🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 29。06。2026 🤩 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

▫️25536 шагов

▫️пилатес на руки

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
опять с одной стороны хороший день, а с другой – бывало лучше, ну да ладно ☁️ он прекрасен чисто из-за новости о том, что с мамой в город поедем, и из-за вихода новой серии мф
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
завтра буду торт готовить, я давно уже хочу шоколадный сделать, надеюсь мне чуть раньше придёт сироп и нам завезут шоколадные пудинги (пожалуйста) 🤍 если нет, то что-то другое придумаю
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08：26 🤩 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

▫️ ванильные сырники, творожок даниссимо шоколадный трюфель, яблоко, кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка), сгущёнка

◽ сгущёнка, яблоко, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка)

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
второй вкус творожка из коллаборации магната и даниссимо, все же карамельный мне больше понравился, не знаю ☁️ тут как будто в сам творожок просто какао порошка насыпали, но всё равно довольно вкусно из-за хрустящек
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧

▫️25000 шагов

▫️повыкладывать видео в тт

◽приготовить торт

◽отдыхать!

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
урааа, мне шоколадный сироп на один день раньше пришёл и так же в пятерочку завезли протеиновые пудинги, ждите тортик завтра 🍳
я проснулась пораньше из-за маминого будильника, потом поняла что ещё можно поспать, в итоге ещё час пролежала ☕
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими завтраками в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖 #𝒑𝒖𝒔𝒉𝒂𝒓𝒆𝒔
всем привета!! ☁️ недавно пришла домой с вб, забирала вот этот сироп от mr djemius 🤍 это подарок от моей любимой вискет, уже сто раз её отблагодарила, и поблагодарю опять ☁️
уже во время ужина буду пробовать его, а завтра так вообще запланировано кое-что классное, тоже с ним, вам понравится ☁️
если кто-то его пробовал – расскажите в коммах как вам, почитаю

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：09 🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

▫️пп макароны по-флотски с томатной пастой, чёрный перец

◽листовой салат, огурец, помидоры черри

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
я переборщила с перцем, но в любом случае получилось офигенно ☁️ дайте реакциями знать если нужен рецепт на эту вкуснятину
вообще у нас в семье всегда без томатной пасты готовили, а я решила поэкспериментировать 🍳
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
не знаю о чём рассказывать если честно ☁️ единственное – мама арбуз купила, вообще считаю что самые лучшие арбузы только в конце лета, но он такой красивый прям, спелый, в общем опробую 😍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 14：34 🤩 #𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌

▫️протеиновый батончик "шоколадный фондан" crunch

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
мне теперь почему-то все кранчи кажутся слишком сладкими, не знаю, наверное доем это ассорти и больше покупать не буду ☁️ не знаю нужен ли отзыв, но мне все равно довольно понравилось
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
немного отрываюсь от готовки чтобы написать пост, я решила заранее сделать тортик, чуть позже его выровняю, а утром останется только украсить ☁️ я думаю он очень вкусный будет
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими перекусами в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
по-флотски✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️

▫️лук – 15 гр

▫️чеснок – 1 зубчик ≈4 гр

▫️макароны – 55 гр

◽куриное филе – 80 гр

◽томатная паста – 15 гр

▫️соль и специи по вкусу

приготовление ⤵️
1️⃣ лук и чеснок мелко нарезаем, обжариваем на а/п сковороде на среднем огне ≈3 минуты
2️⃣ макароны варим по инструкции (я варила 9 минут), сливаем воду
3️⃣ из филе делаем фарш, добавляем к обжаренному чесноку и луку, снова обжариваем 4 минуты
4️⃣ позже добавляем томатную пасту и отваренные макароны, хорошо перемешиваем, отключаем огонь
5️⃣перекладываем в тарелку и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 293/25,29/1,63/43,82🌟