𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 17:06
▫️ чизкейк "тирамису", груша, рисовые звёздочки бс, сгущенка
всем здравствуйте, я подсела на сладости со вкусом тирамису
я такого ещё ни у кого не видела, сам чизкейк обычный, а основа из печенья савоярди с кофе
давайте реакций для рецепта
мама на даче, брат до вечера гуляет, а кто дома сидит?? я
делитесь своими ужинами в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤291🍓90❤🔥66🔥5🤗5
БЕЛЫЙ ШОКОЛАД на 66 грамм белка. ЛЕНИВЫЕ СИННАБОНЫ на 51 ккал за штуку. Начинка x2 в КИНДЕРЕ
Вы точно видели эти рецепты. Теперь знаете, чьи они!
Я Ксения, веду фудблог KSENNKF. Для меня ПП — это то, что хочется есть каждый день, а не терпеть до выходных.
Невкусный ПП рождает стереотипы о ПП. Я за то, чтобы дружить с ПП, а не воевать с ним.
Проверяю ВАШИ рецепты: присылаете мне ПП-рецепт и я его проверяю.
И ставлю эксперименты: СКОЛЬКО баночек фрамбини можно сделать дома за цену одной покупной и ЧТО ВЫГОДНЕЕ: купить куриные колбаски или приготовить самой.
А ещё рассказала, как на самом деле считать КБЖУ и объясняю почему калькуляторы не работают!
🍰 В закрепе вас ждет бесплатный сборник ПП-десертов.
Заходите, очень вам рада → @ksennkf
Вы точно видели эти рецепты. Теперь знаете, чьи они!
Я Ксения, веду фудблог KSENNKF. Для меня ПП — это то, что хочется есть каждый день, а не терпеть до выходных.
Невкусный ПП рождает стереотипы о ПП. Я за то, чтобы дружить с ПП, а не воевать с ним.
Проверяю ВАШИ рецепты: присылаете мне ПП-рецепт и я его проверяю.
И ставлю эксперименты: СКОЛЬКО баночек фрамбини можно сделать дома за цену одной покупной и ЧТО ВЫГОДНЕЕ: купить куриные колбаски или приготовить самой.
А ещё рассказала, как на самом деле считать КБЖУ и объясняю почему калькуляторы не работают!
🍰 В закрепе вас ждет бесплатный сборник ПП-десертов.
Заходите, очень вам рада → @ksennkf
❤58🍓6❤🔥2
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты
для печенья и основы (можно взять уже готовое печенье савоярди 50-60 гр)
▫️ яйцо – 1 шт + белок без желтка
▫️ мука – 30 гр
▫️ кукурузный крахмал – 5 гр
◽ сахзам и ванилин
▫️ эспрессо – 1 шот/растворимый кофе 5 гр + 40 мл кипятка
для чизкейка
▫️ мягкий творог – 240 гр
▫️ рикотта/творожный сыр – 70 гр
◽ кукурузный крахмал – 15 гр
▫️ яичный желток – 1 шт
◽ сахзам по вкусу
для украшения
▫️ какао – 2-3 гр
приготовление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤146❤🔥31🍓26🔥7🤗3
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 26。09。2026
▫️ 25075 шага
▫️ пилатес на руки
в целом хороший день, наконец-то выходные
у меня на завтра нет планов, возможно с утра уже всё обдумаю
а сейчас всем спокойной ночи
делитесь своими итогами дня в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤117🍓32🤗6❤🔥3