Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤110🤗17❤🔥14🍓6🔥1
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12:31
▫️ пельмешки с курицей и сыром (вот этот рецепт, но в начинке 70 гр филе и 50 гр лёгкого сыра), сметана 10%, чёрный перец, сушёная зелень, листовой салат, помидор, огурец
▫️ цельнозерновые чипсы "sour cream & onion" snaq fabriq
вообще офигенный обед
может отдельный пост сделать с рецептом пельменей с сыром?? не знаю
в общем на линейку с классным часом сходила, офигела со своих одноклассников которые на голову выше стали (а я так и осталась 150 см, лол)
а ещё у нас отключили воду, только часа через 3-4 включат
делитесь своими обедами в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤147🍓41❤🔥21🔥4🤗3
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты
для теста
▫️ мука – 75 гр
▫️ яичный белок – 1 шт
▫️ вода – 10 мл
▫️ соль по вкусу
для начинки
▫️ куриное филе – 70 гр
▫️ сыр – 50 гр
▫️ соль и специи по вкусу
приготовление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤200🔥36🍓26❤🔥13🤗3
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 17:04
▫️ пп карамельный чизкейк без выпечки и желатина, пряник (вот по этому рецепту), печенька пушин, рисовые звёздочки бс
вот обычно чизкейки без выпечки с желатином делают, мне такое не нравится, какое-то желе творожное
нам дали воду, ура
делитесь своими ужинами в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7❤487❤🔥135🔥85🍓14🤗10💔1
без выпечки и желатина
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты
для основы
▫️ печенье (у меня по этому рецепту, лучше берите какое-нибудь песочное) – 55 гр
▫️ молоко – 25 мл
для начинки
◽ мягкий творог – 240 гр
▫️ творожный сыр/рикотта – 90 гр
▫️ сахзам по вкусу
для украшения
▫️ карамельный сироп бс – 30 гр
приготовление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤192❤🔥41🔥25🍓12🤗1
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 01。09。2026
▫️ 25054 шага
▫️ пилатес на всё тело
я даже не знаю, какой-то странный день в итоге получился, ну да ладно
я пойду пораньше спать, хоть и с обеда учусь, но надо будет много всего сделать с утра
на выходных сделаю осеннее оформление для канала уже
делитесь своими итогами дня в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤163❤🔥37🍓20🤗4🔥1