🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️

▫️творог (лучше не берите обезжиренный, 2-5% идеально подойдёт) – 300 гр

▫️сгущёнка бс – 50 гр

◽сахзам и ванилин по вкусу (у меня аллюлоза 10 гр)

▫️джем/вареная сгущёнка бс – 40 гр (для начинки, по желанию)

◽шоколад бс – 40 гр

приготовление ⤵️
1️⃣ перетираем творог через сито 2-3 раза или блендерим до однородной консистенции, добавляем сгущёнку, сахзам и ванилин, перемешиваем
2️⃣ выкладываем творожную массу на пищевую плёнку, заворачиваем, формируем будущие сырки (если у вас есть специальная форма, то делайте в ней). если хотите сделать начинку, то выкладывайте сначала половину творога для сырка, начинку внутрь, закройте второй половиной творога и так же сформируйте
3️⃣ готовые сырки выкладываем на доску (чтобы они не потеряли форму), отправляем в морозилку минимум на 3-4 часа
4️⃣ на водяной бане топим шоколад (лучше брать побольше шоколада, будет легче обмакивать), каждый сырок быстро обмакиваем в шоколад и выкладываем обратно на доску, либо покрываем только сверху как сделала я. чтобы узнать, сколько шоколада вы нанесли, взвесьте сырок без шоколада, потом после покрытия шоколадом и вычтите из большего числа меньшее
5️⃣ перед тем, как есть, оставьте сырки в холодильнике на ≈1 час (они оттаят после морозилки, но останутся холодными) и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё (без начинки): 438/52,01/16,85/22,70🌟
на 1 штуку (всего 10) 43,8/5,20/1,68/2,27

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 20。08。2026 🤩 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

▫️25150 шагов

▫️пилатес на всё тело

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
день хороший, хоть и не погуляла даже ☁️
немного о посте с завтраком, я писала, что нигде нет персиков, но уже сегодня вечером их привезли, купила ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
сейчас буду вайбово под ливень спать, очень люблю такую погоду ☁️ а вы??
спокойной ночи как всегда ☕
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08：24 🤩 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

▫️ ванильные сырники, творожок простоквашино "клубника-земляника", яблоко, персик, кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка)

◽ сгущёнка, рисовые звёздочки бс, яблоко, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
вот стоило мне вчера только пожаловаться на то, что персиков не было, так их вчера вечером и завезли ☁️ я довольна
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧

▫️25000 шагов

▫️повыкладывать видео в тт

▫️приготовить торт

◽отдыхать!

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
иии я вам опять интересный тортик приготовлю, ждите 😍
мама сейчас на дачу поедет, а там дофига помидоров выросло, надо куда-то утилизировать ☁️ ждите рецепты с помидорами
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими завтраками в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️

▫️яблоко – 150 гр

▫️яйцо – 1 шт + белок без желтка

◽мука – 40 гр

▫️разрыхлитель – 2 гр

◽сахзам (у меня аллюлоза 30 гр, можно любой) и ванилин по вкусу

◽корица – 2-3 гр (по желанию)

приготовление ⤵️
1️⃣ яблоко очищаем от кожуры и нарезаем мелким кубиком
2️⃣ яйцо и белок взбиваем миксером с сахзамом ≈7 минут до пышности, добавляем к ним остальные ингредиенты и нарезанные яблоки, аккуратно перемешиваем
3️⃣ переливаем тесто в форму для выпекания и выпекаем в духовке при 200° ≈15 минут
4️⃣ по истечению времени достаём, остужаем, украшаем по желанию, нарезаем и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 279/16,46/5,46/39,84🌟

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：15 🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

▫️тушёная картошка с шампиньонами

▫️куриные рубленые котлетки

▫️салат огурцы-помидоры со сметаной 15%

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
не особо эстетично, но мне такая еда очень о детстве напоминает, такой салат у нас по любому поводу всегда был, а мамины котлеты (именно рубленые, обычные мне не особо нравятся) это офигенно, я попыталась сделать максимально похоже ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
хотела за ингредиентами для торта сходить, вспомнила, что карту мама с собой взяла и уехала 🐰 ладно, буду ждать
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
ваши самые лучшие тарелочки ❤

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!