⊱ ۫ ׅ ✧𝒄𝒉𝒊𝒉𝒆𝒓𝒖𑣲𝗺𝗼𝗹𝗮𝗻𝗴
57.9K subscribers
7.8K photos
5 videos
275 links
⊹₊˚‧︵‿₊୨ᰔ୧₊‿︵‧˚₊⊹
𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕 𝒘/𝒎𝒆 @m3owna
𝒕𝒊𝒌 𝒕𝒐𝒌 @thereisnosolutionn
Download Telegram
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12:27 🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉
▫️2 мини шаурмы (вот этот рецепт, разделённый на два)

▫️пекинская капуста, огурец, помидоры черри

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
с вечера замариновала мясо (накидала всех специй что были, ложку сметаны, острый соус, немного лука и чеснока, ахахах), получилось ОЧЕНЬ вкусно, я ещё и запекала его в не жарила, в разы лучше ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
всё ещё сижу одна, везде убралась, сейчас погуляю наверное и вечером останусь дома сидеть ☕
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗92❤‍🔥36❤24🍓16🔥1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩 🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒐𝒏
💫написать вопрос💫
🙋Твои родители рады, что у тебя уже почти 30k подписчиков?

➖ про кол-во подписчиков я не рассказываю, думаю им всё равно, только папе скидывала как мне в анонку приятное пишут ☁️
🙋Приветик, вот ты на завтрак готовишь себе очень часто сырники. Как ты их готовишь, я имею ввиду, ты заранее их лепишь и кладешь в морозильник, после чего на завтрак просто даришь их или сразу с утра готовишь тесто и сразу жаришь их?

🙋Здравствуйте! Чем вы делите бисквит? И, хотела спросить, вы готовите в один день очень много сырников, или каждый день порцию?

➖ сырников только одну порцию делаю всегда, с вечера, потом оставляю в холодильнике и утром только грею, с самого утра мне готовить не особо хочется ☁️
бисквит не делю, они все отдельно выпекаются т.к. довольно тонкие и если выпекать один, то резать будет проблематично
🙋 извините, не подскажите какую муку вы используете в своих рецептах?

➖ обычную пшеничную, заменять на какую-то другую не вижу смысла если у вас нет аллергии на глютен ☁️
🙋Приветик, пропадали ли у тебя кд? Если да, то как возвращала?

➖ кд у меня никогда не было и нет до сих пор ☁️
🙋приветик! подскажи, ты сама разрабатываешь рецепты? если да, то как пришла к этому? а то очень интересно, готовлю по твоим рецептам уже давно и все ооочеень вкусное 💕

➖ да, всё придумано мной ☕ как пришла к этому? – только через опыт, не всё всегда было так классно как сейчас, совершайте ошибки, экспериментируйте, но НИКОГДА не останавливайтесь
🙋здравствуйте, хотела спросить, а вы совсем не питаетесь готовой едой/едой из ресторанов или кафешек?

➖3 июля была в кафе и ела там потому что была в другом городе, а так не вижу смысла идти в рестораны и кафе если я сама могу приготовить то, что хочу, кайфануть от процесса, так ещё и рецепт написать потом ☁️
🙋здравствуйте! хотела спросить, будет ли рецепт на лоукк птичье молоко?

➖ ОБЯЗАТЕЛЬНО как только мне аллюлоза придёт, будет и как торт, и как десерт
🙋Привет, как тебе удается так красиво оформить тарелочку? В плане, еда не остывает, пока ты её красиво украшаешь и фоткаешь?

➖ опять же, опыт, можете мои старые посты посмотреть когда всё было не так эстетично ☁️ если какая-то горячая еда – то иногда может остывать, иногда нет, я в микроволновке просто грею
🙋привет,было ли у тебя такое,что ты сама придумала рецепт,а он оказался вкусным и высокобелковым?я недавно приготовила творожный мусс(?) и он получился на 240 ккал и почти 50 грамм белка...и он реально вкусный был

➖ да никогда такого не было, вы чего (буквально все мои рецепты ахаха)
🙋Привет, хотела спросить, у тебя есть рецепты, где допустим нужно 20 грамм смеси яйца. Куда ты деваешь остатки от остального яйца? Как их хранишь или выбрасываешь остальное?

➖ либо идет в другие рецепты, либо что-то для мамы и брата с ней готовлю (блинчики, оладушки, может просто потом выпечку смазывать для румяности) 🍪
🙋привет! заметила, что ты на ужин практически каждый раз готовишь что-то новое. бывает ли, что хочется повторить какой-нибудь рецепт и съесть что-то знакомое?

➖если хочется какой-то рецепт выложить – готовлю что-то новое, если нет – делаю чаще всего творожный боул, блинчики, ленивые вареники 🤍
🙋Подскажите, откуда рисовые звездочки?

➖рисово-пшеничные звёздочки gerber, вкус банан, с вб, так же в детском мире продаётся
🙋какие твои любимые тг каналы в сфере питания?

🙋с кем больше всего общаешься из дп? кто близок тебе в плане интересов и тд?

➖я ОЧЕНЬ много с кем общаюсь и сейчас 100% кого-то забуду, если что напишите в коммах 🤍
вискет, кэйсс, крот, ксивушка, вока, гоара, юля (YuliaEatsDaily), дедова, мяоке, рошка, мево, тайджу, берди, саша нн, настёная, чесночка, эшли (катч депутат), викоко, soojin, дарьйо, геля, соляшка ями, юки коузи
вообще полный список моих любимок есть вот в этом посте, ссылка "love list"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤105🍓22❤‍🔥12🔥1😭1🤗1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 17:05🤩 #𝒅𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓
▫️пп моти с начинкой "орео" + ещё печенька орео (5 таких штучек)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
их было 5!! ☁️ я не ожидала что они будут такими большими, одна съедена за кадром
в общем ладно, я доработала рецепт моти своих, чуть позже закину чуть обновлённые граммовки ☁️ (спойлер – это офигеть вкусно)
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
я и нагулялась, и закупилась, сейчас ещё немного видео в тт повыкладываю и как обычно буду гонять чаи ☕
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими ужинами в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤203❤‍🔥43🍓36🔥6🤗2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️
для теста
▫️клейкая рисовая мука – 60 гр + для присыпки

▫️кукурузный крахмал – 15 гр

◽молоко – 60 мл

▫️вода – 80 мл

◽растительное масло – 1 мл

▫️сахзам и ванилин по вкусу

для начинки
▫️мягкий творог – 200 гр

▫️творожный сыр/рикотта – 40 гр

◽печенье орео (будет классно взять протеиновое от бомббар) – 15 гр (1 целая печенька + половина)

▫️сахзам по вкусу

приготовление ⤵️
1️⃣ смешиваем ингредиенты для теста, выливаем его на а/п сковороду, постоянно мешая увариваем на медленном огне до момента, когда тесто соберётся в единый комок, перекладываем его в пищевую плёнку и даём остыть
2️⃣ пока что измельчаем печенье и смешиваем все ингредиенты для крема
3️⃣ тесто выкладываем на присыпанную мукой поверхность (оно будет липнуть, так что хорошо присыпайте), делим его на 5 частей, каждую нужно раскатать, внутрь выложить начинку и залепить
4️⃣ перекладываем моти на тарелку, украшаем и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 509/29,99/10,64/73,53🌟
на одну штуку (всего 5) 102/6,00/2,12/14,70
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤184❤‍🔥37🍓27🔥2🤗2😭1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 07。08。2026 🤩 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔
▫️25091 шаг

▫️пилатес на пресс

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
не знаю о чём можно рассказать, день хорошенький, правда холодно стало сейчас (да, в начале августа) ☁️ учитывая что позавчера была невыносимая жара
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
я кстати уже придумала идею для следующего тортика, будет довольно интересно, я думаю вам понравится, в ближайшее время ждите 🍳
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими итогами дня в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105❤‍🔥27🍓25🔥4🤗2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08:25 🤩 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕
▫️ ванильные сырники, йогурт neo "клубника", яблоко, персик, кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка)

◽ сгущёнка, рисовые звёздочки бс, яблоко, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
рассказываю короче ☁️ я очень люблю персики, увидела вчера их в пятерочке по 130 рублей за кг, обрадовалась, взяла 2 штуки, на кассе уже оказалось что это цена с картой магазина и так то они 260 стоят ☁️ с собой карты у меня не было, в телефоне нет приложения, просить у кого-то в очереди было стыдно и я взяла по оверпрайсу ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
▫️25000 шагов

▫️повыкладывать видео в тт

◽отдыхать!

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
мама вчера так и не приехала, на даче осталась, с утра обрадовала меня целым пакетом помидорок черри и огурцов, так же собрали немного малины и черной смородины ☁️ как же классно дачу иметь
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими завтраками в комментариях !!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤127🍓28❤‍🔥18🤗4🔥3💔2😭1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈
ваша красота !! ☁️
если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анон !!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥96❤22🍓16🔥5🤗3