Когда видят её форму, обычно думают, что она живет на курице, гречке и обезжиренном твороге.

На самом деле чаще в её рационе шаурма, чокопай и беби-фокс.

Когда-то у Даши было РПП, компульсивные переедания, голодовки, срывы и постоянные качели веса.

Теперь в своём канале разбирает:

▫️ почему мы переедаем, даже когда не голодны;
▫️ почему после «идеального» понедельника снова наступает срыв;
▫️ почему одной силы воли недостаточно;
▫️ как держать форму без запретов, детоксов и фитнес-мракобесия;
▫️ свои рационы, рецепты, форму и результаты клиентов.

✈️ буду рада видеть у себя

https://t.me/fornication404/177