🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩 🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒐𝒏
💫написать вопрос💫

🙋считаешь/ считала раньше кк овощей, таких как помидоры, огурцы?

➖сейчас кк не считаю вообще, когда худела то не считала ни овощи, ни фрукты, ни ягоды (исключением разве что были бананы, тк там 90кк на 100 гр)

🙋мне снился сон что я ела ваши рогалики с кремом🥹🥹🥹
я даже сквозь сон почувствовала насколько вкусно вы готовите, проснулась с мыслями "хочу попробовать от нее именно"

➖НИЧЕГО СЕБЕ, я теперь тоже свои рогалики хочу ☁️

🙋тась, подскажи пожалуйста, как ты делаешь сырники с начинкой? ты получается просто выкладываешь половинку теста, потом начинку, и потом вторую половинку, и жаришь?

➖да, только начинку надо заморозить предварительно, будет легче лепить 🍳

🙋не боитесь если можете перебрать с жирами или углеводами?

➖неа, у меня наоборот часто ощущение что я их недобираю, а по белку сильно перебираю ☁️

🙋я тебя люблю 🥹💞🫶🏻 спасибо большое за рецепты,ты так много делаешь для своих подписчиков…при чём каждый день писать для нас посты,активничать,придумывать и расписывать рецепты,делать тренировки , нахаживать столько тысяч шагов за день да и тем более совмещать всё вместе,так ещё и учёбу.ты просто супер-человек!!🫶🏻💞

🙋боже мой вы просто лучший человек, вы меня очень мотивируете всеми своими действиями на жизнь! я всегда становлюсь счастливее когда просто вижу что вы запостили ваш прием пищи или рецепт, очень этого жду и надеюсь вы никогда не забросите свой тгк! дай бог здоровья подобным людям🙇‍♀️

➖ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ КАК МНЕ ПРИЯТНО ТАКОЕ ЧИТАТЬ ☁️ я вас очень люблю

🙋Приветт!!!😄😄😄
Этот вопрос скорее всего многие задавали, но знают ли твои родители / родственники / одноклассники (кто бы то ни был, в общем-то окружение) о твоей аудитории? Она все-таки не маленькая. (что очень даже заслуженно кстати!! Потому что такие ахуенные рецепты я ни у кого не видела!😄😄)

➖мама, папа и брат знают что канал веду, но про аудиторию я им не рассказывала, да и я не думаю что им интересно 🤍 друзьям и одноклассникам не рассказывала и не буду рассказывать

🙋не думала продавать подборки рецептов или как то зарабатывать на своем навыке в будущем?
у тебя очень вкусные пп рецепты, и не приетые всем творог банан и сахзам а рили нестандартные вкусняшки под любой вкус, так еще и с отличным кбжу

➖канал создан в первую очередь не для заработка, а чтобы показать большинству, что белково и низкокалорийно – не значит невкусно 🤍 я просто занимаюсь тем, что мне искренне нравится, и ваша поддержка и отзывы – лучшая оплата 🤍

🙋привет, я так понимаю ты не разрешаешь и не ешь обычные сладости?:<

➖я их тоже ем, но редко, для меня они все приторные и не такие вкусные, какие я могу приготовить сама ☁️

🙋привет,как ты придумываешь рецепт для своих блюд,очень много наблюдаю как ты из обычного блюда с 500 кк делаешь более полезное так еще и на 250 калорий к примеру

➖добавлять меньше масла/вообще без масла, сахзам вместо сахара, в некоторых рецептах молоко вместо сливок, вместо взбитых сливок (или другого калорийного крема) – мягкий творог/йогурт + творожный сыр/рикотта 🐰 а граммовки как-то сами в голову приходят, я даже не знаю как объяснить, ахахаза 🤍

🙋привет! увидела в твоем тгк (тот, что в профиле) «love list». расскажи пожалуйста, что за люди там находятся?

➖там находятся мои друзья из вот этого чата, а так же люди из других дневников питания, с которыми я общаюсь 🤍 (речь про вот этот пост)