𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08:21
▫️ тортик "клубничный орео"
◽ украшения: молочный шоколад бс, клубника, половина печеньки орел, рисовые звёздочки бс
не спрашивайте как я это придумала, но было нереально вкусно
рецепт на 1400 реакций как обычно, я в вас верю
▫️ 25000 шагов
▫️ повыкладывать видео в тт
▫️ отдыхать!
к нам приехал племянник (я вам уже рассказывала про него, он классный), они с братом, тётей и дядей уедут куда-то скоро
кстати о тёте и дяде, они не знали что мне купить можно и принесли протеиновый пудинг, йогурт греческий и ещё какой-то йогурт с малиной, я приятно удивилась
делитесь своими завтраками в комментариях !!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤984❤🔥284🔥207🍓39🤗15💔8😭3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤177🍓28❤🔥23🔥9🤗2😭1
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12:28
▫️ пп пицца без творога (ссылка на рецепт) с моцареллой и легким сыром, грушей, кедровыми орехами и мёдом
я же говорила что буду с начинками этой пиццы экспериментировать, она мне очень понравилась
не знаю почему у меня под прошлым постом нет комментариев (или это только у меня так отображается??)
делитесь своими обедами в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤241🔥63🍓61❤🔥6🤗5
⊱ ۫ ׅ ✧𝒄𝒉𝒊𝒉𝒆𝒓𝒖𑣲𝗺𝗼𝗹𝗮𝗻𝗴
рецепт написан, добивайте реакции и выкладываю 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤242🍓60🤗35❤🔥11🔥7
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты
для бисквитов
▫️ яйцо – 1 шт + 2 белка без желтка
▫️ мука – 30 гр
◽ греческий йогурт – 100 гр
▫️ разрыхлитель – 3 гр
◽ сахзам и ванилин по вкусу
для клубничной прослойки
▫️ клубника – 100 гр
▫️ сахазм по вкусу
для клубничного крема
▫️ мягкий творог – 120 гр
▫️ клубничная прослойка – 20 гр
◽ сахзам по вкусу
для крема с орео
▫️ мягкий творог – 60 гр
▫️ орео – ≈9 гр, 1 печенька (будет классно взять от бомббар, в комментариях скину какие, кбжу посчитано с ними)
◽ сахзам по вкусу
между слоями
◽ шоколадный протеиновый пудинг – 100 гр
для пропитки
▫️ молоко/протеиновый молочный коктейль – 30 мл
для крема на выравнивание
▫️ мягкий творог – 60 гр
▫️ рикотта/творожный сыр – 10 гр
▫️ сахзам по вкусу
для украшения
◽ молочный шоколад бс – 14 гр
приготовление
без шоколада 524/67,84/9,58/41,08
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤202❤🔥43🔥34🍓10🤗1