🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️

▫️шоколадное печенье – 55 гр (я сделала сама, дайте знать если нужен рецепт, в комментариях оставлю)

▫️молоко – 30 мл

◽мягкий творог/греческий йогурт – 240 гр

▫️яйцо – 1 шт

▫️рикотта/творожный сыр – 70 гр

◽какао – 3 гр

▫️кукурузный крахмал – 15 гр

▫️сахзам и ванилин по вкусу

◽молочный шоколад бс – 10 гр

приготовление ⤵️
1️⃣ печенье измельчаем любым удобным способом (я это сделала в кофемолке), добавляем к печенью молоко, перемешиваем, распределяем его по дну формы для выпекания и выпекаем в духовке при 200° ≈5 минут
2️⃣ пока что смешиваем творог/йогурт, яйцо, крахмал, какао, сахзам и рикотту/творожный сыр, когда печенье подсушилось в духовке – достаём его и сверху выливаем слой чизкейка, опять выпекаем, в этот раз при 150° 20-25 минут
3️⃣ по истечению времени достаём, остужаем, вынимаем из формы. шоколад топим на водной бане, украшаем им чизкейк сверху. оставьте чизкейк в холодильнике на ночь/на несколько часов для стабилизации
4️⃣ после холодильника достаём, украшаем по желанию и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 553/47,03/21,76/43,28🌟

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08。10。2026 🤩 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

▫️20076 шагов

▫️пилатес на ноги

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
опять день нагруженный, очень устала, хорошо чтоо сейчас иду пить чай и отдыхать уже ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
я почти весь вечер думаю о том, как хочу сделать рецепт пп мороженого вам, мне для него нужна квантовая камедь и сухое молоко 🤍 буду мороженщиком, ахаха
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08：26🤩 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

▫️ ванильные сырники, йогурт venn's "клубника", джем земляника fit active, кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка), груша

◽ сгущёнка, рисовые звёздочки бс, груша, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
вкусно, но черничные йогурты от venn's мне нравятся больше, думала взять, но не нашла в магазине ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧

▫️20000 шагов

▫️повыкладывать видео в тт

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
настроение нуу в целом хорошее, и расписание мне сегодня нравится 😍
в итоге в поход я не пойду, там половина класса тоже не хочет
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими завтраками в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
ваши тарелочки ☁️

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：04🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

▫️картофельное пюре на молоке с лёгким сыром, котлетка из индейки

◽салат айсберг, помидорки черри, огурец

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
я всем советую теперь попробовать пюре с сыром, это вкусно ☁️ делала ещё с творожным как-то раз, тоже классно
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
я почему-то думала что нам сегодня к первому, а не к нулевому, в итоге пришла позже, ахаха, ну ладно, я не одна такая была ☁️ сейчас на геометрии просто задачи решаем у доски
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!