🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️
для пирога

▫️яйцо – 1 шт

▫️мука – 40 гр

▫️какао – 7 гр

◽разрыхлитель – 2 гр

▫️кефир/греческий йогурт – 80 гр

◽сахзам и ванилин

для начинки

▫️творог – 120 гр

▫️яичный белок – 1 шт

▫️кукурузный крахмал – 5 гр

▫️сахзам и ванилин по вкусу

приготовление ⤵️
1️⃣ яйцо взбиваем миксером ≈5 минут до пышности, добавляем остальные ингредиенты, аккуратно перемешиваем
2️⃣ блендерим ингредиенты для начинки (можно перетереть творог через сито и добавить к нему остальные ингредиенты), перекладываем её в кондитерский мешок
3️⃣ выливаем тесто в форму для выпечки, начинкой делаем узор сверху (две вертикальные полосы и две горизонтальные), выпекаем в духовке при 200° 15-20 минут
4️⃣ по истечению времени достаём, остужаем, украшаем по желанию и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 372/40,50/6,95/35,17🌟

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 24。09。2026 🤩 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

▫️20167 шагов

▫️пилатес на пресс

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
очень хороший день, если бы я с расписанием не напутала, был бы вообще лучшим ☁️
сходила в магазин как и планировала, но креветки не купила, потом уже вернусь за ними 🤍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
завтра 5 уроков, ну кайф 🤍 приду домой пораньше
у меня настроение хорошее, всем желаю того же, спокойной ночки ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08：16🤩 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

▫️ ванильные сырники, творожок савушкин "черника", кокосовая стружка, груша, голубика, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка)

◽ сгущёнка, рисовые звёздочки бс, груша, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
давно не покупала голубику, она очень вкусная попалась 🤍 но я её немного не доела, брату отдала
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧

▫️20000 шагов

▫️повыкладывать видео в тт

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
у меня прям хорошее настроение опять, из уроков вчера только геометрию один номер надо было делать и химию учить, всё сделано 🤍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими завтраками в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
любимая подборка ваших шедевров 🤍

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：11🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

▫️мак энд чиз (ссылка на рецепт) с моцареллой

▫️брюссельская капуста, огурец

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
любимый рецепт, когда лень размораживать мясо 😍 и любимая капуста ахаха
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
я в школе, первыми двумя уроками поставили геометрию, будет самостоятельная, но я не волнуюсь 🐰 потом химия, там тоже небольшая работа будет, всё расскажу в посте с ужином
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!