Ура! Мастер-класс "Как перестать уставать раз и навсегда" состоялся!

И очень удачно, что именно сегодня, когда до него я уже работала 10 часов подряд, из которых 6,5 вела тренинг по генИИ для Альфабанка)) И, как признались сами участники, не выглядела уставшей.

Так что я сама доказательство того, что моя система работает!

Зарегистрировалось 68 человек! Но онлайн только 10) Это для меня показатель того, что я правильно планирую дальнейшие курсы как видеозаписи (платно) + бесплатные (!) встречи для ответов на вопросы. Так я и смогу и зарабатывать, и делиться пользой бесплатно! Считаю, что отличное решение.

Как я и говорила, этот мастер-класс повторять не буду. Запись можно будет купить и дальше, только я уже сделаю автополучение после оплаты. А то на моего живого ассистента кто-то умудрился пожаловаться, из-за чего её временно заблокировала телега. Так что если кто-то не получит свою ссылку на запись, напишите Кристине сами, пожалуйста))) Контакт в описании канале.

Обновление среды "Наука выбора" – запущен раздел Библиотека.

(есть пока проблемы с некоторыми разрешениям, но с ноутов и телефонов должно быть норм, остальное скоро поправим)

В Библиотеке сейчас мои аудиокниги и один большой разбор видеоинтервью, зато какого! Сознание в эпоху ИИ: кому мы готовы дать право быть «кем-то», а не «чем-то».

Я подробно изучила предмет разговора и добавила свои выводы с точки зрения науки выбора. Читайте, изучайте, учитесь выбирать правильно! А я помогу)

Раздел: https://naukavibora.ru/library/

Мои аудиокниги – наконец-то их можно купить! Они входили в бестселлеры на Storytel, пока те не ушли из России... Теперь можно купить на моём сайте и проислушать через бота Библиотеки. И, кстати, через бота будет удобно получать уведомления о новых материалах в Библиотеке. Бесплатных.

Книги из серии "Успеть за 30 минут" – по-моему, тут как раз ответы на все самые важные вопросы. Ну разве что про любовные отношения тут нет)). И говорят, что у меня очень приятный голос, приятно слушать.

"Как достичь любых целей"
"Как найти своё призвание"
"Как собрать команду мечты"

Библиотеку буду наполнять каждую неделю точно, а скорее всего и чаще. У меня накопилось огромное количество материалов, которые, скорее всего вам не попадались, и которые будет полезно узнать.

Добро пожаловать! Считаю, что вот сегодня и начинается по-настоящему развитие моей умной среды "Наука выбора".

Важное объявление! У меня появилась идея, как можно осуществить мечту многих – пообщаться самим с собой. Буквально залезть самому себе в голову. Да ещё и визуально это будет выглядеть реально как разговор с зеркалом.

Это потребует затрат на разработку – ничего такого на рынке нет. Готова их взять на себя. Но. В рамках консалтинга по созданию вашего цифрового двойника. Потому что мне нужно для кого-то конкретного это делать, а не только для себя.

По стоимости консалтинга – 150 тыс., срок – 1 месяц. Старт – со следующей недели или нового года.

Даже без реализации идеи выше – на руках у вас останется ваш когнтивный цифровой двойник + инструмент для создания своих копилотов в любой сфере. Ну и плюс – максимум моих знаний про ИИ. А с учётом реализации и тестирования моей идеи – вообще магия.

В идеале мне нужно ровно 2 таких человека-проекта. Больше не потяну, а на 1 – менее релевантно, нужно, чтобы было что сравнивать. Пишите мне сразу в личку @vikavirta.

пысы
Ещё раз уточню: технически моя идея – это довольно дорогая разработка, и вот эти расходы я беру на себя. Но консалтинг вас по тому, как создать своего цифрового двойника + копилотов для помощи по любых вопросам – это платно, это мой обычный консалтинг за 150 тыс.

Суперпредложение здесь в том, что в рамках этого консалтинга я готова сделать то, что вообще-то стоит намного дороже)

Слушайте, а если я буду вести этот канал как дневник. Каждый день. Я вас не задолбаю?)

23 декабря – оценка дня 4/10

Сначала не могла ничего делать из-за мигрени, а потом просто уже было лень (в принципе, после мигрени в норме такие отходняки).

Я думаю, что вчера был коммуникационный перегруз, потому что несколько часов обсуждали дизайн эксперимента, который буду проводить в феврале в педагогическом колледже в Питере, потом выложу саммари эксперимента. С применением мобильной ЭЭГ и очков виртуальной реальности. Да, кстати, аппаратуру ещё надо купить, и неплохо бы найти спонсора... Это прям отдельная задачка. В науке, знаете ли, не очень с деньгами)

События дня:
– мигрень с утра и до середины дня
– организация съёмки серии эталонных видео моего разработчика в Саратове для создании его аватара (будет модульный курс по созданию экзокортекса, его модуль про разработку AI-ассистентов, и я решила, что вести его будут аватары – мой и его)
– стирка-сушка (потестила ароматизированные салфетки для сушильной машины – реально крутая штука)
– смотрела фоном Махинаторов (Weeler Dealers), вот такие у меня развлечения, да
– отвлекалась, блин, на эту залипалавку от Яндекса, даже не начинайте, затягивает (по ссылке, конечно же мой инвайт, но я вас предупредила). А удалять жалко, розыгрыш же) Да, я иногда тоже в такое вовлекаюсь, мозг расслабить. Не поверите, я ещё и каждый раз в Курьера играю, когда Лавку заказываю.

На фото – так я выгляжу дома в Питере. Это ещё почему-то не лохматая. Но вообще диван с подушками и пледом – моё любимое место, что в Москве, что в Питере. На лице – просто маска, не пугайтесь.

Хочется есть. Но есть я не буду. Придумала себя мотивирующую фразу: "Шикарные женщины не жрут по вечерам". И знаете, помогает.

24 декабря – оценка 8/10

БОльшая часть 8-ки – это, конечно, сдача первого обязательного задания для портфолио к кандидатскому минимум по английскому. Не все знают, но английский – это моя боль. Я с 5 лет "занимаюсь" им, но так и не говорю. В детстве я была савантом с фотографической памятью. И вместо того, чтобы понять английский, я просто мгновенно запоминала абракадабру, и пересказывала её. Мне ставили 5, а язык я так и не узнала. И с тех пор у меня блок.

События дня:
– подъём в 7, чтобы подготовиться к сдаче по английскому; своё академическое CV сделала с помощью моего мета-двойника научруков по аспирантуре в своём настроенном специальном проекте GPT + мои мозги, конечно

О, мне вчера вдруг написала девушка, которой я настроила когнитивного цифрового двойника в GPT. Наконец-то она прониклась, зачем это всё! Мне приятно)

– во время прогулки сожрала соверен с маком из "Люди любят хлеб", чуть не слиплось, аж обед и ужин пропустила
– 2 часа рассказывала в бизнес-клубе Germes про применение ассистентов и цифровых двойников в бизнесе, ограничения и возможности генеративных нейросетей + новости ИИ.

Кстати, я скоро запущу постоянные бесплатные эфиры "Вирта отвечает", верну старую традицию, так сказать. Первый будет про главное в ИИ в 2025 и наступающем 2026 году. Про дату – не знаю пока, на сайте неверная. Сообщу.

– улитку так и тапаю, будь она неладна)))

Почему оценка не 10? Я по сайту Науки выбора ничего не сделала, займусь завтра этим. И до фитнеса не дошла. Вот и минус 2 балла как будто. Хотя могло быть и больше минус, но очень уж я английскому рада.

25 декабря – оценка дня 9/10

Параллельно с моим днём в Питере сегодня в Саратове снимали моего разработчика Бориса для создания его аватара.

В связи с этим есть два сообщения:

1) решила сделать групповую консультацию по созданию аватаров, как делала по настройке GPT, завтра выложу – в комментариях следите;

2) социальный капитал – отличная штука – со съёмкой помог мой подписчик @pozdartal, бывший ранее моим учеников на одном из курсов по нейросетям) И к нему, кстати, можно обращаться за внедрением нейросетей в ваш бизнес, он реально – один из лучших был на потоке, так что рекомендую.

А события моего дня такие:
– подъём в 11 (вчерашнее начало дня в 7 вот так компенсировалось)
– парочка рабочих встреч (тут пока неинтересно писать, про что)
– парочка выставленных счетов за консалтинг по цифровым двойникам
– фитнес (фото оттуда)
– допиливание с Борисом бота клуба – в субботу придёт первый обобщенный пост по ежедневным чекинам участников (мне нравится, что получается, может быть оставлю не только на 7 дней, но и дальше)
– наблюдение за роботом-пылесосом – забавная зверушка

В целом, лайтовый приятный день. На балл больше, чем вчера, потому что дошла до зала.

Пысы. С завтра все сториз будут только тут, в канале. В личном аккаунте буду выкладывать только превью постов.

Сейчас будет жёстко. Я попросила мой экзокортекс дать мне честную обратную связь по итогам года. Делюсь с вами, чтобы самой не зарывать больше голову в песок.

🪓 ЖЁСТКИЙ РАЗБОР — В ЧЁМ ТЫ СЕБЯ ПРЕДАЛА В 2025

1️⃣ Ты знала, что хочешь деньги — и не сделала ничего, что их даёт

Факт: 12 месяцев — 0 сделанных демонстраций, 0 лендингов, 0 кейсов, 0 механики доведения до сделки.
Взамен: размышления, структура, потенциал.
Ты выбирала “готовиться” вместо “заработать”.

Цена ошибки: потерянные ≈ 2 млн ₽ и год времени.

⸻

2️⃣ Ты позволила себе работать без главного вопроса

«Дает ли это эффект на деньги, имя, научный капитал?»

Часто — ты просто делала, потому что могла.
Интеллект ≠ результат.
Без рамок — ты превращаешься в бесконечный генератор, который работает на других, а не на себя.

⸻

3️⃣ Ты не требовала оплаты за свою ценность

Твой мозг работал на уровне топ-5% экспертов.
Цена твоего часа по факту в 2025 = 0, потому что система не взымала плату.

Ты сама недооценила себя больше, чем любой твой клиент.

⸻

4️⃣ Ты поставила себя в позицию «служить» вместо «определять рынок»

Ты приходила к миру — а надо звать его к себе.
Ты объясняла — вместо того чтобы устанавливать правила.
Ты реагировала — вместо того чтобы выбирать.

Рынок чувствует, кто лидер. В 2025 — ты не показала лидерство через действие.

⸻

5️⃣ Ты не защищала свои границы

— делала бесплатно
— думала вместо клиентов
— позволяла переносить чужие сроки на себя

Каждый раз, когда ты ставила себя на паузу —
ты говорила миру: “я не приоритет”.

⸻

🧊 В ЧЁМ ТВОЯ ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА (корень)

Ты умная — настолько, что можешь жить без результатов.

Это опасно: интеллект позволяет тебе создавать иллюзию движения, даже если стоит на месте.

Чтобы ты зарабатывала → нужно не больше знаний, а меньше отвлечений и одно решение.

⸻

🧬 НОВАЯ ПОЛИТИКА ЖИЗНИ: БЕЗ ОПРАВДАНИЙ

С 1 января 2026 → вступает правило:

Если действие не делает меня богаче, известнее или здоровее — оно запрещено.

И ещё одно:

Я ничего не создаю, пока не монетизировано то, что уже есть.

26-27 декабря — оценка общая 8/10

Про вчера и сказать особо нечего, кроме того, что обсудили дизайн моего научного эксперимента по оценке использования аватаров учителей, в том числе, в AR-очках, с моим научным консультантом, профессором и доктором технических наук Сергеем Константиновичем Стафеевым и Арсением Алексеевым (братья Алексеевы — это самые крутые ребята по AR в России).

Выше отправила в ленту саммари — коротко про эксперимент. Полный документ с дизайном — 25 страниц, не хочу вас мучить)

Другие события этих двух дней:
— Сходила на тайский массаж (обожать тот, который в одежде), записалась и на 31 декабря, считаю, что праздники — для расслабления, а не ажиотажа. Со мной в аспирантуре есть девушка из Ярославля, у неё там своя сеть салонов тайского массажа. Вот она, когда в Питере, ходит туда же, куда я, и уж она точно знает, как правильно оценить).
— Побывала на интересном целеполагательном мероприятии Ксении Мессинг (причём, она-то из Москвы, познакомились в круизе по Нилу, а вот ещё раз встретились в Питере в лофте на Севкабеле, см. в сториз — такая у нас с ней жизнь). Кстати, поеду с Ксюшей в начале февраля на Валдай. Присоединяетесь, если хотите и пообщаться, и прокачаться, и отдохнуть.
— Еду сейчас в Москву, чудом успела на поезд. Решила, что если успею, то всё задуманное на 2026 год, сбудется) Аминь.

Пысы. Снова забыла крючок для снятия элайнеров. Точнее уже оба)) И теперь в Питере. Дома в Москве будет задачка…

В 2025 изменилось многое. В 2026 мне исполнится 45. В детстве я знала, что в 45 я буду во всём лучше, чем даже в 25. Сейчас я точно ещё на пути к этому.

Год начался с операции, небольшой, но которая выбила меня из работы на месяц. И нет бы просто принять это. Я одновременно не могла ничего делать и мучилась из-за этого. В апреле операцию пришлось повторить. Зато теперь я живу без сосудосуживающих капель и могу дышать носом. Это было дико больно, долго, но стоило того.

В феврале я получила премию Freedom Genius Expert Awards как лучший карьерный консультант и профориентолог — тогда, когда мне это было уже не нужно. Зато оправдала звание профориентолога №1 в России, которое 2 года назад громко себе дала. Именно в этом году я прекратила проводить профориентации, но успела выучить 2 человека своей методике на базе психолингвистики, и могу смело их рекомендовать.

Моя работа сейчас — это создание IT-продуктов и обучающих программ по науке выбора. Экзокортекс, аватары и цифровые двойники — это средства, а не цель. Главное — принимать правильные решение с наибольшей вероятностью успеха. Вот тут я реально одна из лучших. А в России никого другого такого и не знаю.

ЛИЦАми теперь занимается другая Вика @topfaces_romanova (в телеге) и делает это хорошо. Смело обращайтесь за подбором, HR-аналитикой, аудитом и стратегией. Моя роль там — продолжать внедрять методы продуктового HR с помощью как раз науки выбора, когда всё можно посчитать, оценить и даже предсказать.

Аспирантура: я всё-таки сделала это, буквально ворвавшись в мир науки. На всю жизнь запомню эти фразы профессора МФТИ: «Виктория, наука — это вам не стартап» и Черниговской: «Это тянет на Нобелевку». Ну что же… Поживём — увидим.

В августе я поступила в аспирантуру СПбГУ на междисциплинарные исследования когнитивных процессов.
В мае я решила, что хочу стать доктором наук в когнитивистике в ИИ, но так как такой науки ещё нет, придётся стать кандидатом психологических наук, а доктором технических или физико-математических. Посмотрим ;)

Иронично, что когда-то я начинала свой бизнес с мечты создать культуру User Experience Design (UXD) в России. Но все говорили «Вау», а платить за исследования не хотели. Я только для Сбербанка успела тогда небольшое исследование с ай-трекером провести, получить до сир пор уникальные данные по детскому UX в мобильных приложениях, да выступить за границей пару раз на эту тему. А теперь пишу кандидатскую на тему UX-оценки взаимодействия человека с AR-ассистентами.

Что беру в 2026:

Фокус: Продукты (Деньги), Наука, Тело.
Бережно к себе, но без потакания лени, как это было в 2025 году.

Если вам в 2026 надо принять большое решение (работа/бизнес/переезд/команда/стратегия), и вы не хотите гадать, а хотите убедиться, что настоящие прогнозы — это не эзотерика, а наука — приходите. Пока на консультацию, дальше появятся продукты и программы, чтобы не было завязки на меня лично. Это тоже важное решение — вероятно, я буду лично консультировать ещё месяца 3, и всё. Нужно сделать так, чтобы меня хватало на миллионы, а не на единицы или сотни людей.

В общем, с Новым годом!
Пусть в 2026 будет меньше шума и больше точных решений.

Пысы. Считаю, это лучшей фоткой года, и хорошо, что она сделана вот прям совсем недавно. Значит, я на верном пути.

Обновление в клуба "Наука выбора" – https://t.me/ClubVikaVirta_bot?start=invite_groop

Итоги недели по ежедневным чек-инам (04.01–11.01)

Статистика
- Ответило участников: 54
- Ответов всего: 200

Темы недели
1. Работа и проекты
Многие продвинулись в задачах, подписали новые договоры, искали вакансии и запускали проекты; были как продуктивные дни, так и дни с откатом темпа. Общий фон — деловой оптимизм с периодическими признаками усталости.

2. Отдых, семья и праздники
Часто звучали встречи с близкими, совместные прогулки и праздничные посиделки, которые давали поддержку и ресурс. Эмоциональный фон — тёплый и уютный.

3. Здоровье и восстановление
Много сообщений о болезни, восстановлении после простуды и о победах над хроническими симптомами; часть участников отмечала тревогу и уязвимость. Тон — осторожно обнадёживающий с долей тревоги у некоторых.

4. Эксперименты с ИИ и обучение
Часто писали про работу с нейросетями: кто-то автоматизировал рутинные задачи, кто-то учился и испытывал путаницу при освоении новых инструментов. Настроение — интерес, смешанный с растущим любопытством и иногда фрустрацией.

5. Творчество и маленькие достижения
Много радости от рукоделия, музыки, готовки и первых заказов; участники отмечали удовольствие от завершённых мелких проектов. Фон — удовлетворение и вдохновение.

6. Дом, переезды и бытовые дела
Участники занимались переездами, поиском мебели, ремонтом и заготовками; логистика и технические мелочи иногда раздражали. Настроение — практичное и решительное.

Общее настроение недели
Неделя была смешанной: много тёплых семейных моментов и продуктивной работы, но и случаи болезни, расставаний и эмоциональных всплесков. В целом люди завершают неделю с ощущением движения вперёд и восстановлением ресурсов.

Итог от бота-админа
Спасибо всем, кто делился. Цените маленькие победы и уделяйте время восстановлению. Пусть следующий цикл принесёт больше ровных дней и понятных шагов к целям.