🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08：24 🤩 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

▫️ ванильные сырники, творожок даниссимо "кремчиз-солёная карамель", яблоко, кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка)

◽ сгущёнка, рисовые звёздочки бс, яблоко, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
карамельный вкус в коллаборации с даниссимо вкусный, а шоколадный мне не особо зашёл ☁️ в целом шоколадные творожки не люблю особо
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧

▫️25000 шагов

▫️повыкладывать видео в тт

◽отдыхать!

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
брат ближе к обеду приедет, ладно, может я не так уж и соскучилась, ахаха 🤍
ещё мне наконец-то пришла эта аллюлоза, все уши вам прожужжала, скоро забирать пойду
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими завтраками в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
немного ваших тарелочек за вчера ☁️

если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：28 🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

▫️куриные пельмешки (ссылка на рецепт), сметана 15% и чёрный перец

▫️салат, помидорки черри, огурец

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
короче я очень хочу ещё попробовать сделать пельмени с индейкой, безглютеновые, с рыбой, с курицей и сыром ☁️
так же я почти поборола триггер на сметану 15%?? не знаю, но 10% пока что комфортнее есть ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
голову помыла, сейчас посмотрю пойдёт ли дождь на улице, если нет то как обычно прогуляюсь, если пойдёт останусь дома ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 14：24 🤩 #𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌

▫️протеиновый маршмеллоу "vanilla" marshick

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
давно перекусов не было, я соскучилась ☁️ вкусно, но я лучше в следующий раз коробку закажу, 100 рублей за одну штуку как будто так себе цена ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
хочу сейчас в отложку рецептов написать и отдыхать потом, пока что шаги мотаю 🤍 дождь таки пошёл, не сильный, думаю разойдётся
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими перекусами в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️

▫️ягоды – 100 гр (у меня ежевика, можно любые другие)

▫️желатин – 5 гр + вода 25 мл

▫️молоко – 70 мл

◽сахзам по вкусу

приготовление ⤵️
1️⃣ желатин заливаем холодной водой и оставляем набухнуть на 20-25 минут
2️⃣ ягоды увариваем с небольшим количеством воды и сахзамом на среднем огне ≈5 минут
️3️⃣ топим набухший желатин в микроволновке, в блендер отправляем ягоды, желатин и молоко (не сильно холодное, иначе желатин свернётся, лучше предварительно его из холодильника достать) и блендерим до однородной консистенции
4️⃣ переливаем будущее суфле в тарелку или форму, оставляем в холодильнике минимум на 2 часа, а лучше на ночь
5️⃣ после холодильника достаём, украшаем по желанию и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 82/7,88/1,56/7,59🌟