⊱ ۫ ׅ ✧𝒄𝒉𝒊𝒉𝒆𝒓𝒖𑣲𝗺𝗼𝗹𝗮𝗻𝗴
56.9K subscribers
7.68K photos
5 videos
270 links
⊹₊˚‧︵‿₊୨ᰔ୧₊‿︵‧˚₊⊹
𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕 𝒘/𝒎𝒆 @m3owna
𝒕𝒊𝒌 𝒕𝒐𝒌 @thereisnosolutionn
Download Telegram
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
вы мне с каждым днём все больше и больше скидываете... (продолжайте, я не против!!) ☁️
если вы что-то готовили по моим рецептам – скидывайте в коммы или в анонку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
79🔥12❤‍🔥11🍓7🤗1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12:06 🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉
▫️пицца на творожном тесте с томатным соусом, легким сыром, ветчиной и маслинами ; сушеный базилик
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Я НЕ ОЖИДАЛА ЧТО ОНА ТАКАЯ БОЛЬШАЯ ПОЛУЧИТСЯ ☁️ но как по мне пицца на сковороде и проще готовится, и посуды после неё меньше
однако рецепт все равно будет
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
погуляла, ещё кое-что приготовила, в холодильнике стоит, чуть позже увидите 😍 а так ничего не происходит особо, все скучно
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14465🍓37🔥6🤗5😭1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 14:22 🤩 #𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌
▫️протеиновый батончик"strawberries & cream" chikalab

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
ладно, я передумала на счёт этих протеинок, в этот раз попались мягкие, буду ещё брать если найду свежие ☁️ очень вкусно блин
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
я убралась дома, посидела поотдыхала, сейчас без понятия чем заняться ☁️ рецепт в отложку вам напишу
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими перекусами в комментариях !!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
83🍓11🤗9❤‍🔥3😭3🔥1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️
для теста
▫️творог – 100 гр

▫️мука – 40 гр

▫️яйцо – 1 шт

разрыхлитель – 3 гр

соль и специи по вкусу

для начинки (мой вариант, можно любую)
▫️кетчуп/томатная паста – 30 гр

▫️сыр – 100 гр

▫️ветчина – 50 гр

маслины – 15 гр

приготовление ⤵️
1️⃣ в блендере перебиваем ингредиенты для теста, выливаем его в форму или на пермент, распределяем
2️⃣ выпекаем в духовке сначала буквально 5 минут при 200°, пока что можно натереть сыр и нарезать другие ингредиенты
3️⃣ тесто достаем из духовки, немного остужаем и выкладываем всю начинку, опять запекаем, но уже 10-15 минут при 200°
4️⃣ по истечению времени достаем, остужаем, нарезаем и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё без начинки: 267/27,81/4,48/26,88🌟
с моим вариантом начинки 559/66,49/18,74/28,90
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥14242🍓30🔥3🤗2