🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08：19🤩 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

▫️ ванильные сырники, зернёный творог савушкин "малина", кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка), груша

◽ сгущёнка, рисовые звёздочки бс, груша, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
вспомнила, что давно не покупала зернёный творог。。。 ☁️ хотела черничный изначально, но его не было 🤍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧

▫️20000 шагов

▫️повыкладывать видео в тт

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
сегодня нулевой урок, расписание мне не особо нравится, радует только то, что для меня это последний учебный день на этой неделе (в пятницу в город поеду, суббота и воскресенье выходные) 🤍
кстати, мама и дядя уже опробовали мои синнабоны, им понравилось ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими завтраками в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
спасибо за ваши тарелочки ☁️

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 11：52🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

▫️пп киш с курицей, брокколи и сыром

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
ну как же это вкусно, хоть разнообразила свои обеды ☁️ правда пришлось очень быстро в магазин идти за сыром и йогуртом, а то времени не было уже ☁️
рецепт будет 😍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
сейчас в школе, сегодня последний день отучусь, ура 🤍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩
🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
в тыквенном соусе✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️

▫️креветки – 60 гр (в очищенном виде, это 9 штук)

▫️тыква – 50 гр

▫️макароны – 55 гр

◽молоко/сливки – 70 мл

▫️соль и специи по вкусу

приготовление ⤵️
1️⃣ креветки промываем холодной водой, варим в кипящей воде (не размораживайте их), 1-2 минуты после закипания, сливаем воду и чистим креветки
2️⃣ тыкву нарезаем, выпекаем в духовке 20-30 минут при 200°, по истечению времени достаём, блендерим вместе с молоком/сливками (если соус слишком густой, то можно добавить ещё немного воды)
3️⃣ макароны варим в кипящей воде по инструкции 7-10 минут, сливаем воду, смешиваем макароны с соусом
4️⃣ перекладываем макароны на тарелку, сверху выкладываем креветки и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 322/24,73/3,77/45,20🌟