وتبقى تلوم نفسك !
#مهلا_مهلا
توقف عن لوم نفسك وأغسل وجهك وأنفض عنك الهموم تنفس بعمق..
ثم اسمع ..
المعدل لايصنع إنسااان
المعدل لايصنع أخلاق
المعدل ليس كل شيء
لذا قم مرة أخرى وجد لنفسك حلاً ..

إن كنت تفكر بالاعادة وترى في نفسك طاقة وترى انك لم تقدم كل جهدك هذا العام وتستطيع انجاز شي فتوكل على الله..

وإن كان لابد من الإكمال فتأكد انك انت نفسك نفسك أينما كنت !
تبدع أين ما كنت..
ثم لنعلم أمراً...ما الوظائف إلا كسلسلة تكمل بعضها البعض!
لا الطبيب أفضل من العامل !
ولا المهندس أفضل من الموظف!
لكل مهمته #الخاصة ولكل واحد منهم فائدة!
اذاً فكرة ان #الطبيب هو أهم الكل
وهو صاحب المكانة المرموقة فكرة خاطئة !
فالطبيب أيضا يحتاج إلى الصيدلاني والممرض والعامل والموظف لإداء مهامه !
كما أن كل واحد منّا كتبت مسيرة حياته وهو في بطن أمه
فلِمَ التدمر !
اذهب الى أي مكان فأنت أنت
فالمجتهد يبقى كذلك في أي مكان !
ولاشك أنك ستبدع ..

وربما يأتي اليوم الذي تدرك فيه أن الله اختار لك هذا المكان لتكون#سعيداً!


وإن كنت حائراً ماتفعل استشر رب العالمين وصلِّ صلاة #الاستخارة
ثم اسأل واستشر اصحاب الخبرة ومن يريد لك الخير!
وقل (وافوض امري الى الله)
وتأكد بأنه لايُضيعك ..
#الرسالة
قم وانفض عنك هذا الحزن،طال حزنك وكبر همك فهناك #أم يتقطع فؤادها حزنا على حزنك #وأبٍ يريدك أن تكون قويا وتمضي ويتأمل فيك #خيراً..
قم من اجل #نفسك أنت تستحق الحياة
أُغلِقَ في وجهك باب!!!
فهناك المئات من الأبواب !!
ستفتح في وجهك ..
عندما تتمنى شيئا ولاتحصل عليه
أُدركْ تماماً أن الله سَيمنحك شيئاً أجمل

#رسالة_لكل_طالب_حزين_ومهموم
#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

سأنجح من أجل هؤلاء الذين يتمنون فشلي .🌈✨😎

#تحفيزات
#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

في هذه الليلة المباركة رددوا اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفُ عنا ادعوا بما تشاؤون حدثوا ربكم عن أحلامكم حدثوه بأن حياتكم معلقة بعذا الحلم الذي لا يغيب عن أنظاركم لحظة 🥺🌸

سيعطيكم ويجبركم بإذن الله لن ينسى لكم لحظة تعب أو شقاء 🌸💚

وفقكم الله جميعاً لما يحبُّ ويرضاه ورفع قدركم وحقق مناكم وأجاب سؤلكم ❤️

مرورك من تجربة فاشلة هي فرصة للتعلم وليست فرصة للألم
دائماً وأبداً انظر إلى الناجحين وتذكر أنهم مَروا بتجارب مؤلمة حتى وصلوا إلى أهدافهم 💚🌸
#زاد_الطلبة_الأحرار 💚🌸

_

من أراد النجاح في هذا العالم ...💕🙈

عليه أن يتغلّب على أسس الفقر الستة :


النــ😴ـوم - التـ😵ــراخي - الخـ😰ـوف -

- الكسـ😖ــل - الممـ😪ـاطلة.

ماهي الصفة التي تجتهد للقضاء عليها؟؟؟

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

طرق تجعل عقلك أكثر فعالية..

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

ستمر عليك أوقات صعبة في حياتك،صعوبة لم تكن تتوقعها،لكن ! هذا ما يجعلك أقوى يوما بعد يوم 💪 لا تفكر أبدا في الإنسحاب فالإنسحاب من شيم الجبناء،و الجبناء لا يصنعون التاريخ..😌

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

من وجد نفعاً في قناتنا زاد الطلبة الأحرار
فلينشرها إلى أكبر عدد ممكن ونتمنى التوفيق للجميع 🤗☘

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

لو انو الاحباط بصيب كتيير كتيير من الناس بس الانسان عندو طاقة كبيرة قادر يحول اكبر احباط واكتئاب لراحة وهدوء ..والقناعة هيي مفتاح هالطريق بالنهاية لما تعرف انو كلشي مقدر عليك يصير وانو الله بيختار الخير دائما لازم تغمرنا الراحة النفسية ..النجوم بتعطي طاقة قوية لما تكتئب او طاقتك تخلص طلع عالنجوم بصمت كبيير وعمق بالتفكير وخلي الهدوء يعم المكان ..رح تكون طاقتك عم تقوى وتقوى ..وتحس بالفرحة وترجع الفرحة شوي ....🌸🌸💚
#زاد_الطلبة_الأحرار 💚

الإنسان خلق من طين بس هالطين مجبول بطاقات فظيعة وقدرات عالية ..
لاتخلي مشاكلك تكون العائق اكسر هالعقبات واركض بقوة لحلمك 💙
هاد حلم ومانك أكرم من رب المستحيل 💙
وإذا كان حلمك فعلاً ف انت رح تنهض كرمالو 💙
بتقدر 💙 شو ماكانت ظروفك .. ماتتخلى عن حلمك لو كلفك عمرك كلو💙
لسا الوقت ما خلص 💙 انتَ قادر تبدا هلا 💙 من هاللحظة💙 قادر تعمل كل شي 💙 قادر توصل لهدفك💙 بس اتعب كرمالو 💙
وخلي ايمانك وثقتك برب العالمين دائمًا💙 ولا تتغافل عن حلم حياتك ساعة وتضيعو من ايدك وتعيش العمر كلو بندم💙
اسعى ورا حلمك صدقني هو ناطرك💙
انت بس اوقف ع رجليك وادعس على كل شي بيعترض طريقك 💙🌸

بما إنه أيام الامتحان قربت وحلمكم اللي رسمتوا واشتغلتوا عليه كتير من بداية السنة قرب يوصل جبتلكم شوية نصائح📚 😍

_أعزائي الطلبة عند اقتراب موعد الامتحانات يجب أن تكونوا على هبة من الاستعداد أن تكون متقناً لأسلوب الدراسة الناجحة،وأنا أقول لك إنّ الامتحان عبارة عن موقف من المواقف التي تواجهك بحياتك قد يكون صعباً وتجتازه بسهولة عن طريق الإرادة والتصميم على النجاح..
وإذاشعرت بالقلق والتوتر والخوف الشديد من الامتحان،لتصل إلى مرحلة لا تستطيع فيها التفكير،فعليك التغلب على هذه المرحلة،وأن تضع في ذهنك بأنك متمكن من الامتحان،وأن الأسئلة وضعت من قبل لجان مختصة فمن الطبيعي أن تكون قد #راعت الفروق بين الطلاب👌🏻😍


#أسباب_خوف_الطلاب :
_أن يرسخ في ذهن الطالب أنّه قد نسي ما درسه للامتحان.
_الخوف من نوعية الأسئلة التي قد تأتي بالامتحان.
_عدم ثقة الطالب من نفسه.
_معاناة الطالب من ضيق الوقت للامتحان.

#خطوات_الاستعداد_للامتحان:
_حافظ على الصلاة💭🌸
_تغلّب على القلق والتوتر الذي يرافقك قبل الامتحان💪🏻😌
_احرص على تناول غذائك بشكل جيد🍏🍫🥛
_عليك الاطلاع على موعد الامتحان بدقة🗓
_احرص على النوم باكراً ليلة الامتحان😴
_خصّص وقتاً محدداً لكل إجابة⏰
_عندما تنتهي من تقديم امتحان مادة ما هيّئ نفسك للمادة التي تليها📝

#إرشادات_ونصائح :
هناك مجموعة من الإرشادات والنصائح يجب الأخذ بها قبل الامتحانات..

_عليك بوضع جدول زمني لمذاكرتك؛ لأنّ الجدول يستطيع أن يحافظ على وقتك من الضياع📊
_قبل البدء بالمذاكرة عليك التأكد من طبيعة الجو حولك،فالأفضل أن يمتاز بالهدوء💭
_امتنع عن تناول الوجبات الخفيفة أثناء مذاكرتك،بل احرص على تناول الخضار الطازجة🥒🥦🍇
_عليك التأكد من أدوات الامتحان قبل الذهاب إلى قاعة الامتحان📘✏📏
_تخلّص من الأفكار السلبية التي قد تسيطر عليك في الامتحان✊🏻😍

وهيك صاروا طلاب قناتنا جاهزين للامتحان وأكيد انتو قدا وبتقدروا😌💙
ناطرين يوم النتائج على نار وبدنا نشوف نتائجكم الحلوة ومعدلكم يزين قناتنا🎉💪🏻
ويكون رمز فخر ودفعة كبيرة إلنا لنستمر معكم ونقدم كلشي بنحسن عليه لنحقق مع بعض أحلامنا سوا🤗🥺
كل التوفيق للجميع يارب قلوبنا ودعواتنا معكم بكل وقت بالشهر الفضيل🥺♥

_

‏لا تستسلم.. كلما تعثّرت انهض، وكلما

أخطأت صحّح، وكلما فشلت حاول،

وكلما أصرّت الأيام على أن تجعلك

عبوسًا ابتسم رغمًا عنها، جدّد أملَك بالله..^^

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

#مشكلات_المذاكرة

⚫ اولآ_ الشرود :

🔅الشرود هو انتقال التفكير من الموضوع الأساسي الهامِّ الذي يفكر فيه ؛ إلى موضوع آخر جانبي أقل أهمية.

🔸فالتفكير عند المذاكرة في المشكلات العائلية والعاطفية والاجتماعية نوع من الشرود.

🔹والتفكير عند المذاكرة في المستقبل واحتمالات النجاح والرسوب نوع من الشرود.

▪وأحلام اليقظة نوع من الشرود..

♻ ويكثر الشرود في الشهور الأخيرة التي تسبق الامتحانات ؛ نظراً للقلق الذي يعتري الطلاب قبيل الامتحانات.

🔅وقد ثبت أن هناك علاقة ارتباطية موجبة بين القلق والشرود ؛ فإذا ضَعُفَ القلقُ قلَّ الشرود ُ، والعكس بالعكس..

⁉ولكن كيف يتجنب الطلابُ الشرود الذي يضيع وقتهم، وقد يتسبب في رسوبهم؟

♻ لعلاج هذه المشكلة :

▪لا بد من معرفة أسبابها ؛ فينبغي أن نعرف الأسباب أولاً حتى نصل إلى العلاج.

💦 أسباب الشرود :

1⃣ أسباب شخصية : تتعلق بالشخص نفسه ؛ فقد يكره الطالبُ المدرسَ الذي يدرسه مادة معينة ! لسبب من الأسباب ، وسرعان ما تنتقل هذه الكراهية من المدرس إلى المادة الدراسية نفسها.

🔹ولعلاج هذه الحالة ينبغي أن يفصِلَ الطالبُ بين المادة ومدرسها.

🔅كما ينبغي أن يبحث عن جذور هذه الكراهية ، ويضع في اعتباره أنه لا توجد مادة سيئة ومادة غير سيئة ، ويواجه هذه الكراهية بشجاعة.

🔸وقد يكون سبب الشرود انشغالُ الطالب - خاصة في مراحل المراهقة - بأمور أخرى ، كالتفكير في الجنس الآخر مثلاً.

💠 علاج هذه الحالة : ينبغي لعلاج هذه الحالة ما يلي :

- اختيار المواد الدراسية التي تساعد في التركيز وترك الشرود.

- القراءة بصوت مرتفع. - الجِدُّ والاجتهاد.

2⃣ أسباب عائلية : 

▪وقد يحدث الشرود نتيجة المشكلات العائلية ، فتكون النتيجةُ فشلَ الطالب.

🔅ولعلاج هذه الحالة : 

▪ينبغي أن يدرك الوالدان ما عليهما من مسؤولية تجاه ابنهم أو ابنتهم ، ولْيعلما أن عليهما عبئاً كبيراً في توفير جو أسري هادئ خال من المشكلات ؛ من أجل الأبناء.

3⃣ أسباب موضوعية : 

فقد تكون أسباب الشرود موضوعية ؛ تتصل بطبيعة المادة ، أو طريقة مذاكرتها. فكثيراً ما يحدث الشرود عند مذاكرة المواد الصعبة ، ويتلاشى عند مذاكرة المواد السهلة.

♻ علاج هذه الحالة :

🔸لعلاج هذه الحالة ينبغي أن يبدأ الطالب مذاكرة المادة الصعبة بعد راحة كافية ، تمنحه قدراً من الصفاء الذهني ، ويُفَضَّلُ أن تكون مذاكرتُها فجراً ، بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.

🔹وقد يحدثُ الشرودُ بسبب طريقة المذاكرة الخاطئة ؛ كأن يذاكر مادة تحتاج إلى الفهم بصوت مرتفع !!

♻ والعلاج هو أن يتبع الطالبُ طريقةً مناسبةً في مذاكرة كل مادة على حسب طبيعتها.

💦 التخلص من الشرود :

▪إن الشرود من المشكلات التي يسهل علاجها والتخلص منها ؛ شريطة أن يتبع المتعلمُ التوجيهاتِ والإرشاداتِ التي تساعده في التخلص من الشرود.

🔅لا بد أن يصاحب المذاكرةَ نشاطٌ ما تقوم به ؛ كوضع خطوط تحت الأفكار ، أو تلخيص بعض الأفكار بلغتك الخاصة ، أو كتابة القانون أو القاعدة التي يراد حفظها مرة أو مرتين ، أو تدوين بعض الملاحظات في الهوامش..

⚫ ثانياً- الملل :

🔹ينتج الملل عن العمل التكراري الرتيب ، الذي يسير على نمط واحد لا تغير فيه.

🔘 ويعود الملل إلى عدة أسباب لعل من أبرزها :

- ضعف الدافع إلى المذاكرة.

- غموض الهدف من المذاكرة.

- أساليب المذاكرة الخاطئة ؛ كالقراءة بدون فهم ، أو في حالة الاضطرابات النفسية الحادة.

- فقدان الثقة بالنفس ، وبالقدرة على الفهم.

♻ علاج مشكلة الملل :

من أجل القضاء على الأسباب السابقة ؛ يجب:

1. تحديد الأهداف من المذاكرة وتنظيمها.

2. الصبر والمثابرة.

3. التنويع في المذاكرة ؛ لتنشيط الذهن ، ومقاومة الملل. 

4. عدم مذاكرة مادتين صعبتين في وقت واحد. 

5. الراحة بعد كل وقت مذاكرة. 

6. تغيير مكان المذاكرة بين وقت وآخر. 

7. مراجعة الدروس مع الزملاء. 

8. الترفيه عن النفس، مدة محدودة.

#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

تقبّل الله طاعتكم وكلّ عامٍ وأنتم بخير

أسرة تجمع الطلبة الأحرار تهنئكم بحلول عيد الفطر المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🌷

#تجمع_الطلبة_الأحرار

_

#نصائح_دراسية

1⃣ #نية_كبيرة.. إن النوايا الكبيرة🤲 تدفع أصحابها لبذل مجهود أكبر 😊 من قدراتهم الأصلية فاذا أردت أن تنفجر طاقتك الكامنة💪 فأجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة😋

2⃣ #همة_عالية.. فالهمة العالية 🤷🏻‍♀ قرار نتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيآ قادر على تنفيذه🌚

3⃣ #ذاكر_في_الجو_الهادئ.. ابتعد عن كل ما يدول دون التركيز🧠 واتفق مع اهلك👨‍👩‍👧‍👧 على توفير هذا الجو الهادئ☁️

#نصائح_لدراسة_أفضل
#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

4⃣ #تنظيم_الوقت 🕑 فاجعل لنفسك جدول مذاكرة📝 بالأيام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه واجعله واقعيآ متوازنآ ويشمل أوقات الراحة✅ والترويح عن النفس😊

5⃣#الترفيه.. اجعل وقت للترفيه🤭 .اجعل الترويح عن النفس 🌷له نصيب من وقتك ولكن بشكل مقنع ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك 🧠ويضيع يومك

6⃣ #قرائة_الكتب_المقدسة. . اقرأ في الكتب المقدسة كـ (القرآن الكريم)😍 ولو لصفحات قليلة فالكتب المقدسة تمنحك طاقة نفسية هائلة💪 ويمدك بطاقة ربانية🤲 تعينك على التركيز وتدفع فيك الامل😌

#نصائح_لدراسة_أفضل
#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important

_

7⃣#التركيز👀 لا تتوتر مهما حدث فلن يفيدك التوتر 🤦🏻‍♀ بل يفقد القدرة على التركيز ولكن ما دمت تذاكر 🌺فتعلم معنا التوكل على الله 🤲

8⃣ #الرياضة🏃‍♀ مارس رياضة المشي🚶‍♀ ولو نصف ساعه يوميآ فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن

9⃣#الدعاء 🤲جعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق😋 يجب ان توقن ان الله😊 سيستجيب الدعاء ويعطيك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد😍

🔟#اغلق_جهازك أثناء_المذاكرة📝

#نصائح_لدراسة_أفضل
#زاد_الطلبة_الأحرار
💛🖇 T.me/things_important