🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎⏩️
⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты 🤎
для бисквита

🤎яйцо – 1 шт

🤎мука – 30 гр

🤎какао – 5 гр

🤎греческий йогурт – 40 гр

🤎разрыхлитель – 2 гр

🤎сахзам и ванилин по вкусу

для ягодного слоя

🤎ягоды – 80 гр (любые, у меня малина)

🤎сахзам по вкусу

для крема

🤎мягкий творог – 240 гр

🤎рикотта/творожный сыр – 40 гр

🤎сахзам по вкусу

для глазури

🤎молочный шоколад бс – 14 гр

🤎молоко – 7 мл

приготовление 🤎
1️⃣ для бисквита яйцо взбиваем миксером 5-6 минут до пышности, добавляем остальные ингредиенты, перемешиваем, переливаем в форму для выпекания и выпекаем в духовке при 200° 10-15 минут
2️⃣ по истечению времени достаём, остужаем, произвольно нарезаем бисквит на маленькие кусочки
3️⃣ ягоды увариваем с сахзамом на среднем огне ≈5 минут, смешиваем ингредиенты для крема
4️⃣ собираем трайфл выкладывая в тарелку слои бисквитная крошка – крем – бисквитная крошка – ягодный слой – крем – бисквитная крошка – крем
5️⃣ шоколад топим на водяной бане, добавляем в него молоко, перемешиваем, покрываем трайфл глазурью. оставьте его в холодильнике на несколько часов/на ночь для стабилизации
6️⃣после холодильника достаём, украшаем и готово! можно кушать ☁️
🍁примерные кбжу на всё: 452/44,49/13,82/37,70🍁

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️
⭐️🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍⭐️
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 14。10。2026 🤎 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

🤎20161 шаг

🤎пилатес на ноги

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
вот теперь по настоящему очень классный день, я прям продуктивно сегодня, ахах 🤍 всем очень довольна
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
нас завтра отменили нулевой урок, спасибо 🤍 в итоге будет две истории, но терпимо, никаких работ не планируется
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️
⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🫙 08：28 🤎 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

🤎 ванильные сырники, творожок простоквашино "карамельная груша", кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка), груша с корицей и карамельным сиропом бс

🤎 топпинг сгущёнка халва fit active, рисовые звёздочки бс, яблоко, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
я ещё 2 числа увидела эту новинку от простоквашино, классно ☁️ груша с карамелью и корицей прям в тему
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⏪️🤎🤎🤎🤎🤎⏩️

🤎20000 шагов

🤎повыкладывать видео в тт

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
забыла сказать, у нас вчера впервые снег на улице пошёл ☁️ но сегодня тепло и он уже растаял, ахаха
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍁🍁
🍁🍁делитесь своими завтраками в комментариях !! 🤎

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤎 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
ваши тарелочки! ☁️

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤎⏩️
⭐️🤍🤍🤍🤍⭐️
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：07 🤎 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

🤎пп картофельный гратен с обычным и легким сыром, чёрный перец

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
во что придумала ☁️ вкусно, но я бы его чуть дольше в духовке подержала, рецепт выложу обязательно 😍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
как и говорила там нулевой урок отменили, кайф 👑 первым уроком просто писать изложение по русскому будем
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!